漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
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2020立委選舉,請支持 時代力量 New Power Party !
請大家支持時代力量推出的優秀候選人,
#公平正義、#改變台灣!
不分區立委候選人:
1. 陳椒華 環保鐵娘子(台灣水資源保育聯盟理事長、前台灣環保聯盟會長)
2. 邱顯智(人權律師、雪谷南榕法律事務所主持律師)
3. 王婉諭(美國南加州大學材料科學碩士、司法改革國是會議委員)
4. 立法委員 黃國昌(立法委員)
5. 翟本喬(科技工程師、台北市市政顧問、和沛科技創辦人、Google 主任架構師)
6. 獸醫師關心羚~關心您(左岸動物醫院暨小動物內視鏡微創中心獸醫師)
7. 王幗英(台灣會計師、永豐金控案吹哨者)
8. 吳佩芸(時代力量秘書長、藥師)
9. 白卿芬(前台經院副研究員、國際船員權益組織博士後研究/研究顧問)
10. 趙芸菁(2018年TISCA全國杯測師挑戰賽冠軍、咖啡師)
11. Apa kabar 智鈞醫師(屏東基督教醫院神經內科主任、屏基企業工會理事長)
區域立委候選人:
高鈺婷 新竹市立委參選人
十年的工研院工程師經驗,並於2014年加入島國前進;以「#科技媽咪」為號召,她要用細膩、嚴謹、認真、不妥協的態度,杜絕中資竊取技術、推動居住正義、打擊紅色媒體、幼兒公托的政策。
陳惠敏 高雄鳳山立委參選人
時代力量立法院黨團 主任,過去4年全心投入在立法院的每個法案,精熟各項議題,高度掌握勞權、環境、主權、產業及經濟發展等相關法案;進入立法院後,會用專業與熱情,推動讓台灣更幸福的改革與進步。
張衞航律師 新北市第一選區立委參選人
#人權律師,執業這幾年看到司法的不公不義、底層弱勢的艱苦困境,他想進入立法院,推動司法改革、教育改革,增進社福資源、修訂合理稅制,讓社會回歸公平正義!
林佳瑋 中壢區立委參選人
有豐富的勞工權益守護與輔導經驗,與基層勞工的互動密切、感情深厚,讓她看到台灣勞工待遇與保障的不完整;她進入立法院,要努力為勞工權益發聲,爭取更完善、更合理的待遇與環境。
賴嘉倫-嘉恁作伙向前行
現任 立法委員 黃國昌 國會辦公室主任,深入鑽研各項法案、弊案,揭弊與改革的路上他無役不與;同時,爭取地方建設、解決鄉親的需求,是他四年來持續耕耘地方,最熟悉的工作。他的性格堅毅不拔,專注做實事而不花俏,未來在立法院監督問政、打擊弊案,他的能力無可挑剔,是七星區的的最佳人選。
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陳惠敏 高雄鳳山立委參選人
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張衞航律師 新北市第一選區立委參選人
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壢新醫院神經內科 在 [心得] 壢新醫院.. - 精華區ChungLi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有稍微爬文看過板上壢新的資訊
不過介紹的人很少
這一陣子有家人生病想說去大一點的醫院看
終於讓我見識到壢新在本地為何評價如此低的原因了...
其他科別我不知道但是就我看的那科來說
因為家裡的老人家出現的是神經失調的症狀
依我自己的判斷應該是看跟神經有關的課別
所以一大早就開車載家人去看醫生了
首先是醫生的態度
某位林xx醫生在我扶老人家進門診室後
說實話我還沒看過醫生有臉這麼"賽"的
一般來說都會戴口罩進行門診
但是她沒有戴口罩問診
不知道為什麼而且還看起來有"不可一世"的樣子
一進門後首先問我有甚麼問題
我簡述了一下老人家的病狀(有舞蹈症的徵狀)
以及過去腎臟疾病的病史
她竟然連該做的"病人觀察"都沒做就叫我門先去抽血檢查
所以我們便去抽血檢查等了約一個鐘頭
結果是血糖有偏高
回去複診後醫師簡單的說了這應該是舊疾引起就叫我們換診了
從頭到尾都沒有仔細的詢問病人症狀
或是周全的思考跟解釋可能疾病成因或她的判斷依據
然後打了一針胰島素叫我們走人
再來就是專業部份的問題
雖然我不是學醫的
但是多少也知道一些常識
雖然覺得很奇怪但也還是回去以前看舊疾的小醫院回去看腎臟科
看的是位老醫生問我甚麼問題後
我請醫生看了一下老人家的情況
醫生則說這是神經方面的疾病
即便血糖在高也不會有舞蹈症的情形
叫我們去看神經內科
他還用方言安撫一下老人家
告訴她要換診的原因
回家我想了一下有點感觸
看到兩種截然不同的醫生
讓我知道甚麼叫醫德
好的醫生你可以看得出來他對病人的用心
一種是將工作視為生活的一部分
一種只是將工作視為賺錢的途徑而已
我才不相信專業的部分能差多少
一個國立醫學大學畢業的能力會很差嗎
只是用不用心而已
打這篇雖然是抱怨
但是也希望可以給一些人作參考
多一些選擇的空間
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