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昨日藉由視訊軟體與三位案主進行線上的系統排列個案。線上個案的好處是，我跟案主都不用大費周章地出門，也不受到地理位置的限制，只要網路會通就可以進行。缺點是有時網路會有延遲現象。
很多第一次接受我的一對一排列個案的朋友對我的排列手法感到很驚訝，尤其是曾經參與過團體排列的人。因為我在一對一個案中使用的方式和團體個案是截然不同的。
我在團體個案中幾乎完全遵循海寧格的工作方法，會讓知道家族系統排列的人覺得很熟悉，而我在一對一個案中，則會同時針對案主的系統創傷進行能量治療。這是我過去與案主一起工作的過程中自然發展出來的獨特手法。不是我刻意要這麼做，而是自然形成的。這個過程變得越來越精細，無論線上或面對面進行，它都一樣精確。
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線上個案【體驗價】實施中!
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極樂母艦：感官劇場觸聊－每個人都該嘗試的神性體驗
#感官劇場 篇
療癒師秉秉奉上沖泡好的玫瑰紅茶，溫潤香甜，加上寧靜舒適的空間，還有點浮躁的心馬上就安定下來。秉秉讓我慢慢來，深呼吸靜心，看我若有所思，她用像是在和朋友閒聊的關懷口吻問我：「你現在感覺到什麼？什麼吸引你的注意？」從落地窗旁的燈光到中庭噴水池的流水聲，引導我逐漸打開感官與覺知，接著問我：「身體有什麼感覺？」讓我開始將焦點轉到自己身上，過程沒有抗拒，平靜放鬆且敞開，才發現感官劇場已悄然揭幕。
我專心地留意內在狀態，發現我的身體有兩個分裂的聲音－一個是尾椎附近的紫紅色能量，一個是頸椎喉嚨附近的藍色能量。前者是我不熟悉的原始身體動能，奔放、熱情、活力，後者則是我慣用的心智能量，冷靜、清晰、理想。當我讓紫色能量表達命名自己時，感受到心智能量發出了一個嗤之以鼻的哼聲，彷彿在說「好幼稚，沒有用啦。」
秉秉引導讓心智能量先發聲，祂沒說兩句，我立刻認出那就是我內心最主要的聲音，我最熟悉的思維模式－－分析、批判，見縫插針，刀刀精準，毫不留情。祂其實是我高我的化身，擁有清晰的洞見，極度理想化，選了面對窗戶的高處位置，顯示祂想要擁有影響力，想要向世人傳遞真理，振聾發聵，卻因此也感到高處不勝寒，有滿腹懷才不遇的埋怨。表達過程，突然驚覺祂想喚醒之人包括我自己，令我啼笑皆非。訴苦抱怨完，祂也提出了改變的建議，也是祂的請求。
我很驚訝，原以為那責備的聲音就是個該處理的負面信念而已，透過秉秉的挖掘引導，才發現那居然是高我之聲。將缺點化為優點，這華麗的變身，根本就是靈性煉金術啊，點石成金的轉念手法，好令人讚嘆，趕快學起來。
讓心智能量說完話後，紫紅色能量浮出水面。我先是感覺到祂像個嬰兒一樣稚嫩可愛，是一股新生未開發的能量，接著又發現祂其實很巨大，是西方龍的形象，足以佔滿了整個空間。祂沉靜地盤坐著，看向窗外，我明白了祂正蓄勢待發，而起飛的關鍵是：「等我好好休息與運動，養足精神體力就可以出發」，秉秉聽了笑說：「對啊，你頭腦裝了這麼多東西那麼重，怎麼起飛？」聽到這個訊息我既震驚又尷尬，只好傻笑兩聲。
過程中，秉秉讓我用礦石來替代這兩股能量，鼓勵我代為移動去祂們想去的地方，左右伸展，甚至搖擺舞動。在那當下，這整個場域就是舞台，就是整個宇宙（我覺得這個部份很像家族排列）。
接著話鋒一轉，敏銳的秉秉突然問到我的感情課題，再次請到體內這兩股能量來說話，發現祂們也是互相爭吵。心智能量還是抱怨連連，冷靜尖銳，毫不諒解前男友，而紫紅色能量則是願意體諒他，知道他的苦衷，雖然也很想要撒嬌和好，但還是願意放手、祝福。秉秉最後邀請我坐上前男友的位置，感受他的狀態。「他好累。他還是很關心我，願意對我好，但他好疲倦，他沒力氣。而且他也有點分裂，一部分的他帶有一點點憤恨，因為當初是我提分手的，他覺得這是我應該承受的。」
看到這三方的立場與表達，整場對話我眼淚停不下來，有很多明明頭腦就理解的想法，但卻沒有真正明白的癥結點，在這個劇場大釋放，哭到衛生紙堆成一座小山。秉秉從頭到尾，都非常平靜地陪伴協助我。她立場超然，不帶批判，同時伴隨著溫柔的眼光，好像在欣賞一部偉大的宇宙大戲，讓我感覺不只是被同情同理，甚至是被尊敬了。
她建構出一個舒適安全的場域，自己以輕柔甚至透明的介入協助，讓人可以自由地舒展、表達自己。很多時候，只要能量有個流動的出口，身體便可以自行療傷，而秉秉搭建的感官劇場舞台，就是一個很棒的出口。
#依沙蘭觸療 篇
前半段秉秉用她整隻手掌、手肘、手臂去按壓、扭轉、觸摸，手法完全與我體驗過的任何按摩都不同，讓我超驚豔！細微精緻，如海浪拍打一般，「那是人的手造成的觸感嗎？」這個神奇的感受讓我相信，彷彿有個更神聖偉大的東西，正透過療癒師在為我按摩調理。雖然輕柔，卻不會軟綿無力，仍能感受到痠痛被釋放，肌肉筋絡更舒暢了。
後半段體驗更升級，秉秉像是深愛著我的人對我百般呵護，擁抱著我的身體在跳舞，某個動作都在表達她的愛意。遇到非常痠痛的地方，她會溫柔地放慢速度，並引導我吸氣，將光帶到痠痛處，而我像是有援軍支持一般，勇敢迎向黑暗角落（痠痛點），透過深呼吸，光照亮了黑暗，不再感到緊繃難受，不再感到孤軍奮戰（這個技巧在運動時也非常好用！）
在被秉秉「彎曲摺疊」時，我感受到我的身體像是一座偉大的神殿，或是某個巨大而精密的儀器，而她是最專業的調音師（秉秉聽我描述，她打趣說大概是管風琴），我切切實實感覺到我的身體是一件藝術品。過程中一直冒出一個聲音：「成為神的感覺耶，這真的太棒了吧！每個人都應該來試試！」我開始反思，我喜歡這樣被對待，被乳液滋潤皮膚，被溫柔地輕撫按摩，為什麼我很少這樣對待自己？我對自己的身體時常是滿粗魯的，甚至沒那麼重視，透過這次按摩讓我理解到－－哇！原來光是觸覺可以這麼享受！原來我的身體這麼棒！
在離去時，我感覺到我的身體發著光，心情平靜，充滿愛與力量。誠摯推薦有情緒（尤其是卡在身體已久的那種）想要釋放流動，想要感受神性的人去預約療癒師 極樂母艦秉秉的服務。服務詳情請見留言。
【性格無好壞，因為天註定！了解孩子比改變他們重要】
【破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養∼MBTI 啟動孩子優勢潛能教養法】
這本書是依照MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)將人分類成四大面向、16種類型性格：
(拚命三郎型) (生活觀察家型) (關懷照顧型) (藝術家型)
(智多星型) (好奇分析型) (知心好友型) (夢想家型)
(掌控細節型) (開心果型) (熱心奉獻型) (自我表現型)
(天生領導型) (創新分析型) (心靈導師型) (自由樂活型)
➠作者潘美礽老師澳洲心理學會MBIT國際認證講師、也是NLP專業執行師、家族系統排列師，
她在書裡用科學論證的方式將16種性格分析得鞭辟入裡，每一個面向都附有「性格評估題」，供讀者父母為自己與孩子做評估，
更針對評估的結果給與「教養練習單」，對於想要抓準自己孩子個性的父母非常有幫助。
以下是菊仙閱讀後的心得推薦
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【透過MBTI在性格地圖上找到自己的座標】
我一邊閱讀此書，腦袋一邊跳出一幕幕咱家三個性格截然不同的孩子和我互動的種種畫面，特別是難解的死穴和卡點。
比如，每到段考前，我都會要求孩子做一個考前複習計畫，老二凱凱送上來的一定是一張讓媽媽我完全放心、甚至讚嘆不已的讀書計畫，
不但格子畫得整齊清爽、每一個科目複習進度填寫得極度詳實、連幾點到幾點要做什麼都規畫得非常精確；
而鈞鈞給我的通常就只有幾個字，例如，上午：數學；下午：國文及寫複習卷，有時鈞鈞甚至覺得根本不需要寫下來，直接瀟灑回答一句：
「媽，我口頭跟你報告就OK了！」
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我這個媽媽的反應是什麼？
依據MBTI，我和凱凱同一類型，也就是我們的處事風格都是屬於需要設定清楚目標、具體計畫、按部就班行事、深怕有任何閃失與變動的人，
因此，看到凱凱的計畫，我因為非常安心就大膽交給他自我管理；
而每次考前，我幾乎都會和鈞鈞起衝突，原因是，我完全無法苟同他大而化之的模式。
我總是問他：「可不可以精確地算出來每一科的每一課要複習的時間？」，
「你只簡單寫著『複習國文』，但是總共有三課要複習欸，每一課總要一小時吧，還要寫評量，那你一個上午不夠怎麼辦？請你務必把時間算清楚，然後寫出來！」
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無論我軟硬兼施，鈞鈞永遠臭臉一擺，撂下一句：「完全不需要！我自己知道就好！」
接下來，我會緊盯哪一隻呢？當然是鈞鈞，因為不放心。
不過奇妙的是，每次考試結果，和我行事風格南轅北轍的鈞鈞也不見得考得差，有好幾次還拿了很漂亮的成績，特別是大範圍的考試，我總歸因於他會猜題、運氣好。
看了潘老師的MBTI性格分析才恍然大悟，原來，鈞鈞是屬於「直覺+隨性型」的性格。
他雖然不喜歡拘泥於細節，卻很能掌握大方向、善於做整體、全像式的判斷，因此對於大範圍的考試，結果通常都比預期來得好。
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而凱凱是屬於「實感+果斷型」的性格，實事求是、就事論事，注意脈絡與細節，善於計畫且執行力很強，但卻容易糾葛在細節裡。
如同潘老師所述，這類的孩子很會考小考，因為細節掌握得很清楚，但是面對大範圍的考試，卻容易見樹不見林，缺乏鳥瞰全局的綜合比較能力。
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我依稀記得凱凱在國中準備會考時，雖然極度用功，但模擬考卻一次考得比一次爛，令我匪夷所思。
凱凱自我分析之後跟我說：「媽，模擬考範圍一次比一次廣，我愈來愈不知道每一個題目到底要考我什麼，這讓我愈來愈害怕，我可不可以去補習班多見識一些題目，好訓練我的整體判斷能力呢？」
因為認知到自己的弱點而做了適當的補強，因此最後凱凱也如願進了心目中的理想學校，如今對潘老師的分析，我更清楚不同個性的孩子真的需要截然不同的引導。
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回到大而化之的鈞鈞，果然在執行工作時常常因為計畫不周全而無法將進度完成，甚至會遺漏一些進度，
因此，我知道我絕對需要在這部分有更多的參與引導，每次做讀書計劃，我都會順著他的大方向、耐心地請他進一步補充必要的細節。
隨著一次次練習，我發現，這樣隨性型的孩子也能被磨練出具體計畫的能力。
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這本書真的很有意思，依據MBTI，我好像把自家孩子的性格透視圖都顯影出來，包括他們交友、娛樂、工作、做決定、反應的模式，
我也更領略到，性格真的沒有好壞，或許我主觀認定某個孩子的某項缺點，反過來卻是他生存上的最大優勢；
而我一昧讚賞的優點，在對照MBTI之後，也才發現隱藏著負面影響。
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這本書不僅只有分析十六種性格類型，最棒的是，潘老師對於不同類型的親子組合提出了非常具體有效的教養策略，
本書的敘述條理分明、組合類型完整又細緻，每一對親子都能在性格地圖上找到自己的座標。
我認為這本書不僅能運用在親子相處之上，各種型態的人際關係，包括夫妻、公婆長輩、親師、師生、同事朋友，都非常受用。
我不僅推薦給父母師長，更推薦給對性格類型有興趣、並企圖增進人際互動效能的朋友們。
本集主題： 彩墨創作展 葉柏昱專訪
▲將現實感受轉為幽默的想像，體現人生中的不平凡。
從孩提可站立時，拿著筆塗鴉是葉柏昱最喜歡的事。那時，家裡開雨衣工廠，粉筆到處都是，這也是他塗鴉的道具，牆壁就是他的畫板。開明的媽媽從不責怪他畫牆壁，反而讓他在未粉刷的水泥牆上盡情揮灑。或許，因為媽媽曾經是藝術愛好者，更能了解沉浸在藝術中的樂趣吧。
▲擁有觀察細膩的雙眼
模仿與觀察事物是葉柏昱從小就擅長的事，在塗鴉中，已透露出藝術天賦，媽媽決定栽培，讓他走藝術這條路。當決定國小考美術班時，起初毫無頭緒，根本不知道如何準備，於是就買了些藝術相關書籍，在家裡自己練習透視。當天測驗考兩項，一是使用水彩畫出一位正在刷牙的人，二是用黏土塑出牽著狗的人，與他事前的練習完全不同，可想而知，一定是名落孫山。雖然落榜，對葉柏昱來說，這是一種新的體驗，也明白原來考試的方式是這樣啊!！
從幼稚園到大學，他不僅是老師眼中班長的不二人選，也是同學們的好哥兒們，尤其那些與老師相處有摩擦的同學，都被他收得服服貼貼。在訪談中，葉柏昱提到他國中老師曾說：「不要看柏昱這樣子，他其實很恐怖，別人在做什麼，他一目了然，但是不跟你講，不過他不會害你，只會慢慢提醒你，哪些部份要改要做。」因為老師的提點，葉柏昱發現自己善於觀察，這個優點讓他在藝術上更得心應手。
為了能順利進入美術班就讀，他到美術班上課，加強素描、水彩等技巧。在台灣藝術大學書畫學系四年學習中，他甚少偷懶翹課，使基本功更加紮實。在北部也有很多的藝術展覽，葉柏昱會將展覽所吸收之最新藝術形式融入自己作品裡，有時也會涉獵動漫書籍與影片，藉此改變僵化的視覺經驗。
▲眾人眼中的模範生
從小不是當班長就是被選為模範生，葉柏昱是別人眼中的榜樣，而葉柏昱眼中的榜樣又是誰？對於這個問題，他尋覓了很久，終於找到他的模範¬ ── 爸爸、父執長輩。
透過細膩觀察，他發覺他們有值得自己去學習的部分。人一到中年，挫折是無所避免的，但是他們在人前都是不露聲色，當回到家，或擁有個人內心時間時，才能擁有自己的空間。像叔叔、伯伯，回到家，想要抽根菸，就會躲到陽台，鑽到浴室，因為兒女與老婆都不喜歡他抽菸，讓一家之主的爸爸不再是家裡的老大。一位在外面很拼命工作的人，回到家也只能在角落默默抽菸，這樣的情形也產生了有趣矛盾。
創作過程中剛好遇到阿基師事件，一個被塑造成完美的形象，卻有著被社會鄙斥的一面。或許人人羨慕「模範生」這個標籤，卻非人人都想被標記，因為這是無形枷鎖，會侷限其他發展可能。另一個缺點則是當優秀的楷模表現不佳、失敗時，勢必在人們心中產生加乘的不信任感，進而被放大、檢視、討論。葉柏昱開始嘗試思考，為何我們所認為的完人就只能盡其本分與天命？假如自欺也能夠欺人，那麼選擇一種裝傻自欺的方式來娛樂大家，這樣是否也可以繼續當個模範好人？
▲顛覆傳統的色彩艷麗風格
葉柏昱喜歡水彩在畫中呈現的感覺，因此試著在水墨畫中攙入更多色彩，嘗試水彩與墨色多次相遇。在新系列中，他利用紙張不易吸水的特性，讓顏色在畫面中沉澱而產生撞色效果；改變傳統水墨繪畫的順序是他的特色，畫中人物也非正常比例，因而產生新的人體型態，使畫面更圖像化。
配色艷麗與人物造型特殊，使他的作品傳達出更多內涵。畫裡，有電熨斗、果汁機、瓦斯爐、洗衣機，這些都是媽媽平常會使用的家電，巧妙的安排在畫面裡，它是隱喻媽媽。畫中有綠意盎然的植物，這是葉柏昱觀察到家族裡的爸爸們會到小陽台抽菸，只有在這個屬於他們自己的小小空間裡，疲憊的心靈才得到解放。大叔遊樂園系列，這是與時下年輕人產生對比，大叔經歷許多風霜後，仍然不畏困難，繼續前進，相較年輕人盲目追求流行，大叔是勝出的。
▲繪畫是找尋自我、肯定自我的旅程
創作的過程，一部分是葉柏昱自我內心的投射，而成就的標準，應是從由內而外的建造，以人為出發點。內心的成長，往往會影響外在行為，也就是能知天命而不逾矩。「中年危機」，說它是危機，不如說是轉機來的更恰當。「中年」，可以尋找失落的自我，解放久被被壓抑的自我；「中年」，是重新認識自己本性的良時，是審視價值觀的契機。
該如何重新排列生活重心？如何平衡身心靈？如何坦然面對自己缺點？如何不再迷戀讚美與掌聲？葉柏昱在的繪畫創作過程中，答案似乎都一一的浮現了。
▲葉柏昱- 對於人性細膩的觀察與描繪，在傳統中開拓出一片新天地。
（文：金車文藝中心）
葉柏昱簡歷：
1987 生於台灣彰化
學歷：
2016 國立臺灣師範大學 美術學系研究所 水墨創作組
2009 國立臺灣藝術大學書畫藝術學系畢業
個展：
2016 滑稽模範生- 葉柏昱水墨創作展，誠空間，臺北，臺灣
2015 俗不可耐-葉柏昱水墨創作展，臺師大德群藝廊，臺北，臺灣
2015半透明變形－雙個展，德群藝廊，台北
獲獎 ：
2015 第十六屆磺溪美展，入選，墨彩類，彰化縣文化局，彰化，臺灣
2015 劉國松教授現代水墨畫獎學金，佳作，臺北，臺灣
策展單位： 金車文藝中心
展出日期：01/07-02/26
開放時間：每日11:00-18:00（周一休館）
金車南京館地址：台北市南京東路二段1號3樓
家族排列缺點 在 回甘心理諮商所- 家族排列，是德國心理學大師伯特．海寧格 ... 的推薦與評價
家族排列 ，是德國心理學大師伯特．海寧格（Bert Hellinger）所發展出來的一種心理治療和家族關係治療的方法。它的英文是「Family Constellations」。 ... <看更多>