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誰說天氣炎熱就不能擦乳霜？
這瓶 #保濕無痕修護霜 天氣越熱賣越好 🔥
今天小編來帶你們一起認識他 !!
與一般乳霜最大差別是
一抹輕盈 “會呼吸” 的柔嫩觸感 ～
不油、不膩，超好吸收！
連乳化劑都選用〈 橄欖油淬鍊 〉的植萃成分 🌿
輕輕按摩像化成蜂蜜滲透肌膚
清爽與滋潤度完美平衡！
還有2招修護霜用法分享給你們
1⃣ 妝前保養：妝前按摩快速消水腫，讓底妝更服貼透亮
2⃣ 夜間修護：當最後一道鎖水保養，整夜深度修護肌膚
整瓶無添加酒精、香精、香料、paraben防腐劑、類固醇
敏感肌也可安心使用哦❤️
讓你一整天肌膚不泛油光、妝容好服貼～
https://www.murfeeli.co/Skincare?tag=0909
廁所小飛蟲太多好煩人？教你3個小竅門，把小飛蟲都趕跑，簡單容易學 https://hknews.pro/article/1448188#1187
#文末有抽獎
夏天愛美要訣，養顏先養腸
日頭赤炎炎，你也開始大啖生食、吃冰品喝冷飲嗎？
加上夏季水分容易大量流失，一不小心就會造成腸胃敏感鬧脾氣
甚至因為不順暢而臉色黯淡又粗糙
你也正面臨這樣的問題嗎?
養顏其實要先養腸!!
讓我們一起把握飲食三大原則：天天好菌、日日蔬果、減少甜食
天天補充好菌👉腸胃好代謝好 氣色就會好
補充好菌方法其實很簡單，每天一杯 ＃AB優酪乳 就能辦到
AB優酪乳擁有 #腸胃2項健康食品認證 ，每毫升含菌量是國家標準10倍以上
當中能通過胃酸及膽酸發揮功效的 #雷特氏B菌 ，除了能增加腸內益生菌，還能降低胃幽門螺旋桿菌之數量， #讓好菌多壞菌少 改變腸道的菌叢生態。
腸道健康便能調整體質、促進代謝，不上妝也能透出紅潤好氣色！
日日5蔬果👉搭配優酪乳強強聯手更有效
蔬菜與水果含有豐富的維生素及膳食纖維，能促進腸胃蠕動、腸道益菌生長。根據國民健康署調查結果顯示，成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%，遠不及飲食指南建議份數的5份。除了補充足夠份量，想要有更好效果可以選擇有水溶性纖維的蔬果，水溶性纖維可以降低膽固醇、成為腸內好菌養分，加上AB優酪乳強強聯手，做好體內環保。
✅富含水溶性纖維的蔬菜：洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、高麗菜
✅富含水溶性纖維的水果：鳳梨、奇異果、蘋果、水梨
減少甜食👉用乳糖取代精緻糖類
如果真的很想喝甜的，你可以選擇優酪乳。優酪乳內的「糖」大多來自天然存在牛奶中的乳糖，而乳酸菌發酵過程也把多數的乳糖分解為乳酸，體質對乳糖敏感的朋友也能安心喝！一杯酸酸甜甜的優酪乳，不僅滿足你想吃甜食的慾望，也喝到了優質蛋白質及鈣質營養。
＃天氣越熱越會選擇
＃天天喝AB習慣成青春
天氣好熱，AB來請大家喝飲料嘍~
為了幫助大家在夏天維持健康好氣色，我要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」， 一人可獲得5瓶，可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「#喝AB給我夏日好氣色」並tag2個朋友。
範例：「#喝AB給我夏日好氣色 @好友1@好友2」
3.將這則貼文分享出去。
活動時間：即日起~2021/09/14
開獎時間：2021/09/15於本貼文留言處
兌換截止日：2021/10/31
本集完整內容：https://youtu.be/55tdM97H1GI
不吃藥 夏日偏頭痛也有解！
你知道嗎？天氣越熱，偏頭痛次數就會越多！
小孩突然哭鬧不吃飯，先不要急著罵，也許是熱中暑！
除了吃藥，中醫師教你刮沙也能保健你的頭
中暑還是頭痛？醫師教你如何判斷！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
播出時間：8/1(六)晚間7點
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集完整內容：https://youtu.be/55tdM97H1GI
不吃藥 夏日偏頭痛也有解！
你知道嗎？天氣越熱，偏頭痛次數就會越多！
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不吃藥 夏日偏頭痛也有解！
你知道嗎？天氣越熱，偏頭痛次數就會越多！
小孩突然哭鬧不吃飯，先不要急著罵，也許是熱中暑！
除了吃藥，中醫師教你刮沙也能保健你的頭
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