|腦mur|2021新年快樂之今晚打算醉醺醺🥂+能量活化的10個名額
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#留言祝我新年快樂=D
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倒數5小時就要邁入2021年了,不敢相信我拍兩支2021影片花了整整一週(NG大師),現在正在用凍豆腐一般的手指打字和準備剪片。
#想關心我近況的人記得看影片XD
準備跨年的此刻一邊洗著高麗菜一邊寫文,大家今晚有什麼計劃呢?
不能說特別喜歡這個年,但確實有許多的改變被啟動了,大自然得到機會舒緩和休息(這個部份很棒)、好好的打理自己和環境的機會、重建健康的生活習慣、台灣的獨特被更多人知道、更多獨處的時光。
我自己在今年也得到意想不到的資源得以做很多的學習,在年尾也備足了勇氣去整理自己的根基。
今年的你有什麼體會呢?留言跟我分享=)
2021你好,祝福這個世界的安好,與我們內在的安好,新年快樂!
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#渴望為自己的生命帶來轉變請往下讀
#24股DNA活化簡述
帶給我這個技術的老師是這麼陳述的
「如果要我用一句話來描述DNA活化,那我會說DNA活化帶來改變。」
我自己對DNA活化在生命裡的真實感受則是「DNA活化為生命的各個層面注入驅動力。」
DNA在我眼中是很神奇並且神袐的,自我第一眼見到DNA的倍數放大圖以後,就有深深覺得似乎不止於科學陳述,還有什麼尚未開發未被看見的。
以靈性的觀點來看,DNA不僅單純關於肉體層面,亦包含24股靈體DNA,編碼了我們的生命目的、神聖的天賦潛能、關係合約、前世的經驗與學習。以科學的角度來談,DNA中文譯為”脱氧核醣核酸”是一種生物大分子,可組成遺傳指令,引導生物發育與生命機能運作。主要功能是資訊儲存,可比喻為「藍圖」或「配方」。(摘自維基百科)
我們常稱DNA為「基因」,科學家研究發現,DNA中有許多部分未在身體層面表現出來,處於沉睡的狀態,靈體DNA亦是如此,這兩者尚未顯現尚未發生的編碼,通常會在蓄積足夠能量後被喚醒。
24股DNA活化的活化是包含肉體和靈體兩個層面的DNA,為你的整體帶入更多的光,讓那些我們原來就偕帶到這個世界的潛能和機會得以甦醒同時支緩開展你的光體(光體亦稱鑽石體/星光體/虹光身/安卡),協助你的開悟,帶來各層面的療癒。
在古埃及時期,24股DNA活化是為祭司所進行的點化,協助開啟最高天賦(當時的技術是22股DNA活化),這門神聖技術開始的目的是協助有意願為生命帶來改變變的人類獲得更多的能量。
#若你在讀過這篇文後有所悸動
#請私訊我進一步瞭解
{24股DNA活化的好處}
⌯將光帶入我們的身體,使我們在自己的身體中可持守住更多的光與能量。
⌯賦予我們力量將潛能最大化,帶出尚未被實現的天份與能力。
⌯給予我們更多能量與清晰度。
⌯強化免疫系統。
⌯協助釋放無意識的模式,提升能力已使用更多的腦力。
⌯整合高我。
⌯促進家庭及業力遺傳模式的清理。
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#1230前限定4名天使價私訊我
「為某事努力因為那是件好事,不只是因為它有成功的機會。」– 瓦茨拉夫·哈維爾(前捷克總統)
“Work for something because it is good, not just because it stands a chance to succeed.”
– Václav Havel, Former President of the Czech Republic
「不是我很聰明,只是我面對問題的時間更久。」– 愛因斯坦 (物理學家)
“It’s not that I’m so smart, it’s just that I stay with problems longer.”– Albert Einstein, Physicist
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謝盈萱:過了很久,我才告訴別人我是演員-天下雜誌video
https://www.facebook.com/CommonWealthVideo/videos/220862936064023
她說選擇舞蹈是因為可以穿的漂亮,接著因為舞蹈走上舞台感覺到自己想要,在北藝大戲劇系感覺到自由,進入劇場的好久以後才讓別人知道自己是演員。穿的漂亮可能是一個表面的喜歡,站上舞台或許体現出漂亮背後那被注目的渴望,更深的進入戲劇過後在角色的轉換之中,或許那也是一個自由的嚮往。如果要談所謂的神性安排,除了命運女神的介入之外,另一個神就是她自己了。
但,她說:「我也不想要騙人,我是一個聰明又知性的什麼都明瞭的女人,沒有。我有超多的困惑。到了40歲會有的困惑。等我到了50歲還是會有50歲的困惑。」
多半人的天性是渴望一步到位的、懶惰的、希望自己是獨特的、自信心不足的。有沒有哪件事非我不可我才要去做,有沒有什麼事情是天賦予我可能我就能一路飛天。我想是有這樣的人生故事的,但我們沒有見到過程和他們深刻的意願。
在生命的風景裡走著,我或許能朝著那座我心神嚮往的大山走去,走進去我才發現沒有一條路是我認識的,沒有一株草是我見過的。我得一個一個去認得然後忘記、再認得。
只有一件事是你可以做的真的好嗎?如果你不想做?
只有一件事是你可以做的真的好嗎?如果一再失敗呢?
只做一件事真的可以把事情做好嗎?
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只有一個方向,從人性面來看恐懼是容易大於堅定的。
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然後她說:過了很久,我才告訴別人我是演員。
有沒有可能是這樣,透過一再的懷疑,一再的確認,到很久以後才有點確定自己可以(或真心嚮往)。
像是進入那座大山探索,我走到山腰往回看,發現這一片大好風景在眼底展開,我大約能認得路,發現自己比較不會迷路了,對眼前尚未探索的山的千萬種變化,我仍有許多不明白,但我知道我想待在這裡。
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🌱或許要問的問題是:有沒有哪些事,是"我"非要去做不可的?
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{腦寫字} 正念走路的練習
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據說什麼都會的達文西(是,就是達文西密碼那位)對解剖的其中一個部份的理解始於自己的身體經驗,在舉起手時感覺筋骨和肌肉的緊縮與拉伸、韌帶的緩衝;走路時雙腿如何運動半月板如何被擠壓,大腿內側又是如何細微的收緊。
全心感知觀察身體如何工作,這樣的工作並不把自己當作自己,這只是一具奧秘未知的肉身
這麼說吧,那段日子達文西在走路時不思考走路以外的事。
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日常的正念練習即是一種”只是觀看”,只是觀看所有的動作並且在心中客觀的”描述”。
如同達文西一般觀看你的身體如何運動,和環境或物的關係以及產生何種感受。
情緒困擾多半來自於一些長久累積起來的自動化想法(像是情緒黑點),
比如,在捷運上一個人往你的方向不友善的盯著
「那個人用那種眼神看我很沒品欸,他會不會是覺得我很胖。」-評價對方和自己,並自行譩測。
🌲正念的練習則是
⇨「那個人的眼神有些敵意,我覺得不太舒服,有些想離開。」
🌱不延伸,不抓住這份不安,讓他在每次發生都能夠
🌱「只是發生了」「我還是會有這種感覺啊」「知道了」。
🌱這樣的”劇情””地雷””被踩線”的狀況才能慢慢的離去消散(不抓住不留住。)
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首先可以從「正念走路」開始,你可以選擇在休假日的空檔練習,或者每日前往上班的路途進行依以下程序做1-2,在家做完整1-6的練習。
如實意識並還原當下身體和環境的關係和運作,給身體有機會跟你產生純粹的關係和表達,也練習不解讀,整個過程就像是:看著-好的-噢是這樣啊。
正念走路是其中一種回到真實的觀看的方法。
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【以下是我自己練習的紀錄】
1.站立
「地板似乎有些凸起不太舒服」-不延伸解釋不舒服
「感覺得到腳踝承載的重量」
「想向前走一步覺得是右腳先」-不解讀為什麼右腳先
2.行走-跨出去的那一刻
「右腳離地了 然後在腳跟落地的時候 左腳也動了」
「左腳跟會先抬起來 腳趾頭還在地板上」
「在換腳的時候感覺到膝蓋的承重很明顯」
3.專注在左腳
「現在整個重心都在左腳」
「左腳的腳掌完全貼在地板上」
「左邊的小腿肌正在出力」
4.換腳時使右腳懸空-專注在右腳
「右大腿後面有點緊」
「覺得想要讓右腳落地」
「我現在想快點走下一步」-不批判自己的耐性
「似乎右眼也在使力」-擴大感官的範圍
5.換腳時使右腳懸空-專注在左腳
「左腳自然的彎曲了」-只是觀察並且描述
「左腳趾在拖鞋裡使力的抓地」
6.右腳向前慢慢落地
「落地時感受到腳底的柔軟」-這是平常走路沒有發現的
「左右腳都有安心的感覺」
「右腳落地時就有肌肉用力的感覺」-這是平常走路沒有發現的
#如果你嚐試了這個練習可以留言跟大家分享噢
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