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收假的第一天大家應該覺得有點累吧
今天早點睡覺好好休息回復體力
我原本體脂17今天早上變19
覺得不舒服的是身體重重的頭腦也昏昏的沒有什麼體力好好運動或工作
其實真的很不喜歡身體這樣的狀態
但在這個連假和家人朋友相處聚會真的好開心🥰
畢竟大家好久都沒有這樣好好見面了
也有陪好久沒出門的家人到郊外走走曬曬太陽
真的要開始把重心放回在好好運動努力工作了
在想是不是要開始再幫大家上線上課呢？
雖然解禁了但很懷念大家一起線上努力上課的時光耶
也在想要去上瑜珈200小時的師資班
你們覺得要先做哪一個呢😊
#然後YT的影片我也要繼續努力做了
#最近出現的怎麼都是鵝子
回復體力當然要開始做第一件事情就是!!
開始調皮搗蛋瞜!!!
入間親在哪裡呢~~~
#入間同學入魔了 #魔入りました入間くん #瓦拉克庫菈菈 #ウァラククララ #ValacClara
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朝早起身做運動前飲一包可以醒神暖身，做完運動飲又可以幫助回復體力，無油、無脂肪、無膽固醇，飲完唔怕肥
唔得閒煲雞湯，叫老婆俾一包我飲都得。
我就飲開馬百良十六度超特濃熬雞精，因為濃度更高，更有效回復體力，天氣轉涼嘅時候，真係超級有用！同埋...真係好好飲呀！
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｜沖繩環島單車遊-合輯—沖繩租單車七日踩455公里 直踩本島至北睇雄偉大石林山 歎仙境民宿嘗鮮味料理
不論是騎單車還是自駕遊，到沖繩旅遊的路線通常都局限在西面沿岸，但今次我們挑戰的，是真正的沖繩環島！走遍沖繩本島的最北和最南面，經過兩條連結本島及外島的大橋，還有仙境一樣的民宿、令人喘不過氣的斜路，更飽覽一望無際的東海、菲律賓海以及太平洋…今次跟大家一起「踩場沖繩」！
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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《故土》（Nostos）是網易自行開發的多人開放世界線上VR遊戲，玩家將在東方動畫風格的世界中，與朋友一起探索歷史遺跡與戰爭遺址，它們將成為玩家解開世界謎底的重要線索。
本作除了有角色扮演玩法也融入了生存元素，遊戲中有許多特殊地形及奇特的生態與氣候系統，玩家必須在探險的過程確保糧食與水源來回復體力，也可以收集材料建造庇護所，並使用近戰武器或遠程槍械來對抗敵人。過程中玩家將漸漸找到環境被破壞的原因，並體驗曾經發生在這塊大陸上的故事。
經過Alpha測試後，官方已經公佈將於12月6日正式登上Steam平台，本作將支援HTC Vive、Oculus Rift等VR裝置，就算沒有上述設備還是可以體驗遊戲。有興趣的玩家可以體驗看看這款畫面表現相當出色的作品喔！
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