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高雄「桃源區」
很久沒有帶兩毛跑368鄉鎮了，因該算2020唯一新增的一個鄉鎮，目前來到365鄉鎮。
知道南橫的天池路線開通後，就想帶兩毛來這走走。前一晚把車停在梅山遊客中心，跟兩毛睡車上，打算一早8點放行就出發。
來到南橫天池時，看了告示牌「禁止寵物」，有些失望。但還是問了問管理員，得到答案「有繫牽繩，附近走走沒關係」
於是帶了兩傻走了天池一圈，再走了一段中之關古道看看神木，這兩個景點加上來南橫的路上景，實在非常值得再訪，希望有機會南橫全線復駛，再帶兩毛來走一段。
***注意: 新IG：danny_gmfm***
●行程簡介
所在縣市：台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園：不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期：2021.04.02~03
登山天氣：晴
步道里程：單程9公里(需折返)
準備日入住：春陽麗來會館
●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m
●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。
●司晏池(健行筆記)
民國73年10月，戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時，在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池，戴曼程取名為「司晏池」，是攀登白姑大山途中的重要營地。
●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山；林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後，中橫德基水庫這一段路跡崩壞，於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線，路程雖較長，但有司晏池的穩定水源，成為目前攀登白姑大山的主要路線。
●注意事項
1.交通方式：建議採接駁方式，最後農家腹地不大不建議停放多台車，登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後，坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源－司晏池味道與顏色較濁，松針營地附近的岔路走過去有新水源，為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便，以免污染水源
5.LNT原則－要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔！司宴池附近好多衛生紙呀＠＠
6.新手完全不建議安排兩天或單攻，建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣（羊頭山、畢祿山）
● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口
● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍－出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口－新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地－出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑－最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖
#白姑大山 #中橫四辣 #百岳
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00:00 開場
00:39 登山口開場
01:07 登山口管理員說明
01:37 開爬囉
02:47 大崩壁
04:26 帥氣神救援
05:42 到達天池山莊
08:08 開箱帳棚夜宿
08:38 第二天起床
09:44 登頂奇萊南峰
10:39 登頂南華山
10:56 怎樣下山最快(不正確教學XD)
11:13 小孟的心得
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主角：小孟
拍攝：小孟
剪輯：罐頭
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【2天1夜的行程】
Day1
屯原登山口➜雲海保線所吃午餐➜大崩壁➜天池山莊吃晚餐
Day2
2:30起床去奇萊南峰➜天池➜南華山➜回到天池山莊吃午餐➜下山
屯原登山口至天池山莊：13公里
天池山莊至奇萊南峰：3公里
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這次來到南投要來爬的奇萊南華，它不只是一座山，而是是一條路線噢，顧名思義就是從奇萊南峰走到南華山，其中奇萊南峰是排名台灣百岳第41座，高度有3358公尺噢！所以奇萊並不是只有黑色奇萊而已噢！
奇萊南華的路線相當適合新手，它從登山口到天池山莊大約有13公里，從天池山莊到奇萊南峰大約是3公里，這其中都是不斷地上坡，並沒有太大的難度，所以也被稱為百岳初學者路線。
往天池山莊的途中會經過三個吊橋，那因為這一次我們沒有抽中山屋，所以我們住在旁邊的帳篷，在裡面其實還滿寬敞溫暖的呢!
說明：奇萊南峰，位於臺灣南投縣仁愛鄉精英村，為台灣知名山峰，列名台灣百岳，排名第41。奇萊南峰3,358公尺，屬於中央山脈，山體崇闊寬廣，為台灣高山「十崇」之一
前一晚先到登山口 搭營睡覺 五點起登繞高路線
來回多2k 到天池山莊單程14k來回28k
到南華山2k來回4K 天池到奇萊南峰3.9k來回7.8k
天池山莊到天池0.6k 單攻兩座來回約40k
想單攻請衡量自身體力 安全第一
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