最近陸續開始準備二寶出生後的待產物品,上一胎均均剛出生時,母奶量不多,只能搭著預備的配方奶喝,還好後來追奶成功,至少能供需平衡,餵著餵著均均也是一歲八個月後才開始搭配著配方奶慢慢戒母奶,讓媽媽我的乳牛人生暫告一段落。
最近跟一些新手媽媽們討論到配方奶的選擇,不知道大家在選擇配方奶時有考慮過哪些?到藥局後藥師們是否能夠提供專業的挑選建議呢?
來來來~聰明媽咪奶粉3大挑選原則整理在這:
1.#國際知名廠牌有保障
我不追求名牌,但要給孩子、又是會吃下肚的產品,還是要選擇知名大廠比較安心,符合國際標準與認證的品質會相對穩定。另外配方奶粉的「乳源」和「包裝地」也是我重視的,不妨看看你屬意的幾個品牌的乳源來自哪裡,乳源好營養成份通常也較好,國際大牌也有相對嚴謹的把關機制、完整的『回溯追蹤系統』讓爸媽更安心,另外堅持原裝不分裝也很重要!
2.#寄庫不擔心,奶粉新鮮領
相信很多媽媽都跟我一樣,會趁奶粉價格較便宜、有看起來很棒的玩具贈品時囤貨,這時選擇讓自己安心的通路也是重點,大樹藥局提供的奶粉寄庫服務,讓媽媽們能安心囤放心刷,孩子開心玩!XDD
3.#奶粉購買請選擇官方通路
其實在網路賣場或者一些媽媽社團裡常可看到超便宜的奶粉,但我總不敢貿然下訂,還是會建議奶粉要選擇官方認證通路購買,不僅能提供完善的售後服務,若真有問題也較能退換貨。例如大樹會在奶粉罐底蓋上通路印戳,多一層把關,有完善的售後服務,爸媽消費也更安心。
以上大概會是幫孩子挑選配方奶時可以考慮的幾項重點,另外也可依據自己寶寶的身體狀況、體質、家裡飲食習慣等挑選合適的奶粉,例如早產兒配方、水解配方、無乳糖配方、羊奶粉…等等喔~
最後的小提醒:
1. 泡奶前先洗手,可以的話把奶粉湯匙另外放,奶粉開罐後記得寫上開罐時間,建議一個月內要喝完避免受潮變質喔!
2. 記得使用七十度以上的熱水將奶粉泡開後,再以冷水隔水降溫
3. 市面上大多奶粉都是先加水再加奶粉,但跟我一樣選擇明治奶粉的話則是先加奶粉後加水喔~
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泡奶溫度的議題,我們之前聊過
但是很重要,所以在講一次。這次引經據典,希望給大家更多參考的價值。
原文網址如下,建議移駕閱讀:https://twkid.com/p/2097
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作者:楊為傑醫師
所有的新生兒,都應優先以母乳哺育。但是某些因素之下(母親罹病,奶水不足等因素)
,可考慮用嬰兒配方奶粉作為輔助。但是奶粉的「沖泡溫度」,是很多人忽略掉的事情。
甚至連某些販售奶粉的店家,都教導錯誤的觀念給家長。
小嬰兒因為飢餓哭鬧時,父母親往往承受著很大的壓力,因此沖泡奶粉時都想要盡快。
所以多數人都會選擇用 40 C左右的溫水去沖泡,中外皆然。但是大家可能不知道的是,
用溫水沖泡奶粉,其實是帶有風險的。我們先看下圖的新聞截圖:
是的,嬰兒奶粉並不是無菌的。即便在現在的先進製程下,
嬰兒奶粉受到沙門氏菌/阪崎腸桿菌污染的事件,還是層出不窮。
先進國家中的英國、美國、法國、西班牙、加拿大等,
都爆發過嬰兒大規模感染沙門氏菌/阪崎腸桿菌的事件。
2005 年在法國爆發的感染,影響了 104 位嬰兒。
沙門氏菌會引起嬰兒的腹瀉、發燒等症狀。阪崎腸桿菌的感染雖然罕見,
但是嬰兒一旦感染,致死率可高達 20-50 %。
必需用 70 C的開水調配嬰兒配方奶粉
由於層出不窮的嬰兒奶粉安全事件。世界衛生組織 (WHO)在 2007 年時出版了正式的
指引。提供了正確沖泡與貯存嬰兒配方奶的方式。原始文件是一堆的,也提到很多細節,
我們今天僅討論沖泡的溫度。 WHO 建議沖泡嬰兒配方奶的水,必須是經過煮沸/過濾/滅菌
後的開水,並且使用 70 C 的水溫調配。市面上諸多熱水瓶,
特別設置了 70 C 的保溫,就是這個因素。下圖是我家的象印熱水瓶,特價時購入的,
便宜好用 XD。
經過實驗證實,70 C的開水調配奶粉,可大幅減低阪崎腸桿菌的感染機率。
即便有的孩子不好餵養,一次餵奶要兩個小時,也沒有關係。
此水溫對消滅沙門氏菌一樣有效。
70 C 的水溫對於奶粉營養沒有損害
在宣導 70 C 沖泡奶粉的觀念時,經常會面對到的質疑就是:
這樣的水溫不會破壞奶粉中的營養成分嗎?
這問題很好。但是大家想得到的,世界衛生組織的專家當然想得到,
製造奶粉的廠商當然也會顧慮到。根據研究發現,唯一會受到 70 C 水溫比較大影響的
只有維生素 C,其他的成分影響不大。因此,奶粉廠商在製造時往往會拉高維生素 C 的
量。乾燥奶粉中的維生素 C ,也都高於奶粉外包裝所指示的含量。
在經過 70 C 開水沖泡後的配方奶,其維生素 C 的量依舊高於世界衛生組織的規範。
該研究用了數種奶粉,衛生素 C 剩下最少的那一款,其含量為 9 mg/100 大卡,
仍高於規範的 8mg/100 大卡。
所以不用替這些專家擔心啦。我們想得到的,他們怎麼可能沒想到......。
結論:
如果必須使用嬰兒配方奶粉,則務必使用 70 C 的開水(已煮沸/消毒/滅菌過)
調配嬰兒配方奶粉,然後放置到適當溫度後(36-40 C),再給予餵食。
小秘訣:如果希望配方奶的溫度降得快一些,可以使用冷水沖洗奶瓶。
根據我的經驗,一分鐘內就可以把配方奶的溫度降到 40 C 以下。
參考:
世界衛生組織建議。https://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf
簡體中文版,不喜勿入 https://apps.who.int/iris/bitstream/10665/43659/3/9789245595410_chi.pdf
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.21.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1449508113.A.329.html
因為這年紀的孩子感染風險高
另外,「嬰兒」一詞其實是有定義的。指的是一歲以下的孩子。
※ 編輯: archies (36.237.21.200), 12/08/2015 09:37:45
配方奶並非無菌,若用溫水沖泡會提高感染風險
根據現有的研究:
相較於哺餵母乳的孩子
配方奶寶寶感染沙門氏菌的風險為母奶寶寶的兩倍
我明天會打電話問廠商,看他們的說法如何
※ 編輯: archies (114.33.175.178), 12/08/2015 19:11:09
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