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▍團購時間 ▍即日起~05/30(日) 23:59pm
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經過昨天一天的疫情訊息轟炸,台灣人真的太可愛,從原本的恐慌不安,到現在馬上認真積極面對,我真的而且願意相信,只要大家一起認真防疫,努力抗疫:#台灣可以14天KO這次的疫情!
本來安排星期一才要開團的食物補貨團,也提早一天開團,更延長團購時間直接到月底,讓你們事先準備。不過,台灣物資充足,真的不需要急著搶買群聚,利用線上購物補好補滿,減少出門的機會才是王道!
這次的品項有特別幫大家挑選,除了好吃營養之外,都是很適合拿來跟小孩一起做菜烹飪的簡單食材喔!不僅解決食物問題,也解決了和孩子大小瞪小眼的時間:
☆健康又好吃家家必備的:#初蛋-草本放牧蛋
☆可以直接吃又可以入菜的:#有機果乾
☆只要有它配白飯就可以的:#韓國海苔香鬆粉
☆適合小孩的 #低鹽醬油跟鹽巴
☆關在家裡爸媽也要有慰藉的:#韓國年糕拉麵
☆當然還有很多不同的 #寶寶零食 可以補好補滿
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原本這次是要重點推薦給大家:#初蛋-草本放牧蛋,這個蛋真的健康又好吃!因為我家人口多,還超愛吃蛋,每天早上一定會煎荷包蛋或水煮蛋,三不五時又會做番茄炒蛋、蒸蛋、炒蛋,所以蛋量消耗超級快,因為太常在吃蛋,蛋的品質好壞多米這個歪嘴雞超級知道,初蛋真的不一樣!!不管哪種煮法、半熟、半生熟都很經得起考驗,不但不會有蛋味,還有淡淡的草本香~而且養雞廠老闆堅持放牧飼養,與籠飼不同,這樣的蛋雞心情美麗,雞蛋品質也會跟著好!在相對自然的的環境下生長,雞也比較不容易生病,就不用常吃藥打針,甚至是打生長激素,這也是近幾年大家推崇的動物福利(放牧)蛋。
重點是:他們飼料很講究!獨家配方純植物性飼料,其中金盞花提供了豐富的葉黃素,也就是說吃蛋也可以補充一點葉黃素,甲蛋顧目睭!現在不管大人小孩都是3C使用者,吸收葉黃素真的很重要!這顆初蛋全蛋葉黃素含量高達1126ug,證明老闆真的是用心不只照顧蛋雞們,也照顧了我們消費者的健康!
▲小科普:美國FDA建議:
建議每天攝食6000ug葉黃素,可降低43%黃斑部退化現像
▌#多米小廚房
記得我說,#食慾始終來自於食育,尤其這兩周是不是覺得跟孩子要做什麼呢?那就來一起做料理吧!因為這是每天得做不用另外花錢的親子好活動喔!
☑雞蛋煎、蒸蛋、水煮蛋
帶著孩子從打蛋、攪拌、煎炒,或是煮成水煮蛋請寶寶撥蛋殼,最後一起吃光光。
☑利用果乾製作優格、沙拉、麵包
把果乾入菜,讓早餐更多變化~
☑利用香鬆、海苔,來幫白飯畫畫
先把白飯鋪平在盤子上,利用香鬆讓孩子自己佈置成一幅飯飯藝術品。
這些簡單的料理,讓孩子有參與感,除了打發時間,訓練大小肌肉之外,更可以促進孩子的食慾,像多米這種歪嘴雞就滿吃這一套的,如果自己有參與的食物,都會更愛吃喔!
#支持小農計畫 #LabebeMart限定出品 #宅在家裡不擔心 #廚神親子料理
同時也有1903部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅八婆 BESTIES,也在其Youtube影片中提到,*本片與 雪芙蘭 合作 大家還想看我們開箱什麼呢! 雪芙蘭購買連結:https://pse.is/396njh 加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO5cVatA/join ※※※※你追蹤了嗎※※※※ YT ▶ htt...
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#多米日常 #多米吃什麼
放假的早上就是我們母女的 #多米小廚房時間
我始終相信,#食慾來自於食育,透過自己動手做出來的成品,一定是最美味營養又好吃。
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不過認識多米的人都知道她是個標準歪嘴雞,超級挑食又不愛吃東西,所以媽媽我只好想辦法找出她小女子喜歡的方式,讓她進食。
今天來做 #可愛紅咚咚兔兔飯。
※食材準備※
🍚紅莧菜
🍚白飯
🍚兔兔模具
#你們說當媽容易嗎我?
一早起床就先挑菜,先把 紅莧菜煮好,重點是要放出湯汁,然後等多米起床,就帶著多米一起把紅紅的湯汁跟白飯一起攪拌,看到粉紅色的飯,多米愛的要命,畢竟粉紅色是她的命定色,接著再把飯飯裝到兔子的模具內,自己壓平,噹噹,蓋到盤子上就是超可愛的 #粉紅兔兔飯,粉紅色+兔兔,完全就是多米最愛,所以早餐就靠著這個營養也滿分的菜湯飯+豆漿,開始我們今天美好的一天啦~
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多米小廚房 在 八婆 BESTIES Youtube 的最讚貼文
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多米小廚房 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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🌸食譜:
炎炎夏日食慾不振,甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口,這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意,讓味噌與雪碧碰撞全新的火花,作法超級簡單,重點是味道太搭了!根本相見恨晚!
這還是一道萬用的小菜,無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存,冰箱冷藏7天不是問題,但還是趁新鮮儘早食用完畢喔!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/aNkAKD
📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可,看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味,因為味噌較鹹,我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌,蠻多品牌很鹹,建議要酌量調整,甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。
👩🏻🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙(脫生)
{醃漬醬}
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #味噌小黃瓜 #味噌 #小黃瓜
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