崩潰碎石坡，地質本身是崩潰的狀態，走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主，到這裡之前一直保持著穩健速度，然後就不行了！走一步就下滑半步是怎樣啦！！欺負我這個體重快破百的人嗎！（那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦，只有我是真的體重快破百 😆😆😆）
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏，龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸，其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多，山屋跟營位供不應求，才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行？簡單來說就是時代的趨勢如此，國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式，是因為當時並沒有這種必要，步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走，都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備，尤其一日來回非常考驗體能，若是登山經驗不足的請務必三思。
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那麼，什麼才是足呢？
請先在長距離的郊山步道（例如陽明山東西大縱走）上證明自己能追得上正常山友完成的時間，然後再嘗試往下壓，我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然，實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走，體驗一下身體在高山環境的表現，平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻，不如先到登山口附近睡一覺再上，身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到，如果說新手連這點心思都不願意花，只能說你一定是出山難的高風險族群，也許某一天就要害別人勞師動眾來相救！登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來！心態上也要調整為：「我要平安回去見到親愛的家人」，沒什麼非要堅持爬到底的山，設好關門時間，感覺不舒服也不要勉強，該撤就撤。
一切都準備就緒，什麼地方跟行程都是任你行（走special的行程記得專案申請嘿），自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何，我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來，我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣，讓所有人都一起崩潰囉！
屋東縱走山難 在 [遊記] 谷關三雄波屋東縱走2日版- 看板Hiking 的推薦與評價
這次挑戰的是谷關三雄縱走，總里程34K，落差達1800M的進階路線
之前有在板上詢問過，只是最後考量到1天走完還是太難了些
所以在中間的大雪山遊客中心停留改成2天行程
第一天從波津加直上大雪山，總里程約8.2K，海拔落差有1500M
波津加三角點前的路段里程4.2K，落差就有1000M
波津加到大雪山的路段里程也約4.2K，落差僅500M，屬於前陡後緩的型態
第二天從大雪山遊客中心出發，除屋東稜線3.4K為上上下下的路段，其餘的都是緩下
其中包括13K的大雪山柏油路林道(若運氣不錯搭到接駁車可以省去這段較為枯燥的路段)
走完一次可以拿到谷關三雄：波津加(D1)、屋我尾(D2)、東卯山(D2)
以下為行程記錄：
Day 1：(網誌好讀：https://bigjohn0921.pixnet.net/blog/post/324427249)
09:30 谷關大道院停A車
10:00 四季溫泉會館停B車/起登
10:26 稍來步道終點/波津加登山口
11:15 波津加步道1K
12:14 波津加步道2K
12:54 2.7K涼亭大休、午餐
13:50 3.6K波津加三角點大休等待恢復
波津加主線步道坡度最大的地方在1-2K這一段
大塊石頭與大落差的上坡對大腿肌耐力、心肺的考驗很大
這次隊友在這段抽筋導致後段走走停停到摸黑
<三角點至大雪山段>
14:50 第一工寮
第一工寮距三角點非常近，約3-5分鐘即可抵達
16:12 第二工寮
過第二工寮後都是緩下與平路，步道很漂亮
**從第二工寮後到220林道這段手機訊號不佳**
16:43 220林道
16:50 林道右切最後上坡
17:30 大雪山森林遊樂區
住宿：大雪山遊樂區雪山莊
網誌好讀：https://bigjohn0921.pixnet.net/blog/post/329634568
供早晚2餐又有熱水洗澡，非常豪華的山中休息據點
Day 2
網誌好讀：https://bigjohn0921.pixnet.net/blog/post/329423539
07:00 早餐
08:00 大雪山收費亭
與在大雪山住宿的協作團商量以1車4人$500送我們到收費亭
這邊柏油路距離約7-8K，運氣好超近距離觀察藍腹鷴
08:56 屋我尾山大雪山登山口
約3.5K柏油路
10:17 屋我尾北峰
10:30 屋我尾三角點
10:45 屋東稜線岔路
中間視野處大休午餐，本日行程以緩下居多，無人抽筋
14:17 東卯山山頂(6.0K)
15:34 東卯山步道4.0K
15:59 東卯山步道2.0K
16:30 東卯山步道起點
16:45 谷關大道院A車停放處
步道起點到谷關大道院產道約1K左右
最近野跑、登山盛行，谷關七雄成為中部熱門中級山步道
很多步道路徑都變得比以前清楚、安全
登山布條密集、路跡清楚，屋東稜線或八唐稜線、大雪山路線只差沒有里程指示牌
步道其實都已經跟主線步道一樣整理的十分完善
只要確保體力足夠，又有事前做好功課，谷關縱走真的是非常好的路線
也因為有大雪山住宿點，讓一日三雄變得不再遙不可及
PS: 若沒有搭到接駁車，D2行程預估會多2小時左右，最後可能摸黑1小時左右
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.23.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1616420158.A.C00.html
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