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【臺北大縱走停看聽9】眺望關渡稻浪起伏 | 踏青好去處
＃就在第一段
第一段毫無疑問榮登臺北大縱走的人氣第一名！但聽到縱走不用害怕以為要走到摸黑。小編推薦一段交通便利又輕鬆的踏青行程囉～
👉 散步：2小時內，從忠義站出發，沿著忠義山與楓丹白露步道，走到關渡。忠義山步道全程幾乎都在樹蔭中，是搭捷運就能到的森林小步道！
👉 運動：3小時內，從北投清天宮出發，途經下青礐、貴子坑、稻香路、忠義山三角點與楓丹白露步道，走到關渡。貴子坑步道，百年地質伴隨水圳繚繞，在轉彎處偶驚見關渡平原，令人心曠神怡！
👀 十月期間適逢關渡藝術節，有包羅萬象的展演與免費電影欣賞。推薦山友走完第一段後，在北藝大讓藝術薰陶，提升人文氣息吧！
👉踏青順便撿杜鵑寶石：bit.ly/3jzvHO3
＃臺北大縱走 ＃TaipeiGrandTrail
＃臺北大縱走停看聽 系列8：bit.ly/3ixpAbT
開頭就以驚喜價格跟大家說聲嗨啊記得去看看
https://bit.ly/3nNKuXY
不過看的出來影片是在向敏鎬致敬嗎
看不出來也沒關係的
我懂大家的為難妳想說的就先別說出口（食指擋住妳嘴）
畢竟敏鎬實在太帥了一般凡人很難拍出像他那樣的帥度我盡力
先生看完我剪的影片還說會不會是敏鎬咬的較小包他咬的是大包的關係呢（並不是）
不過還是謝謝正官庄的邀約讓煩煩第一次喝到那珍貴的六年根高麗蔘啊
他之前就有耳聞我說這高麗蔘飲的威力
就是那天我上了個工時極長的班啊才打完去程同事們都累歪
結果同班的老闆見狀就拿出正官庄的高麗蔘精EVERYTIME PLUS每個人發一條（大器貌）
邊發邊說他之前是一時興起買了盒回家喝
結果才喝了一條啊就從早到晚精神到不行
自此之後就是他常備包裡的好物啊覺得體力快不行就喝一條
像煩煩是怕蔘味的人啊所以我們選了這高麗蔘元PLUS
我們喝起來都覺得不像蔘飲啊倒覺得很像烏梅汁還是仙渣汁感的很順口
這高麗蔘元PLUS裡面當然也是有六年根高麗蔘
而且還外加了薑和枸杞
除了提升保護力、雙重加強代謝外
正在滑手機的你看到這是否覺得乾澀了呢
這枸杞還能幫你明亮清晰啊是不是很棒（幫你撕一包遞上）
不過要是想試試高麗蔘的威力也想擁有好氣色的妳
也可以喝喝看這高麗蔘加百香果的清淨飲
這比起其他包裝更輕巧好帶啊也沒人工香料和脂肪
喝起來就是百香果汁啊怕吃苦的妳就別擔心
這次正官庄就設了優惠碼要送大家啊
網址就在第一段啊但我可以再貼一次
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只要購買高麗蔘元PLUS及高麗蔘百香果清淨飲滿千就折三百元呢
優惠碼在這裡：sukilee300
不過只到2020/10/26喔結帳前記得輸入啊忘了會捶心肝
冬天就要到了現在是個超前部署提升保護力的好時機啊
就讓正官庄的六年根高麗蔘一起陪你養好體力
一起神清氣爽活力充沛的迎接2021吧（敏鎬眨眼貌）
《#祝你忌日快樂》在正片結束後，有片尾彩蛋！就在第一段劇組人員名單跑完，約1分半鐘後出現。難道彩蛋預告未來還有《忌日快樂3》嗎？從上映後媒體報導得知，原來導演克里斯多福藍登在這次《祝你忌日快樂》即《忌日快樂2》安排一個片尾彩蛋（片尾片段），是有向漫威超級英雄電影致敬的意思，因為電影正片結束後的片尾彩蛋型式，幾乎是從漫威電影帶出的風潮。
在退輔會業務報告裡，我留意到「榮民金字塔三級醫療照護計畫」，主要強化榮民三級醫療體系支援，落實醫療分級。而今年起各地榮總積極與榮家合作，開始施行遠距醫療服務，即時提供榮家住民遠距醫療及會診，立意良善。
提到遠距醫療服務，我去年時也曾針對在宅醫療開過專家學者會議，希望可以提供資源。目前看到報告中指出想擴大遠距醫療，主委回答我，目前遠距醫療分為北中高，北榮目前是跟板橋榮家合作，利用相關新的儀器、視訊方式，主要服務對象為榮家。
其實未來獨居的長者人口應會上升，我希望未來可以考慮開放到一般民眾。如果退輔會對遠距醫療有想法，是不是也可以邀請榮總體系，加入一起來研究，如何擴大遠距醫療，當然第一波一定以榮民優先，那榮民如果試辦成功，就可考慮如何推及其他。
主委回覆我，會朝這個方向繼續努力。
希望能夠實際落實這樣的制度，能有更多的資源照護高齡化的社會！
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我覺得遊戲能夠獨樹一格是蠻重要的！
雖然這回OLED MODEL的Switch主機，就TV模式玩家來說幾乎是快要無感的升級，但對於掌機玩家來說，應該還是有不少的吸引力。再加上拉回WiiU主機的開賣到停產的時間來看，依照Switch主機這麼熱賣的狀態，要大步更新應該還需要一段時間吧！？而且...老任的藍牙功能都可以藏上四年了，就算再直接跳個奇特的驚喜，也許也不用太意外啦XD
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No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
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Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
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