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我們都知道,國人女性缺鐵的比例高中之高!
兩個女生裡面就有兩個人有缺鐵的症頭!
因此後面團隊對於這項產品的比例調配以及成分的嚴選堪稱嚴苛!苛求至極!
只為給您吃進肚子裡是身體能吸收的鐵
讓您吃的是有效的鐵,不是安慰劑的鐵!
‼️‼️‼️仔細想想,您是否也中標了?
❌咖啡、茶類的嗜愛者,這輩子是戒不掉了?
❌蹲下眼前一片白,站起來瞬間一片黑?
❌氣色差到一臉菜樣,時常被問還好嗎?
❌易累沒精神,容易緊張壓力大?
❌姨媽來訪時,人生完全失去顏色?
❌不管到哪個空間,自體就是根冰棒?
❌生活事業忙碌不堪而營養失衡的女強人?
❌走沒幾步就喘、明明沒幹麻卻總是頭昏腦脹?
不要懷疑!上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了!
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❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
不管是遠至祖父母那一代,或是我們的下一代、下下一代
女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題!
而鐵是人體血紅素中的重要原料
在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓,甚至可能影響生活狀態!
尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失!
尤其現在社會在進步,生活型態、飲食習慣也逐漸改變
處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下,更加劇失血危機!
因此後天的補充就變得非常重要!
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生產自美國最強大且專精於螫合礦物質開發製造的Albion Laboratories大廠,採用創新胺基酸螫合物專利技術,並透過獨家專利TRAACS鑑定方法,螫合出最頂尖、珍貴、生物利用率高、水溶性佳、安全無副作用穩定高吸收的鐵!
❗榮獲FDA-GRAS、ISO9001、GMP認證!
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經專利技術螫合而成的甘氨酸亞鐵Ferrochel,以氨基酸為配體,【生物利用率高達90%】、比其它鐵來源高達【3.7~6倍】!
補充足夠的鐵,不只有助於正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成份,更有助於氧氣的輸送與利用!
鐵定好氣色,給您們世界上最多知名品牌指定內料、全台市佔率最高、最好的甘氨酸亞鐵擁有養顏美容、維持青春的秘密!
💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
根據統計,台灣成人營養素嚴重不足,尤其是礦物元素!
微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!
成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證,出了名的安心有保證!
LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質,透過活酵母吸收轉換成天然型態
經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!
❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍!
❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍!
❗酵母維生素B群相較合成的B1生物利用率高出1.5倍!
補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群,有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康!
💯💯💯神奇的果實【棗精】
棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!
一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
媲美吸血鬼熱愛聖品!達到養顏美容!恢復紅潤美麗!
💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。
葉酸和維他命B12的關係非常密切
是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分
而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!
一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!
體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!
👉👉👉編編專業補充時間:
人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
很可能就會造成組織和器官缺氧
再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!
⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!
👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!
👍👍👍中秋特輯最後一殺!真真實實殺出一條血路!
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女人千萬別嘴硬說沒關係,愛護自己不能等!
用吃的吃回健康氣色!每個人都可以由內而外紅潤透光!
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位於板橋林家花園旁的晨禔 kitchen,他們的早午餐有一款是用蛋盒裝的,超級可愛的擺盤,之前看到就超想吃的,還有賣義大利麵、燉飯、漢堡,餐點價格約在300元以下,店內裝明亮溫馨,位子不多記得要先預約喔~
#晨禔G蛋盒 $300
我是被這個餐盒吸引來吃得,超級豐盛的早午餐盒,裡面有半顆奇異果、花椰菜、玉米筍、茶葉蛋、杏鮑菇、炸地瓜薯、雞肉丸子、全麥麵包兩顆(一顆核桃全麥、全麥芝麻),主菜我是選章魚燒風味炸雞,份量蠻多的,吃完超級飽
炸雞很酥脆,上面淋上芥末醬還有柴魚片,芥末醬有點微嗆,調味真的像章魚燒的感覺,大約有5、6塊炸雞,吃起來不會乾柴,第一次看到早午餐放茶葉蛋,還蠻新奇的,雞肉丸子蠻多汁的,調味是甜甜風味,餐盒的配色上超豐盛,會讓人胃口大開,鯷魚香蒜是店家特製的抹醬,蒜香及鯷魚都是淡淡的,不會過於強烈,全麥麵包是比較有嚼進的口感,裡面吃的到核桃粒,與抹醬配搭非常適合
#屬於你的平淡 $270
這道餐點是老闆最愛的餐點之一,聽說住在附近的居民也對這道餐點情有獨鍾喔!內容有雞腿排、起司軟法、生菜以及最特別的溫泉蛋佐松露薯泥,雞腿排外皮煎得黃金焦脆,裡面是軟嫩的雞腿肉,吃起來可以吃出肉質本身醃漬過的香氣,我個人非常喜歡,接著將溫泉蛋與松露薯泥攪拌一下後塗在起司軟法一起吃, 可以同時享受起司與松露結合的味道以及溫泉蛋的滑順和薯泥綿密的口感,最後吃完沙拉結束這完美的早午餐~
#黑糖厚奶茶 $120
#美式 $90
⏰營業時間: 09:00–17:00 (周三公休)
☎️聯絡方式: 02-2968-0111
🏠地址: 新北市板橋區文昌街24巷11號
📍#橘子吃早午餐
📍#橘子吃板橋
#新北早午餐 #新北咖啡廳 #板橋早午餐 #板橋咖啡廳 #早午餐 #板橋下午茶 #板橋#府中早午餐 #林家花園#晨禔kitchen #晨褆 #晨褆廚房 #蛋盒 #蛋盒早午餐 #雞蛋盒 #雞蛋盒早午餐 #brunch #板橋林家花園
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[ 孕婦日記-大滿14週了!]
母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐,比前兩胎早了很多。
大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐,把早餐店的食物拿掉。
因為營養師說台灣市售的麵包,包含早餐店的吐司都是速成酵母,所以非常容易造成脹氣跟反胃。營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高,會造成鈣質的流失,所以也建議不要一早就這樣傷身。
前期反胃的媽媽建議早餐食用優格、水煮蛋(可以撒點鹽跟胡椒)、水果(蘋果、芭樂、小番茄、木瓜、奇異果)、黑豆漿加芝麻粉,若沒有飽足感或想吃鹹食可以吃一些雞肉沙拉。
#欸欸母這禮拜開日青優格可跟上😜
空腹吃益生菌也是營養師給我的建議。
自從這樣吃早餐後,反胃的感覺改善超級多,也再也沒吐過了。
推薦給跟我有一樣孕前期脹氣、孕吐困擾的媽媽們。
———
其實我第一胎吐更慘,
出門是沿著花圃或水溝蓋吐。
(好險沒被錄影檢舉)
一上車,車子發動的震就會讓我痛苦炸,
時常開一開都要停路邊開車門找水溝蓋吐😞
第二胎醫生有開止吐藥給我,
但我吃的量很少,也沒那麼想吐,
身體狀況也很好,前三個月還去了日本跟新加坡玩。
這胎因為醫院換了止吐藥,
我只要一吃就狂睡,全身發軟,
舊的藥市面上也沒有販售,
所以我就是任由自己反胃跟吐了。
最後我自己總歸了一點就是,
「身體狀況的好壞跟孕吐有一些關聯」。
第一胎之前我備孕六個月,
完全沒運動,就是瘋狂的吃補。
中後期開始做孕婦瑜伽提斯,
一直持續到產後都有做瑜伽提斯,
還上健身房上Barre。
在一直有運動到狀態下懷上第二胎。
所以第二胎身體狀況非常好。
但生完第二胎後完全沒時間運動,
身體狀況一直靠之前運動的狀態在撐。
所以還算比第一胎好一些,
但跟第二胎沒什麼不舒適還是差很多。
最後就是建議有準備懷孕,在備孕的媽媽。
運動起來!!!孕期真的會比較舒適。
懷孕的媽媽也建議做一些孕婦瑜伽。
(現在疫情比較無法去游泳,不然也是很棒的選擇)
———
難得那麼囉嗦,
希望大家不要嫌棄~~
疫情期間帶小孩很難出門,
也無法像懷阿囍一樣拍一些假美照!
只好拍拍自拍神梯假裝自己還很瘦吧~
衣服是某FB社團買的親子裝~但已收掉~
大家也可以參考這家@ziyue2._.cc
衣價格很甜,老闆娘是我朋友眼光也很好喲!!
——
#育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #團購 #育兒好物 #孕婦裝 #孕婦穿搭 #孕婦ootd #孕婦日常 #孕婦日記 #親子裝 #妊娠中 #三寶媽
奇異果價格全聯 在 全聯福利中心-湖內保生店's post - Facebook 的推薦與評價
奇異果 特賣中!物美價廉係金欸 紐西蘭金圓頭✨每盒5顆69元,2盒129元 紐西蘭奇異果✨每盒6顆49元,2盒89元買2盒還有拜拜專用盒讓你直接提著走~方便美觀又大方#全 ... ... <看更多>
奇異果價格全聯 在 無聊精算全聯奇異果價錢- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
因為媽媽嘴巴破洞所以去全聯買奇異果 ,發現有2種,一種大顆3顆盒裝89,一種小顆散裝10顆180,不知哪種划算,煽動我媽買各一回家秤重,大3顆425g, ... ... <看更多>
奇異果價格全聯 在 [情報] 全聯綠奇異果6顆$59 (7/10 可逐顆挑選) - 看板Lifeismoney 的推薦與評價
優惠店家:全聯
優惠分店:推測是全部分店 (個人稍早去了其中三家,都有此優惠)
優惠日期:7/10 (三)
個人心得:
奇異果如果可以的話,還是建議逐顆來進行挑選比較好;
而全聯的店內還有盒裝的,也是 6 顆 59 元,但是就沒辦法摸到;期限到 7/11 (四)
題外話:
關於上次的奇異果文 #1Stgp-m- (Lifeismoney),
在發布後的幾天再去各商家造訪,發現某種現象:
有些商家的價錢會隨日期而改變,且各分店所提供的價錢也可能因店而異
所以之後不打算再分享那麼多種價錢 (可能過幾天就失準),盡量只分享最低的,減少麻煩
目前綠奇異果的價錢:(更新於 7/11 晚上)
頂好 10 顆 99 元 (盒裝;7/11~7/17) (結果 7/11 還是忘了拍,實在抱歉!)
愛買 10 顆 99 元 (在此感謝板友 d118 提供資訊!)
家樂福 #115 10 顆 99 元
但於另一分店卻是 10 顆 120 元 且 被保鮮膜包覆著
以上均非歷史最低價,請見 #1SSzvJnA (Lifeismoney) (10 顆 $49 大概很難再看到了~)
至於黃金奇異果的價錢:(更新於 7/11 晚上)
頂好 5 顆 89 元 (盒裝;7/11~7/17)
全聯 #58 1 顆 16 元 (可逐顆挑選)
家樂福 #52 5 顆 99 元 (可逐顆挑選)
但前一陣子有出現過 1 顆 14 元,忘了是哪個商家的...
(更新:目前已知的歷史最低價為 11 顆 140 元,在此感謝板友 kinoko 的回報!)
題外話:
1. 目前綠奇異果的價錢感覺還能更低 (應該有機會低於 平均每顆 9 元);
黃金的就不知道了。
2. 如果覺得太貴,您可以去您生活範圍內附近的 家樂福、全聯 看一看出清品專區,
也許有機會撈到CP值不錯的 (但一定要先判斷品質;買回去後立刻決定是否要立刻冷藏)
家樂福好像每個分店都有出清品專區,但是下手前請先判斷是否值得;
而全聯並非每個分店都有,但似乎比較容易遇到較便宜的
(像個人稍早在全聯某分店買到盒裝的黃金奇異果 6 顆 59 元,但也只看到那麼一盒)
3. 暱稱已改,因為奇異果不再只有三種口味,而是四種口味......
(因為最近發現有機的還區分成 有機綠奇異果 和 有機陽光金圓頭奇異果......orz)
4. 個人沒忘之前承諾的,這次先讓我欠著;條碼編號有蒐集不少,但這次沒時間,抱歉!
--
天天兩顆奇異果,連皮吃下好處多 #1SSzvJnA (Lifeismoney) 如需獲得更多相關資訊
註1:要便宜-> 綠色果肉;要比較不酸-> 黃色果肉、Organic 請上
註2:若要吃皮,請邊洗邊把外皮刷乾淨 (一併刷掉皮上的毛) https://www.google.com
註3:不建議取代正餐 (正餐若只吃奇異果,營養素仍然不足) 搜尋
註4:不適合某些患者 (鉀含量高、性寒、抗凝血、導致過敏) "奇異果 禁忌"
註5:外皮(甚至皮上的毛) 也可能導致部分的人產生過敏現象 讓你更深入認識奇異果
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.249.122 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1562757377.A.E79.html
其實上次的奇異果文就有人推文詢問,故直接引用當時的回答~
個人僅推測出三種原因:
(1) 生長的環境不良,導致成長不完全
(2) 還沒等奇異果吸收足夠養份,就被強制採收下來,導致成長不完全
(每期最新一波奇異果販售時,容易遇到不太軟的,甚至硬如石頭)
(3) 在運送 or 販售前,曾經待過夠低的溫度(還沒軟的可能永遠不軟)
(至於是多低的溫度導致不會變軟,個人也不知道,在此抱歉!)
因個人剛好庫存沒了,於 7/10 下午再造訪附近商家,才看到此優惠~
所以事實證明我被唬了XD~但 7/11 倒是買到了特價品,請看照片:
確認軟硬度,軟的就趕快放進冰箱冷藏區 (若太軟也可考慮立刻食用)
除了挑選時挑選已經有點軟的外,其實個人平常不會刻意去催熟,
只會擺在籃子中或盤子上(開闊空間),並處在常溫下,
如果上述條件皆滿足卻過了長時間都沒軟,那麼極有可能是挑到地雷貨
,不過遇到的機率應該很低~
另外感謝您提供歷史資訊~
感謝回報;您還是第一位說沒有的;然後建議您去詢問該店的店員~
因為個人去了住處附近的三家都有,也許是分配到的貨源較少?
又或者是全部都被打包成盒裝?
個人為較晚發布向您致歉~
若您目前能夠找到更便宜的價錢,歡迎分享資訊到板上~
或者您也可以考慮出清品 or 折扣品 (附上昨天個人於全聯買到的)
其中一顆的根部軟到快爛掉;其餘5顆外觀看來並無大礙~
然後再附上 7/11 晚上看到於全聯某分店看到的 (綠奇平均一顆 5 元)
感謝分享自身經驗!倒是想請教一下送進冷凍的溫度&多久前離開冷凍
,因為個人想知道產地端在採收後的詳細保存方式;
每次看到板上有人說買回來放了都不會軟,個人還是有點心疼&疑惑~
若您方便&允許的話,懇請您說明一下,因為我們一般人是難以得知的
(Zespri 的綠奇較符合;之前吃過 dole 的,放軟了再吃仍然較酸)
才有可能得到結論,個人在此向您抱歉~
綠奇異果通常較酸 (放軟後會好一些;推薦 Zespri);黃金的較不酸;
有機綠奇曾經吃過,相當於綠奇異果去掉酸味;
至於最新出現的有機黃金,因為從來沒有吃過,故無法做評論,抱歉~
其他的門市都是每顆 13 元,所以推測您那個應該屬於單店優惠~
個人也記得以前看過全聯最便宜的是 6 顆 50 元 (忘記是否盒裝),
換算下來每顆大約 8.33 元
(另外提一點,個人記得去年萬聖節的前後,當時還有個活動:
好像是買奇異果滿多少元就送一個橘色塑膠桶子,但非每一門市都有
;個人當時挑不到那麼多顆讓個人滿意的,所以就放棄那個桶子...)
不過目前還有其他商家,或者也可以考慮 出清品 或 折扣品......
以下是 7/13 所拍的照片:(結果還是天亮了;以後還是改說 "清晨" 較保險......)
頂好 單筆消費滿 199 元 即可以 79 元 加購 黃金奇異果 5 顆 (7/11 ~ 7/17)
全聯 其中三個門市 Zespri 紐西蘭 綠奇異果 每顆 13 元;黃金奇異果 每顆 16 元
不過,全聯的某家門市卻是 Zespri 紐西蘭 綠奇異果 每顆 10 元;黃金奇異果倒是一樣
總共造訪了四家全聯,雖然很花時間和精力,但是最後一家倒是讓個人撿到了便宜貨:
關於 出清品&折扣品,除了要看價錢是否划算之外,個人在此給個兩點小建議:
1. 試著去聞聞看有無 果肉的氣味 (是果肉而非果皮;平常您吃的時候可以去聞聞看果肉)
有的話代表某部分已有破裂 or 被重壓,導致部分的果肉之氣味滲出 (甚至流出汁);
這種的強烈不建議買,一來您不知道何時就已如此;二來流出的汁可能會汙染其他顆
2. 試著從外觀上觀察有無流汁 (也就是果皮外測已經明顯濕掉,而不是僅果皮內側潮濕)
只要有這情況,也是一樣強烈不建議買,理由同上一點。
太晚更新個人感到十分抱歉,不過最後兩點應該對於外觀判斷上能給予較大幫助~
短期內應該不用再去造訪了~
※ 編輯: inhumanq (123.193.249.122 臺灣), 07/14/2019 07:14:19
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