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#本週主題 #15分鐘小炒 想食得清淡又健康？不妨試吓【絲瓜木耳炒肉片】呢款家常小炒啦！
食譜📖：https://bit.ly/2yLypZy
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究竟邊種蔬菜係蔬菜之王！？？😂😂去片！！
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【親親父母恩】有心嘅日日都係父親節、母親節！親自下廚煮番餐俾屋企人食，氹吓佢哋開心啦：http://bit.ly/2jX6tMC
#本週主題 #15分鐘小炒 究竟邊種蔬菜係蔬菜之王！？？答案就係蘆筍啦！今次Norma就用蔬菜之王黎煮個【蘆筍百合炒蝦仁】啦！
食譜📖：https://bit.ly/2mvtlq5
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韭菜花味辛性溫，有補腎的作用，加入蝦乾、魷魚等食材做小炒王，鑊氣十足！
材料
韭菜花 1札
蝦乾 20克
脆腰果 50克
豆腐乾 2件
魷魚 1隻
蒜頭 3瓣
XO醬 1湯匙
紹興酒 1茶匙
砂糖 1/2茶匙
生抽 1/4茶匙
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