Search
第四站校園分享
花蓮壽豐國中
這兩天都在壽豐鄉訓練，
好空氣、完美的溫度，
在山徑+古道中訓練到差點忘我
以後要常常安排花蓮移地訓練了
中午到了壽豐國中，
平和國中棒球隊也特地來聽我分享，沒想到出乎意料，同學們都好害羞啊😅
在台上同學都勇敢喊出未來的10年，想當民宿老闆、老師、歌手、爬聖母峰、考上理想學校，
希望大家都能找到自己目標前進喔！💪
前往台東Go!
想看我的動態
#RunForDream夢想工作室
追蹤我的IG⬇️
https://instagram.com/tommychen1986
記得支持訂閱我的youtube喔⬇️
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
【榛蔚快報 : 花蓮學子拔河勇奪最佳成績！】
榛蔚接到一個天大喜訊，由我們花蓮各國中小校長領軍的學生拔河隊，勇奪「109年度教育部體育署全國各級學校室外拔河比賽」三個冠軍、一個季軍、兩個殿軍！🥇🥇🥇
🏆富北國中：混合乙組冠軍、混合甲組殿軍
🏆壽豐國中：男子乙組冠軍
🏆見晴國小：女子組冠軍
🏆豐裡國小：男子組季軍
🏆太巴塱國小：女子組殿軍
在優異好成績的榮譽光環下，除了學生們的堅持不懈之外，還有一群默默關心及付出的各校校長、導師及教練們，利用課餘時間協助指導選手們，在不斷的練習中獲得最好成績，辛苦你們了！
這是孩子們第一次參加室外的拔河賽，在如此悶熱的天氣還能堅持到最後，真的是不簡單！榛蔚除了滿心的歡喜外，更欣慰孩子的努力被全台看見，制霸全國，再次恭喜你們！❤️
#退後就是向前
#壽豐國中拔河隊全國第一
#富北國中拔河隊全國第一、第四
#見晴國小拔河隊全國第一
#豐裡國小拔河隊全國第三
#太巴塱國小拔河隊全國第四
#辛苦所有付出的選手及指導老師
愛。不間斷
懷文謝謝各位有"心"人
#天寧寺慈舟功德會
壽豐國中
平和國中
水璉國小
花蓮縣月眉國小
溪口國小
豐山國小
壽豐鄉豐裡國小
壽豐國小
花蓮縣志學國小
平和國小
一整天都在剪片，直到半夜重複著，
不斷聽著學生喊著自己的夢想，
十年後，我的夢想！
十年後，我的夢想！
十年後，我的夢想！
十年後，我的夢想！
這句話，完完全全扎實的進到我心裡，
被觸動埋沒已久的悸動，突然間雞皮疙瘩，
那是一種單純、那是一種勇敢、
那是一種期待未來的世界，
可曾想起，曾經的我們渴望著畢業後，
勇敢著進入社會職場，準備展開自己的人生，
懷抱著什麼樣的夢想，
告訴自己未來想成為什麼樣的人，
謝謝頌凱醫師，知道我連續8年跑校園，
時間和花費都相當高，便說要支持這次的活動
每一年的校園講座，全台到處跑，
這次開了1683km的車，抽空還要訓練，非常疲憊，
有時甚至會問自己幹麻搞得這麼累…
但，前往了許多不同鄉鎮，
蒐集了許多夢想，許多能量，
才發現，原來校園分享不僅是啟發學生，
而是他們每一年都提醒著我，那曾經單純的．初衷
明年，我會繼續堅持下去
#我的夢想
#runfordream校園講座
#十年後
#初衷
#第8年
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道，並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷！
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能！
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610
#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
大家好，我是林藝！師大生物系畢，(差一點)雙主修表演藝術。是一個全身充滿活力跟熱情的女孩！曾經號召超過千名網友參與環保及社會運動，平常最喜歡揪團辦活動、或嘗試以各種獨特造型登場。愛跟人群接觸，不斷挑戰多樣化的拍照姿勢，也不斷到處演講HOLD住全場！
我入選了中天電視的複賽!!!600取30!!!請大家幫我投票!!!謝謝!!!!
關於林藝：
TEDxTaipei 2013年會講者
《遠見雜誌》2013年度平民英雄百人榜
寶島淨鄉團 創辦人
The News Lens關鍵評論網作者
各大媒體報導：
聯合新聞網、PEOPO公民新聞、港都新聞、大愛電視、中央廣播電台、蘋果日報、自由時報、人間福報、聯合報、Cheers快樂工作人雜誌、30雜誌、遠見雜誌、WE PEOPLE東西名人誌、東森新聞、YAHOO奇摩新聞、生命力新聞、青年旅遊網、NOWnews今日新聞、Uonline大學線上、1111全球旅遊網、PChome個人新聞台、酷樂府城報、中華民國資深記者協會、台南社區報...等
海外媒體報導：中國青年報、人民網PEOPLE
曾受邀演講單位：
TEDxTaipei2013年會、TEDxNTNU、We People東西名人誌、Cheers快樂工作人、大愛人文講堂、台灣青年氣候聯盟TWYCC、政治大學WeConnet、台灣大學、師範大學、中山大學、輔仁大學、中原大學、東吳大學、蘭嶼高中、中山女高、師大附中、華南高中、板橋高中、北門高中、桃園高中、南湖高中、宜蘭高中、壽豐國中、八里國中、桃園國中...等，累積聽講人次超過五千人
海外演講：中國青年氣候聯盟 廣州分會
大家好，我是林藝！師大生物系畢，(差一點)雙主修表演藝術。是一個全身充滿活力跟熱情的女孩！曾經號召超過千名網友參與環保及社會運動，平常最喜歡揪團辦活動、或嘗試以各種獨特造型登場。愛跟人群接觸，不斷挑戰多樣化的拍照姿勢，也不斷到處演講HOLD住全場！
我入選了中天電視的複賽!!!600取30!!!請大家幫我投票!!!謝謝!!!!
關於林藝：
TEDxTaipei 2013年會講者
《遠見雜誌》2013年度平民英雄百人榜
寶島淨鄉團 創辦人
The News Lens關鍵評論網作者
各大媒體報導：
聯合新聞網、PEOPO公民新聞、港都新聞、大愛電視、中央廣播電台、蘋果日報、自由時報、人間福報、聯合報、Cheers快樂工作人雜誌、30雜誌、遠見雜誌、WE PEOPLE東西名人誌、東森新聞、YAHOO奇摩新聞、生命力新聞、青年旅遊網、NOWnews今日新聞、Uonline大學線上、1111全球旅遊網、PChome個人新聞台、酷樂府城報、中華民國資深記者協會、台南社區報...等
海外媒體報導：中國青年報、人民網PEOPLE
曾受邀演講單位：
TEDxTaipei2013年會、TEDxNTNU、We People東西名人誌、Cheers快樂工作人、大愛人文講堂、台灣青年氣候聯盟TWYCC、政治大學WeConnet、台灣大學、師範大學、中山大學、輔仁大學、中原大學、東吳大學、蘭嶼高中、中山女高、師大附中、華南高中、板橋高中、北門高中、桃園高中、南湖高中、宜蘭高中、壽豐國中、八里國中、桃園國中...等，累積聽講人次超過五千人
海外演講：中國青年氣候聯盟 廣州分會
壽豐國中, Hualien City, Hualien, Taiwan. 308 likes · 4440 were here. School. ... <看更多>
全台國中評價網，壽豐國中人數,壽豐國中老師,壽豐國中校長,壽豐國中新生,壽豐國中畢業紀念冊,壽豐國中行事曆,福豐國中新生編班110,壽豐國中總務處. ... <看更多>
壽豐國中 在 [心得] 142梯教育役花蓮縣立壽豐國中- 精華區SMSlife 的推薦與評價
時光匆匆，三天後即將退伍了，現在心情五味雜陳，很不想離開，但所屬學校在這梯開
缺，還是趁著156T還沒選單位的時候分享一下我這一年的服役心得，供大家參考。
成功嶺(第7中隊)103/10/30入伍:
版上有太多資訊了，只有一些事想說，想要選教育役且有意願志願偏鄉服務’的學弟們，
3000公尺測驗無論如何都要20分內跑完，分數一口氣差30分，對日後你選的順序有著舉足
輕重的影響，我每天跑3000都沒有一次跟完部隊跑完，但我也不是故意擺爛，我都會跟著
跑到真的不行，才放慢自己的腳步。
測驗當天，應逼著自己撐住，最後19分5X秒抵達終點，雖然脫隊但還是拿到了100分，我身高185，體重90，我這麼胖都可以，相信各位精壯的
學弟一定也OK。另外本梯教育役全都是碩士才有資格選，最後還362抽347，也就是要抽走
15個，算是非常的殘酷，所以157梯的學弟在選役別時要小心了。總結我在成功嶺分數為
86.11分。
澄清湖
學科考試我還是有認真準備，雖然我早就決定要自願偏鄉了，上課部分的內容也比成功嶺
好很多，感覺比較有趣一些，帶著考古題進去考，幾乎沒有太大問題，裡面我印象最深刻
的是蕭建華老師的課，那是一堂賺人熱淚的一門課，以後如果還有請到蕭老師，學弟不訪
好好聽他敘說他的一生，我結訓後還去買他的書，因為真的很感人唷。
第一個收假的禮拜天晚上，志願偏鄉的役男全部聚集在忠孝聽進行假分配，我當初還天真
以為成功嶺86.11很高，沒想到在本梯志願花蓮的役男中只排到第4名，也就是我只能第4個選，這也是人生
啊，還好在我前面的三位大哥都沒有和我想選的強碰，也就這樣順利在隔天早上黃專員的
主持下，選到了我的服勤處所花蓮縣壽豐國中。
壽豐國中
位於花蓮縣壽豐鄉豐裡村，台鐵豐田站出來直行便可到達學校，學生人數約250人，全校
職員29人拜這屆國一之賜，全校原住民比例將近40%，超過九成都是阿美族，也有零星的
卑南、布農、太魯閣族學生。雖說有豐田站，但每天停靠的班次少之又少，鄰近的壽豐站
班次較多，但普悠瑪停靠壽豐的班次也很少，我如果有回家的話，我都騎車到花蓮車站搭
車，騎摩托車從花蓮車站到學校約40分鐘，這裡一定需要摩托車了，沒有到哪都不方便。
食:
早餐的話學校旁邊有兩間早餐店可以買，中午則和學校搭伙吃營養午餐，一餐45元，
好吃的話你可以打包當晚餐吃，總務處有電鍋可以用。另外火車站前方有7-11和全家還有
一間統冠超市，還有幾間飯館、自助餐、牛肉麵店，熟了後可以騎到壽豐車站附近或著是
東華大學後門志學街換換口味，你在這裡吃的部分絕對沒有問題。
衣:
一般服勤時間就穿制服，可以不用戴帽，幫忙除草的時候可以換穿輕鬆的衣服工作，
整體來說夏熱冬冷，記得今年1月那時候很冷，溫度低於10度都有，6.7月的時候有夠熱，
整個6月都沒有下雨，夏天會有小黑蚊，自己留意一些。
住:
我剛到的第一個月宿舍還在整修，所以住在學校校史室，今年一月搬進整修好的宿舍
，宿舍有二房，一廁所、一浴室，一廚房、一客廳、一晾衣間，裡面設備有電視、冰箱、
電風扇、桌子、椅子、床架、洗衣機、電熱水器、瓦斯爐，以上都是新買的，電視有數位
的20台可以看，宿舍內有網路線也有wifi的基地台，你帶筆電或桌電都可以，6月那時候
天氣實在太熱，有老師幫我請命問主任可否讓我裝冷氣，但電費要自付，主任說如果可以
自行負擔電費，她沒有問題，於是我就裝了一台冷氣，在此強調，學校的年度預算有限，
因此沒辦法負擔開冷氣的電費，我算是一種使用者付費的概念，我覺得很合理，再說當初
冷氣本來就不是學校要提供的，如果不能接受，就忍耐度過吧。
另外因為在鄉下所以房間內會有壁虎、螞蟻、蜘蛛，幾乎無可避免，雖說是整修過，但很
多看不到的洞螞蟻就從那邊鑽了進來，我是偶爾會用殺蟲劑，看我的心情而定。學校宿舍
有5間，一間專門給役男住，目前還有工友和另外兩位老師(1男1女)住在學校宿舍，好像有另外1個代理老師也要
搬進來，所以晚上旁邊會有人，不至於只剩你一個人。
樂:
整個壽豐鄉都在花東縱谷內，可以慢慢地遨遊在這鄉村，再來就可以到其他鄉鎮遊覽
，我10個月把整個花東的景點包含山線海線幾乎全都去了一遍，包含瑞穗牧場、瑞穗溫泉
、六十石山金針花季、富里花海、石梯坪等等，這樣才不枉這服役生涯。
每一天的大致行程:
7.00~7.30 校門口導護
7.30~8.00 吃早餐或回宿舍休息
8.00~11.40 幫忙行政事務
11.40~13.00 午餐和午休
13.00~16.35 幫忙行政事務
16.35~16.45 校門幫忙放學
18.30~19.00 校門口倒垃圾
大門口導護不用吹哨子，只需要看著家長的車不要停在校門口，然後看學生有沒有走到馬
路中間，注意他們過馬路有沒有小心或是騎單車有沒有戴安全帽等等。
行政事務就很多了，包含把簽好的公文拿至校長室、或把校長批完的公文發還到各個承辦
組長、各種開標錄影、各個研習或會議拍照、在處室接聽電話、全校段考試卷影印、放複
習考試題本到試卷袋中、段考獎狀影印、段考獎學金統計、複習考獎學金統計，用除草機
除草(大概三次吧，我是除了3次)以上應該是你來後還會繼續接續的工作，另外臨時交辦
的事情就隨機應變吧，如果都沒事你就待在位置上用電腦、看書、用手機都可以，學校是
有wifi，但感覺沒有很穩，在座位上的收訊也不好，網路跑較慢但還是有，若到走廊上收
訊就很好，所以就看你的忍受程度，基本上整天都是在辦公室處理事情，最累的活就算是
除草了，學校工友會用揹的割草機割草，役男負責的是大塊的草地，學校除草機算是安全
，但弄一整天還是會累，但不會很經常。
這學期由於有新的人事更動，整體來說勤務變輕鬆了，午餐時間在家政教室用餐，用完餐
可以回宿舍休息，但我是都沒有，就回到位置上看有沒有事情需要幫忙。
學校的垃圾子母車被鄉公所收走了，所以每天的垃圾就要役男幫忙倒了，每天打掃時間學
生會把全校垃圾集中並打包，只要把垃圾拿到小校門口等垃圾車來倒即可，大概時間在6.
30左右，但有時會早，有時會晚，但大致上會落在6.30~7.00區間。
個人心得:
對我來說，我選到了最適合我的單位，不會沒事做，但也不會整天都有事做，管理人也
就是總務主任對役男很好，全校的老師、校長對役男都很好，就是不會有不合理的要求，
如果有假日出勤也絕對會有補休，校長常會有假日的活動需要役男幫忙，我是每次都說好
，反正都會有補休，整體來說服役是非常開心的，只要你認真的做好每件事情，我相信你
收穫也很多。
來到這邊遠離都市塵囂10個月感覺真的很棒，體驗以前都沒經歷的生活，每天早上站在
校門口，往左看是中央山脈，往右看是海岸山脈，每天都有不同的景色映入眼簾，我也參
與了今年6月和英國師生的國際交流，7月的孔子行腳活動，8月則參加了去看了阿美族豐年
祭，學校內偶爾有蛇出現，也第一次有抓蛇的體驗，就算是除草也都是很棒的感受，未來
的歲月可能很難有除草機可以玩呀。另外，放學時間也可以和學生打打球或聊聊天，讓自
己的生活更加多此多姿。最後，很可惜我沒辦法和你面對面交接，我14號退伍，16號搬回
台北，而你是19號報到，若有疑問就站內信我吧。
PS: 報到的第一天，主任會帶你去買新的床墊、枕頭、棉被、餐具。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.60.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SMSlife/M.1444557482.A.D79.html
... <看更多>