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【ITEMS OF THIS WEEK】
夏末初秋，早晚溫差變化，在這期間HABIT將會在每週帶來兩套不同風格的基本上下身，再加上外套及配件，來提供更多的穿搭靈感及我們真心推薦的單品給大家參考。
#005
STILL BY HAND
NARROW COLLAR LONG SHIRT
棉質製成窄領長袖襯衫，布料挺直而帶有滑順與光澤，並採用斜紋織法與特殊染色技術，提升吸濕排汗的功能性，條紋顏色表現上又能飽和而精美，窄領設計溫和內斂，相當適合日常著用。
#006
EEL PRODUCTS
SUN PANTS BAKER
品牌經典褲款，以60年代軍用貝克褲型作為設計原型，使用材質輕薄、快乾面料製成，穿著起來就如同睡衣般舒適，此外，貝克褲是在一般日常生活中非常實穿的褲款之一，兼具搭配性與舒適性，無論男女都可著用。
*兩款皆有夏季額外折扣
#norbitbyhiroshinozawa #stillbyhand #eelproducts
週末的午後，雖然外面天氣潮濕炎熱，至少是不會被曬昏頭的陰天，於是再度負重10公斤去走郊山步道。
特意挑選冷門路線的結果，就是再度提醒了自己為何不喜歡走郊山的原因（尤其是夏天）。蚊子實在是太猖獗了！就連防蚊液也無法阻止少數奇行種停在身體上吸血，早知道就穿長袖長褲了 ... 一想到周圍有無數蚊子盤旋，就令我頭皮發麻，只能一直走一直走以免遭到圍爐。
雖說是冷門路線，中途卻被一個野跑老外超車，看他穿得比我還清涼，應該是更加不敢停留吧 😆😆
走出茂密的森林，到開闊的軍艦岩上面，蚊子才比較少些。雖然穿了一件Power Dry材質的排汗衣，但在這種環境裡面也只有濕透的命運啦~
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關於口罩 ... 必須承認：要戴得住真的很困難！沿途觀察到部分山友選擇抓在手裡，等到碰到人走來再戴上，當然也是有大方完全不戴走過的傢伙。
美國的CDC也意識到有些時候是不太可能戴口罩的，比如說用餐、水上活動或高強度運動，所以針對高強度運動一項提供了以下指引(2021-4-19)：
● 雖然在公共場所應該要戴口罩，但如果因為高強度運動而呼吸困難，應該選擇通風良好（如戶外）且能保持6英尺社交距離的場所。如果沒有這類場所，請選擇散步或瑜珈這類低強度的運動。
● 如果口罩被汗沾濕了，應該替換成新的口罩。
● 如果有孩童戴口罩運動，務必全時監督。
... 等等
也就是說，在美國如果身處戶外又四下無人，高強度運動時可以不必戴口罩。
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臺灣的話，大概是政府對國民素質沒什麼信心，或是刻意從嚴看待疫情，疾管署選擇齊頭式執行戴口罩的規範，始終不肯鬆口。但夏季登山的出汗量和強度大家都知道，山域活動也不可能有效執法，或許還是有精細化指引的必要。
或許有人會認為根本不該外出運動，其實也不太對，因為運動對健康的功效可觀，早就是有科學背書的事情了。防疫的重要一環就是保持身體健康，而運動是最好的管道，戶外則是最理想的運動場（因傳染風險遠低於室內），所以進入和病毒共存的時代，運動的重要性甚至是不減反增。
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附錄
以下是國民健康署發布於2021-7-27的指引：
1.選擇透氣口罩:夏天在高溫潮濕的環境下運動，臉部水蒸氣與汗水會使口罩防護的時間縮短、口罩與臉部密合度變差。建議選擇透氣材料製成的口罩，出門前多帶一個口罩備用，若口罩濕掉需要適時的更換。
2.調整運動強度:以低強度活動開始，或比平常更低的強度進行運動，再視個人體能狀況逐漸增加活動的類型、強度及次數，避免超出個人的負荷。
3.注意個人症狀:若出現暈眩、頭暈和呼吸急促症狀，建議應停止運動。若症狀持續未消失，應休息並取下口罩。
4.評估身體狀況:若有肺部相關疾病，應事先諮詢專業醫師的運動建議。
5.避免熱傷害:選擇透氣排汗衣物並避開上午10點到下午4點間太陽直曬時間，每小時補充2至4杯水(1杯240c.c.)。
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兒童居家服除了要穿可愛更要舒舒服服 #開團倒數2天
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🔥尺寸怎麼挑？
Jota偏小，請挑大一碼購買
Unifriend 正常尺寸拿即可
Jota範例：
浩哥86公分14公斤 穿100合身
網友79公分12.5公斤 穿90合身
鳳梨94公分 15公斤 穿110合身
#CP值最高的兒童家居服開團
#部分熱門款式尺寸庫存很緊張喔
兒童居家服除了要可愛，更要舒服！
穿著親膚透氣的家居服，才不容易悶熱流汗
#就怕影響睡眠品質或熱到出疹子發癢
每看到市售寫著百分百純棉又通過安全認證，無螢光無增白劑的童裝，上衣+褲子一整套買起來絕對都不便宜！
這次開團有兩個品牌
分別為Jota和unifriend
都是我認為家居服屆的CP大王🥰
#Jota三套以上每套再折50元
多種款式 #北歐風童趣設計，穿上直接外出一點也不奇怪
去年就有團過一次Jota的長袖款，這一次是完整系列通通有！
從無袖背心一直到長袖，還多了新選擇unifriend 他們的 #涼感款超級舒服！#大推要購入
兩個品牌皆有通過ISO 9001和KC全球質量管理認證，就算是敏感的寶貝也能放心的穿！
浩哥非常怕熱，偏偏只要流汗太悶就很容易會長小紅疹或是抓到整片紅
#Jota他們家100％緹花織法讓棉紗織更透氣
🌟百分百純棉，親膚、吸汗不悶熱 具有優異的吸水性，讓孩子穿起來透氣不悶熱
🌟領口加強車邊設計，好穿耐洗不易鬆脫
🌟車標在外肌膚敏感的寶貝就不會感到刺癢不舒服，不然鳳梨每次都會跟我說背好癢 （因為標）
重點是它的 #排汗效果非常好
實際測試中午洗，下午就全曬乾了👍🏻
質料摸起來 #很柔軟又親膚
#百分百純棉材質，耐穿又耐洗！
🔥 #同團的unifriend 使用天然有機棉
親膚度非常高！完全不漂白，也不使用螢光染色劑
材質非常柔軟！洗過也不會變硬噢
Unifriend有出 #涼感系列 ，使用人造纖維 （我本人大推薦這款）
布料本身有強力的吸濕排汗能力，
穿起來非常舒服，適合一動就會爆汗的孩子們！一摸就喜歡的材質！
兩個品牌的夏季款都是微彈寬鬆設計，即使野孩子大動作也不勒！
在褲頭、領圍、袖口、褲管皆有雙滾邊包布加強👍🏻
✔️耐穿 ✔️耐拉扯 ✔️耐洗滌♥️
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