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【親子天下專欄】孩子寫功課成效很差怎麼辦？
家有學齡孩子的家長最大的煩惱是什麼呢？
我想大概會有90%的父母會回答寫功課，做為父母，我們最希望孩子能夠自動自發寫好功課。
問題是世界上沒有一個孩子天生就會自動自發寫好功課，尤其是小學的孩子，仍處在「他律」階段。
換句話說就是大人必須在孩子沒有自律能力時，在旁監督養成習慣。
或許你會說，管是管教了，但成效很差，例如：
孩子寫功課拖拖拉拉，一催還會發牌氣；
寫功課不專心，沒東西玩就玩手指頭；
功課出錯率太高，不看沒事一看揪心。
如果出現以上的狀況，父母可能要檢核下面這幾件事情：
1️⃣是否有給孩子安靜的寫功課環境？
2️⃣是否有規劃寫功課的時間？
3️⃣是否根據個性安排寫功課的順序？
4️⃣是否讓孩子知道功課是自己的責任？
5️⃣是否過於嚴苛讓孩子對功課心生畏懼？
「細節與鳥瞰— zoom in and zoom out」
我兒子有媒體的長材，他進到我弟弟的貿易公司後，結合我弟弟的機械長材，開展了另一項業務，幫有著優良產品，但不擅長語言、該國市場與行銷的公司架網站、和國外客戶接洽，辦理進出口。
日前和我弟弟、媽媽去吃飯，我弟弟就跟我說，你們家張耒真的很厲害，對空壓機的零件與原理一無所知，可以這樣自學，整合機械、日本人習慣的網站陳設模式、世界經濟趨勢，架一個網站讓日本客人採買。他覺得我兒子很有綜觀全局的能力，這是做生意需要具備的能力。
我弟弟舉了幾個他自己站在制高點，鳥瞰全景，綜觀全局，整合好幾個原本看起來不相關的人事物，創造了商機的例子給我聽。
我說：「我同意你的看法。雖然我們在完全不同的領域，但是道理是一樣的。
在人類關係上，我不盡然全部經歷過，但因為站在一個 制高點，透過閱讀看起來獨立不相關的理論與實務經驗，即使一個家庭出現了我不曾見過的現象，我還是能夠整合不同的知識與經驗，診斷問題出在哪裡，提供有建設性的意見。」
回家後，我跟兒子說，舅舅稱讚他很能夠博覽各個領域的知識，把一個新業務做起來。兒子感到很開心，但也跟我分享，從工作中他發現，一個人不只需要有鳥瞰的能力，還需要有細緻檢視細節與執行的能力。他說這一部分的能力他比較缺乏，多虧他的同事總是幫忙他抓出細節上面的問題。
我跟我兒子說：「你這麼一說，讓我想起我在學正念相關理論時，有學到腦部針對狀況會有zoom in 和 zoom out的功能。而一件事要能夠成就，我發現需要有能力在細緻檢視（zoom in）與鳥瞰（zoom out）兩個模式間切換。」
譬如我最近正在迷戀Google earth（迷到連netflix都停掉了）。當好手氣帶我到一個地方，如果我馬上去看細節，看街景，那個地方的街和台灣的街感覺就沒太大差別，沒什麼好看的。但如果先站在鳥瞰的位置，知道它的地理位置和相鄰的國家是誰，有河，有海，有山，有樹林嗎？鳥瞰全景，綜觀全局後這個地方的街和台灣的街就很不一樣了。
再舉個簡單的例子，為什麼新疆賣烤包子不賣水餃，你鳥瞰新疆的氣候與人文背景，一切都是合理了。你很難想像水餃上沾了很多沙子還吃得下去。
換言之，看細節時，心理的背景得是鳥瞰的全景，才算是有真正的看到。結合了zoom in 和 zoom out ，才能夠真正的窺見全貌。
把zoom in 和 zoom out運用在家庭與人際關係中，當家長來問我孩子的問題時，大多是用zoom in的視角，希望我能夠提供一、兩招消滅某個行為。譬如說，小孩不認真寫功課寫到11點，家長希望我能夠告訴他用什麼方法可以讓孩好好的盡早寫完功課。
然而我在診斷這個問題時，重點不會只用zoom in的角度，放在孩子身上而已。我會加上zoom out鳥瞰的視角，看看寫功課的時候旁邊有什麼人，旁邊的人在說什麼，做什麼，寫功課的時候是幾點，寫功課之前與之後，孩子在做什麼等等。
透過鳥瞰整個樣貌，我才能夠正確診斷孩子寫功課拖拖拉拉的問題出在哪裡。
然而光是鳥瞰，診斷出問題的全貌是不夠的，還需要有zoom in 細緻打磨的功夫才有用。否則就像診斷出病名，不吃藥，不復健，那是沒用的。
進入細節打磨的階段需要真功夫才能改變僵化固著的習氣，需要具備同理、耐心與毅力等各種心理能力。
譬如孩子寫功課拖拖拉拉，有一部分是因為媽媽在旁邊追劇。這時候我會和媽媽討論追劇時的氣場及媽媽在玩而小孩在工作時帶給孩子的感受是什麼。
當媽媽進入辯論對錯的模式，認為孩子本來就是要好好讀書，旁邊誰在做什麼都一樣，我還得用上所學的諮商技巧和人類心理運作的知識，同時兼顧媽媽的自尊心，還要領著媽媽看到旁邊有人在追劇對孩子注意力的影響。
透過同理、耐心與毅力跟媽媽磨，而不是跟小孩磨。
更何況影響孩子寫功課的速度不只有媽媽追劇，還有其他因素，這些都得一一打磨，讓家長認知到這些因素是個問題，願意改變，而且真正行動，每一步都是很細緻的，需要有耐心和毅力。
生命中所有的問題和事情都需要用zoom in 和 zoom out兩個視角來解決與完成，譬如伴侶有外遇，生意做不起來，克制不住一直喜歡上不對的人，全都需要zoom out的視角來檢視整個結構，也需要zoom in的視角來一一拆解對症下藥，才能夠真正解決問題，把事情做好。
當你的身邊有讓你痛苦的事情，試試看站在 制高點檢視這個問題之所以會發生的結構與背景，這樣才有可能細節的去一一擊破，真正解決讓你困擾的問題。
微博同時刊出： https://www.weibo.com/7476659612/profile?rightmod=1&wvr=6&mod=personinfo
---郭葉珍的《我們，相伴不相絆》-----
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孩子不肯寫功課怎麼辦？
《圖解孩子的失控小劇場》是使用類似插畫的方式，採取正向教養的理論，在不同議題上提出可能的面對方法。例如這張圖，是以給孩子安全感、幫助孩子面對他憂慮的事，以及讓寫功課的過程變得容易等三個方向，親子共同面對這個困境。
孩子寫功課拖拖拉拉，或者不寫、缺交，幾乎是高中以前的孩子，家長最常有的抱怨。然後，很多的情緒與時間都消磨在這個地方，家長的生活品質受到影響，有時候甚至把孩子逼上絕路。
我認識有些很認真，但注意力比較弱的孩子，常要拿睡眠時間，來完成功課。睡不夠，情緒不穩，上課更不專心，作業一直趕、一直補、一直補、一直趕，成了惡性循環。
我們可以先理解孩子，是什麼原因讓他不想寫功課？
我會做不完
這不好玩
不知道要從哪裡開始寫
沒興趣
可以晚一點再寫
做功課有什麼用
功課太多了
…
像是我認識一個孩子，主要是在寫國字方面的功課感到痛苦。因為這個孩子中班開始就被逼寫字，根本在生理上還沒成熟就被揠苗助長。然後，家長對於國字的工整度要求很高，剛好老師常出要寫國字的功課。
這幾個因素加在一起，讓孩子遇到寫國字，常會壓力大到像當機一樣，整個人失去了動力，呆呆地坐著、躺著。聽孩子說，家長是用罵的、捏的方式，勉強讓孩子寫完。繼續這麼做，結果會是什麼呢？
親子互動，是在跑馬拉松，那是長遠日久的事。正向教養不一定能馬上有立即巨幅的改變，但是對於幫助孩子主動自律，建立良好穩定的親子關係，有相當的幫助。
不是只看做到了什麼，還要看怎麼做。這種事，真的沒有標準答案，每個孩子的狀況都不太一樣。
譬如說，把玩具放在某些孩子旁邊，反而常讓孩子分心。有些孩子，則是睡醒之後，白天寫功課的效率更高。有些孩子，則寧可到學校補寫，因為會比較有動力趕快寫完，下課出去玩…
寫功課這件事，讓不少孩子的童年，染上了不同的顏色，我們為此付出了很大的代價。不過，老師難為，這我能理解。我還碰到老師跟我提到，作業出太少，家長會覺得老師不認真，反而要求老師多出一點。
正向教養的方法要有效，有一個很基本的前提，那就是要求要合理。如果上完一天課，還要去補習、安親，學校功課寫完，還有家長自己出的功課，說不定還要練才藝，然後長期睡不飽。如果是您，您願不願意過這種人生？
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圖取自
圖解孩子的失控小劇場： 阿德勒正向教養，終結2-12歲孩子的無理取鬧，親子一同與情緒作朋友
http://www.books.com.tw/products/0010791708
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三級警戒再延長，全國各級學校也配合停止到校上課至暑假，長時間在家的孩子，難免會分心，為什麼孩子會分心？如何找出孩子無法專注的原因？該如何培養孩子的專注力？【親子天下】YouTube頻道自6月7日起一連三日，對孩子的專注與學習問題提供影音解方，有醫師 黃瑽寧、光光老師 廖笙光、親職教育專家 楊俐容等人，陪伴您度過與孩子的共學時光。
「孩子像蟲一樣動不停，靜不下來這樣是過動嗎？」
「孩子寫作業總是拖拖拉拉不專心」
「他為什麼不能乖乖在椅子上坐好？」
不論孩子處於哪個階段，父母總是擔心孩子專注力不足，從學齡前的常規難養成、吃飯慢吞吞、東摸西摸，一直到小學後上課不專心、寫功課坐不住……這些都是「專注力」的常見問題。奇威專注力教育中心執行長 廖笙光（光光老師）從內分泌、大腦等生理的角度來談孩子的專注力，讓父母能了解孩子失序行為的背後原因，進而幫助他、提升他的專注力表現，讓孩子更有能量迎接各種學習的挑戰。
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#幫助孩子寫功課態度進步 #終結拖拖拉拉
最近網路流行一張
可愛的恐龍 VS 怒吼中的酷斯拉
標題寫著我們想要當這樣可愛優雅的媽媽
但遇到孩子寫功課時立馬就變身了
拜託~還沒有小孩前的我們連怒吼兩字怎麼寫都不知道耶！！
到底為什麼教孩子寫功課這麼崩潰啊啊啊啊~
#我們要如何幫助孩子注意力集中？
#學習寫功課態度變的積極呢？！！
這集的有請專家單元，就來問問專家陳宜男老師
有沒有什麼好方法呢？！！
這集分為好幾集，因為太多的重點可以分享！
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