龍岡這家小阿哥炒手
其實是金門人來開的
也算是龍岡這邊的有名熱炒店
一人加10元就可以白飯吃到飽啊~~~
龍岡–小阿哥炒手
03-466-2801
0989-621-720
中壢市龍東路445巷301號
10點-下午2點
晚上5點~晚上10點
週一公休
小阿哥炒手 在 民宿女王芽月 Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok，也在其Youtube影片中提到，相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅，其實呢半年我仲無反彈，而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法，最近我又幫阿哥減肥，所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG，點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐，你知我不嬲最聽民意，所以今次係第一集教大家煮低醣餐，會教大家煮我減肥期...
小阿哥炒手 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳貼文
相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅，其實呢半年我仲無反彈，而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法，最近我又幫阿哥減肥，所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG，點知勁多人DM叫我拍片教煮低醣餐，你知我不嬲最聽民意，所以今次係第一集教大家煮低醣餐，會教大家煮我減肥期間最愛吃的椰菜花炒飯！
椰菜花炒飯即是把椰菜花攪成一粒粒好似飯粒咁去炒，所以又稱為偽飯，吸收少左碳水化合物，高纖低卡飽肚又好味，無論外型同口感同真正的炒飯差不多，絕對是減肥人士恩物，今集我會教大家炒4款心水的椰菜花炒飯，非常簡單又好味，希望大家都可以學習起來。如果喜歡我的影片請幫我CLS同下面留言話我知，如果反應熱烈，咁我之後就會再出更多低醣餐教學影片俾大家架啦^^。
今次介紹的四款椰菜花炒飯如下，希望你地喜歡同睇住片學識點煮呀，祝大家減肥成功：
1) 三文魚海鮮椰菜花炒飯
2)韓式牛柳粒泡菜椰菜花炒飯
3)秋葵親子椰菜花炒飯
4)芫荽香菇豆乾鴛鴦菜花素炒飯
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■其他減肥片■
⊿【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法！一個月我竟然減了1X磅！真心飽住瘦！
https://youtu.be/MNdwNDVnKfU
⊿【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥！阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?
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⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐一解答觀眾問題https://youtu.be/MfPe5m65BKM
⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！
https://youtu.be/sEzgQYzZkUI
⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂
https://youtu.be/t7M_bFdQ6lc
⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？
https://youtu.be/FDqntOkRWqk
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食？！進行168斷食法30日後有什麼效果？?一次無痛減肥的體驗分享
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！
https://youtu.be/g-Qev1ORCps
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◎Facebook: 為食小樂foodielok
https://www.facebook.com/foodielok
◎IG: Foodie_siulok
https://www.instagram.com/foodie_siulok/
小阿哥炒手 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳貼文
大家期待已久的上月我幫阿哥低醣減肥新片終於剪好了！！之前好多觀眾朋友好奇點解我無啦啦會搬返屯門，每日返工來回3小時貪好玩咩，其實主要原因係我想幫我阿哥減肥，因為我有之前低醣減肥的成功經驗，我希望可以幫助到阿哥由200幾磅減到佢理想的磅數和體型，所以搬返屯門一齊住幫佢減肥煮低醣餐係最方便的安排。
呢段影片係由2021年3月1日至3月31日阿哥低醣減肥CYCLE 1 30天的記錄，其實阿哥現在未減完仲進行緊努力緊，希望大家都踴躍留言俾D鼓勵佢，另外如果你係開始緊減肥的觀眾朋友希望呢條片都鼓勵到你，大家一齊為健康人生加油！！
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小阿哥炒手 在 果籽 Youtube 的最佳解答
廢青不廢：擁24個FB專頁戶口剩$500 港產meme maker：我係長期失業嘅網絡藝術家
年輕人對黑人問號、女人與貓等meme圖絕不陌生。近年越來越多人轉發meme（迷因），成為網絡新生態。一笑過後，多少人深究過meme圖從何來？誰人孜孜不倦，每天為港人帶來免費娛樂？25歲的Kevin在世人眼中是個低學歷失業廢青，在虛擬維度卻是擁有數以萬計likes的網絡笑匠，創作meme圖普渡眾生，用像素為港人帶來3秒鐘的快樂。如果要為這位擁有24個facebook專頁的網青想一個職銜，會是「網絡藝術工作者（待業中）」。
30度高溫下Kevin姍姍來遲，躲在太陽傘下呻了一句︰「好X熱。」留着一頭藝術家長髮，全黑打扮跟蒼白膚色，似是吸血鬼。我跟他來到他朋友在屯門的band房，自從武肺肆虐失業以來，他便躲在這裏埋首創作，全程投入meme的世界中。開機、點煙，他在炎熱與抑鬱的夏天，無法停止製作meme。他生於「藝術世家」，老爸是溫拿年代結他手，老媽是裁縫，家姐是得獎美甲師，阿哥做地盤，但畫得一手好畫。他小時候用報紙剪貼，已展示出藝術天份，中學時更自學Photoshop整圖冧女，「梗係追唔成，我呢啲工具人。」後來透過forever alone等rage comic，步進meme的世界。回憶5歲時跟家姐的朋友們混熟，令他發掘陰柔一面，亦深得年長女性緣。他談了三年多忘年戀︰他25歲，女友比他大23年，人們看他食軟飯，他笑言是「姐姐品評師」，懂得品評年長女性洗淨鉛華的美。這一切都成為他的創作靈感。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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小阿哥炒手 在 小阿哥炒手-平鎮店 - Facebook 的推薦與評價
小阿哥炒手 -平鎮店, 桃園市桃園區. 1121 likes · 15 talking about this · 1089 were here. Chinese Restaurant. ... <看更多>