《雞肉毛豆蝦餅》
愛心形狀無關美味,只是一個做便當的儀式感而已🤣
香煎的時候,真的是滿室香生,拍完照片後,趕緊趁熱試吃了半塊,太好吃了👍,淡淡的蝦蝦海味讓口感豐富、鹹香滋味也很適中,更讚的是還有滿滿的蛋白質,好喜歡。
大家一起做看看,現做現吃,超級好吃!
【材料,約3人份】
雞胸肉(去皮)…200g
蝦仁 …100g
熟毛豆 …35g
【醃料】
海鹽1/2小匙
匈牙利紅椒粉1/4小匙
米酒1小匙
黑胡椒少許
【調味料】
油…適量
【作法】
➊雞胸肉切大塊、蝦仁挑掉蝦線(腸泥)、如果用的是冷凍熟毛豆則取出退冰。
➋將切塊雞胸肉、蝦仁、醃料,放入食物攪拌機,大致攪散。
➌放入熟毛豆,再次攪散(不要打太碎,保留些口感)。
➍將作法3分成多等份,每等份以做餅乾的壓模塑形(或以雙手來回拋甩,整成圓餅形)。
➎熱油鍋,將作法4逐一入鍋(入鍋前可以再整形一下),以小火香煎,煎至底部呈金黃且定型時,翻面續煎至全熟(起鍋前可將側面也煎一下,口感更讚)。
➏起鍋後,靜待片刻即可享用。
【料理筆記】
📌醃料可依各人喜好調整,喜歡辣味的人,享用前可蘸辣椒醬,風味也很讚。
📌雙面均煎至金黃,以筷子刺過後不會滲出血水就幾乎是全熟了。
📌餅乾壓模可反覆沾水使用,可有效防止沾黏。
📌如無食物調理機,將全部的食材以刀子切碎後加入醃料,攪拌至餡料出現筋性,即可於塑形後入鍋煎熟,一樣好吃。
_____無關料理______
才開學第6天,我家女兒今早出門上學前就流淚了…
我問:你是不是哭了?!
女兒回:是啊!
我再問:為什麼哭?
女兒邊哭邊回:今天有2節數學....
太有乃母之風了😆😆😆難道…數學不好也會遺傳嗎?😆
#加油囉 #媽媽很能體會你的心情
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#便當 #今日便當 #自己煮 #健康飲食 #瘦身便當 #好吃 #蝦料理 #雞胸肉料理
#LUNCHBOX #LUNCH
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景,也在其Youtube影片中提到,9歲的兔寶,一出生就由爸爸在家專司照顧、媽媽負責上班賺奶粉錢。一個女主外、男主內的家庭,在現今看似開放的社會,不會遭遇什麼壓力嗎?夫妻之間又有什麼學習? #兔寶爸 陳廷宇,有著社工背景的父親,期望感受健全家庭的溫暖,遇到兔寶媽、有了兔寶後,對他來說,幸福的就像是在作夢一樣,能陪玩、陪吃、陪讀書,他...
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媽媽很能體會你的心情 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的精選貼文
9歲的兔寶,一出生就由爸爸在家專司照顧、媽媽負責上班賺奶粉錢。一個女主外、男主內的家庭,在現今看似開放的社會,不會遭遇什麼壓力嗎?夫妻之間又有什麼學習?
#兔寶爸 陳廷宇,有著社工背景的父親,期望感受健全家庭的溫暖,遇到兔寶媽、有了兔寶後,對他來說,幸福的就像是在作夢一樣,能陪玩、陪吃、陪讀書,他和兔寶媽商量之後,決心辭掉工作全心照顧孩子,決心由他成為全職奶爸。
曾經,獨自帶孩子備感壓力,工作目標不見、朋友消失、家人打擊,
現在,眼前都是為了女兒,為了讓兔寶得到他沒有的「幸福童年」。
打進媽媽的生活圈,很少看到「奶爸」,但兔寶爸知道沒有人天生就會當父母親,與其當一個父親,他更希望成為兔寶的朋友,就算同性朋友不再找他運動唱歌,或者是親友覺得當家庭主夫不夠稱職的壓力,他還是選擇拋棄男性尊嚴,依然還是與兔寶媽同心協力照顧好孩子。
就在兔寶爸原本以為,可以享有這份「平凡」的幸福,上完小一的兔寶,卻意外診斷出「兒童白血病」,原本一家三口,已經計畫好的許多旅行,就從此變成了漫長的住院行。
如果這輩子老天要考驗我,那只有一個要求,把受苦受難都交給我承擔。
活潑的兔寶,夢想著環遊世界,發病後,家是她最常待的地方,她不能去學校與朋友玩,但為了活下去,除了接受治療,想要和外界接觸,於是成立了網路頻道「@奇異果兔兔Kiwi Bunny」,用自己的口吻介紹白血病,希望能對其他生病的同儕喊話,就像是治癒了自己,但在兔寶爸眼中,她展現出來的勇敢,超齡又令人心疼。
兔寶爸,是家庭的支柱,乘載了家庭的轉變,就算兔寶確診後,因為治療而受苦,不能吃想吃的東西而大哭,他還是不斷想著還能為兔寶做什麼,參與兔寶的成長,他也許犧牲的是自己的夢想、自己享樂的時光,但他更不願失去的,是他最愛的家人,以及相處的時光。
平凡的生活看似無趣,我願用一輩子來珍惜。
當全職奶爸是選擇,而不是義務,也不單純是「替小孩找玩伴」的功能性意義而已,最深刻的收穫,是他從奶爸的孤單心情中破繭而出,體會教養的寬廣與自由,而夫妻之間有了孩子之後,家庭角色不會因為性別而有所不同,而是記得每一刻,我們不是單打獨鬥,彼此能成為支持陪伴,才能真正成為一個家。
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 何三希
企劃執行 何三希、王竣弘
社群企劃 蕭子翔
文案撰寫 蕭子翔
動態攝影 程鼎暘
後期製作 蔡子安
工作人員 朱婉寧、王怡文、周凱隆、王竣弘
By 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
每週給你一則,能溫暖你的人物故事
IG : the.shirts.tv
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媽媽很能體會你的心情 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的精選貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE
【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
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出品方:一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人: #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地:社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/
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【採訪後記】
撰文者:蕭子翔
在面對人生的各種難題,#唐鳳,用淡定的語氣回答,她的穿著、飲食,以至於到決策,都自有一套觀點,在平凡人眼中,我們難以快速理解她,甚至神化她,對我們這些「麻瓜」們,我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力?
談到人生,就是不斷的選擇和放棄,很多事情是我們無法想通的,唐鳳勇敢地做自己,得到家人、朋友的支持,但她不覺得了不起,因為每個人本來都是獨一無二的,「與眾相同」才是種不真實的幻覺,在她的人生路上,無論多麼崎嶇難行,她也堅持走出屬於自己的軌跡。
對她而言,思想從來不是個人創見,而是群眾智慧的結晶。
唐鳳給自己第二次的青春期,為了感受更深層的生命,拓展對世界的感知,面對不同的群體、多元的意見和難解的議題,她總是有意識地讓自己「選每一邊站」,讓每個人都能拋開自我成見或偏見,減少框架的限制,解開不同溫層的問題。
萬事萬物都有缺口,而缺口就是光的入口。
每個人都有缺陷,唐鳳看著缺口,並不急於論斷;看著缺口,她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制,我們容易看到負面的力量,但唐鳳告訴我們,找到自己的力量與方向,不要怕失敗,並透過新的入口,去創造更多自己可以做的事情。
有關唐鳳的報導,琳瑯滿目,一路走來,讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤,但她面對這些稱號,沒有太多感覺,她認為,不因為自己被社會歸納成什麼樣子,就把自己也歸類到那個地方。
你可以用一個標籤來認識我,但不代表我要迎合那些標籤。
「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談,整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛,我們有能力捍衛自己,也對自己的獨特感到驕傲。
一、面對負面訊息,透過新的感官刺激轉成正面記憶
面對網路攻擊,唐鳳能用幽默面對攻擊,處理不舒服的感覺,或透過嗅覺、味覺等感官刺激,轉譯成新的情緒記憶,再來思考對方的話,對她來說,只要10句中有1句話有建設性,就會針對那句話回應,如此就能學到網路理性的互動。
二、學習當一面「強化玻璃」,鍛鍊切換角度看事情的能力
每個人都有著脆弱敏感的一面,面對攻擊時,我們要做的,就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」,轉換自己的心情,用「理性思維」戰勝「感性思維」,不隨對方節奏起舞,如此更能專注於自己當下所做的事情。
三、正常充足的睡眠,是為了讓自己走更長的路
唐鳳每天睡足8小時,為了讓短期記憶轉成長期記憶,有時當學習的資料多時,就必須透過身體機能去做梳化,有充足的睡眠及休息,才有精神思考釐清問題所在,也可以沉澱思緒及情緒,劃出重點做出更好的決定。
四、真正認識一個人,就要了解對方內心深處的價值
價值是在自己心裡,不是別人嘴裡說出來的,雙方的互動,如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式,就會不了解他產生情緒的原因,也就無法理解及接納對方的情緒。
五、情緒控制像打一場遊戲,暴衝容易造成Game Over
唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」,不急著趕它走,做一個很好的溝通,但不是佔據全部的心力,經過時間變化,它會與你分享事情,變成生活的調味劑,當情緒失去控制,就像遊戲主角做出錯誤的判斷時,失去思考與判斷的能力,而失去生命。
六、真愛不代表永遠在一起,「真心相待」都可以是真愛
唐鳳從小就需要面對生死,人最終都還是得分開,因此他的真愛,是雙方彼此真誠相待,就算中間有矛盾、衝突、分開,只要曾經用心經營這樣的感情,這些關係都更加值得去珍惜,把相處的每一天,都當作是自己最精彩的一天。
七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子
愛情不是簡單的匹配關係,如果把愛當作一個單純的尋找對象問題,那麼最後永遠找不對戀愛對象,因為「愛情」無法概括、無法計畫,而唐鳳對於伴侶的想像,只要是「現代智人」,能彼此做好自己最好的樣子,並願意分享生活,就是不給予太多限制。
八、價值沒有對錯,只有彼此想法的角度不同
唐鳳尊重個體價值,堅信每個人成長背景不同、興趣不同,自然會依據他們的生活經驗,繼而產生各式各樣的觀點,並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準,但這些「創作」都沒有不對,且必須存在,任何論述都有它適用跟不適用的時候,沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。
九、人生的意義,就是學會和未知挑戰、和迷惘相處
唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘,跟迷惘相處,而大多數的人已經達成體會人類生存的意義,人生有許多經驗,其中最美的莫過於,對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。
十、信仰無須仰賴他方,擁抱自身也是一種信仰
唐鳳的信仰,是心靈的信念,就算沒有宗教或星座,人同樣可以擁有信仰,有些時候,跟過去、現在、未來的自己交談,也能發動鉗形攻勢,從自己身上擷取到信息。
採訪當時,山料因為網路負面的抨擊,心情備受影響,但與唐鳳訪談的過程,就像是在治療他的心靈,而這些凡塵俗世的困擾,讓他知道這些感受是很微不足道的,茫茫人海,我們都很渺小,但自己的宇宙是無限大的,何必將自己困住、糾結在煩惱當中,我們應該要更有勇氣,活出自己的樣子、發揮自己的價值。
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媽媽很能體會你的心情 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳貼文
某天陪媽媽早上去吃早餐,回家的途中,眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】,咦?之前沒看過呢!媽媽看看門口的價位,覺得好便宜!而且早上還有早鳥優惠,就開玩笑說要全部體驗,好!孝順的筑筑就滿足媽媽的願望~我們兩個就全部體驗一輪!
進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中,古色古香的屏風及其他擺飾,牆壁上彩繪也是古代風,環境整個十分典雅舒適。別看環境古典,使用的器材可是很先進的!CP值這麼高的店家,必須讓你們知道!以下就一一來分享:
【足體養生會館】最特別的是有掏耳服務,以前都是媽媽幫我掏耳,媽媽自己都沒有人可以幫她,二話不說,我們第一個體驗的就是「中式傳統掏耳」。
☆中式傳統掏耳:掏耳師會戴上五指燈去照射耳朵內部,配合工具,掏耳時可清潔的更乾淨,也比較不會讓客人耳朵受傷,掏耳過程掏耳師動作輕巧、小心翼翼,深怕讓筑筑感到不舒服,接著會稍微洗耳一下,把一些比較油黏的耳屎給處理掉,最後會在幫筑筑耳朵按摩舒壓,舒緩剛剛掏耳時的緊張感,過程中不會痛也不會很癢,不愧是專業級的,【足體養生會館】的這種古法掏耳,是以前古代王公貴族才能享受的采耳,不只可以清潔耳洞,還讓我們放鬆減壓,今天我們就是貴夫人~
☆可視掏耳:在掏耳前,先用儀器去窺視你耳洞的情況,甚至可以看到你耳膜、耳道的情形,了解有沒有耳朵的病症,如果有的話,會建議你先去就醫,像筑筑耳道就是因為常熬夜的關係,紅紅的、些微發炎,掏耳師建議我要好好調整自己作息,儀器畫面可以看見掏耳動作,讓筑筑掏耳時感到安心,「可視掏耳」能將畫面放大,去清理平常不敢清理的耳膜附近,及卡在耳朵上的耳結石及碎屑,清完筑筑整個耳朵好乾淨的,看了心情就好!
接著輪到身體的部分,我們分別享受了「全身經絡推拿」和「全身油壓推拿」:
☆全身經絡推拿:師傅指壓力道拿捏得宜、技巧純熟,按起來很舒服到位!不太感覺痛,按完痠痛感瞬間消失。
☆全身油壓推拿:這雖然是按摩店基本款項目,但是裡頭藏著許多小細節,【足體養生會館】使用的精油是知名的多特瑞精油,味道香香的,也不太有油膩感,用起來很水潤,
☆「足底按摩」是一條龍服務:
【足體養生會館】的腳部按摩是我們見過最用心、最別出心裁的,而且樣式超多!1.先讓我們一邊泡腳一邊享受肩頸、手部的按摩,
2.按摩完腳底和腿部之後,開始拔火罐。媽媽體驗過背部拔火罐,但腳底板拔火罐可是第一次!很神奇,接觸到火時完全沒有燙的感覺,吸附在腳底板的時候,筑筑感覺腳部血液都在流動,原本痠痛感逐漸減少。
3.最後是用薑黃粉在筑筑腳和腿部做去角質,師傅很細心,連腳縫間都不放過呢~
4.然後在木桶內隔著一次性的塑膠袋洗淨,一次性的塑膠袋不會傳染,也比較衛生。結束後筑筑腳變的好股溜喔!超好摸的~
一日之計在於晨,想犒賞自己的,很推薦早上來【足體養生會館】,【足體養生會館】享有預約早鳥優惠,不只價格優惠,也比較不用撲空或等待,早上來也沒有別人打擾,我跟媽咪能自在的談天。這裡的師傅都非常專業,把你從耳朵到腳底整身照顧好,讓你一整天的精神都好,然後心情也會跟著愉悅起來~重點是平價!平價!平價!全家一起放鬆,舒緩疲勞、壓力的好地方,還不快手刀跑來體會一下。
官網:https://www.facebook.com/大唐足體養生會館-102058634833067/
地址:台南市東區大同路二段137號
筑筑掏耳影片:https://www.youtube.com/watch?v=7gDU1YX3P8g
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7gDU1YX3P8g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAPfqCPWLazoDnjJFX6adY9OOPXfg)
媽媽很能體會你的心情 在 <<#媽媽很有事?!>> 很榮幸能與... - 阿包醫生陪你養寶包 ... - Facebook 的推薦與評價
媽媽很 有事?!>> 很榮幸能與保仁醫師與芙蘿拉、黃瑽寧醫師健康講堂等優秀醫師們一起傳達健康、育兒知識給媽媽們在診間常遇到焦慮的媽媽阿包醫生非常能體會妳們的心情#你 ... ... <看更多>
媽媽很能體會你的心情 在 郁可唯Yisa Yu [ 路過人間Walking by the world ] Official Music ... 的推薦與評價
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歌詞出自施人誠老師,淺白的詞語中卻藏有深意,敘述在短短生命裡,你我 ... 猜她可曾想過回來嘿醒過來你很好她也不壞快快抹乾眼淚看曇花多美路過人間 ... ... <看更多>
媽媽很能體會你的心情 在 [心情]當媽媽好難- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
當媽媽資歷1年半了,育兒這條路沒有人跟我說過那麼辛苦,而且煩悶、甚至有些枯燥,
當然孩子是很可愛,但是偶爾也好可惡。
感覺到最近自己情緒常常失控,對兒子吼完,一轉頭又深深反醒自己情緒不佳的問題。當
初懷孕生產完,立即請了產假+2年育嬰假。覺得終於可以休息一下,我要好好帶孩子!當
初胸懷大志,如今我在暗黑的房間裡敲打著手機螢幕,看著孩子熟睡的臉龐默默地抒發自
己的情緒。
也許是全職媽媽的關係,我全部的時間、精力都花費在兒子身上,新生兒的睡眠地獄、餵
母乳的甘苦、身材的走樣甚至是厭奶、厭食,我以為我都ㄧㄧ挺過來了!
我知道媽媽必須放寬心,沒有奶就喝配方奶、不吃飯就讓他餓!說的簡單,做起來好難!
孩子的個頭、身高、體重、甚至是肢體發展都是媽媽在意的點。長輩的一個關心、問候的
話都會讓我覺得壓力好大。甚至某某朋友or朋友的朋友在FB上PO出了帶孩子去哪裡玩、孩
子又學會了什麼、會講什麼話都會讓我默默地在心裡比較,後來我刪掉了有生孩子朋友的
社群網路,少了比較,心情才好一點!
剛剛晚餐又因為孩子不吃飯而生氣吼了孩子、孩子又吐光光好不容易餵進去的幾口飯,理
智線瞬間斷裂大吼了孩子、還波及到加班回來的先生。
我在心裡默默的覺得先生可以上班好爽,所以一股腦地把最近煩悶的情緒宣洩出來!可惡
!可是心情還是好差!媽媽好可憐!
決定假日要拋夫棄子去逛逛,可是我恨自己會默默的逛到童裝、會擔心他吃飯了沒?所以
當媽媽好難!那樣卑微、失去自我、但是還是事事以孩子為先!想念以前當小姐的日子!
本版的媽媽們都辛苦了!
今天看到大家的回應,好驚訝原來我並孤單,有好多同溫層的媽媽。大家的回應我都ㄧㄧ
看過了!
謝謝媽咪們的鼓勵~
我知道上班比較好,有自己獨立的收入跟寶寶保持距離的美,可能我的耐心就會多一點,
我也必須學會放手,我跟小朋友才會一起成長。所以我現在是朝著讓寶寶上幼幼班之後再
回職場!當然這是我的理想!能不能順利上學、回公司就職都還是那麼的不確定。
昨天一時情緒崩潰,進而悲從中來才發表文章抒發情緒。很神奇!發表文章後,感覺好像
怨氣發出來了,就睡著了!哈哈!只是覺得媽媽這個角色我以為我可以做好,沒想到那麼
不容易,大家都辛苦了!忽然覺得以前的媽媽們好厲害!可以接連生、還可以煮3餐!我
現在光準備給兒子吃,就覺得厭世了!我媽都覺得我好沒用。哈哈!
與生俱來媽媽就是有一種捨己為子女做牛做馬的能力,所以我才覺得當媽媽好難!已經不
是以自己為主的了!小孩一定排前面。可是又會懷念起以前自在無拘的日子!好矛盾的角
色!
希望大家:多愛自己一點!少罵孩子一點!老公如果可以多做一點就最棒了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.212.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1561566206.A.25E.html
※ 編輯: kangpeichi (116.241.212.247 臺灣), 06/28/2019 00:00:03
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