昨天忙到整晚沒睡
6點多就出門考筆試
等到我真的太想睡了……
謝謝好姐妹還幫我紀錄睡姿 😂
我跟好姐妹筆試都95高分過關👭
原本還想說沒過就要回家睡覺了 😑
到了路考也是輕鬆過關啊！
沒想到駕照就這樣到手了~
謝謝我們的 林志豪 教練🤘
如果來大同駕訓班記得選林教練啊！
真的教的超棒的 ❤🖒
大同駕訓班 在 謝翔雅 Facebook 的最佳解答
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二、最常見的人際關係挫折，是什麼？
三、換位思考可以培養耐心，怎麼辦到的？
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對談重點：
一、很多人覺得老闆難溝通，老闆「變來變去」的時候，通常怎麼了？
二、如果老闆變了，沒跟員工溝通，員工可以怎麼做？
三、跟老闆意見不同的時候，可以怎麼表達？
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
如果你也想要每天都有所進步，那就歡迎訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，別忘了要打開小鈴鐺哦！
每個人都會有自己的秘密，但是呢，要守護自己的秘密，其實是一件很累人的事情，有一個研究呢，重新定義了對於「秘密」這件事情哦！
他提出的新觀點來解釋人啊，心繫秘密和憂鬱、還有焦慮、還有整體的健康狀況的惡化的相關。
這些研究人員認為哦，保守秘密這樣的意圖，主要是想要守口如瓶，不管有沒有主動的掩人耳目、避免自己被發現；就算是一個人獨處的時候，企圖保守自己的秘密，也會讓我們覺得自己活得很不真誠啊！
在美國的哥倫比亞大學，商學院的心理學家～史列皮恩。他和同事在2017年的「人格與社會心理學期刊」裡面，發表一個論文哦！
這個論文裡面有六項實驗，這六個實驗裡面，他們在網路上詢問了1200個美國人，針對38種秘而不宣的形式，或者是事件進行回答。
另外呢，還訪問了在紐約市的中央公園野餐的312個民眾，其中有五項實驗，根據應答者每個人的自我表述，他們表示，最近藏在心中的秘密，平均會有13種。
最常見的秘密，就是那種出軌的念頭啊，或者是心生遐想，再不然就是看色情的刊物，或影片、性幻想這些東西。
這些受試者表示，獨處的時候，想到自己秘密的頻率，是跟別人談話刻意隱瞞的時候的兩倍！
所以就算不跟別人相處，自己跟自己在一起的時候，這樣的心理壓力其實還是蠻大的哦！
而且那些越常心繫秘密的人，越容易認為自己因此而變得不幸福，而且自我感覺比較不健康。
另外呢，這個研究團隊又以網路的方式，進行了四種不同的實驗；實驗的對象全部是情侶，而這些結果，跟前面所發現的大同小異。
也就是說秘密之於每一個人，它是一個很矛盾的存在，因為保守秘密也保護了我們自己的尊嚴；我也常常說人都需要有秘密、人都可以有秘密。
可是當我們不得不，或者是必須去hold住某些秘密的時候，這時候它的數量，或者程度超過了某個標準，又會讓我們的心理跟生理，變得很不健康！
所以呢，在我自己的實務工作裡，我經常也發現，那些表面上諱莫如深，他很少跟別人交流跟交集，或者是他不知道怎麼跟別人交流、交集的這些人，他們的心理跟身體，往往是相對比較不健康的！
好，現在問題來了，秘密它真的是秘密嗎？有沒有可能我們認為的秘密，之所以要花很大的力氣去hold住它、守護它，源自於我們對自己沒有信心，我們不相信別人看到我們的缺點的時候，仍然會接納我們？
我們認為別人會因為我們的一些缺點，認為我們是一個不好的人，就像是我常常遇到一些朋友，他花好多力氣要維持自己完美的形象。
然而我們都知道人不可能完美，可是他花這麼大的力氣要維持完美，不也等於他花了很多力氣把自己ㄍㄧㄥ在那裡，讓別人不會發現他可能也會脆弱，他可能也會掉眼淚，他可能也會恐懼更害怕？
那你想想看，這是多麼不健康的一種內在，跟外在的生命形態啊！
所以呢，我想喔，如果你常常覺得自己要把自己hold得很緊，要把自己ㄍㄧㄥ在某個狀態底下。
或許呢，真正關鍵重要的議題，是在於你對於自己、他人，還有這個世界，是不是能夠保有信心？
然而這個部分，很難透過簡短的分享，來幫助你找到答案，你可能需要進行一些有系統的學習。
可是呢，有另外一個層面就簡單多了，那就是我遇到很多人哦，他ㄍㄧㄥ在那裡，並不是因為它要守護什麼秘密，很純粹的只是在於，他不知道怎樣跟別人表達清楚他自己啊！
就像我遇過一個個案，當我在跟他進行互動的時候，我只是很單純、很誠心的問他，他喜不喜歡自己的某些狀態？而這個狀態，是他告訴我的。
那我們可以想一下，當被問到這樣的問題的時候，他的答案其實很簡單，就是喜歡或不喜歡，或者是某些情況底下喜歡，某些情況底下不喜歡，這樣子其實是很清楚簡單明白的。
可是這個個案剛開始，嗯啊了半天說不出半句話，然後終於開口說話了，又東繞、西繞繞了半天，到最後我實在是聽不出來，他到底喜不喜歡自己這樣的狀態？
於是呢，我就問他，這樣的情況，是不是經常發生在你跟他人的互動裡面？讓你覺得很辛苦？他默默的跟我點了頭。
接下來我們進行了一連串的互動，他才告訴我，他自己是喜歡還是不喜歡；他同時也透過這個過程發現，原來要他對於任何問題先有一個簡單的答案，是這麼的困難啊！
那麼你呢，你會有這樣的狀態嗎？當別人關心你一個很簡單、很真實的狀態，你卻怎麼樣就是講不清楚！
又或者是，明明你自己也沒有想要保守什麼秘密，你是一個很開放、透明的人，但是要去說自己的想法、觀點跟態度的時候，你怎麼樣就是說不清楚；你會有這樣的狀態嗎？
如果你有的話，我很鼓勵你，一定要參與我的線上課程【自信表達力】，否則你是因為要hold住某些秘密，或者是有一些內在議題沒有圓滿，而造成你心理跟身體的負擔也就罷了！
而最讓人氣餒的，就是你明明沒有這些問題，但是卻因為沒有辦法把自己表達清楚，而造成了你的身體，跟心理的重大負擔，這是不是很划不來呢？
希望你可以想一想哦，也歡迎你一起加入【自信表達力】，跟我們一起學習，一起前進；希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。
除了訂閱以外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為，來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是線上課程還是實體課程，我們在每一段影片的說明裡都有連結。
歡迎你的加入，期待我可以跟你一起學習、一起前進，今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
大同駕訓班 在 桃園區大同駕訓班- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
本班於84年4月初開始籌劃設立駕訓班，經評估、設計、規劃，承蒙公路總局核准立案，於86年7月8日成立大同駕訓班，本班設立後秉持服務的熱忱，關懷交通安全，為社會盡一 ... ... <看更多>
大同駕訓班 在 [推薦] 樹林大同駕訓班-李哲政教練- 看板Shu-Lin | PTT台灣在地區 的推薦與評價
店家名稱：樹林-大同駕訓班◎ 地址：樹林◎ 推薦原因： PTT 好少有關樹林大同駕訓班的資訊， 趁還沒忘記想說的話，趕快先po 一篇心得.. 在報名之前，爬很多文， 很多 ... ... <看更多>
大同駕訓班 在 Re: [問題] 請問關於大同駕訓班- 看板Taoyuan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《a2310o (A_A)》之銘言：
: 各位板友好
: 近期想要去學開車報名駕訓班，想以住家方便為主
: 所以暫時想要去報名大同駕訓班
: 不過搜尋板上好像關於大同駕訓班的資訊並不多
: 想要請問板上是否有去大同學過的網友們能夠分享一下價格以及
: 哪幾位教練是比較好的選擇
: 還煩請解答，謝謝!
藉著自己的回文來分享一下心得
小弟我怕麻煩考自排
9/9號開始上，10/19考完試順利通過
當初報名時後費用自排11000，手排多500
官方網站可以載300元折價券，車型都是tercel
教練的部份有些是臉看起來很兇，不過相處下來人都滿好笑的
我的教練也沒有網友說的問了不想理的情形(我是男的XD)
缺點的話就是場地不像國泰那麼平，可以體驗台灣道路真實狀況XD
尤其是直線窄路的關卡，還有地上落葉很多以及風飛沙
大概就是這樣了，也不做什麼推薦，看板上沒什麼心得所以來提供一下心得
還有分享一下考試當天情形，好多正妹啊(離題了)
跟其他同學講話其實還滿能消除緊張的感覺
印象最深刻的是看到一位手排勇者竟然在最後直線加速換至3檔竟然跑到一半熄火
這大概是我看到最扯的手排沒過的特例了
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