#很多客人問說過敏體質或者免疫力比較差,平時可以補充什麼保健食品,德國百年草本老店的 #黑種草系列就很適合哦‼️
每次店家特價活動,架上很快都會被掃光~
🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
頂級 純100% 黑種草系列
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⭐️食品級冷壓100% 純黑種草籽油。
⭐️ 膠囊每粒含500毫克純埃及黑孜然油,其中84%為天然活性不飽和脂肪酸。
⭐️經由黑種草(Nigella sativa)的種子經冷壓,過濾,才可有清香香氣,是口感微辣的褐色油。
⭐️黑種草籽油 (黑小茴香油)含有高比例的生物活性多不飽和脂肪酸,特別是亞油酸,每日攝入量為10克,有助於正常的膽固醇水平。它包含84%的不飽和脂肪酸,有價值的油伴隨物質如精油和維生素E以及約0.3%的精油,可不經稀釋飲用,每天1-2茶匙。
⭐️全程冷壓過程無使用任何溶劑及添加物,無基因改造、無化肥、無農藥,含超過50%的亞麻仁油酸(Ω6),是健康取向的家用烹調專用食用油。
⭐️無基因改造、無化肥、無農藥,為初榨(Extra Virgin)、冷壓(Cold Pressed)、
未精製(Unrefined)的頂級有機食用油。
⭐️黑種草籽油含有超過50%的亞麻仁油酸(Ω6)。
⭐️可用於煎煮炒拌和沙拉、麵包烘焙等。
⭐️黑孜然油具有抗菌和免疫刺激作用。調節血壓和荷爾蒙平衡。刺激骨髓和性活動。改善血液循環,增強頭髮,指甲和皮膚。
🌿使用說明:
🔸油:
每天兩次,每次1茶匙。飯前30分鐘服用。
🔸膠囊:
每天三次,每次兩粒。
👉👉適宜人群
上呼吸道易感人群,哮喘、或有家庭哮喘史、易過敏人群,肺氣腫、免疫力低下者。
💡什麼是黑種草(黑孜然)❓💡
黑種草在古埃及是作為傳統的珍貴香料植物,其種籽中萃取的純油含量很少,被譽為“法老的黃金”,是作為貴族的營養保健品及珍貴的葯物。主要以不飽和脂肪酸為主,其中的亞油酸為人體必需脂肪酸(必需脂肪酸是指人體不能自身合成而人體又需要的脂肪酸),能降低人體血清膽固醇含量,降低血壓,增強免疫力,減輕過敏症狀,在預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、感冒、支氣管炎、發燒、流感、哮喘和肺氣腫等方面很有效。
黑孜然廣泛用於治療各種疾病,被歐洲和其他很多國家收錄為家庭治療偏方。可以在保健食品商店買到種子和提取物保健品。黑孜然具有獨特的營養價值和保健功效,包含多種必需脂肪酸,對提高免疫系統,促進皮膚健康,以及改善呼吸和消化健康有很好的作用。
在攝入黑孜然或提取物後,它們可以發揮很多作用
✨腸胃疼痛和脹氣✨治療哮喘和呼吸道方面的問題,黑孜然也有黑孜然包含的化合物具有抗菌作用,有些還可以用於✨尿路感染。
✨黑孜然種子油可以外用治療皮膚乾燥,濕疹和其他皮膚問題。
此外,很多美容配方也添加黑孜然成分幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。
⭐️免疫系統虛弱的人可以服用黑孜然,因為它有促進免疫系統的作用。對該種子化合物的藥理學研究顯示,它們可以促進骨髓,自然干擾素和免疫細胞分泌,幫助抗擊疾病。
⭐️黑種草優勢
🔺調節過敏體質。
🔺阻止化學療法中藥物的細胞毒理性傷害和氧化。
🔺預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、哮喘氣喘和肺氣腫。
🔺減輕過敏症狀(過敏性鼻炎、遺傳性過敏濕疹、支氣管哮喘)。
🔺調節一系列的健康失調症,抗菌、顯著維持血糖和膽固醇水平,⬆️免疫能力。
🔺緩解炎症、鎮痛、退熱。
🔺幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。
⭕️黑種草油開瓶後,請置於冰箱冷藏保存,以確保產品鮮度與品質。或者請放於陰涼乾燥處保存,並避免陽光照射 。🚫注意事項 孕婦禁食🚫
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。 「不費力地生活,慢節奏的生活,健康的乞丐比有病的國王更幸福」,這些話,我們一定從空氣中聽過不知道多少次,但就好像茶葉,茶葉在空氣中泡不出味道,只有泡在高溫裏,味道才品得出來,生活中的熱水會把我們泡出高血壓,但也會讓我們品味出生活的智慧。 精神持續緊...
「吃降血壓藥後血壓過低」的推薦目錄:
吃降血壓藥後血壓過低 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
【三高危機隨時發生】
幾個早上,突然接到外父👴🏻來電,話外母👵🏻有事,太太和我立即😨😨😨飛奔去隔離屋。
見到外母已😵昏迷抽筋,立即幇她量血壓及血糖,血壓已達↗️↗️195/95 ,血糖只有↘️↘️2度,即場開濃的糖水給她喝, 再按佢的人中穴。
😓慢慢開始有知覺,而血糖升至4度,
血壓也慢慢下降170/85。脈象弦緊,我判斷她因血糖過低,令身體泵更多血令血糖升高,從而血壓上升。
當然,一有知覺後,已立即送她去跟開的心臟專科醫生處作進一步跟進。
📈結論是和我的判斷一樣,她的血壓過高甚至出現昏迷是因為血糖異常,而更一度出現生命危險。
💁🏻♂️其實,三高不是只是上了年紀的問題,有不少30多歲,和你同我一樣年紀的同樣面對的危機,我們既要照顧自己的小朋友👶🏻👧🏻,更可能要照顧我們的👩🏻🦳🧑🏻🦳父母。
📣📣必學中風急救穴位:人中穴📣📣
的鼻唇溝正中上1/3與中1/3的交界處,為「醒腦開竅」的重要穴位,
針刺或用指甲以及其他尖銳物品刺激該穴位,可用於治療中暑、中風、昏迷、暈厥等急性病症
💁🏻♂️ 預防勝治療
三高這個隱形都市殺手是所有成人要正視的問題。除了做定期身體檢查外,預防亦都非常重要。食療,生活細節也可預防三高中風等問題
✅平常多吃穀物粉,五穀雜糧除飽肚外,減少高糖高脂高鹽的陷井,也可補充身體一天需要的營養。
如穀物粉內加入「紅麴」,更有降血脂血壓的效果。
🤔紅麴是什麼?
一般的米先蒸煮後、加入紅麴菌發酵後經乾燥處理所得到的紫紅色產物。
🈵 研究顯示, 紅麴可
* 協助降血脂、降膽固醇
* 降血壓,保護心血管
* 抗慢性發炎,預防慢性疾病
✅ 紅麴也可藉由調控NPC1L1 酵素,抑制小腸吸收膽固醇,進而降低體內總膽固醇。
💁🏻♂️下次再分享我幫手防治三高的實例
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吃降血壓藥後血壓過低 在 李姓中壢選民 Facebook 的精選貼文
<春節期間在享受大餐美食的時後別忘了注意一下各種用藥禁忌避免產生交互作用!>
多數人會忽略藥袋上的用藥禁忌,謝蕙霞表示,注意飲食與藥物的交互作用很重要,例如親友團聚難免小酌,但酒精會與部分藥物會產生交互作用,像降血糖藥物的磺醯尿素類藥品,與酒精會產生延緩藥物吸收及代謝,導致低血糖風險大幅增加。
此外,酒精也會增加含有苯二氮平類的鎮靜安眠藥物的吸收,增加中樞神經抑制作用的風險,服用這類藥物的病人就要避免飲酒。吃藥前注意藥品的飲食禁忌標示,避免產生副作用。
食物方面也要留意,謝蕙霞舉例,像食用春節期間盛產的橘子、桔子、葡萄柚等水果或果汁,可能會與降血壓藥物產生交互作用,讓血壓過低、心跳過快。
其次,抗凝血藥物就要注意不要大量食用富含維他命K的蔬菜或食品,例如花椰菜、菠菜或芥藍菜,避免降低藥物療效而增加發生血栓風險。抗凝血藥也要注意避免和部分保健食品同時服用,像魚油、銀杏都可能產生加成作用,增加出血風險。
謝蕙霞提醒,吃藥時段與搭配的水份也要注意。春節期間慢性病人要記得按時吃藥,出遊時務必隨身攜帶,忘記服藥,儘可能在想起來的兩小時內立刻補吃藥,超過兩小時就不要補吃。服藥切記必須搭配溫、涼白開水,不可喝茶飲、咖啡,甚至牛奶服用藥物,喝水吃藥至少200cc以上確實吞下藥物,才能避免藥物灼傷食道。
春節團聚吃美食 小心這些食物與藥物產生交互作用
https://udn.com/news/story/7266/5245892
吃降血壓藥後血壓過低 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。
「不費力地生活,慢節奏的生活,健康的乞丐比有病的國王更幸福」,這些話,我們一定從空氣中聽過不知道多少次,但就好像茶葉,茶葉在空氣中泡不出味道,只有泡在高溫裏,味道才品得出來,生活中的熱水會把我們泡出高血壓,但也會讓我們品味出生活的智慧。
精神持續緊張的結果,就有可能引起血壓高,根據資料,「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」;《財富》雜誌:「(現代社會)最後的禁忌,不是性,不是酗酒,不是毒品,而是職業壓力。」
西醫把血壓高叫腎源性高血壓,中醫叫心腎不和,肝火太旺。西藥針對的是血壓,所以血壓高的人終身服藥,降壓藥是擴張血管的,也無端使前列腺肥大,這就多了一個病;女人吃降壓藥的,很多有尿滴漏,隨時失禁。中醫是針對出了毛病的內臟,內臟復原,血壓就正常了。這從清肝、清血脂開始。
1.晚餐時,用甜青椒(不是辣的,又叫燈籠椒)和長形的茄子,洗乾淨,連皮切成絲或者切成片,用麻油、醋、醬油生拌來吃。
2.多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素 C,英國醫生對641名成年人的血液進行化驗後發現,維生素 C含量愈高的人,動脈中的血壓愈低。蔬菜、檸檬和其他酸味水果,也可起同樣作用。
3.荷蘭和丹麥的科學家均證實:飲食中含有較高的鈣會使血壓下降。荷蘭的科學家檢查了2,300個進食含有較高鈣質食物的人,發現他們的血壓較正常飲食的人要低。原則上,鈣只能從曬太陽和從植物中補充,洋葱的含鈣量極高,英國權威《自然》刊,洋葱列為有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜,其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。
4.每天早上喝一杯馬鈴薯(薯仔)生汁。如果每周平均吃五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%。
5.戒口:晚上千萬不能吃肉。忌喝牛奶,改喝豆漿,豆漿有降血脂的作用。忌辣椒。忌冷飲。
6.吃十穀米、初榨橄欖油、芝麻、冷榨亞麻籽油。還要早睡,運動,最好每天晚上用熱水泡腳。(關於補鈣和洋葱的吃法、馬鈴薯生汁的做法和禁忌、十穀米和橄欖油、芝麻等的吃法、泡腳的方法,請參考《嚴浩秘方集》。)
這樣開始飲食以後的一個星期,要定時量血壓,看血壓是否下降。專家建議,血壓慢慢降下來以後,降壓藥應該相對減少,目標是停止藥物,轉成用食物調整血壓。要知道,降壓過度會中風,美國對322位老年患者的保健醫師進行查詢,這些病例,多是同時應用兩種以上降壓藥,或先用某一種,後見效果不理想又加用另一種;或未聽從醫囑,自己隨意加大用藥劑量。
(原文刊於2012年864期《飲食男女》)
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
涼拌青椒茄子
材料:
甜青椒 1個
茄子 1條
麻油 適量
醋 適量
醬油 適量
做法:
洗乾淨甜青椒和長形的茄子,連皮切成絲或者切成片,用麻油、醋、醬油生拌來吃。
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吃降血壓藥後血壓過低 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
#青光眼 是因為眼球內部的房水回收受阻,導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病,
而視神經受損將會導致視力缺損的症狀,近年來由於3C產品逐漸普及,國人患有青光眼的人數也逐步提升。
眼球內的一種液體,負責供應養分和維持眼壓。
房水流動於角膜和水晶體之間,通過不斷的製造和回收來維持量的均衡,
房水的功用是供應眼球養分還有維持眼睛內部的壓力。
治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。
所以除了用藥或手術控制之外,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善!
另外,健康飲食、規律運動,對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的!
最後,還是要提醒大家,青光眼的視神經損傷是不可逆的,根據WHO統計,青光眼是成年人失明的第二大主因,
但青光眼初期卻沒有明顯的症狀,視力也還未受到影響,所以不容易自我查覺!
因此,定期檢查眼睛,才能早期發現青光眼這個視力小偷,尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷!
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