關於 對了我還瘦了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 瘦回了4開頭，還學習到很多飲食技巧好讓我瘦下去 - Cofit

當初只想說如果只靠吃就有瘦2.3公斤就很開心了， 結果現在課程結束，我瘦到48 kg，雖然還沒到我想要的體重，不過比較預期中還要瘦！！真的很驚訝.

#12. 不再只會說「thin」和「fat」：身材的英文形容詞總整理

雖然說罵別人胖可能被認為是人身攻擊，但如果身邊親朋好友體重莫名直線上升，一定要去檢查看看說不定是身體出了毛病。除了fat之外，還有很多形容胖的字， ...

#13. 為什麼運動了還都不瘦？做對這5點＋2招開始全身燃脂 - 早安健康

事實上，所謂的「瘦下來」不只有關注體重而已，還有其他諸如BMI、體脂肪和目測的體態等。為此，我建議開始運動前，先進行「身體組成分析」檢查，也就是所謂的Inbody測量。

#14. 你有沒有因為肥胖而自卑過？但凡精緻好看的 - 經濟日報

瘦這件事到底有多重要？坦白說，對我很重要，但對你未必。如果你不滿意現在的體態，那你可以為自己努力一把。若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的 ...

#15. 過了20歲，要有瘦一輩子的本事！句句一針見血 - Vogue Taiwan

在工作和競爭壓力下，還對自我有要求的人，都是狠角色。 ... 變得更美，去迎合直男主流價值審美觀，並在婚戀市場保持競爭力的時候，我只想對我的女性 ...

#16. 休粉的減重故事「她沒有瘦，但她得到了比瘦更有價值的禮物」

畢竟我是從十年前就開始接觸了運動。 一開始，當然是盲目的，那時候的資訊也不多，對健康飲食也沒什麼 ...

#17. Hero 戴祖雄：餐餐都吃飽，一樣「飽瘦」 - 康健雜誌

要成功的且不復胖的健康減肥，矛頭一定要對準體脂！而燃燒脂肪的關鍵就是增加產熱效應，身體產熱效應除了最主要的「基礎代謝率」會消耗熱量外，還包括了 ...

#18. 減肥身體亮紅燈營養師：我正常吃三餐瘦到48公斤

不知道是不是因為當時我還年輕，這種偏激的減肥方式並沒有讓我感受到健康 ... 我想，大概是國三以後一直進行的各種減肥法，開始對我的身體施以嚴峻 ...

#19. 【必備減脂知識】1秒搞懂熱量赤字，讓你不用再餓肚子也會瘦

你可能想要快速減肥，創造熱量赤字太多，也就是你拼了命的少吃(攝取量) 及多動(消耗量)，創造出很多的熱量缺口，這樣會導致你的身體以為你面對著飢荒，開始啟動保護機制。

#20. 沒減肥卻變瘦別太高興，可能是4 種身體警訊 - Heho健康

「我怎麼連呼吸都會胖？好羨慕不用特別維持就很瘦的人！」 許多人日常的煩惱之一就是對自己的身材不滿意，可是想到減肥又開始懶惰。

#21. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health

有些人會問：「為甚麼我吃早餐還是胖很多？」營養師高敏敏表示早餐吃什麼也很重要：「如果有鐵板麵、蔥抓餅、培根、雞塊、薯條、薯餅這類高熱量食物，那要 ...

#22. 【瘦身成功分享】68->49KG 找對方法不復胖的終極秘訣!

她一走進來我來認不出來， 她居然瘦了一大圈，氣色還非常好，整個人年輕了十歲，太誇張了!!

#23. 減肥願望被一群人關注，他半年就瘦了10公斤！丁菱娟

丁菱娟：圓夢與改變都別想太久，先開支票做就對了 ... 所以有時候在我還在遲疑的時候，就公開我的目標給周遭的人，告訴他們我想做什麼，接下來我就得 ...

#24. 168斷食沒變瘦？怎麼吃才對？「啟動168燃脂機制」營養師 ...

你也在嘗試168間歇性斷食嗎？小心吃錯可能越來越胖！168斷食是什麼？進食時間可以吃什麼？斷食時間能吃什麼不影響血糖？今天由Angela營養師來告訴 ...

#25. [減重] 只花三個月從52→瘦到46公斤，以及後續維持的方法

結果我多慮了！ 打善纖達後，整個食量變小，一個手掌大的量對我來說還太多勒XD. 醫生還有 ...

#26. 別用「胖瘦」來問候我！明明一個人身上除了胖與瘦之外

餐桌那頭身材豐滿的Mandy，低頭看著碗中兩塊滑嫩欲滴的滷豬腳，不知道該抬頭加入這場你瘦我胖的戰局？還是索性一啃痛快？ ... 「不談胖瘦，我還有什麼好談？

#27. 最完整的減肥攻略大法 - Peeta Fitness 健身網

也在我瘦下來之後開始鑽研減肥的精髓與方法，並且把他寫在這篇減肥攻略 ... 對我來講，長期減肥以及維持好體態的關鍵是體內的環境，像是荷爾蒙、體內 ...

#28. 【減肥】吃錯了，難怪我瘦不下來 - 孫語霙營養師

在尚未成為營養師前，也曾經使用激烈的方式減肥，大概是因為當時對自己的身材太自卑了，完全不在乎身體的健康與否，一心只想要用最快速的方式金蟬脫殼，

#29. 過了二十歲, 要有瘦一輩子的本事| 誠品線上

我的瑜伽老師，是一位非常漂亮的女孩，膚白貌美大長腿，翹臀美胸好身材。每一次去上她的形體瑜伽課，和她一起對著鏡子，各自審視，我都會覺得自卑已至極點，平常囂張 ...

#30. 健身重訓到底是會壯還是會瘦？ | 美樂蒂的運動日記| 遠見雜誌

我每次都逼女生朋友聽我說，還不斷推薦大家一定要加減去重訓一下，可是聽到的幾乎都是：蛤! 可是我怕長肌肉。甚至也有男生會說：可是練得太大隻我怕有點 ...

#31. 盤點藝人10大瘦身超狂語錄！小S：瘦不下來那是因為你對美麗 ...

當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴 ...

#32. 瘦不鳥歌詞回音哥※ Mojim.com

瘦不鳥作詞：回音哥、張雯傑作曲：回音哥、張雯傑編曲：勝嶼你整天都不想吃飯你說贅肉讓你 ... 受不了你天天對我嘮叨 瘦 ... 你說減肥還不算太晚 這樣下去就沒人喜歡

#33. 瘦了！减肥对外貌的改变有多大？ - 知乎专栏

年少无知试过节食过午不食、代餐奶昔酵素、水果瘦身法、还有让我钱包瘦了肉还在的减肥药……反弹！反弹！反弹！ why？ 短期目标不是我们所追求的，节食就是典型的代表！ 举个 ...

#34. 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖 ...

她心想只要不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物，每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。 「我還不夠瘦」. 「希望大家都能對 ...

#35. 為什麼我一直瘦不了？五個想錯反而肥死的減重心理學 - 泛科學

Roy Baumeister指出，告訴自己「等一下再吃」的效果，對大腦的作用等同於「現在就吃」。延遲享樂，還可以讓你三個願望一次滿足：. 「等一下」比「永遠不要」來得輕鬆一點。

#36. 阿嬌4個月「瘦回巔峰」對比照太驚人！ 嗨PO露背辣照

... 過去，現在她不僅成綜藝寵兒，還瘦回巔峰時期的體態，她笑說親眼見證自己的改變「我會偶爾竊喜，還好我決定來了」。 阿嬌《乘風破浪》瘦回巔峰。

#37. 減肥三餐怎麼吃才會瘦？營養師親授5大「不挨餓、不復胖」三 ...

營養師推薦盡量食用沒有加工過的食物，因為食物一但經過加工，不僅營養素流失，還有添加許多色素與致癌物質，對身體造成大量負擔，所以想要吃得健康、瘦得 ...

#38. 美國主持人歐普拉：無論「胖瘦」，你都該心懷感激 - 理財寶

要是我沒運動，那些熱量和脂肪多久以後會變成多出來的體重？類似這樣的問題，我一直想 ... 我還保留當年開給第一位減肥醫生的支票 ... 我對自己發誓，.

#39. 鄭茵聲Alina on Instagram: “八天了我沒瘦腿還腫我不想努力了 ...

從小我就對唱歌跳舞很有興趣，... more. View all 11 comments.

#40. 都說少吃就會瘦，為什麼已經快要＂沒吃＂了還不瘦？

A： 小心過度節食啟動省電模式讓你變成睡美人. 在門診中遇到很多女性朋友對我說：「奇怪～我非常努力了！吃得非常少，但是怎麼都沒有瘦？」或者是「以前我只要吃得少就 ...

#41. 團體減重班學員成果心得分享 - 趙函穎營養師

參加這個課程之前，深怕自己没有毅力瘦下來，但經過六週的學習，我學習到一輩子都受用的 ... 除此之外，我還養成了愛運動的習慣，體重也掉了2.4公斤，這真的是太棒了。

#42. 反而容易養成易瘦體質！醫師公開：減肥適合喝4種酒，快收藏

至於酒的話，只要選對了喝就沒有問題了。雖然酒在大家的心目中熱量也很高，但只要避開含醣量高的酒，還是可以開懷暢飲的。 能喝酒的人瘦得更快！

#43. 5周瘦了10公斤！最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證

真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤 ...

#44. 我還要「瘦」嗎？（下） - Coolminds

上回討論到節食文化(diet culture) 如何將「瘦就是美好」的觀念根深蒂固於個人乃至整個社會裏，並衍生出體重污名(weight stigma) 問題，加劇了大眾對 ...

#45. 8週夫妻瘦身8kg！【Cofit x 宋晏仁名醫｜FLC 精準控醣燃脂 ...

讓Cofit和茜茜幫你，就能用纖瘦美麗的身材迎接過年見親友、春天之後的背心短袖 ... 賀爾蒙和作息也亂七八糟，不要說變瘦了，我還因此又胖了4kg（泣）.

#46. 【現在的妳很好】謝謝打擊我的人給我力量 - 運動筆記

健身房、跑步、飲食168、水煮餐什麼的都有做，就是瘦不下來啊！ 那時候我還以為是自己身體出了什麼問題，但事實證明，只是自己用錯了方法而已.

#47. 全新！免運費！《我瘦了50公斤,不復胖!100天瘦20公斤 ... - 蝦皮

我瘦了50公斤》第2彈103→50.5公斤，現在比之前更瘦50道「權式減肥餐」x 8 ... SBS公開選拔搞笑藝人永峻哥□對我而言，妳不是瘦身女孩權尾珍；妳是永遠樂觀開朗的超級 ...

#48. 成功見證精選案例 - 安麗

瘦下來後，以前穿起來很緊繃的衣服，現在覺得挺舒服的，之後我還想穿更貼身的衣服，展現我的好線條，接下來可以準備拍婚紗照了！ 像我這種食量大的人，就會攝取大量的 ...

#49. 不管你是甚麼體質，都能瘦下來！

直到有一次一個病人對我說：「如果要照你說的一樣限制那麼多，那我還要不要過活啊？你講的這些網路都搜得到，我還需要來找你嗎？」

#50. 【減肥減重】非瘦不可，減重17公斤守住我的青春體態

後來，陪爸爸一起來楊氏診所減肥，開啟了我的減重之路，成功瘦身後， ... 我想起了雷醫師對我的鼓勵不曾間斷，她讓我覺得我還可以再努力堅持下去。

#51. 為什麼我吃這麼少，還瘦不下來？ - 許崇恩醫師-元氣加油站

也有人持反對意見：「不能怪老化！其實就是你多吃少動，才會變胖的！」 誰說的才是對的？ 還是說雙方都 ...

#52. 產後最多人詢問為什麼比懷孕前還瘦的原因？瑪麗蓮是關鍵

比懷孕前還瘦耶！」 對！因為古人說生產後坐月子就是重生的機會，一直這樣 ... 不過真的還是要有毅力就是了～每天洗對我這個懶人來說反而比較麻煩， ...

#53. EP11 我的復胖人生-Hello, My “Marshmallow” Body - Audacy

因此一直到國小四年級以前，我都是維持瘦瘦的樣子。但是也因為我抵抗力不佳，常常需要到醫院去打點滴，我還記得在小學二年級的成機單上註記的出席 ...

#54. 心靈排毒的小禮物：我瘦了十幾公斤 - 逗點文創結社

對，這四個多月，我瘦了十幾公斤。是怎麼瘦的呢？ ... 回到麵包，真的超肥的，所以我重新思考，如果我一樣得在火車站超商買午餐，我還有甚麼可以吃。

#55. 從錯誤的吃藥瘦身中覺醒！健康減去28 公斤（李昌偉）

我想這就是對瘦身者一個最大也最好的鼓勵，而自己也比較有自信一些了。 距離小弟第一階段的目標80 公斤還差了7 公斤，只是目前面臨到停滯期難免有點灰心， ...

#56. 我覺得自己永遠不夠瘦，直到減肥吞噬我的生活 - 女人迷

「我還不夠瘦」. 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特. 直到幾個月後，她的體重突然不再下降，甚至連經期都不來了！

#57. 午餐2個便當3個月狂瘦10公斤半百男的易瘦體質有隱疾

戴廷羽強調，對糖尿病患者，一定要遵守四大原則：飲食避免高糖、規律運動、服藥控制、定時自我測量血糖。 我要掛號戴廷羽醫師 · 媒體報導連結. 中央社、 ...

#58. 只有更瘦沒有最瘦」 兒盟呼籲︰尊重多元體態，健康自信最美

瘦還要更瘦︰六成三(63%)學生的理想體型較實際體型瘦，四成三(42.5%)兒少 ... 對胖的歧視與不友善︰孩子追求「外表很重要」、「只有更瘦沒有最瘦」的 ...

#59. 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖 ...

「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了，減肥漸漸吞噬我的生活」 當時，身高180公分 ... 「希望大家都能對自己的體態感到滿意！ ... 「我還不夠瘦」.

#60. 老公爆料:一天一次,7天狂減6公斤,"神秘粉末"全面揭秘! By 嘉妮 ...

神奇粉末不僅減肥驚人的效果而卻對色斑有一定淡化作用：台北的莉莉，原來體重80公斤，喝完該粉末2個月，不僅瘦掉20公斤，臉上的2片黃斑竟然也消失不見！ 瘦身以外，還有更 ...

#61. 你瘦了，還好嗎？』」克里斯伊凡談在漫威的時光，表示

那角色對我來說意義非凡，所以要我回歸演出將會十分困難。」 克里斯伊凡。 現在，克里斯伊凡將會在預計今年7 月22 日上線的Netflix 動作驚悚電影 ...

#62. 減掉內臟脂肪才能真正瘦5 方法輕鬆解決 - 南投縣政府衛生局

因此肥胖程度嚴重的人群，減重塑身關乎健康，需求強烈。體型標準的女性朋友就難免鬆懈，覺得我都這麼瘦了還用擔心肥胖問題嗎?但科學研究表明，有不少 ...

#63. 我很推薦穿起來很瘦肚子又穿得住的維娜斯塑身衣

對我 來說維娜斯塑身衣比較穿得住，且適合我的過敏膚質，重點是穿上後小腹整個變平的，身材曲線也都出來了，這樣的塑身效果，老公看了還嚇到，亦可調整我的駝背， ...

#64. 想減肥嗎？你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘了！

瘦蛋白是讓人產生飽足感的賀爾蒙，減少食物攝取自然就變瘦了，相反的，飢餓素卻讓食慾增加，口慾上升、肥胖自然找上門！ 盡量讓自己每天能睡滿6~8小時，對身體健康重要，對 ...

#65. 少吃多動仍瘦不下來？快擺脫這10大惡習 - World Gym Blog

另外，也要吃對時間，特別是要戒掉宵夜，才不會一早起床肚子還飽飽的，到了中午、晚上就變得太餓，容易大吃大喝，惡性循環。 5.狼吞虎嚥. 許多研究已指出 ...

#66. 臉書粉絲頁推文：張惠妹瘦了真敢穿網卻譏「目小逆」！快去看 ...

短褲」都直接開到大腿根，網友：『酒杯腿』太搶鏡」，還撰寫一篇1100餘字的專文，介紹張惠妹減重前後的差異。 翻攝自臉書「我 ...

#67. 當別人對你說「咦？你瘦了」 - 每日頭條

有一天她對我說，「我最喜歡你這樣肉肉的身材了」，我當時那個氣呀，你丫喜歡，幹嘛還瘦成排骨精，真是的氣的我又叫了二兩小面。

#68. 天啊，你真的瘦了！ - 金石堂

我一星期後感覺就好極了，實在令人難以置信，這些方法可以對我的生活造成那麼大的 ... 雖然我還無法放膽嘗試書中建議的泡冷水澡，但採用書中的吹氣球方法兩週後，就 ...

#69. 健康網》吃很少還是瘦不下來？ 中醫揭5大壓力胖成因- 運動塑身

明明少吃為什麼還是瘦不下來呢？對此，桃園藝文風澤中醫主治醫師劉禮維表示，減肥減不下來，可能是過度暴露在壓力之中，像是身體壓力、心理壓力、電磁 ...

#70. 一休減肥吃什麼: EP38-吃對澱粉讓你瘦更快(上) - Apple Podcasts

只要我還在地球上活著的一天，幾乎每天都會聽到身邊的親朋好友說：「我在減肥我不能吃澱粉！」 澱粉很莫名其妙的變成減肥界的禁忌（澱粉覺得無辜～） 事實上， ...

#71. 網傳阿妹「瘦了真敢穿」照片挨轟：根本不是同一個人-娛樂

近來網路上流傳一篇文章，指張惠妹（阿妹）瘦身成功後，服裝造型變得更加大膽，還附上瘦身前後的對比照，不過網友卻發現照片根本就不是同一個人。

#72. 網誇張惠妹瘦了真敢穿曬驚人對比照遭轟「去掛眼科」 - 娛樂

近日，有網友稱讚她「瘦了真敢穿」並附上她瘦身前後的對比照，結果發現是烏龍一場。 近日，在臉書上擁有19萬追蹤的粉絲專頁「我總以為愛上一個人就是 ...

#73. 粉專誇張惠妹「瘦了真敢穿」！曬驚人對比照網傻眼：該去掛眼科

日前，在臉書上擁有19萬追蹤的粉絲專頁「我總以為愛上一個人就是一輩子，你卻成了故事」發表一則有關張惠妹的文章，標題更大大寫上「張惠妹瘦了真敢穿！「 ...

#74. 國立教育廣播電臺【新聞真假掰】專訪張志祺：百萬訂閱志祺七 ...

張：我還真的沒有在意這件事，但有可能、很多。 ... 有這個需求，我們好好吃飯聊天，他對我的抒發就結束了，不會之後為了表達對我的愛而丟一堆訊息。

#75. 瘦了快30公斤減肥滿一年心得(中) - 創作大廳

先說結論 減肥對我來說已經不是一段時間要執行 而會是融入我人生一輩子的生活方式 大家也可以多嘗試各種方法世上最棒的減肥方式就是自己最能接受的 ...

#76. 減肥後，健康、體重、心情，一切都變更好了(78.8kg-66.8kg)

體重過重對身體的影響. 我在很久以前就胖了，那時候也有很多人說我的肚子很大，但是我一直都沒有自覺。直到大約半年多前的某天，照鏡子才有了自覺，原來自己肚子真的 ...

#77. 我瘦了@ thinknina 's Blog - 隨意窩

→ itsukiokada:你要知道女生很介意體重這件事... ... → blue1987629:七天胖四公斤的事常在我身上發生… ... 推J076:會介意這不是藉口四公斤對女生來說超多的.

#78. 又悶又痛真的受夠了！簡易6招『生理期瑜珈』，減緩不適還能 ...

動作四、瘦臀部. 背部挺直向下坐實，大腿向下腳掌對腳掌，保持1分鐘，可重複3～4次。

#79. 沈建宏赴韓錄實境躍升「天才」 參觀醫美偷師企業經營 - MSN

藝人沈建宏疫情一解封就接到韓國《TV朝鮮》的邀請錄製實境節目，為此還緊急找了私人教練一對一練習高爾夫球。沈建宏的球技在韓國被稱為「兒童等級」， ...

#80. 曾胖到93公斤！ 潘瑋柏PO對比照「瘦身有成」 - 民視新聞網

潘瑋柏從出道以來就一直為體重而煩惱，每每變胖就會自嘲唱Rap像胖子在生氣，不過說瘦就瘦的他，一但認真減肥就相當自律。 歌手潘瑋柏說，「我的肉是水煮的 ...

#81. 个性化营养食谱：让减肥更健康持久 - 中国网

小李还对记者说：“我每天饮水还要达到2.5L，尽量保证每口饭咀嚼30下，早上 ... 体型就会有变化，之前穿着紧绷的裤子变得合体了，同事们也觉得我瘦了。

#82. 沈建宏赴韓錄實境躍升「天才」 參觀醫美偷師企業經營 - 鏡週刊

沈建宏說：「第一堂課結束高爾夫球教練Adamer就誇我說肢體協調不錯，讓我信心 ... 的邀請錄製實境節目，為此還緊急找了私人教練一對一練習高爾夫球。

#83. 一个吃饭小技巧，让你不用节食也能瘦 - 36氪

虽然科学家们还没有完全搞清楚里面的机制，但临床试验的结果总体反映，低GI 的饮食习惯，对控糖、减肥、降血脂等，都是有益的。 看到这里你一定很心动了吧 ...

#84. 減醣、糖尿病患者該怎麼吃水果？內分泌名醫公開 ... - OwlTing

對有控制血糖需要的人，要儘量避免含醣點心，才能有效控制每個正餐前的血糖 ... 成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24 公斤，6 年來的體脂率維持在20％以下！

#85. vivo V21s 5G 自拍神器再現，帶著它去中山站拍寶可夢和聖誕 ...

還記得去年vivo 推出了擁有前置補光燈的V21 自拍神器嗎？ ... 所以說，擁有前後高畫素鏡頭的V21s 對我來說真是台很棒的手機，主鏡頭是6400 萬畫素的三 ...

#86. 瘦了真的會變好嗎- 減肥板 - Dcard

我想說說，兩年半的時間我瘦了四十公斤，不是很多但是對我的外貌真的差別很 ... 比較遺憾的是我還沒有找到解決的方法- 結論，希望每一個在減重減肥的 ...

#87. 正念五闖病業關 - 明慧網

【明慧網】近幾年，我地和相鄰地區一直有老年大法弟子輾轉在「病」榻上，人數還不少。有些沒闖過來，離世了，非常遺憾。我五十九歲了，曾五次遭逢奪命 ...

#88. 说相声很瘦大牙- 喜马拉雅手机版

乙：对对对对甲：嘴皮子也要利索乙：是啊甲：像您这个乙：我特别合适甲：什么合适 ... 好，（赵丽蓉：可不）我还得给你交代交代巩汉林：咱们这不单有慈禧伴宴，还有 ...

#89. 民间故事：公爹日渐发胖，儿媳却越来越瘦，和尚：问问他做了啥

清茹哽咽着，从篮子中取出了一条白绫，她将白绫挂在坟边的柏树上，自言自语道：“让我做出那等罔顾人伦的事情，我还不如死了，一了百了。相公，我来陪 ...

#90. 参加完800万高端飞盘相亲局，我决定先去冻个卵

毕业于某985院校的林芷涵参加了一场高端的飞盘相亲局。 相亲局上，先是有主办方请来的红娘对她进行“估值”，给出了“收入不算 ...

#91. NOW豬年／擺脫「棉花糖」 她們都變瘦了 - NOWnews今日新聞

此外小甜甜也建議平常可以透過「競走」來瘦身，競走的時候一定要夾緊屁股、挺胸加縮小腹，這樣才能達到最好的效果，小甜甜還曾經到日本旅遊3天，就是靠這 ...

#92. 更#心情雖然我胖但講話也不用這樣吧 - Meteor

更--- 看到大家跟我說了那麼多 我真的很感動QQ 本來只是想說一下自己的心情沒想到回應還蠻多的？！ 看到了很多人的經歷大家的經歷都不一樣過胖過瘦都不好啊啊啊啊啊 ...

#93. 吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多，體重卻總是降不下來。其實，瘦身不等於餓肚子，長期下來營養失衡，反而成為「瘦」不了的 ...

#94. 【生活趣談】被說「你變胖了」變胖機會多出6倍5個原因解釋這 ...

相信大家會反問如你的朋友或家人說你變胖了，你應會努力減肥變瘦去推翻他們說的話才對吧？所以筆者會分析這研究結果的5大原因，然後在想如果朋友們多 ...

#95. 瘦，夠了！ 一趟與身體和解的冒險旅程

的故事開始，對我來說，率先揭露肥胖身體是如何在瘦身文化脈絡中尋找出路的 ... 照顧己身所關切的生命議題(研究問題)，我還須憑藉「論文」這公開的文本，去呈.

#96. 身材变瘦后，你会出现什么变化？如何提高减肥成功率？ - 腾讯

而当你从胖子成功瘦下来后，你会发生生活中的方方面面都发生了改变，世界对你也变得温柔了起来。如果你的身材也能暴瘦一圈，你至少会出现这几个变化：.