第一次學煮飯的時候,是國小四年級。那時候煮紅豆湯,變成「水漫金山」,整個廚房地板全是紅豆湯😅。那時候意識到,煮飯火候很重要。
後來開始工作,能在外面吃就不想煮。那時候對於工作忙碌的我來說,煮飯就是一個榨乾體力的事。
再後來,有當過幾年家庭主婦,有了時間、有了責任,煮飯變成工作、練就了一點手藝,但有時候覺得,再怎麼用心煮飯,只要口味不合別人的胃口,也是吃力不討好。
有了孩子之後,煮飯變成了必須的事。尤其是疫情三級警戒期間,一日煮三餐必不可少。我開始思考,如何煮飯可以快速、健康、還能討孩子的歡心,在餐點方面營養又有變化呢?
這次我特別選了 日本 #山水牌氣炸烤箱。⚡️
想要吃美食舒壓、又怕在減少外出的狀況下體重飆升。想要好好煮飯、但我們大部分人工作太忙碌,沒有那麼多的時間、精力去慢慢料理。
山水牌氣炸烤箱內建16種預設菜單,一鍵搞定!
料理時候不想動太多腦力、或者你正在適應生活、為料理煩惱嗎?比起單純的氣炸鍋,山水牌氣炸烤箱可以料理出更多豐富的餐點。
用山水牌空氣烤箱,親友聚會可以快速料理,給孩子們做健康的零食也超級方便!❤️
要記得好好吃飯、好好睡覺,愛自己很重要喔!
日本牌山水氣炸烤箱 #團購優惠價 09/15-9/26
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參考影片YouTube: 白瑜心星占星 #微焗奶油鷹嘴豆泥貝殼麵
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
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山水牌氣炸烤箱 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最讚貼文
這次 #星座廚房籤 用氣炸烤箱
享受異國美味的同時,不會因為做法過於複雜而感覺負擔。尤其適合工作過於完美主義,在家只想紓壓的來料理。
這次我特別選了 日本 #山水牌氣炸烤箱 。
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因為之前居家辦公的關係,體重不小心開始飆升。 #空氣烤箱就是我的超人!它讓我享受美食的同時,也能保持低油攝取,減少脂肪堆積。美味、身材、健康全部都能照顧到。
山水牌氣炸烤箱 在 白瑜 心星占星 Youtube 的精選貼文
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感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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白瑜 心星占星
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自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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在享受異國美味的同時,不會因為做法過於複雜而感覺負擔。尤其適合工作過於完美主義,在家只想紓壓的 #土象星座 來料理。
這次我特別選了 #山水牌空氣烤箱 。
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山水牌氣炸烤箱 在 Sansui山水氣炸烤箱 的推薦與評價
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山水牌氣炸烤箱 在 [挑選] 雙11飛利浦氣炸鍋/山水氣炸烤箱都幾- 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
主要是想做健康的食物,給孩子當放學後的小點心
孩子和老公喜歡酥酥脆脆的口感,所以炸物都是他們的愛XD
★挑選需求:
希望可以是安全性高、溫控功能好的(這樣就不用時時刻刻被綁在機器前面看熟沒)
選手1號-Philips 飛利浦渦輪氣旋健康氣炸鍋(HD9642)
★物品連結:https://reurl.cc/v1XxGe
☆猶豫不決:
飛利浦的材質很好,抗氧化鋼板耐高溫、塗層也不會剝落
看起來應該是氣炸鍋界中,安全性這塊屬於前段班
不過價格比山水高
選手2號-SANSUI山水 12L旋風溫控智能氣炸烤箱SAF-553W
★物品連結:https://reurl.cc/14zWMX
☆猶豫不決:
雖然叫氣炸烤箱,但其實就功能來看它能做的東西就跟氣炸鍋一樣
勝過氣炸鍋的應該是可以多放幾層,一次進去烤
但我擔心的是一般烤箱光架一層就會烤不均勻了,架了兩三層還能夠均勻熟透嗎
再麻煩大家給我建議了,感謝
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