#你的孩子不是你的孩子_3階段告別育兒焦慮
心理學博士爸爸黃揚名說,有時父母支持小孩做某件事,但身邊的人不一定都能理解與接受,就需要跳出來當小孩的「擋箭牌」。例如長輩看到小孩功課不好,可能會說:「怎麼念書念成這樣?」此時,父母能夠指出孩子擁有其他的專長,就是一種有力的支持方式。
「不要讓小孩因為別人的否定,而完全否定自己的價值,這是最重要的底線,」黃揚名說,幫助孩子找到自信,肯定自己的價值,才能夠走更遠的路。
父母如何面對育兒路上的憂慮?專家分享3大教養原則及3階段的具體作法……↘↘
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,180的網紅Hen 懂生活 -小JAI品味,也在其Youtube影片中提到,#森林系咖啡廳 #雪Q餅食譜 #高雄生活 生命中最艱難的階段不是沒人懂你, 而是你不懂自己。 / 面對真實的自己,不要因為害怕被他人否定自己的價值 而輕易承諾。 The hardest stage in life is the time when you truly know yourself....
否定自己的價值 在 李河泉老師 Facebook 的最佳貼文
No.2204〈讓自己有能力「檢討昨天不對的自己」
很多人常常問老師:
工作上究竟態度和能力哪個重要?
大家其實都知道,
態度比能力更重要。
可惜最大的問題是,
很多人會覺得自己的能力不夠,
但是很少人會覺得自己的態度不好。
因為態度是每個人呈現的價值觀,
就是「我自己覺得對的行為」,
很少有人會「覺得自己不對」,
自然就不會否定自己的價值觀。
想要知道自己的態度對不對,
最好的方法就是「自己不斷檢視」,
每天拿不同的問題來反省自己,
才能「滾動修正」自己的價值觀。
今天星期二
沒有人能夠有資格檢討你
所以你必須不斷地檢討自己
各位河粉早安
PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享
否定自己的價值 在 10 mins coffee break Facebook 的最佳解答
「悲觀的人和樂觀的人最大的分別是什麼?」
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悲觀主義者的決定性特徵是,
他們傾向相信壞事情會持續很長時間,
會破壞他們所做的一切,
並且是他們自己的錯。
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相反的,樂觀主義者的特徵是,
他傾向認為失敗只是暫時的挫折,
其原因僅限於這一種情況,
也不會認為失敗就完全否定自己的價值,
不認為這全是他們的錯,
因為一件事成功與否也需要有「天時地利人和」各方面的因素
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
心理學在近20年最大的突破便是發現了
原來人的性格,想法和心態,
也是可以改變的
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要令自己變得更樂觀,
除了常常提醒自己「要正面一點」之外,
原來也有一套更實在,
更好記的「心法」,
讓你可以在逆境的時候,
又或是平常人生小問題出現的時候,
提醒自己這3個P
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來讓自己真真正正過一個「樂觀人生」吧
1. Permanence 持續性
2. Pervasiveness 普遍性
4. Personalisation 個人性
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去衡量自己是否是一個樂觀的人,
準則很簡單,
看看一個人心裡的3P是那個方向便可
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大家可以做做以下的小測試看看自己是否真的是一個樂觀的人 😎
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當你失敗了的時候,你會
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a. 認為失敗的影響會持續很長時間
b. 認為失敗只是暫時性的挫折
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a. 認為失敗影響生活所有層面(例如學業上的失敗也會導致愛情上的失敗)
b. 認為失敗的原因是限於這一種情況/生活範疇
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a. 失敗的源頭是我,完成是我的錯
b. 失敗除了有可能是我的錯外,也有其他外在因素影響
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大家又中了以上多少悲觀的徵狀呢(a的答案),要時常提醒自己這3個P,不要讓自己掉進悲觀的深淵,令自己成為狂風雷雨的源頭呀☀️🕶
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祝大家都能過一個輕鬆,自主和幸福的生活
我們下次見~
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否定自己的價值 在 Hen 懂生活 -小JAI品味 Youtube 的精選貼文
#森林系咖啡廳 #雪Q餅食譜 #高雄生活
生命中最艱難的階段不是沒人懂你,
而是你不懂自己。
/
面對真實的自己,不要因為害怕被他人否定自己的價值
而輕易承諾。
The hardest stage in life is the time when you truly know yourself.
No one knows you but you do.
/
I've been tried to stop procrastinating. I think everyone ever experienced the
procrastination phenomenon. We all love to wait until the last minute to complete something. This circle creates a sense of immediate gratification.
From now on, try to kick the habit of procrastinating.
Your life will become different.
♬BGM♬
Music provided by 브금대통령
Track : The Autumn Moon - https://youtu.be/47lAD0t-2Rg
Music Provided by 음악팀 (TeamMusicCreative)
Track : Air conditioner -https://youtu.be/nYps8qro29w
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📷Camera: Sony a5100/iPhone 7 (Old Equipment)
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💻Program: Adobe Primiere Pro CC 2020
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否定自己的價值 在 褚士瑩《誰說我不夠好:抓住否定自己的原因 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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否定自己的價值 在 蘇絢慧分享空間- 沒有人喜歡被否定的感覺 - Facebook 的推薦與評價
但是,你卻是長期的否定自己,不僅看自己為愚蠢、沒有能力,更是輕視自己的生命為 ... 還是不願意再期待,乾脆徹底的看扁自己、否定自己的生命價值,這樣就不用在期待 ... ... <看更多>