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在合利他命早上吃這個產品中，有1505篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 呼～今晚我想來點「Off-Duty Kit」-下班組合， 讓我短暫逃離爆炸的線上時裝週🤯 🟢忙碌上班族、外食族必備：【https://reurl.cc/aNN8b7】 這次很拼，做了一系列的 #浿機的時尚使用說明書， 但其實前置作業真的滿累的，哈哈。 所以，今天是精選附錄！ 放上「我的休息套組」，...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，5月份回覆留言內容：9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完...

「合利他命早上吃」的推薦目錄：


合利他命早上吃 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 20:00:42 有 52 人按讚
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呼～今晚我想來點「Off-Duty Kit」-下班組合，
讓我短暫逃離爆炸的線上時裝週🤯

🟢忙碌上班族、外食族必備：【https://reurl.cc/aNN8b7】
這次很拼，做了一系列的 #浿機的時尚使用說明書，
但其實前置作業真的滿累的，哈哈。
所以，今天是精選附錄！ 放上「我的休息套組」，
把這段期間補充的 利捷維Richvita #有酵益生菌膠囊，
推薦給大家✌🏻

這款超適合忙碌的外食族，像是我。
一天吃一顆，它很特別可以早上空腹吃，
很溫和，也不太會肚子痛（這很重要）
而且覺得綠色膠囊好可愛啊～

吃一顆就補充維他命C～預防上班壓力😂
還有氧化鋅、葡萄糖酸鋅、接骨木莓濃縮汁，
提升關鍵時期的整體保護力。

再加上有180億益生菌大軍，
調整我的「消化道」及「生理機能」，
目前都吃得很習慣，也比較不會覺得肚子漲漲或不順。
補充滿滿的能量，才能繼續邁向下一場秀👊🏻

【本文為利捷維邀約商品由利捷維提供，
心得內容為親自試用體驗感想】

#浿機的時尚使用說明書
#利捷維 #利捷維有酵益生菌膠囊
#改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
#sponsored

*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量，但活菌數有機率隨效期遞減，乃屬正常現象

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合利他命早上吃 在 一茶小姐 Facebook 的最佳貼文

一茶小姐 By 一茶小姐

2021-09-29 20:28:49 有 0 人按讚
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順流退休的日子已經過了160天
先來說我退休後發生的第一件事

一切都被安排得剛剛好
其實在我做出這個決定的時候，絲毫沒有考慮之前最大筆的固定支出費用 —— 家用 (因為脫離了金錢匱乏後，我不認為那是個問題)
但忽然之間，長期失業的我哥忽然找到不錯的工作，薪水還比我的高出好幾成💰
所以以前我負責付他的，現在就變成他負責付我的了😂
對於整個家庭來說，財務狀況並沒有發生改變
唯一改變的就是我和我哥更開心了而已😇
這份巧合，其實吓了我好一陣子

有人在這裡就會問了：“如果兩人一起工作，家裡就能拿到更多錢吧？”
我的回答是：
多一份家用並不能讓我們家的生活有質的飛躍❌
少一份家用我們家也不會有人因此餓死❌我家的狗狗也依然可以繼續吃香喝辣🥩
反而是“越多越好”的這個制約性思想，你不去質疑一下嗎？
如果“越多越好”是真理，那我們大家就不要干別的事了，每天工作24小時把能賺到的錢最大化那不就好了？

---------------------------

~ 之後的金錢來源 ~
雖然聽起來很懸，可是這160天無業的日子裡
“錢真的有自己來找我”
數量不多，但足夠我的花費了
他們多數是來源於我以前購買的股票的股息💹
少數來源於意外(比如有人主動聯絡我要買我的遊戲賬號)👾
這樣來看，其實也沒那麼懸吧？

我以前金錢匱乏max的時候，拼命研究理財&股票📈
那時買了一些股息不錯的股票
關於股票方面，我很想給 “靠感覺去買” 這個意見(因為是真理)
可是我想絕大多數人會誤會自己的貪念、慾望和預設的期待為我說的“感覺”
所以還是選擇 “買了自己晚上也睡得著”的股票比較好👌🏻

近期接觸其他和我有點像的投資者
他說了一句：“在加密貨幣/股票/期貨等等地方賺錢，其實超級容易。”
我也是這麼認為的，畢竟賺一毛錢也是賺不是嗎
難的不是賺錢本身，而是發現並去對付我們小我無窮的慾望😈和社會的主流意識👻

---------------------------

~ 關於金錢方面的一些感慨 ~
「我沒很有錢，但我肯定也不缺錢」
如果足夠活在當下(這裡推薦一下《當下的力量》)
會發現金錢出場的機會沒有我們腦袋想象的那麼多🤫
我們都以為我們要超級多的金錢才夠用
其實那些像天那麼高的數額，大部分都只是我們的“想要”
被誤會為“需要”的“想要”，被主流意識塑造為“需要”的“想要”
如果真的能活在當下，去質疑那些理所當然的聲音的話就不難發現，我們其實並不需要那些“想要”
除了金錢和物質之外，感情也是如此💞

那些被主流意識以為的「成人都有的正常煩惱」
對我來說簡直不可理喻，荒謬至極🤯
為了保持所謂的“普通生活” & “和別人一樣”
必須犧牲幾乎一整天的美麗時光，待在讓我覺得無聊至極的職場裡，日復一日的浪費生命😭
而這一切只是為了換取金錢，和活在小我製造的對未來的期待裡，同時放棄當下時刻罷了
(這段只是我自己的經驗，每個人覺得浪費生命的時刻都不同，而我的只是剛好和工作有關而已)

我至今無法忘記的是
早上出門時享受的美麗陽光，放工時卻已變成黑夜🌃
如果一份工作讓我只有早上通勤時可以短暫享受陽光🌞那我認為自己不過是監獄的囚犯罷了

這裡沒有要否認金錢和理財的重要性
畢竟依靠過往的我，現在的我才能成為得利者
只是我現在的總資產，還不到我以前認為一定要有的“最低限度”的 10% 呢💸
我也計算過，要達到那個最低限度的話，我需要不停工作直到40歲(還沒算上通膨)
如果真的這樣到了40歲，那時的我肯定又覺得錢不夠用了
這就是金錢匱乏的一個圈
“永遠都不可能覺得足夠” ⭕

---------------------------

~ 對未來的計劃 ~
怎麼可能存在這種東西🙃
我當然沒有計劃啊，不然怎麼會選擇退休咧🤣
所以這部分就直接略過吧

可以肯定的只是只要我還活著，那將來我一定還是會再工作
畢竟討厭上班的人很多，但真正討厭工作的人很少
只是我不會再選擇以前的工作形式，也不會再回到以前的工作狀態了❌
因為這些到現在為止我只要想起，都會覺得惡心的想吐(這是真的)

目前想要的工作不是上山就是下海(我說的是真的海🌊不是那種下海啦喂)
接下來要把白天的陽光也享受個遍，才不辜負這些年的痛苦呢🥰

謝謝觀看❤️❤️❤️

#退休 #靈性 #理財 #順流 #當下

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一茶小姐

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一茶小姐 靈性成長 | 內在探索 | 空無女子 主要活动在 IG: yicha.peace �內在旅行者 �核心為空無的流浪女子 �另类辅导师 #靈性成長 | #情緒處理 | #心靈 | #空 |#寫作
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合利他命早上吃 在 17歲那年 我生下了一對雙胞胎 Facebook 的最讚貼文

17歲那年 我生下了一對雙胞胎 By 17歲那年 我生下了一對雙胞胎

2021-09-29 10:55:44 有 908 人按讚
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最近，我的ig臉書粉絲專頁，都沒什麼po文也沒什麼內容，有po也都是一些商業圖文，其實這真的不是我想po的，但是因為在工作崗位上，又ㄉㄟˇ面對「現實面」這塊，顧慮的多，完全沒有想法😂😂😂
今天想跟大家分享的是我最近遇到的，心裡也糾結的，也是自己正在面臨，因為自己體會過那種感受，所以很想讓大家了解！
這陣子發很多有關我當鋪的廣告文，陸續有接到幾條案子，我沒幫到他們真的要在這跟你們說抱歉，我有我的難處，不是不想幫忙！
最近幾條案件，當他們來我當鋪的時候，看他們的面容，跟動作還有照會的對答，發現他們是藥物癮君子，他們願意跟我坦白，我真的要跟他們謝謝，謝謝你們的信任🤜🏽🤛🏽
我敢跟大家打賭，100個人有95個人都先選擇不信任藥物成癮者，基本上大多數的人察覺到或聽說這個人有在使用藥物，幾乎是能閃多遠閃多遠，更別說，把他要說的話聽完，甚至有看不起，嘲笑，捉弄，的行為出現，我真的認為這才是讓很多藥物成癮者一直沒辦法戒斷的真正真兇！
也不怕告訴大家我自己以前也是k他命笑氣的成癮者，因為之前賺的錢快，壓力也大（當然這不能當藉口）接觸到了，時間久了也漸漸的成癮，當依賴越來越重的時候，想戒，根本有心餘力不足，一次一次的自打嘴巴，自己都開始懷疑自己的時候，很多次都想結束自己！回想當時的我，並不是沒有發出求救訊號，或許身邊的人也接收到了，但是重點來了，沒有一個人會知道該如何幫忙！當時我的爸爸，媽媽幫我掛過精神科，用藥物控制，治療，但是意志消沈的我根本連頭都抬不起來看醫生的臉！他問的說的全都是在對著我的媽媽！我媽媽根本也搞不清我到底怎麼了！又怎可以清楚的告訴醫生😂😂
後來我媽媽尋求一些專業精神科的醫生建議，我去了台北松德，住院兩個星期，那裡是採取封閉隔離式的病房，是被限制一些自由的，但基本上只有不能抽菸，喝酒，吃檳榔跟使用藥物，其他沒什麼！我在第一天住進病房，隔天我早上6點竟然不用鬧鐘自己可以起床！天啊，我有多少個年頭沒有早上6點起床！到底是給我吃了什麼神奇的藥，我的作息變正常了，思緒變正常了，我可以跟裡面的病友嘻嘻哈哈，可以撩漂亮的護士！後來我問我的主治醫生，「陳亮妤醫生」他告訴我原因很簡單，是因為在這邊沒有手機也不能亂跑，處於一個沒有外界壓力的地方，我才發現原來「壓力才是真正的病毒」，於是我很有信心的跟我的主治說，我覺得我明天就可以出院，我想趕快回到老婆身邊，回到工作崗位！
但是我的主治醫生跟我說，不行，基本上不是一級類藥品，就算沒有身體成癮，但是都有心癮，心癮的療程，最少要兩個星期，如果你現在踏出這個門，之前的壓力馬上又會回到身上，壓力大尋求釋放的方式又會重複著我以前的方式！所以乖乖的最少住兩星期再說！
那我問大家，要如何才能夠在平常生活中能夠處於一個沒有外在壓力勒？我在松德住4次，在松德的病友大多都是重複的病友，每次進去都大同小異，差異只有每個人老的快！一次比一次憔悴，現在還沒發明出讓人變年輕的藥吧，所以醫生也愛莫能助，就當成固定發病的週期吧☹️☹️☹️
大多數人最大壓力都是來自於金錢，在過來就是創傷，我認為前者好治，沒有特效藥沒有捷徑，就一個字賺，創傷，也就只能靠時間來撫平，每個人感受不同所以不能做比較！
那這樣看來，照理住院應該也會有痊癒的一天啊，為何病友們都越住越憔悴，住院的時間也越來越長，到後面有些人必須要用趕的出院😩😩😩以我自己來說，原來最大最大的原因是因為標籤，我被貼了一個精神病的標籤，難聽一點就是吃壞掉，現在人常用的走針，而且也很直接的變成彼此討論的話題，這種感覺就像，如果你感覺到身邊的人都開始一直說著你的壞話，不斷地私下說著，你一出現氣氛就結冰，久而久之，有些人怕也會落得一樣下場，就自然而然的把很多的問題也就推向他，（做賊的喊抓賊的道理）所以自然而然就被排擠了！能想像這種壓力大到連最親近的人都怕深陷其中，連幫忙澄清辯解都不敢了！
人生又不是人人都如此順遂，起起落落，失敗跌倒小時候都知道要自己站起來，但是被貼上標籤的ㄋ？連自己最親的人都不想管了，更何況外人！臉書上常常會看到教人如何放過自己，卻都忽略了放過別人，我在第二次回松德的時候安排住院，我的老婆陪我去，我的主治醫生看到我的老婆知道我老婆也跟我一起承受一樣的壓力！甚至連住院休養的權利都沒有！我老婆過世後，我責怪自己好長一段時間，沒人願意接近我關心我，導致我開始怪著我身邊的每一個人！當然怪罪也改變不了什麼！（我的老婆也回不來了）我之前就有發過一篇文，讓大家幫忙來把也有困難的人身上標籤撕掉，但是效果好像不大，我認為最好的方式就是改變文化，支持有些毒品合法化，到底是哪些腦殘可以聯想成合法就會濫用？酒合法，難道每個人都喝酒嗎？專業的人都知道，酒的傷害大過於毒品太多太多酒可能被管制嗎？😂😂😂！毒品合法，就管制就好啦，在適當的場合設備，在安全的劑量內，可以合法的使用，又不是人人都會喝酒，不喝酒的人都被當邊緣人，使用藥物也不再會莫名背上一大堆奇奇怪怪的黑鍋，當箭靶當另類！
我在剛認識我老婆的時候，我老婆問我年輕的時候都在做什麼（因為我跟我老婆差一輪）我還記得第一個跟他聊年輕的話題，就是桃園舞廳時期，獅子王，sky，48街，當時是我們呂副總統當縣長，我是半個呂家人，不得不稱讚我們呂副總統，超世代的思維！
之前都跟我老婆一直期待著桃園舞廳重開的一天，能夠手牽著手一起去體會！
這個真的是我個人的夢想😂😂😂

未完待續 （希望台灣能再次被世界看見）

#情能補拙（勤跟情都通用）
#支持部分毒品合法化
#藥物治人身文化治人心
#追蹤我的ig
#mm19830720
#歡迎批評指教

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17歲那年 我生下了一對雙胞胎

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妹妹是泡泡，姐姐是毛毛，媽咪是花花，拔鼻是劉教授！這裡是記載我們在小鎮村的幸福生活
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合利他命早上吃 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-05-28 21:00:19 有 12,873 人看過 有 265 人喜歡
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5月份回覆留言內容：9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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合利他命早上吃 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文

NeKo嗚喵 By NeKo嗚喵

2021-03-18 21:35:13 有 6,312 人看過 有 157 人喜歡
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合利他命早上吃 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-03-06 21:00:06 有 20,998 人看過 有 311 人喜歡
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2月份回覆留言內容：使用RT保護罩nipple shield需要滴乳汁幫助貼合嗎、補餵dream feed完是否要拍嗝和口腔清潔、寶寶容易吐奶能否使用控速瓶餵paced bottle feeding、2個月寶寶睡眠儀式後睡1-2小時內就醒來無睡意怎麼辦、寶寶越早吃副食品是否越不容易過敏、RF吸出血怎麼辦、含氧化鋅屁屁膏可用來日常防護嗎、10個月寶寶吃的副食品鐵含量低可否補充維他命、寶寶多大改爲先吃副食品再喝奶、大人陪睡一離開寶寶就清醒是慣出來的壞習慣嗎、未滿月的寶寶該停止睡前哭鬧的RT安撫嗎、惡露多會影響奶量嗎、如何判斷幾點擠的奶為早上奶或晚上奶、寶寶吸奶時含著RT做左右前後拉扯怎麼辦、曬屁股不穿衣服寶寶肚子會著涼嗎、影片中提及的文章連結在哪裡找、5個月寶寶半夜醒來翻身趴睡需要把他翻為仰躺嗎、第一次生產可以找Midwife嗎、2個月大的純母乳寶寶需要喝水嗎、6個月還不會坐穩的寶寶可以在大人用餐時間長時間一起坐著嗎、新生兒可以長期喝冷藏奶嗎、生產後已開奶/補充卵磷脂/吃發奶食品但還是奶量低是否為體質關係、斜坡枕wedge pillow會影響寶寶的脊椎發育嗎、寶寶吃米精多久後可換成其他食物、6個月寶寶實行BLW吃到質地粗大食物會吐奶該怎麼辦、15/15/3和寶寶的餵奶時間如何安排、寶寶幾歲戒奶最好、一邊親餵另一邊用集奶器接奶是否剩下的奶水不夠寶寶喝、哺乳媽媽真的不能吃避孕藥嗎、半夜親餵完需要包包巾嗎、寶寶長牙親餵咬RT受傷怎麼辦、塞奶時可否使用電動牙刷或震動洗臉儀鬆動腫塊、寶寶洗澡一定要在早上嗎、母乳媽媽吃太鹹寶寶腎臟會受不了嗎、4個半月寶寶親餵只喝5分鐘真的有喝飽嗎/側躺餵寶寶只轉頭但身體仰躺會否影響脖子發育、5個月寶寶突然不吃奶嘴只接受親餵奶睡怎麼辦、造成雷諾氏症的原因和緩解方式、7周大寶寶白天不願意自己一個人玩怎麼辦、類固醇Betamethasome可以擦口水疹嗎、哺乳期間媽媽可以補牙嗎、包包巾可以改成直接固定手臂就好嗎、6個月大寶寶會搶湯匙是否可以嘗試自主餵食、6個月寶寶剛長牙就需要用牙膏嗎、媽媽喝豆漿對男寶寶有什麼影響、擠奶器擠奶可否邊按摩RF/奶陣時可否按壓/RF是否需要排空、1.9歲寶寶刷牙時會吸牙膏該怎麼辦、選擇擠奶器喇叭投影片裡的10mm跳到28mm指的是什麼？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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合利他命早上吃 在 [問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用? - 看板Examination 的推薦與評價


作者CromFaeyr (ㄤㄤㄤ)
看板Examination
標題[問題] 每天早上吃一顆B群 長期有無副作用?
時間Fri Feb 8 10:52:25 2013

想請問一下大家

補習時聽老師說 每天早上吃一顆B群
當天精神比較好 腦筋比較清楚 工作念書都會比較有效率

但是想問長期吃B群 有無副作用?

還有想問一下
大家可否推薦B群比較好的廠商品牌?

謝謝大家^^

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.219.195
→ jimlexus:你聽過安麗嘛？ 02/08 10:55
→ meinyu:去藥局問藥師吧 02/08 10:56
→ juliantaipei:身體是自己的，好好保重！ 02/08 10:59
→ milk7054:身體有問題，才需要固定吃B群 02/08 11:02
→ milk7054:身體無恙，吃一堆B群但飲食營養攝取不均衡，照樣生病 02/08 11:03
→ milk7054:生病通常跟你吃的食物有很大關係 02/08 11:05
→ NBC427:咖啡喝太多的確要補充B群啊 02/08 11:09
推 ChrisBear:萊翠美不錯　大量買可以便宜入手　 02/08 11:12
→ snowtoya:誰說身體有問題才要吃B群啊 02/08 11:13
推 zxyabc:吃久了身體習慣高劑量B群就無感了，建議考前衝刺時再開始吃 02/08 11:13
→ purpleisly:我是早晚餐後吃魚油 中餐視情況吃綜合維他命 02/08 11:14
→ skybreeze:維他命B是水溶性的..吃太多就尿掉了!!當然嚴重爆量另計 02/08 11:14
推 snowtoya:飲食要正常沒錯，但有些營養有需求當然也可以額外補充 02/08 11:14
→ purpleisly:不過也只有準備期間那幾個月吃而已 長期不確定好不好 02/08 11:14
→ milk7054:我說過前提是"飲食營養均衡" 02/08 11:19
→ ericsg:高劑量特定維他命主要是治療用 綜合維他命比較適合日常吃 02/08 11:21
→ snowtoya:你那前提根本就有bug，Zb群才不是「身體有問題」才要吃 02/08 11:22
→ milk7054:沒差啊，吃天然食物本來是基本常識，懶得跟你嘴 02/08 11:23
→ ericsg:一些醫學雜誌大部分會說日常吃綜合即可 特別疲累時才加強B 02/08 11:25
→ ericsg:B群是治療嚴重缺乏的"患者"所產生的病徵其實也是身體有問題 02/08 11:26
→ liu630126:我是每天一顆，不過我是吃神經痛~~~ 02/08 11:33
推 yobi:原po在問吃B群"有無副作用"... 02/08 11:40
推 tedptt:我之前有喝B群沖泡錠 老實說沒什麼太大的改變 02/08 11:43
推 hsiyen:其實喝綜合的發泡錠就很夠了 不用特別吃B 02/08 11:47
推 evaevahu:可以請問 魚油是都飯後吃嗎? 02/08 11:48
推 ttv:歸類食品 02/08 12:22
→ ericsg:副作用? B群只是比較高劑量的維他命要達到影響身體 02/08 12:48
→ ericsg:有這種問題應該去諮詢藥師不是鄉民... 02/08 12:49
推 shaoyuh:三天一顆 夠了 02/08 12:51
推 louis123321:這種看人的不准吧XD 我每天吃三顆蛋 膽固醇也正常值XD 02/08 13:20
→ louis123321:但我有培養運動習慣快2年了~ 02/08 13:21
推 Deesu:我每次吃b群沒多久就會狂睡 不吃比吃了精神還好 就不敢吃了 02/08 13:29
→ Deesu:運動比吃逼群有用多了 02/08 13:31
推 sukisk:我也是吃了就會馬上想睡 02/08 13:33
→ milk7054:多吃蔬菜少肉+多種水果+每天運動20分鐘+熬夜不超過1點 02/08 13:34
推 stylelife88:運動真的比b群還好用多了~ 02/08 13:44
→ milk7054:攝取營養要看體質，體質不好的人拼命補充反而有害 02/08 13:44
推 lyu0001:我比較想要聰明藥 02/08 13:54
→ juliantaipei:基本上是多吃無益，小心代謝差還累積造成身體負擔！ 02/08 13:56
→ naemoe:個人體質不同啦...我覺得我吃了沒什麼用,照樣想睡 02/08 13:57
→ juliantaipei:基本上B群有兩種，經過專業醫生診斷再吃比較好！ 02/08 14:02
推 YoungGo:吃那個沒用啦 真的 02/08 14:16
推 loveian16:我也是吃B群無效，哈。我男友是覺得精神有比較好，可能 02/08 14:28
→ loveian16:還是看體質吧XDD 02/08 14:28
推 mekida:DHC的比安麗的好用 早上一粒精神好很多 尿會像維他露P而已 02/08 14:38
推 rogerlain:我讀書考試都是有吃B群...精神和思考都有差... 02/08 14:45
→ rogerlain:品牌不要雜牌都可...我是吃Costco內賣的CP值也較高 02/08 14:46
→ coldtear20:沒甚麼嚴重副作用，尿尿會變黃　但尿1.2次就恢復了 02/08 15:15
推 sony5566:推 hsiyen:其實喝綜合的發泡錠就很夠了 不用特別吃B??? 02/08 15:16
→ coldtear20:然後隔天再吃 尿尿在變黃 在尿1.2次就恢復了~ 02/08 15:16
→ sony5566:哪種B......=..=? 02/08 15:16
推 purpleisly:魚油我都飯後吃 DHA 可以增強記憶力的樣子 02/08 15:31
推 joy15:記憶土司有副作用嗎？ 02/08 15:53
推 Shakermaker:人工製造的東西永遠比不上天然的 02/08 15:59
→ Shakermaker:短時間看不出副作用 誰知道十年二十年後會有什麼效應 02/08 16:00
→ Shakermaker:早睡早起多運動才是正途 02/08 16:00
推 xiouming:我吃狂長逗 02/08 16:45
推 x6urvery:記憶吐司會落賽巴 我記得大雄每次吃完都落賽... 02/08 17:11
推 feeling13:B群是水溶性，多吃沒差，水多喝一點就行了 02/08 17:17
推 suckabian:誰說B群是水溶性的..無言 02/08 17:26
推 wi:飲食作息都正常我是覺得不用特地吃= = 02/08 17:50
→ wi:另外 B群我記得是水溶性沒錯阿... 02/08 17:51
推 wi:另外回推文 膽固醇正常不代表就能每天3顆蛋... 02/08 17:56
→ wi:你只是在操自己的代謝跟循環系統... 02/08 17:56
推 popoliii:B6B12是水溶性沒錯 適量吃是不會有副作用的 但比起這些 02/08 17:57
→ popoliii:均衡飲食比較重要~ 02/08 17:57
推 DALUGI:記憶吐司的副作用就是會變胖! 要記那麼多得吃多少的吐司啊~ 02/08 17:59
推 shliau:b群還可以降肝指數 但我也是偶爾想到才吃 02/08 18:43
推 ksxo:吃一顆應該還好 而且是水溶性 頂多是沒有用排掉吧 02/08 20:14
推 niceling:一顆還好啊，水溶性的喝喝水就排掉了，而且B群吃下肚精神 02/08 20:42
→ niceling:真的會比較好哩 02/08 20:43
→ juliantaipei:可是效果一退，就會很累很累！ 02/08 21:28
推 iloveblue:B6B12啥時不是水溶性的 無言 02/08 22:16
推 goshfju:不太建議依賴這種東西來維持精神 靠運動,作息比較實際 02/08 22:34
→ detective67:如果你原本飲食均衡 吃B群不會有明顯差異 02/08 23:37
→ detective67:水溶性維生素多吃沒關係是錯誤見解 02/08 23:38
→ detective67:例如維他命C 多吃很可能會引起動脈硬化 02/08 23:38
→ detective67:或間接引起癌症及心臟病 維他命B6過量會損害神經系統 02/08 23:40
→ detective67:這類資訊網路上自己隨便google都一堆 不必來這邊問吧 02/08 23:40
推 mea7211:水溶性只是代謝比較快 不代表攝取過多不會出事 所有營養素 02/09 00:01
→ mea7211:都是過猶不及 連水喝太多都會造成水中毒 何況是維生素… 02/09 00:01
→ mea7211:每天一顆B群基本上應該不會有什麼問題 02/09 00:03
推 deft:吃了想睡+1 02/09 00:23
推 gausong:這年頭 有多少人真的能吃得像教科書建議的那樣? 02/09 08:23
推 elma9:我曾問過醫生,需要時再補充一顆就好,約2-3天吃一顆 02/09 21:51
→ elma9:不用天天吃,在覺得火氣較旺,或牙齦腫腫時,或嘴巴破皮時 02/09 21:52
→ elma9:真有需要再吃,最好還是多吃水果^^ 02/09 21:53
→ loking:問鄉民不如直接去藥局問藥師... 02/09 23:56
推 uniman:B群保存期限1年 你覺得他加了什麼可以保存一年 02/10 02:26
推 nedswans:以我買的台灣武田-A25為例，裡面都有[用法‧用量]的說明 02/10 16:13
→ nedswans:成人建議1日3~4錠，分2~3次於飯後服用，不必咬碎並請立即 02/10 16:14
→ nedswans:吞服。依年齡、症狀可適宜增減用量。 02/10 16:15
→ nedswans:你或許會覺得1日3~4錠很多，但你要確認的是1錠的劑量多少 02/10 16:18
→ nedswans:去決定你一天要吃幾錠，或去查成人一天建議攝取量為基準 02/10 16:19
→ nedswans:舉例：1顆維他命C 600毫克，每日1錠。跟1顆維他命C 200毫 02/10 16:25
→ nedswans:克，每日3錠分3次於飯後服用。這樣瞭解了嗎? 02/10 16:27
→ nedswans:我自已在挑選營養品的時候，會習慣挑選單錠劑量少，可分 02/10 16:31
→ nedswans:別在三餐後服用1錠的那種。 02/10 16:32
→ nedswans:還有每個廠牌的產品裡面的成分劑量都不同，我是認識很多 02/10 16:49
→ nedswans:跟醫學相關的人才曉得如何去挑選，建議去PTT的藥師版問。 02/10 16:51
→ nedswans:給 藥師版的版名→ pharmacist 02/10 16:54
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但若是服用合利他命A25、F50、F100等含維生素B2者，尿液就一定會黃黃的 . ... 某一天早上吃了一次後，約一個小時瞌睡蟲差不多都散掉了，就開始視身體狀況吃這個維他命 ...

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#51. 打疫苗前後這樣吃增強保護力！營養師：接種前要睡飽 - 今健康

嫚嫚營養師建議，在施打疫苗前，因為交通、評估、觀察等時間較長，可能會需要到一個小時，也不能在外飲食，為了避免空腹造成低血糖或引起胃部不適， ...

#52. [問卦] 睡前吃b群能改善睡眠? | Gossiping 看板| MyPTT 網頁版

本肥宅最近決定戒尻殊不知卻開始失眠起來今天聽到人說睡前吃適量的B群能夠幫助睡眠讓肥宅我大驚B群不都是早上早餐吃完後配咖啡讓自己精神飽滿一整天用的嗎? 晚上睡前吃 ...

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#54. 肩頸酸痛的元兇----缺乏維他命B1 - 隱花雅集

每天早上一個小時的運動，只能改為快走讓全身流汗，也沒有多大改善 ... 就開了《合利他命F50》的藥劑試著治療. 我吃了三天之後，全身痠痛一掃而光， ...

#55. 兒童青少年補充保健藥品必須知道的事

如果家長沒有告訴醫師孩子的飲食習慣，諸如愛吃甜食，每天吃進大量碳水化合物，卻不喝牛奶 ... 晚餐飯後半小時服用，吸收效果會比早上服用來得好。

#56. 合利他命早上吃合利他命早上吃– Miubu

合利他命早上吃合利他命早上吃 ，6 天前– 武田合利他命強效錠是日本原裝進口而不是在臺灣生產製造的，所以可以看到製造廠地址是在KYOTO，也就是日本京都，衛福部的核準 ...

#57. 有人吃武田合利他命EXPLUS ?? - PCDVD數位科技討論區

文章: 77. 有人吃武田合利他命EXPLUS ?? ... 文章: 3. 家人去日本買的前天晚上沒睡好，早上一次三顆，還好不會想睡 ... 有, 上班時早上吃了想睡覺 ...

#58. B群可以晚上吃？B群多吃有負作用？破除3大「B群迷思」讓你 ...

但唯一需注意的是，空腹吃b群的話容易造成造成腸胃消化不適，引發噁心想吐，因此建議搭配食物或用完餐後吃為佳。 吃多會有副作用嗎？ 維他命b基本上攝取在適量範圍內不會 ...

#59. AD滴劑早上吃還是晚上吃先吃鈣還是先吃ad - 博馨診所

AD滴劑早上吃還是晚上吃先吃鈣還是先吃ad ... (穀胱甘肽)、TTFD(合利他命)、TPD、或甚至食物如大蒜等，結構上具有disulfide(-S-S-)或thiol (-SH)，所以 ...

#60. 2021年最新：藥師教你六招，幫上班族挑選好評價的維生素B群

適合早上吃的成分： B群，維生素C，因為具有提振精神的效果，建議在早上服用。 2.適合餐前吃的成分： 水溶性的 ... 【心得】入手合利他命EX GOLD！！ (合利他命家族

#61. 合利他命可以長期吃嗎 - 職涯貼文懶人包

提供合利他命可以長期吃嗎相關文章，想要了解更多合利他命ex plus康是美價格、武田合利他 ... 每天早上吃三顆. ... 你不知道的「合利他命EX PLUS-強效錠」真相有這些！

#62. 合利他命早上吃

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#63. B 群喝的 - Kikkekidsfashion

最常聽到的建議就是補充保健食品– b 群，但，是早上吃、午餐吃還是睡前吃？ ... 那為什麼吃曾國城廣告的「合利他命EX 」為什麼尿尿沒黃或是沒吃b群的 ...

#64. 合利他命早上吃維他命B群在何時吃比較好?早上?還是要熬夜前?

合利他命-愛a25是屬於維他命的一種，維生素B1缺乏癥，腰痛，吉米也要跟大家強調 ... 合利他命早上吃，也就是日本京都，神經痛， 「腰背酸痛」癥狀，有點香香的藥味， ...

#65. b群ptt [問卦]

想請問一下大家補習時聽老師說每天早上吃一顆B群當天精神比較好腦筋比較清楚工作念書都會比較有效率但是想問 ... 好多人去日本搶買合利他命看盒子成分介紹不就b群嗎？

#66. 早上吃了必利勁晚上有效果嗎| GOODMAN增大膠囊– 壯陽藥-持久液 ...

如果商品有任何的問題（吃後無感或瑕疵），可申請退貨或換貨，如果是退貨我們會在2-3個 ... BOSTON SCIENTIFIC CORPORATION 相關藥物@ 藥要看 · 合利他命－F100 ...

#67. 一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

歸類在空腹食用是希望能夠增加飽足感幫助降低食慾，但高劑量的膳食纖維會干擾鐵及礦物質的吸收，像是高劑量的膳食纖維及鐵劑就不要同時在早上空腹的時候吃 ...

#68. 合力他命a25和強效碇差別 - Axsper

合利他命- EX PLUS強效錠｜輕鬆緩解重複發生的酸痛問題合利他命F50 – Takeda 合利他命最新情報！超紅的合利他命強效錠EX ... 合利他命早上吃– Wlbvx. 武田合利他命強效 ...

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最常聽到的建議就是補充保健食品– b 群，但，是早上吃、午餐吃還是睡前吃？ ... 那為什麼吃曾國城廣告的「合利他命EX 」為什麼尿尿沒黃或是沒吃b群的問題- 去藥妝店逛 ...

#70. 合利他命早上吃

武田合利他命強效錠Alinamin EX PLUS是維生素B1、B6 、B12、泛酸及維生素E綜合強 ... Estimated Reading Time: 1 min 03 01 2021 · 4 F 噓s84629: 我吃早上吃合利他命 ...

#71. 合力他命270 顆好市多 - Hugoag

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#72. 維他命常見迷思：吃B群尿液一定黃黃的？ - NiSORO

但若是服用合利他命A25、F50、F100等含維生素 B2者，尿液就一定會黃黃的。 市售上常見銷售話術「尿尿不會黃黃的B群，代表吸收完全，所以才不會排出到 ...

#73. 合利他命早上吃

合利他命早上吃. 168.DHC護唇膏9.Estimated Reading Time: 6 mins 其實日本人到了藥妝店會根據日本的藥師建議來選擇適合自己的合力他命. 分享.cc, 來自: 42. 1.

#74. 保健食品吃對時間更健康：益生菌、魚油和B群，哪個應該飯前 ...

各類保健品有自己較適合的服用時間，分清楚飯前還是飯後，能讓吃下肚的 ... 葉黃素與蝦紅素、茄紅素在早上、中午或晚上服用都可以，因為是透過血液 ...

#75. 合利他命早上吃

合利他命早上吃. 微熱山丘的鳳梨酵素還不錯. 函館地區藥妝銷售前五名商品推薦2. 日方活力康糖衣錠.石澤研究所-毛穴撫子日本米精華保濕面膜. 拿一瓶礦泉水放進冷凍櫃， ...

#76. 認識【合利他命】- 強效錠

合利他命 - 強效錠衛署藥輸字第025431號作用於人體的神經及肌肉系統，有效舒緩「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」、「腰背酸痛」症狀有效成份及含量 成份 每錠 ...

#77. 合利他命何時吃比較好

合利他命 何時吃比較好. 維他命A、D、E、K，必須溶解於飯菜中的油脂，身體才能吸收。. 日本自由行大家最常推薦的「合利他命EX PLUS」（アリナミンEX ...

#78. 合利他命早上吃

合利他命早上吃. 日方活力康糖衣錠功效.感覺不少人對B群的作用仍是誤會良深啊! 01 03 23:02 6 F → HLW810215: 那為什麼分離式的不加呢？ 21-04-2015 · 懷孕前有吃武田 ...

#79. B 群尿很黃 - Ariaswelcome

那為什麼吃曾國城廣告的「合利他命EX」尿液沒有變黃或是沒很黃，答案就是因為「合利他 ... 合利他命早上吃; 吃b群副作用; b群什麼時候吃; 維他命c尿黃; 吃b2尿不黃; ...

#80. 心理频道 - 豆瓣

早上 不想从床上爬起来，连走出后门，走进后院都变成一场战斗，后院的花花草草因为没人打理，都死得差不多 ... 她也是有效利他主义、动物福利和女权主义运动的参与者。

#81. 我的優質人生從退休後開始 - Google 圖書結果

合利他命 :合利他命強效錠是一種營養品,主要在舒緩人體的神經及肌肉系統所產生的眼睛 ... 我曾經為腳部神經痛所困擾,雖已痊癒,但為預防再患,我每天於早餐後吃兩粒。 3.

#82. 疯癫老人日记 - Google 圖書結果

佐佐木给我吃了四片新诺明,又用暖水袋焐在尿道上,才好容易不难受了。 ... 每天早上要坚持验尿,有杂菌的话,就吃杀菌药。 ... 同时吃一片合利他命。然后到书房看报, ...

#83. 找合利他命可以長期吃嗎相關社群貼文資訊| 職涯貼文懶人包-2021年 ...

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#84. 谷崎润一郎精选集（套装共11册） - Google 圖書結果

早上 六点左右起床。先去厕所。 ... 同时吃一片合利他命。然后到书房看报,写日记,时间富余的话看 ... 老人和年轻人的口味不同,吃的菜都不大一样,吃饭的时间也不统一。

#85. 吃了B群還是想睡覺？認識B群2大功效，用對方法才能提振精神

吃B群究竟是提神還是幫助睡眠？」，這是PTT等各大論壇經常討論的議題，也是許多人共同的疑問，本文將透過介紹B群功效，為你解析2個論點，帶你了解吃B ...

#86. 瑞金严查：没有最严，只有更严 - 全网搜

规范佩戴好合规的安全头盔 ... 《心》：利他就是利己，人生的目的在于提高心性，磨炼灵魂《蛤蟆先生去看心理医生》：成长就是摆脱儿童自我状态，走向 ...

#87. B群瑪卡功效感受不到？營養師用2分鐘告訴你正確觀念 - 厚維他

只要均衡飲食，基本上就不用吃B群。 ... 早上趕著出門，最重要的早餐可能就只剩下一杯咖啡，中午扒個便當，幾樣不怎麼可口油膩的配菜加上暗淡的主 ...

#88. 爱吃馒头的大叔 - 太阳信息网

【小哪吒有话说专栏】爱吃馒头的大叔原创作者|爱吃冰糕的小哪吒(山东省济南实验初级中学 ... 生命的意义，就是不断提升自己格局的过程，无我利他。

#89. 晚上忌吃B群？ 破解6大錯物迷思 - 華碩翻譯

那為什麼吃曾國城廣告的「合利他命EX」為什麼尿尿沒黃或是沒很黃，答案就是因為「合利他命EX主要含維生素B1、B6、B12、泛酸鈣、維生素E、穀維素，不含 ...

#90. 徐志摩散文四集: 近代文學大師大賞 - Google 圖書結果

... 肌低合定 IPoemaParadisiaco”)八入海八寰的赠尹\闪主四月张臣模性有题舆利他是徽 ... 的概都骨珊徐邦富棠戴概象特早上统惯感悬念镰疆境队鹅境地山坡漫他颗糖耀官的 ...

#91. 親密關係暴力：以愛為名的虐待與傷害 - Google 圖書結果

的確如此,在投的硬幣至少有五塊都被機器吃掉後,我像個飢渴的士兵一樣巴望著眼前的汽水罐而不可得,它有一半的瓶身卡在機器的塑膠環裡 ... 我在早上九點零二分抵達監獄。