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二寶出生至今快30天
皆採瓶餵
因為親餵他會生氣 囧
我的奶量雙邊加起來是3-4小時40ml
有時候多一點可以到50
詭異的是,不管是手擠,單邊電動或雙邊電動
擠出來的量都是一樣.....
這樣應該是非常標準的少奶媽無誤(蓋章)
可是乳腺應該有通
因為手擠的時候會有很多細奶柱噴出來
不過要壓下去才有就是了...
我目前還住在月中
因為這樣的奶量一天頂多喝一餐半(寶寶三個小時就要喝一次)
所以寶寶都有補配方奶
但是因為他食量有點大
奶粉消耗速度超快
讓媽媽我想要看看能不能增加點奶量
至少一天喝個兩餐....
爬文或找資料的結果
不外乎是湯湯水水或食補
在月子中心吃的東西我想是沒有問題
我比較有疑問的是
大家說水分攝取一天至少要3000-4000
那到底要怎麼確保自己有喝到這麼多的量呢?
喝的方式又該如何才能被身體吸收?
我都覺得只要上一次廁所就沒了阿....
而且到目前為止
我都沒有吃到覺得有發奶的食物(哭)
大家說會發奶的東西一吃下去就有感覺
可是我完全沒感覺
這是表示我的身體就只能製造這麼多奶了嗎?
其實第二胎的狀況有比第一胎好
我第一胎時出月子中心時,雙邊奶量加起來不到30ml....
所以看到大家分享自己的奶量,即便是3小時擠60都讓我很羨慕阿><
至於FB常常跳出來的美孕家溢多寶或哺多多
是真的有效嗎?
看部落客的文章有心動
可是我沒有看到哪個部落客的奶一開始就跟我一樣少的 囧
想要至少餵到二寶六個月大
不追求全母奶
但至少比現在多一點不要擠得那麼痛苦XD
還請大家分享指教
謝謝! :)
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