Search
【塗鴉】
覺得熱的話我可以幫妳綁頭髮唷！
--------------------
以往畫彩圖都是使用SAI佔大宗，
但最近覺得應該要好好來戒毒了(?)
所以這張試著用CSP上色畫出在SAI的感覺
一開始不適應到我覺得畫得這麼爛的心情(浮誇，
還好後來有找到適合的筆刷和素材(´;ω;`)
感謝提供建議和筆刷的朋友💕
雖然還有很多需要再研究的地方，
希望可以試出新的用法
-----------------------
#奕誠到底還有什麼不會的
#有新的工作夥伴要來了好開心
#所以要戒掉SAI毒(??)
#我的幸運因你而起
#幸運日常
#尖端網路書店
#套書優惠中唷
【塗鴉】
聽說有些男生喜歡女孩子把頭髮盤起來的後頸，
髮際邊界垂下來的細小髮絲在後頸上有些小小的性感
#雖然Q版好像感受不到🤣🤣🤣
#你們互萌就夠了喔
#我的幸運因你而起
#幸運日常
#尖端網路書店
#套書優惠中唷
【塗鴉】
開始打球前，要好好做暖身操唷！ (´∩ω∩｀)
#又源到底有沒有腹肌呢(?
#我的幸運因你而起
#幸運日常
#尖端網路書店
#套書優惠中唷
很好奇......中秋連大家有安排出去玩嗎？😆
因為疫情應該不少人選擇盡量宅在家，
但想想，三個月都撐過了四天算什麼呢是吧？！
今天（9/17）晚上7:30，鈴噹姊姊一樣雙平台直播，
前幾天在限動問大家想聽 #孩子的第一套STEAM繪遊書 中的哪一本故事？《黃色小鴨躲颱風》高票當選～
照慣例提早五分鐘上線和小朋友打招呼，
可以在直播時留言，
擔心被漏掉的就...還是留個言吧😂
雖然今晚的人應該不會像假日那麼多，
但是我也說不個準啊～～
歡迎完餐吃飽後一起上線來玩呦！
#不用期待我callout求救
#我可是FUN星球唐鳳
🔺團購活動網址
https://bit.ly/3twi9ck
🔺日期：9/11(六)-9/17(五)
🔺滿千折100元折扣碼【funstory】，結帳時輸入現折使用
🔺消費滿1500元贈送《不家大戰盜垃圾船長》一本 (定價$280，數量有限 送完為止)
#最後是顧荷包注意事項👛
1️⃣要在「清單頁」點購物車圖示才享優惠，在書籍的介紹頁點「放入購物車」不算喔
2️⃣贈品不會顯示在購物明細內，會由出版社統計。團購期間內購買金額將自動累計，同一贈品限領一次。
也就是說，第一次買不夠再下第二筆也沒關係，出版社會合併計算送滿額禮給你
3️⃣贈品和主商品分開配送，主商品於3-5個工作天內到貨，贈品將於14個工作天內送達。
4️⃣本次團購不開放國外地址唷
一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入，一起成長：https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/nita/
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助，滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷！
點擊享聽眾優惠：https://reurl.cc/xgKOYE
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
⬇️來這邊找來賓Nita：
IG【@nita_huang93】https://www.instagram.com/nita_huang93/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
我們每個人都希望能變得更好，想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣，但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯？這次我們邀請了節目EP39 的來賓Alex，要來和你聊聊想成為理想的自己不可錯過的好書-『原子習慣』！作者透過心理學到科學的說明，讓你理解人性的本質就是傾向輕鬆簡單不費力的生存模式，最有自制力的人其實是最少使用到自制力的人，問題出在你的環境與系統，而非你自己！書中也提出了大量的舉證以及應對方式，任何人都能將自己的生活套入，重新定義自己的“身份認同”，專注於改善生活中的“系統”，幫助你不費力的從細微改變滾出巨大成就，改變自己的人生！
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 只需3本書的價格，一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入，一起成長：https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
上集將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 來賓介紹、為何來聊這本書
00:05:24 作者運用原子習慣逆轉人生的故事
00:09:49 改變習慣的第一步：讓「無意識」變「有意識」
00:14:16 建立習慣困難點1：結果總是姍姍來遲
00:15:18 專注於系統，而非目標
00:16:57 改變最重要的重點：身份認同
00:23:18 好習慣帶給你更自由的人生
00:24:10 習慣形成的四步驟
00:25:23 法則一：讓提示顯而易見
00:32:33 法則二：讓習慣有吸引力
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/habits/
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助，滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷！
點擊享聽眾優惠：https://reurl.cc/xgKOYE
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團
⬇️來這邊找來賓Alex：
IG【@sci_food_alex】https://www.instagram.com/sci_food_alex/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
套書優惠中唷 在 東立出版社 的推薦與評價
東立官網#套書優惠限量的優惠套書來啦！ ... 首篇連載漫畫《FIRE PUNCH炎拳》第1-8集完， 還有《DRAGON BALL超七龍珠超》第1-17集， 在東立官網購物專區現正優惠中唷！ ... <看更多>