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世界上沒有比結實的肌肉更漂亮的衣服
終於!!!!!!體重終於見0了～
雖然是50.9，但還是很值得開心
因為自從去年年底取完卵之後
身體一直處於水腫狀態
而且超容易胖
只要多吃一點就腫起來
很恐怖
看到這數字好有成就感
因為我真的很努力🥲
#運動真的很重要以後再也不偷懶了
#要瘦的健康又漂亮
回台檢疫隔離期間的減肥的心路歷程（飲食+運動）
有放在Instagram 精選限動
寫的挺詳細的（自己講）
好奇的人可以去看一下。
🐝
BUZZ Fashion / Jacket.Top.Bottom
https://doris.life/collection_more.php?cateid=1&id=3162
Box Room vintage / #ChanelVintage 💼
各位好朋友們，秀柱回台檢疫期滿十五日，終於「出關」、解除隔離了！
從夏至離台赴陸，一直到立秋時節才返台解除隔離，此行離家快要60天，期間還包括兩地隔離的35日，這一生中還沒出過這麼久的遠門，實在是難得又難忘的體驗！
這趟行程收獲頗豐，除了傳遞兩岸和平的心願之外，也見證了大陸在各方面的快速發展、日益茁壯。更難能可貴的是，一路上，我們不但看見兩岸許多優秀的年輕人併肩合作，更有幸聽到從台灣到大陸發展的朋友，和我分享自己的寶貴經驗，我希望他們一定要將這些所見所聞帶給更多台灣的親友，讓台灣的親友能夠認識大陸社會真實的面貌。
非常感謝有這樣的機緣，雖然離家太久、難免疲勞，也仍期盼有生之年還能再為兩岸的和平發展做出一些小小的貢獻。俗話說，「金窩銀窩，不如自家的狗窩」，終於回到狗窩了，真開心！
7/15全台防疫記者會《重點總整理》｜疫情重點一次看｜三立新聞網 SETN.com
高畫質直播看這裡 >> https://bit.ly/3drlsul
國內今（15）日新增18例COVID-19確診病例，為14例本土及4例境外移入；確診個案中新增6死亡病例，本土新增確診人數再創新低，然而2名雙北市民感染源成謎。關注議題包括奧運人員回台檢疫？大學教職員納入第七類疫苗對象？7／26是否有望降級？另外，疫苗施打出現混打漏洞，指揮中心也呼民眾千萬不要不理性接種。至於未來是否有望混打，目前臺大醫院正在實驗中，預計2至3個月有結果。全台防疫記者會重點精華總整理《三立新聞網》帶您掌握！
#疫苗 #混打 #疫情
#回台隔離 ＃居家檢疫 #whatieatinaday
嗨大家👋🏻
今天是我居家檢疫的第13天～～～
這支影片是我隔離生活的一天分享！（也是我隔離生活做最多事情的一天？）
因為平常的生活大概都是 起床、看劇、吃飯、耍廢、睡覺 無限輪迴
原本以為我會很無聊待不下去 沒想到意外的快樂 時間也過得好快
一天最大的煩惱應該就是外送要叫什麼來吃
回台灣後 甚至開始報復性喝手搖飲料 每餐都在想要訂什麼飲料來配🤣
還有跟大家說聲抱歉！這支影片我輸出了五次 但還是有些畫面有點小跳針🙏🏻
應該是render檔有問題 麻煩大家見諒～～～
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🎵BGM
Music by Gil Wanders - Welcome Back - https://thmatc.co/?l=64770C21
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=B84B1A15
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=789E06DF
Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l=754E8AF4
Music by Eric Reprid - Come Back to Earth - https://thmatc.co/?l=048543BC
回台 前在此群組看到臉友們分享宅配通服務的經驗。 下月中我也要離台返回僑居地。Google了一下宅配通仁 武和前金營業 ... ... <看更多>
回台檢疫 在 春節檢疫擬變7+7？ 台商：免隔離才回台｜鏡週刊 - YouTube 的推薦與評價
新冠疫情持續兩年，中國的部分台商也已經兩年沒回台灣，指揮中心日前宣布春節 檢疫 10+4方案，不少台商認為並不會增加他們返台誘因，因為光是隔離費用和 ... ... <看更多>