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「張正忠指出，黃斑部的自我保健之道有幾個簡易可行的方法：一、黃斑部保護基本原則，用眼要省的三多三少，多看遠、多看綠、多閉眼休息；少用3C、少看電視、少熬夜。
二、一早一晚，不二法則；一不，即早上起床一小時和睡前一小時，絕對不要碰3C產品或者是看任何有螢幕的東西。二不，也不要看任何書報、文件，尤其是在昏暗的情況下，字體又過小更糟糕！睡前不看，減少腦部過度活動，對睡眠也很有幫助。
三、健康生活，不吸菸與控制體重，營養均衡必要時補充需要的營養素。
四、定期自我檢查（阿姆斯勒方格表），高危險族群需定期做視網膜及黃斑部全方位健檢。」
2020/12/02(四)
趙少康時間
中廣 2020擁抱希望傳出愛~空中義賣活動起跑日~請鎖定中廣流行網各節節目.
今天節目邀請到奧斯卡眼科診所院長 張正忠醫師，來談 :
@眼科診斷與治療最新進展
@全國 眼科醫學會 2020-11-22/23
@視網膜 眼科醫學會 2020-10-24/25
眼睛的保護三多三少：
多看遠、多看綠、多閉眼
少看3C、少看電視、少熬夜。
請鎖定中廣流行網103.3或請下載中廣線上聽APP收聽。
#中廣流行網YouTube
2018/03/08(四)
趙少康時間-09時
節目預告：
今天特別邀請到奧斯卡眼科診所院長 張正忠醫師到節目中來，和我們一起關心高度近視與白內障的議題。
-近視突然增加，只要去眼鏡行調整度數即可?高度近視患者，近視雷視或老花眼手術後就可一勞永逸？
-白內障手術前評估、人工水晶體材料規格、功能形式的選擇、手術中注意事項、手術後如何照顧....等。
請鎖定中廣流行網103.3或請下載中廣線上聽APP收聽。
本集音檔已放至中廣流行網 YouTube專區（https://www.youtube.com/watch?v=8v2iaFIaM_s）
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奧斯卡眼科 成員相信醫療應忠於人性！OSCAR Eye Center 奧斯卡眼科團隊工作、生活的感性與輕鬆另一面與故事分享!別忘了幫我們喊聲『讚』! 105 臺北市台北市敦化南路1段7 ... ... <看更多>
20180308 趙少康時間專訪奧斯卡眼科院長張正忠. 6,138 views6.1K views. Mar 8, 2018. 25 ... ... <看更多>
奧斯卡眼科 在 [問題] 請問有人到奧斯卡眼科( 前三總眼科張ꔠ… - 看板Laser_eye 的推薦與評價
我是張醫師的老病人 非常信任他的專業
在這邊一定要替這位好醫師發個聲
張正忠醫師 是國內公認的眼科權威
之前在三總當主任時就很有名了
現在在敦化南路新開張的奧斯卡診所設備儀器也是國內最新進的
張醫師本身的技術沒話說重要的是他手非常的巧 (眼科醫師做手術重在手巧)
張醫師沒有像其他診所一樣狂打商業廣告
不過眼科內行人或政商名流自己要開刀都是指名要找張正忠醫師做手術的
雷射手術醫療諮詢可以直接打到診所問 電話是25702299 會有專人位你解答
希望這樣的資訊對你有幫助~
※ 引述《liefers (aHA)》之銘言：
: 請問是否有人給張醫師開過無刀雷射了？
: 因為診所那邊只做一種手術，不曉得是否有朋友可以分享，
: 因為醫生最拿手的聽說是白內障，但是因為掛號費太貴了，
: 所以想了解近視雷射部分，畢竟我個人很在意醫生的操刀經驗
: 目前我也只考慮無刀部分，而張朝凱跟張正忠醫師目前是我會
: 選擇的，希望大家可以給點意見囉，謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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