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在巴拉望旅行社這個產品中，有110篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Q娜小姐愛旅行，也在其Facebook貼文中提到， 祝我生日快樂🎂🎁🎈🎉🎊～因為疫情暫時都不能出國，今年送自己的生日禮物，依舊是來場最愛的旅行，享受在台灣趴趴走的樂趣，今天先搭火車來花蓮找國中同學，明後天第一次去原住民部落，瑞穗跟豐濱的布農族我要來了～生日願望之一謝謝支持我的每個人，祝大家健康開心平安順利！🤗😚 🥰😘😍生日最後十分鐘的感言～來到40...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9,770的網紅沙拉生活SaraLee，也在其Youtube影片中提到，科隆島是菲律賓北部巴拉望島 Calamian Islands 卡拉棉群島第三大島，而我們所稱的科隆島 Coron 其實是位於布桑加島 Busuanga 上，是一個楔形的馬蹄形島嶼，由科隆島、部分布桑加島，及其他20多個小島組成。 淨白細緻的沙灘與蔚藍湛綠的海水被「Lonely Planet」評選為...

巴拉望旅行社 在 Q娜小姐愛旅行 Facebook 的精選貼文

Q娜小姐愛旅行 By Q娜小姐愛旅行

2020-07-03 23:51:55 有 305 人按讚
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祝我生日快樂🎂🎁🎈🎉🎊～因為疫情暫時都不能出國，今年送自己的生日禮物，依舊是來場最愛的旅行，享受在台灣趴趴走的樂趣，今天先搭火車來花蓮找國中同學，明後天第一次去原住民部落，瑞穗跟豐濱的布農族我要來了～生日願望之一謝謝支持我的每個人，祝大家健康開心平安順利！🤗😚

🥰😘😍生日最後十分鐘的感言～來到40歲今生已過大半，我覺得過好快的人生上半場，因為旅行而變得很精彩豐盛，去了5大洲63個國家地區，有的國家去過數次至10次以上，曾經四年多拜訪42個國家，好幾個國家在期間重複一直去，最近兩年多去25個多是新國家，曾去打工度假在澳洲住兩年、是全台第一還二個帆船跨大西洋女生、曾在歐非美三大洲航海住一年，嘗試了33種不同海外旅行方式，有的國家短則遊歷一週至數週，長則一次就待將近或超過一個月，有的出國是去玩有的則為工作，語言代辦送我去菲律賓宿霧唸語言學校、旅行社跟航空公司招待北越媒體團、有帶旅行社的遊學團、企業員旅跟長輩團，也在帆船上接待歐美加外國客人，偶爾號召自駕或自助開團，大學畢業後全靠自己賺的錢出國，希望未來40年去更多地方，完成超過100個國家的夢想，不管幾歲都要努力勇於追夢！❤️

✈️Q娜旅行過的國家城鎮✈️
-1.Taiwan台灣：基隆、台北、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化、台南、雲林、嘉義、南投、高雄、墾丁、屏東、花蓮、宜蘭、台東
-2.Japan日本：Hokkaido北海道(札幌、小樽、富良野、美瑛、函館、洞爺湖、登別、網走、釗路、層雲峽、旭川、知床、阿寒湖、湯之川)、Tokyo東京、Osaka大阪、Kyoto京都、Okinawa琉球、奈良、九州(福岡市、八女市)
-3.Hong Kong香港
-4.Macau澳門
-5.Korea韓國：Soeul首爾、Incheon仁川Soeul首爾、Incheon仁川、Paju坡州、京畿道(南怡島、小法國、龍仁市愛寶樂園) 、Busan釜山、浦項、慶州、Jeju濟洲島、大邱、務安、木浦
-6.China中國：江蘇(Shanghai上海、蘇州、周莊、崇明島)、浙江杭州、廣東深圳、福建(福州、武夷山)、四川(成都、九寨溝、馬爾康、色達、甘茲、理塘、鄉城)、雲南(香格里拉、大理)
-7.Singapore新加坡：新加坡、Sentosa聖淘沙
-8.Philippines菲律賓：Manila馬尼拉、Cebu宿霧、Macton馬克丹島、Oslob、Olango島、Camotes、Moalboal
-9.Thailand泰國：Bangkok曼谷、Phuket普吉島、清邁、清萊、美塞、清孔、儂開、大城、素可泰、美斯樂、拜縣、湄林、茵他儂國家公園
-10.Vietnam越南：Hanoi河內、SAPA沙壩、Hua Lu-Tam Coc陸龍灣、Halong Bay下龍灣
-11.Cambodia柬普寨：Siem Reap(Angkor Wat吳哥窟)
-12.Malaysia馬來西亞：Sabah沙巴、吉隆坡、巴生
-13.Indonesia印尼：Bali巴里島(Kuta庫塔、U bud烏布)
-14.Laos寮國：會曬、龍坡邦、旺陽、永珍、塔那嫩
-15.Myanmar緬甸：大其力
-16.卡達：杜哈
-17.CANADA加拿大：Vancouver溫哥華
-18.USA美國：San Diego聖地牙哥、Los Angeles洛杉磯、San Francisco舊金山、Portland波特蘭、奧勒根太平洋海岸線CANON BEACH、SEASIDE、ASTONIA、Seattle西雅圖
馬丁尼克（法屬）：Fort De France、Le Marin、Les Anses d‘Arlet、ST Luce、ST Anne、Les Trois La Pointe Du Bout, Les Trois-Îlets、Le Robert
-19.Barbados巴貝多：Bridge town
-20.ST. LUCIA聖露西亞：Rodney Bay、Margrigot Bay、Pigeon island、Vieux fort、Soufriere、Piton、Casteries
-21.ST. VINCENT聖文森及格瑞納丁：Kingstown、Tabago Cays、Wallilabou、Boquia、Blue Lagoon、Union island、Palm Island、Petite saint Vincent
-22.GRENADA格瑞那達：Petite Martinique、Carriacou、Saint George、Prickly Bay、Secret Harbour、ST. David Horbour
-23.Austria奧地利：Vienna維也納、Danube Valley多瑙河酒莊
-24.Czech捷克：Prague布拉格
-25.Hungary匈牙利：Budapest布達佩斯、Lake Balaton巴拉頓湖、Szentendre森壇德、Holloko霍洛克、Eger美人谷酒莊
-26.Switzerland瑞士：Zurich蘇黎世、Lake Lucerne琉森湖
-27.義大利Italy：羅馬Rome、Milan米蘭、 Sirmione西米歐內、Verona維洛納、佛羅倫斯Florence、 Pisa比薩、威尼斯Venice、五漁村Cinqueterre (拉斯佩齊亞La Spezia、韋內雷港Portovenere、里奧馬焦雷Riomaggiore、科爾尼利亞Corniglia、韋爾納札Vernazza、杜林、Genova、Dogliani酒莊
-28.克羅埃西亞Croatia：札格勒布Zagreb、十六湖Plitvicka Jezera、斯普利特Split、特羅吉爾Trogir、史賓尼克Sibenik 、札達爾Zadar
-29.斯洛維尼亞Slovenia：bled布萊德、盧比爾雅納Ljubljana
-30.西班牙Spain：巴塞隆那Barcelona 、馬德里Madrid、加那利群島Canary Islands
-31.葡萄牙Portugal：里斯本Lisbon、Paço de Arcos
-32.法國France：馬賽Marseille 、巴黎Paris、凡爾賽宮、馬丁尼克、Guadeloupe
-33.盧森堡Luxembourg ：盧森堡市Luxmebourg City、bettembourg
-34.德國Germany：特里爾Trier
-35.比利時Belgium：布魯塞爾Brussels
-36.荷蘭Holland：阿姆斯特丹Amusterdam、羊角村
-37.英國England：倫敦London 、劍橋Cambridge、溫莎古堡、牛津、bicester Village
-38.波蘭Poland：華沙Warsaw、克拉科夫Krakow、鹽礦地下教堂Wieliczka salt mine、奧斯威辛Auschwitz&比克瑙Birkenau
-39.斯洛伐克Slovakia： Bratislava
-40.梵蒂岡Vatican：梵蒂岡市Vatican
-41.保加利亞Bulagaria：Sofia、Plovdiv、Kazanlak
-42.馬其頓Mecedonia：Skopije
-43.科索沃Kosovo：Prishtina、Prizren
-44.阿爾巴尼亞Albania：Tinara、Kruje、Shkoder
-45.蒙特內哥羅Montenagro：Kotor、Budva、Sveti Stefan、Podgorica、洛夫琴山
-46.波黑共和國Bosnia：Mostar、Sarajevo
-47.塞爾維亞Serbia：Belgrade
-48.羅馬尼亞Romania：Timisoara、Sibiu、Brasov、Bucharest
-直布羅陀Gibraltar(英屬)
-加那利群島Canary Islands(西屬)：Glaciosa、Lanzarote、Las Palmas
-49.維德角Cape Verde(非洲)：sal、sao nicolau、mindelo
-50.Australia澳洲：
Busulton Jetty、Yulling Gup Beach、Bunburry、Harvey、Mandurah、Fremental、Perth柏斯、Pinnacles、Jinjin、Swan Valley、Jurien Bay、Geraldton傑拉爾頓、Kallbarri卡巴里、Canarvon卡那封、Exmouth、Carol Bay、Shark Bay、Monkey Mia、Shell Beach、Port Heland、Broom布魯母、Kununurra、Darwin達爾文、Brisbane布里斯本、Sydney雪黎、Adelaide阿德雷德、Melbourne墨爾本、Gold Coast黃金海岸、Sunshine Coast陽光海岸、Nimbin、Byron Bay拜倫灣、Geelong、Brighton Beach、Seymour、Esk、Coominya、Belgrave、Boxhill、Gingin、Midland
-51.New Zealand紐西蘭：
Christ Church基督城、Lake Dekapo迪卡波湖、MT. Cook庫克山、Wanaka、Queen’s Town皇后鎮、Arrowtown箭城、Te Anau蒂阿瑙、Milford sound米爾福德湖、Fox Glacier福斯冰河、Hokitika
-Guadeloupe 瓜德洛普（法屬）：瓜德洛普島、瑪莉-加朗特島、lles des saintes
-52.India印度：孟買、象島、柯欽、果阿、新德里、泰姬瑪哈陵
-53.Sri Lanka斯里蘭卡：可倫坡、阿努拉德普勒區、丹布勒石窟寺、獅子岩、波隆納魯沃區、康提、Pinnawala
-54.Russia俄羅斯：海森崴Vladivostok
-55.尼泊爾：加德滿都、波卡拉、奇旺國家公園
-56.土耳其：伊斯坦堡、Cappadocia、 Pamukale、Sirince、Efes
-57.希臘：雅典
-58.賽普勒斯：塞福斯、利瑪索、尼克西亞、拉納卡
-59.立陶宛：維爾紐斯、特拉凱

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Q娜小姐愛旅行

About author
環遊世界（澳打/沙發衝浪/小資自助/帆船航海）、斜槓、斷捨離、手作花草蠟燭 部落客&講師&外文領隊 遊歷5大洲63國，台灣第一個女生帆船航海跨大西洋，旅居海外數年，嘗試33種旅行方式。
20463 followers 20065 likes "http://queenatravels.com/"
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巴拉望旅行社 在 Q娜小姐愛旅行 Facebook 的最佳貼文

Q娜小姐愛旅行 By Q娜小姐愛旅行

2020-01-11 10:33:19 有 73 人按讚
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😍😍內有2020年演講及帶團、揪團、自助旅行旅行排程😍😍

2020（愛你愛妳）會是充滿愛💗的一年，一定要跟大家說一聲遲來的新年快樂🎊🎉🎆🎈🍾️，影片是我在高雄六龜內觀中心一眼看到的四葉幸運草Four Leaf Clover 🍀，據說第 一 片 代 表「 信 仰」、第 二 片 代 表 「 希 望 」，第 三片代表「 愛 情」、第 四 片 代 表 「 幸 運 」，把十萬分之一機會看到四葉幸運草的幸運分享給大家，祝福一直支持我的你妳心想事成！🤗🥰

幾年前知道印度內觀之後一直掛在心上想去體驗，去年5月去印度時也搜尋了一下，可惜那次旅行時間不夠長，2019到2020跨年對我來說很特別，因為幸運候補到高雄內觀中心名額，2019/12/31-2020/1/10前後12天，整整10天不用手機、不講話、過午不食，每天從早上4:00～21:00，打坐學習內觀跟聽取開示，知道了許多道理包含不生氣的方法，頓悟非常多內心深層的不明白，放下過去知道自己未來該怎麼做，可以滿滿活力重新出發，大家有機會一定要去看看。台灣內觀中心網址：https://tw.dhamma.org/zh-tw/

2019年對我來說是身心家庭大整頓的一年：實施了6個月不買衣服只買必需品、斷捨離住家丟了1000多公斤東西，整理的溫馨整潔讓媽媽住起來舒服開心、支付住宿交通吃飯費用帶媽媽去韓國自助旅行、跟爸爸哥哥在菲律賓碰面會合溝通、花不少心力時間在陪伴家庭跟親人身上，有空就接待外國沙發客跟做公益活動，期間66天去了7國27個城鎮島嶼旅行或揪團帶團，50多場校園、企業、圖書館演講、廣播專訪、電視錄影跟異業合作。

✈️2019年旅行的國家城鎮島嶼～
2018/11/1-2019/1/12加勒比海瓜達洛普🇫🇷：瓜德洛普島、瑪莉-加朗特島、lles des saintes
2019/4/5-4/8菲律賓🇵🇭：馬尼拉
2019/5/2~5/15印度🇮🇳：科欽、孟買、果阿
2019/5/15-19斯里蘭卡🇱🇰：可倫坡、阿努拉德普勒區、丹布勒石窟寺、獅子岩、波隆納魯沃區、康提、Pinnawala
2019/5/19-24泰國🇹🇭：曼谷、大城、素可泰、清邁
2019/7/10-16俄羅斯🇷🇺：海森威
2019/11/11-17韓國：釜山
2019/11/1-13泰國🇹🇭：清邁、清萊、金三角、緬甸大其力鎮、長頸族村、美斯樂、拜縣、湄林、茵他儂國家公園、曼谷

❤️我的2020年新計畫：一週閱讀一本書、每週寫文po文分享、完成寫書出書成為作家、斷捨離只買需要的東西、持續內觀打坐、減少使用手機時間、繼續接待各國沙發客、做公益活動幫助更多人，拓展工作及合作機會，開始大旅行期望環遊世界超過100個國家。

🍀2020-2021已排定跟預計的演講及帶團、揪團、自助旅行行程如下～

2020
1/13 12:10-13:40台北榮民總醫院圖書館
2/1 14:00-16:00新北市立圖書館蘆洲集賢分館
2/4 14:00-16:00新北市立圖書館淡水分館（因肺炎疫情取消）
2/8 14:00-16:00新北市立圖書館中和分館（因肺炎疫情取消）
2/9-3/15尼泊爾、印度、土耳其、希臘、塞普勒斯、立陶宛
3/16 14:40-16:30烏來台電訓練所（因肺炎疫情轉給其他講師）
4/11 14:00-17:00新北市立圖書館永和分館（因肺炎疫情取消）
5/2 14:00-16:00彰化和美圖書館（因肺炎疫情取消）
5/518:00-21:00板橋農會（因肺炎疫情延至8月）
5/10 宜蘭東澳-烏岩角划獨木舟
5/21 9:00-11:00苗栗後龍鎮立圖書館（因肺炎疫情延至6月）
5、6月一個月北歐全自助揪團（立陶宛、愛沙尼亞、拉脫維亞、芬蘭、瑞典、挪威、丹麥）（因肺炎疫情延期）
5/31-6/1 宜蘭礁溪溫泉+烏石港-龜山島帆船航海
6/13 14:00-16:00中壢圖書館龍崗分館
6/14 14:00-17:00台南單身銀行
6/15 台南市區摩托車小旅行
6/18 9:00~11:00苗栗後龍鎮立圖書館
7月北韓（因肺炎疫情延期）
7/3-5 花蓮市+拜訪瑞穗布農族馬遠部落
7/11 14:00-17:00新北市立圖書館永和分館
7/20 桃園社大（因肺炎疫情取消）
7/23 14:00-16:00證券櫃檯買賣中心
7/26(日)13:00~15:00 桃園青年事務所
8/3 14:00-16:00桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心
8/4 18:00-21:00板橋農會
8/10 14:00-16:00桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心
8/15 14:00-16:00 台北市立圖書館-大直分館
9月兩週雄獅旅行社巴爾幹半島7國半自助團（保加利亞、馬其頓、科索沃、阿爾巴尼亞、蒙特內哥羅、克羅埃西亞、波士尼亞）（今年取消）
9/13 14:00-16:00 ATC全方位人才培訓營 -新竹商務中心、
9/19 14:00-16:30新北市立圖書館萬里分館
9/24 高雄梓官國中
9/30 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/7 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/14 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/21 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/28 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/4 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/11 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/12 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/18 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/19 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/25 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/26 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/29 14:00-16:00台北市立圖書館-王貫英紀念分館
12月～2021年3月中南美洲（墨西哥、瓜地馬拉、宏都拉斯、尼加拉瓜、哥斯大黎加、巴拿馬、哥倫比亞、秘魯、玻利維亞、智利、阿根廷、巴拉圭、烏拉圭）

2021
4/17 9:30-11:30 三重新北市新殼國民小學

#遊歷各國後深知捍衛台灣主權的重要
#為了今天投票昨天已從高雄趕回基隆
#民主自由自己顧大家今天一定要投票

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巴拉望旅行社 在 Q娜小姐愛旅行 Facebook 的最佳貼文

Q娜小姐愛旅行 By Q娜小姐愛旅行

2020-01-11 09:08:15 有 84 人按讚
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😍😍內有2020～2021年演講及帶團、揪團、自助旅行旅行排程😍😍

2020（愛你愛妳）會是充滿愛💗的一年，一定要跟大家說一聲遲來的新年快樂🎊🎉🎆🎈🍾️，影片是我在高雄六龜內觀中心一眼看到的四葉幸運草Four Leaf Clover 🍀，據說第 一 片 代 表「 信 仰」、第 二 片 代 表 「 希 望 」，第 三片代表「 愛 情」、第 四 片 代 表 「 幸 運 」，把十萬分之一機會看到四葉幸運草的幸運分享給大家，祝福一直支持我的你妳心想事成！🤗🥰

幾年前知道印度內觀之後一直掛在心上想去體驗，去年5月去印度時也搜尋了一下，可惜那次旅行時間不夠長，2019到2020跨年對我來說很特別，因為幸運候補到高雄內觀中心名額，2019/12/31-2020/1/10前後12天，整整10天不用手機、不講話、過午不食，每天從早上4:00～21:00，打坐學習內觀跟聽取開示，知道了許多道理包含不生氣的方法，頓悟非常多內心深層的不明白，放下過去知道自己未來該怎麼做，可以滿滿活力重新出發，大家有機會一定要去看看。台灣內觀中心網址：https://tw.dhamma.org/zh-tw/

2019年對我來說是身心家庭大整頓的一年：實施了6個月不買衣服只買必需品、斷捨離住家丟了1000多公斤東西，整理的溫馨整潔讓媽媽住起來舒服開心、支付住宿交通吃飯費用帶媽媽去韓國自助旅行、跟爸爸哥哥在菲律賓碰面會合溝通、花不少心力時間在陪伴家庭跟親人身上，有空就接待外國沙發客跟做公益活動，期間66天去了7國27個城鎮島嶼旅行或揪團帶團，50多場校園、企業、圖書館演講、廣播專訪、電視錄影跟異業合作。

✈️2019年旅行的國家城鎮島嶼～
2018/11/1-2019/1/12加勒比海瓜達洛普🇫🇷：瓜德洛普島、瑪莉-加朗特島、lles des saintes
2019/4/5-4/8菲律賓🇵🇭：馬尼拉
2019/5/2~5/15印度🇮🇳：科欽、孟買、果阿
2019/5/15-19斯里蘭卡🇱🇰：可倫坡、阿努拉德普勒區、丹布勒石窟寺、獅子岩、波隆納魯沃區、康提、Pinnawala
2019/5/19-24泰國🇹🇭：曼谷、大城、素可泰、清邁
2019/7/10-16俄羅斯🇷🇺：海森威
2019/11/11-17韓國：釜山
2019/11/1-13泰國🇹🇭：清邁、清萊、金三角、緬甸大其力鎮、長頸族村、美斯樂、拜縣、湄林、茵他儂國家公園、曼谷

❤️我的2020年新計畫：一週閱讀一本書、每週寫文po文分享、完成寫書出書成為作家、斷捨離只買需要的東西、持續內觀打坐、減少使用手機時間、繼續接待各國沙發客、做公益活動幫助更多人，拓展工作及合作機會，開始大旅行期望環遊世界超過100個國家。

🍀2020-2021已排定跟預計的演講及帶團、揪團、自助旅行行程如下～

2020
1/13 12:10-13:40台北榮民總醫院圖書館
2/1 14:00-16:00新北市立圖書館蘆洲集賢分館
2/4 14:00-16:00新北市立圖書館淡水分館（因肺炎疫情取消）
2/8 14:00-16:00新北市立圖書館中和分館（因肺炎疫情取消）
2/9-3/15尼泊爾、印度、土耳其、希臘、塞普勒斯、立陶宛
3/16 14:40-16:30烏來台電訓練所（因肺炎疫情轉給其他講師）
4/11 14:00-17:00新北市立圖書館永和分館（因肺炎疫情取消）
5/2 14:00-16:00彰化和美圖書館（因肺炎疫情取消）
5/518:00-21:00板橋農會（因肺炎疫情延至8月）
5/10 宜蘭東澳-烏岩角划獨木舟
5/21 9:00-11:00苗栗後龍鎮立圖書館（因肺炎疫情延至6月）
5、6月一個月北歐全自助揪團（立陶宛、愛沙尼亞、拉脫維亞、芬蘭、瑞典、挪威、丹麥）（因肺炎疫情延期）
5/31-6/1 宜蘭礁溪溫泉+烏石港-龜山島帆船航海
6/13 14:00-16:00中壢圖書館龍崗分館
6/14 14:00-17:00台南單身銀行
6/15 台南市區摩托車小旅行
6/18 9:00~11:00苗栗後龍鎮立圖書館
7月北韓（因肺炎疫情延期）
7/3-5 花蓮市+拜訪瑞穗布農族馬遠部落
7/11 14:00-17:00新北市立圖書館永和分館
7/20 桃園社大（因肺炎疫情取消）
7/23 14:00-16:00證券櫃檯買賣中心
7/26(日)13:00~15:00 桃園青年事務所
8/3 14:00-16:00桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心
8/2 12:00澳洲遊學團學生師大聚會
8/4 18:00-21:00板橋農會
8/10 14:00-16:00桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心
8/15 14:00-16:00 台北市立圖書館-大直分館
8/15 18:30-21:30樹林到鶯歌騎youbike腳踏車&晚餐吃阿婆壽司
8/18 三商人壽去南投紫南宮&甕缸雞&竹南龍鳳宮&桃園華泰名品城
9月兩週雄獅旅行社巴爾幹半島7國半自助團（保加利亞、馬其頓、科索沃、阿爾巴尼亞、蒙特內哥羅、克羅埃西亞、波士尼亞）（因疫情取消）
8/23 10:00-17:00和諧動力臺北場
8/25七夕 台北迪化街霞海城隍廟拜月老
9/6 14:30-17:30 萬華拜訪獨居老人
9/13 14:00-16:00 ATC全方位人才培訓營 -新竹商務中心、
9/19 14:00-16:30新北市立圖書館萬里分館
9/23 19:00-21:00 歐嬤德式美食
9/30 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/6 9:00-11:00 歐嬤德式美食
10/7 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/14 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/14 13:00-15:00新竹明新科大
10/16 14:00-15:30 新北二重國中
10/20 13:15-15:05 高雄梓官國中
10/21 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
10/21 13:30-15:30暖西國小
10/24苗栗縣立圖書館
10/28 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/4 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/8 14:00-15:00 宜蘭縣公共圖書館
11/11 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/12 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/12 16:30-17:30台北富邦銀行lala kitchen
11/18 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/19 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/23 9:00-12:00新北市政府
11/25 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/26 9:30-11:30 中國家庭教育協進會”我會玩手機”
11/26 13:30-15:30 陽明高中
11/29 14:00-16:00台北市立圖書館-王貫英紀念分館
12/8 支援敏哲公關公司媒體餐敘
12/12-13 宜蘭礁溪、羅東旅行
12/16 10:00-12:00台北幼華高中
12/20木柵關愛之家陪伴移工小孩吃聖誕大餐&南海捐血站募集捐血
12/24 送晚餐給萬華區獨居老人
12/26 7:30-12:00九華山朝山旅行

12月～2021年3月中南美洲（墨西哥、瓜地馬拉、宏都拉斯、尼加拉瓜、哥斯大黎加、巴拿馬、哥倫比亞、秘魯、玻利維亞、智利、阿根廷、巴拉圭、烏拉圭）（因疫情取消）

2021
1/4 14:40-16:30台電林口訓練中心
1/11 首位客戶家執行斷捨離
1/28 13:00-15:00幼華高中
1/30 15:00-17:00「改變人生_年前斷捨離」講座
2/27 14:00-16:00新北市立圖書館中和分館
4/17 9:30-11:30 三重新北市新穀國民小學
4/18 14:00-16:00台北市立圖書館-王貫英紀念分館
5/3 9:30-11:30中國家庭教育協進會 我會玩手機
5/3 17:30-20:30 新北 台北大學
5/10 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
5/17 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
5/24 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
5/31 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
6/5 14:30-17:30 台南單身銀行
6/7 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
6/21 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
6/28 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
7/5 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
7/12 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
7/19 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
7/26 9:30-11:30 中國家庭教育協進會 我會玩手機
8/5、6、9、10、11、12、16、17、18、19、20、23、24、25、26、27、30、31 旅行社生活英文線上教學課程
8/14 10:00-12:00新北市立圖書館永和分館-馬卡龍甜點蠟燭手作線上教學課程
9/2、3、6、7、8、9、10、13、14、15、16、17
、22、23、24、28、29、30 旅行社生活英文線上教學課程
9/27 10:00-12:00桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心”教長輩用手機”
10/4、5、6、7、8、12、13、14、15、19、20、21、22、26、27、28、29 旅行社生活英文線上教學課程
10/7 18:10-20:00長庚大學 大學部
10/13 13:30-15:00圓山飯店 沐文讀書會
10/18 8:20-14:55台北市 復興實驗高級中學
10/19 18:30-21:00 新北市工商發展投資策進會直播
10/25 10:00-12:00 桃園市政府社會局-大溪家庭服務中心”教長輩用手機”
10/28 19:00-21:00 減法生活。加法人生 讓空間整理法安頓你的心（台北場）
11/2 13:30-16:00 新北市蘆洲三民成長班37期
11/4 12:00-13:55扶輪社台北花園酒店
12/3 14:00-16:10 高雄 瑞祥高中

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環遊世界（澳打/沙發衝浪/小資自助/帆船航海）、斜槓、斷捨離、手作花草蠟燭 部落客&講師&外文領隊 遊歷5大洲63國，台灣第一個女生帆船航海跨大西洋，旅居海外數年，嘗試33種旅行方式。
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巴拉望旅行社 在 沙拉生活SaraLee Youtube 的精選貼文

沙拉生活SaraLee By 沙拉生活SaraLee

2019-04-30 20:00:09 有 5,699 人看過 有 87 人喜歡
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科隆島是菲律賓北部巴拉望島 Calamian Islands 卡拉棉群島第三大島，而我們所稱的科隆島 Coron 其實是位於布桑加島 Busuanga 上，是一個楔形的馬蹄形島嶼，由科隆島、部分布桑加島，及其他20多個小島組成。

淨白細緻的沙灘與蔚藍湛綠的海水被「Lonely Planet」評選為世界最佳旅遊目的地。被富比士旅遊雜誌讚譽為世界十大熱門潛水地點。

科隆當地屬於熱帶氣候，常年氣溫介於 24~33 度之間。7~8 月是屬於雨季；12月~2 月是屬於乾季。

文章版行程👉🏽https://www.dcard.tw/f/travel/p/230623134-菲律賓-科隆-六天五夜-兩萬元攻略-＃菲律賓-＃科隆-＃自由行

本次旅遊由鈦美旅行社規劃，最後兩天住的一島一飯店CP值非常高，島上的東西非常好吃，如果請鈦美規劃可以選購島上吃到飽唷！

影片相關資訊👇🏼

拍攝器材：
Gopro Hero6
Gopro Hero7
Gopro Karma
https://www.csl-gp.com.tw
Dji Mavic Air

相關配件

270Pro 自拍桿
https://www.270pro.com/?fbclid=IwAR3W83laCRT-vdk0Q9qXQC6fxOlJWfeb4Qoxhdnj8bDaWNbZDvQfkR2KSQE

Spivo 360 翻轉自拍棒
https://zh-tw.facebook.com/spivo.tw/

Gopro分水鏡
https://shopee.tw/獨家首發【AMMO-DEPOT】GOPRO-HERO5-HERO6-AMMO-DEPOT-DOME-阿沫分水鏡-i.2748931.1420601939

Lazyfish 自由潛水蛙鞋
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泳衣資訊👇🏼

Sala_heiyo
https://shopee.tw/sara19910114

Wave Shine
https://www.caco.com.tw/mkgdispgroup/dispunit/4620/1?gclid=CjwKCAjwwZrmBRA7EiwA4iMzBMS0cjfqa_L5st6oPUI116CIjI-z2rm8lkxajIKK81nmi9AYPc67zBoC3XEQAvD_BwE

Voda Swim
https://www.vodaswim.com.tw

旅行社👇🏼
鈦美旅行社
https://www.tmtravel.com.tw

更多照片
Instagram: https://www.instagram.com/sara800114/

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沙拉生活SaraLee

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巴拉望旅行社 在 一隻阿圓 I am CIRCLE Youtube 的最佳貼文

一隻阿圓 I am CIRCLE By 一隻阿圓 I am CIRCLE

2018-06-25 08:00:00 有 78,601 人看過 有 503 人喜歡
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安妞！這次特別跟學校請假跟米鹿去了菲律賓旅行～
這是我們第一次去，實在不敢自助行XD
畢竟我們對菲律賓真的不熟
但科隆島真的太美了
迫不及待跟你們分享我這次去的心得跟影片
希望你們會喜歡
很多人問我這次跟團的資訊，大家可以詢問鈦美～
鈦美旅行社： https://www.tmtravel.com.tw

阿圓的社團： https://www.facebook.com/groups/17954 ...

☊INSTAGRAM➨ https://www.instagram.com/nanaciaociao
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報名語學堂該注意什麼？可以認識很多歐巴？懶人包總整理：關於西江大學語學堂的30個QA｜一隻阿圓
https://www.youtube.com/watch?v=auX3W ...

我在韓國的家！保證金居然要收50萬台幣？ROOM TOUR｜一隻阿圓
https://www.youtube.com/watch?v=CTT29 ...

韓國開箱：有些食物只適合打卡💔辣雞麵新口味比外面的炸醬麵好吃！便利商店GS25、CU씨유、711新發行❤️｜一隻阿圓
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2018韓國大創非買不可的春天周邊，彩妝系列值得收藏嗎？KOREA DIASO｜一隻阿圓
https://www.youtube.com/watch?v=zmeDn ...

---
膚況：混合肌偏乾，額頭與下巴容易出油，但臉頰偏乾
使用相機：PANASONIC GF8
影片剪輯軟體：FINAL CUT PRO
封面製作軟體：Photoshop

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一隻阿圓 I am CIRCLE

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安妞?circle입니다!!! 相關合作邀約請洽➡️[email protected] IG：https://www.instagram.com/nanaciaociao/ FB：https://www.facebook.com/nanciaociao/
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社群媒體上有些相關的討論：

巴拉望旅行社 在 [心得] 巴拉望科隆島跳島行程當地旅行社pk懶人包- 看板Ind-travel 的推薦與評價


作者pupululu (輕旅行。輕手作。輕生活)
看板Ind-travel
標題Fw: [心得] 巴拉望科隆島跳島行程當地旅行社pk懶人包
時間Wed Aug 29 15:46:36 2018

※ [本文轉錄自 isLandTravel 看板 #1RXZfj2q ]

作者: pupululu (輕旅行。輕手作。輕生活) 看板: isLandTravel
標題: [心得] 巴拉望科隆島跳島行程當地旅行社pk懶人包
時間: Wed Aug 29 14:17:12 2018


注意!!文章內容多用表格呈現，但是ptt不方便編輯表格
請至將將的部落格看會比較清楚喔~
另外將將也整理了【行程懶人包word檔】分享給大家
索取方式請見文章末
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/


這是將將第一次去國外的島嶼旅行
真的沒讓將將失望
海水乾淨白沙灘，就像是人間仙境
而且科隆島上民風純樸
來到這就會想跟著融入當地人的寬容和餘裕
躺在甲板上，跟著波浪的起伏
觀察藍天和白雲的變化
就覺得人生並非得時時刻刻活得這麼用力~










為什麼選擇巴拉望科隆島?
巴拉望被譽為人間最後一塊淨土
當朋友邀約我的時候
就被這美譽吸引了
但資料一查
發現巴拉望主要分有兩個景點
公主島和科隆島
為什麼將將選擇科隆呢?
因為公主島下飛機後還要再搭5小時的巴士
而科隆島卻只要20分鐘就可以抵達鬧區
免去舟車勞頓



將將實地遊玩回國後更是到處跟大家推薦科隆島
1.交通方便
2.機票便宜
3.住宿餐飲便宜
4.自助簡易
需要做的功課不多
小小一個島，能去的景點就差不多那樣
而且因為重頭戲是參加出海行程
所以只要只要看過這篇文章，決定好跳島旅行社
下載好行程表，機票買好就可以直接去了><

這麼棒的人間仙境不推薦行嗎?
但一方面又很怕太多觀光客造成環境汙染
真的是很矛盾捏
所以若這篇文章的資訊有幫助到你
那就答應將將在科隆島遊玩的時候
不破壞珊瑚、不亂丟垃圾
當個優質的旅行者喔!



機票


從台灣出發要先到馬尼拉轉機飛科隆島
將將觀察機票價格約一年時間
宿霧航空大概有3-4個時機可以買到6000~7000的價格
大家可以好好把握
將將最後於2017年10月買2018年228連假
價格是6418元含稅




跳島景點介紹
較多觀光客前往的主要景點介紹都整理在下面表格
方便大家做功課
主要有分必去經典行程TOUR-A、B
放鬆網美拍照行程TOUR-C
海底絕美花園行程TOUR-D

1.最最最最重要必去的經典景點以紅色標示出來
時間多的人可以分別參加TOUR-A和TOUR-B
就能看遍必去景點，比較不會累
每個地方待得時間也比較久

若時間不多的人
像將將就是5日遊，扣頭扣尾只有3天整天可以參加tour
大推薦K-tour的Super- Ultimate行程，所有景點一日解決
不過會滿累的喔~~

2.行程安排建議可以出海的第一天先安排Tour-C拍照行程
在還沒曬黑、頭髮因海水變枯燥前先拍美美的照片~
接著 Super- Ultimate Tour 必去經典行程
最後再去最遠的Tour-D看珊瑚和尼莫~

3.TOUR-D行程距離比較遠，會比較晚回來，建議和溫泉不要安排同一天

4.每間旅行社的行程價格都已經包含入島費(稅)

5.科隆有不止一處的Coral garden，只要是珊瑚集中的地方都會被叫做珊瑚花園。一般用
鄰近沙灘或者島嶼名稱來分區。



景點特色介紹
★這裡無法以表格呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/

TOUR-A、TOUR-B

經典行程

Kayangan Lake
凱央根湖300P，凱央根湖是菲律賓的國湖，被譽為「菲律賓最乾淨的湖泊」，寬廣如鏡面
般的晶透湖面，也稱為「鏡湖」；湖水清澈能見度高。鏡湖底下主要是一些石灰質岩石，
沒有珊瑚。湖內有70％的淡水及30%的鹹水，超級多水針魚也為其特色之一。
Siete Pecados

七子島/七宗罪島/七仙女島

100P。緊鄰科隆島，由七個礁岩組成，是絕佳浮潛地。有很多珊瑚、海膽、熱帶魚，多中
小型的魚群。
Twin Lagoon

雙生湖

200P，由兩個瀉湖組成，從外面的湖進裡面的湖需要經過一個洞口，退潮時遊客經由山洞
下的水道游進去，漲潮時攀爬人工搭建的梯子過去；裡面的湖有魚群，這裡很適合游泳、
泡水放空，忽冷忽熱的水溫很特別。有別於海底珊瑚花園一般的美景。
Sketeton Wreck

沉船架

能看到很完整的一艘船和船頭，浮潜就可以看到沉船。這裡魚的種類多，密度也大，珊瑚
佈滿了船身，魚群以此為家。
Barracuda Lake

狼魚湖、梭子魚湖

這湖比Kayagan淡水比例更高，游起來很輕盈，但也很容易下沉。湖水清澈，但較少看到
魚，可以沿著山壁浮潛，火山岩所營造的神奇地形奇觀，但要小心被銳利的石頭割傷
Hidden Lagoons希登湖這裡是隱藏版的小區域，水非常清澈，沙非常細白，非常適合拍照
，有小魚
CYC beachFree，島上很多樹木，水很淺可以不用穿救身衣，據網友說水很濁，雖然看的
到魚，不美麗
Banol beach巴諾沙灘100P，午餐點，沙灘不大但佈置得很有度假風情，海水清澈，還有
漂亮的雞蛋花樹，非常適合拍照
Smith Beach100P，這裡也是個小海灘，是極佳的欣賞日落的小島，還有海星。
Las Islas de Coral拉斯岛珊瑚離CYC海灘很近，據網友說這里的珊瑚色彩暗淡，很多已
經死去。
Taraw Beach
Sunset Beach/Atwayan Beach沙子又細又白，海水清澈，狹長的沙灘，設置許多茅草棚屋
。
Lajala Cultural Village有巨無霸仙人掌
Quin Reefd100P
Green Lagoon100P，因有著綠色的水而命名
Dimanglet Beach吃中餐的海灘
TOURC2-1

$1500

放鬆網美拍照行程

Malcapuya Island馬卡布亞島/馬爾庫尤島



200P，距離科隆鎮2小時船程，海水最清澈，且呈現漸層四種藍色，又名四色海，據說是
科隆人評比最美的一個地方。沙灘細白，還有延伸出的一處淺灘適合拍照，在長沙灘的一
側還有座小山坡，可俯瞰瑪卡布亞島另一側的海景。
Banana Island香蕉島200P，因島形酷似香蕉而得名，本身是一家渡假村，距離Malcapuya
島20分鐘船程，月灣型沙灘很美，可在此午餐。水面平靜，水下有奇形怪狀的岩石，適合
浮潛，島上有吊床、沙灘排球、廁所等設施。
Bulog Dos Island布隆格沙灘



200P，島小但沙灘和風景美麗至極，沙灘白而細膩，海水清澈剔透。海中的水草、魚群、
珊瑚、海膽一目了然；島上有山坡可俯瞰另一側的海景和海溝，島上人少似世外桃源。
TOUR-D

海底絕美花園行程

East Tangat (wreck) 東沈船東沈船的所在位置比砲艦沈船還要深，整艘船以傾斜的狀態
沉入海底。
Pass Island 帕斯島250P，從Lusong珊瑚花園過來約30分鐘，距科隆鎮2個小時船程；海
水清澈透亮，白沙細膩如泥，魚多景美，適合發呆浮潛，島上有些小攤販，販售椰子水、
炸香蕉小點心，水下看得到海星。
LUSONG Coral Garden 珊瑚花園珊瑚花園和沉船分別在島的兩側，很近。名符其實的珊瑚
花園，十分壯觀，幸運的話可以看到海龜，是科隆島保護得最好、最美的海底花園，珊瑚
礁種類齊全，面積龐大，色彩豐富
Lusong Gunboat/Shipwreck 盧松砲艦沈船二戰時日本的沉船。有網友認為比Sangat
gunboat美，呂宋沉船離海面非常近，浮潛就能看到，而且船體保留的相當完整，上面也
已經被各種珊瑚盤據，很多魚群也以此為家。
Sangat gunboat第二次世界大戰日本軍艦，這艘船距離水面至少有1~2層樓深，很深所以
很暗，要到會深潛的人才能欣賞到沈船的美
Waling Waling一般行程沒有這個景點，因為上島費較貴，但據網友說島上佈置的很美，
有個酒吧。





三大旅行社比較
台灣較多人分享的旅行社為JY、K-TOUR、EXPEDITIONS
曾有少數網友推薦El compass，但都找不到資料了，去了也沒看到

★這裡無法以表格呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/

旅行社名稱特色介紹的部落客網址
K-Tour 粉絲專頁
營業時間7:30~21:00

辦公室在一家燒烤餐廳內

1.每艘船出團都會備有1~2艘Kayak，供遊客免費使用

2.集合時間較早

3.有別家旅行社都沒有的SUPER ULTIMATE一網打盡終極經典行程

4.和SPA NORTIA按摩店很順的方向，可以順便一起預約

推薦部落格1
Cheaptravelcoron=JY TOUR=Natures Way mktg. service



1.很多歐美客參加

2.據傳聞午餐明顯較豐盛，伙食有龍蝦、螃蟹、大魚，但實際參加後並沒有


Calamianes Expeditions & Ecotours = Coron Galeri

粉絲專頁



1.價格較便宜

2.店裡有賣自己拍的明信片，是島上選擇較多的

3.伙食較簡單

4.店面較大，出團數也較多，因此成團機會高

5.陪出海的，只有開船的駕駛、船員助理，沒有導遊陪玩，沒有解說

有人覺得伙食比JY好

有人覺得伙食比El compass差




各家旅行社行程價位比一比



景點K-tourJYExpeditionsBe Cool
★這裡無法以表格呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/


實際參加後心得
將將實際參加的是JY的TOUR C和D、K-TOUR的SUPER ULTIMATE

1.訂購後只會給一張小收據，感覺不太穩當，而且來接我們的時候又遲到，所以都會擔心
是不是被丟包了??我們會請旅館的櫃台幫忙打電話詢問。

2.行程中「OO Beach」通常都是吃飯的地方，不一定會和傳單上標示的一樣，若有一定想
去的沙灘建議訂購前確認。

3.成員都集合後，導遊會詢問大家需要租借的器具，只要是有下水的都建議租借蛙鞋喔
!!(TOUR-A、B、D)，真的游起來如魚得水~很省力! Tour-C不用借蛙鞋，但可以租借
Kayak~拍照起來會很美!

2.經過自己參加和偷偷觀察其他團的狀況，直接下水的景點大部分導遊協助你下船後就會
留在船上，要走一段路才能到的景點，會帶著你前往稍微看照你的安全，但並非全程看顧
，當他覺得你安全了就會跑去跟其他團的導遊聊天，有的景點他會下水幫你拍照，但這都
看導遊個人的職業道德和心情。而且每間旅行社每天出團數都不只一團，會配到哪位導遊
無法預知，所以導遊的優劣無法當作選擇標準。



3.既然導遊只能看運氣，伙食是由船長和助理煮的，當然也是看運氣囉~所以也不用因為
哪篇部落格文章說哪間旅行社很好吃而選擇，將將報名了兩家，導遊和伙食表現差異不大
~稱不上美味，但也不會到食不下嚥。

4.將將覺得出發時間反而比較是一個重要的挑選依據，因為工作人員要挨家挨戶到飯店接
每位成員。想必集合耗時，所以我會挑選越早集合的越好，說08：30集合，09：00出海，
但往往是09：30，甚至更晚出海。但我在船上枯等的同時，看到好多艘船一早就出發，都
很想問他們是哪間旅行社的?這麼有效率!?






參加TOUR攜帶物品


1.小餅乾、零食

若平常對於食物就是比較挑剔的人，建議自備些零食餅乾止飢

2.零錢買椰子水

有些島上會販售小零食飲料，可以帶錢購買。

3.自備蛙鏡呼吸管

如果你會出海3天，建議自備蛙鏡呼吸管，島上的設備都過舊，是否清潔乾淨也有待商榷
，所以自己買一個其實和連租三天差不多價格。將將買全罩式的，不怕妝花，也不怕拿下
來額頭有印子，還滿不錯的，推薦~

4.防水背包

5.浮淺鞋：把腳包起來才能避免被石頭割傷或海膽刺傷

6.防水相機（租）

7.小毛巾：上船後把身體擦乾，有些旅館禁止將毛巾帶出來，所以自己帶比較保險

8.大浴巾或外套：上船後用小毛巾擦乾身體後披掛大毛巾保暖，或直接穿外套

9.外套式長袖泳衣、長泳褲

長袖泳衣不僅防曬，在水裡也有保溫作用。外套式的長袖泳衣比較實用，雖然天氣熱，但
一直泡在水裡體溫偏低，上船後全身濕著坐船吹風很冷，即便有先用小毛巾擦乾水分，再
用大浴巾包著，但因為泳衣是濕的還是會感到冷，所以建議可以穿外套式的長袖泳衣，上
船後可以脫掉，用小毛巾擦乾身體，然後穿著乾外套。等到下一個景點到又要下水時，再
把長袖泳衣穿上，這樣就比較不會冷~

巴拉望的景點都還滿原始的，所以很多尖銳的石頭，木棧道濕滑，將將就有滑倒一次，還
好有穿著長泳褲，沒有受傷。我旅伴因為穿短褲，所以立馬被刮一層皮下來><

10.手機防水袋：雖然沒有要把手機帶下水，但在船上使用時避免被水濺到

11.暈船藥：搭船時間較長時可以吃，不過船速度没有那麼快，所以TOUR-A、B、C還好，
但是最後一天參加Tour-D回程因為浪太大且距離遠，搖晃就很厲害!容易暈船的人可能需
要

12.緊急急救包：防水膠膜、液態ok蹦、食鹽水、消炎藥膏(抗生素)

如果真的還是不小心受傷了，但還是想繼續玩的話，就需要有防水膠膜來防止傷口碰到水
。另外消炎藥膏也是很重要，避免傷口感染惡化

13.小塑膠袋：製造的垃圾要帶回島上丟

14.腸胃藥(正露丸)：預防吃壞肚子，將將就吃壞了@@~

15.陽傘：有些船過舊，沒遮陽棚，只好自備一支陽傘






餐廳介紹
★這裡無法以表格呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/

店名必點
Lolo Nonoy’s Food Station巧虎餐廳(因為招牌有隻老虎)

8:00~21:00

Pork sisig鐵板豬肉(菲律賓的國民小吃，上菜後要快點攪拌)、炸花枝圈，Mango Shake
、Bulalo 牛大骨湯400p，Tuna sisig 250p(非常下飯)， Garlic rice 40p(大蒜飯非常
香)，mango shake 90p(必點好喝)、Garlic kangkong炒空心菜150p，蒜辣蝦 300P，炒米
粉100P (4人點1份炒米粉就夠了)
Winnie’s Restaurant有賣龍蝦(750P/半公斤)，蒜飯、波羅蜜炒飯、泰式酸辣湯、炒青
菜、咖喱炒蟹肉(推薦)、lapulapu、黃油蒜香蟹、海鮮拼盤、藍芝士豬排、Dugso（一種
魚，是當地的特色菜)。每分菜量足夠，分着吃很合適。
Trattoria Altrove

17:00~23:00

披薩好吃、義大利麵不好吃。Hawaiiana夏威夷pizza-350p(超好吃)、Frutti di Mare
pizza 300p(老闆推薦，好吃)、ice tea冰紅茶(好喝，比芒果汁好喝)、mango juice(還
好，好像少一味)、前菜起司焗烤番茄(爽口)
Palwan Coron Kt’s Sinugba Sa Balay

7:30~22:00

所有的菜飲料都寫在了一塊黑板上，每天的菜色根據當天市場上新鮮購入的材料為基準，
印尼炒麵(必點)、雞肉炒飯(必點)、chinken BBQ、炒海鲜、芒果奶昔、烤猪腿、烤蓝枪
鱼、燉牛腩(推薦)、pork sisig鐵板豬肉(推薦)、炸雞(不推)、鐵板魚、Pork Stew（炖
豬肉）豬肋排(晚餐才有)
Balinsasayaw 燕子餐廳醬汁鮮蝦、燕窩鹹湯
慶隆海鮮餐廳大盤蔬菜
凱順餐廳Kaison Restaruant)牛骨湯、鐵板魷魚、控肉、螃蟹玉米濃湯
La Sirenetta美人魚餐廳可以安排傍晚的時間來這裡點一杯飲料就好，拍拍照、看看夕陽
，餐點都不要吃，很難吃，總體消費偏貴。
綜合烤肉攤在bistro斜對面的綜合烤肉攤，有戶外用餐區，還有白飯可以點。
豬肉烤肉串（10P/per)、玉米(30P/per)、
烤肉大叔的烤肉攤網友大推的烤肉大叔烤肉攤，大叔很親切，但不是每天出來，專賣烤豬
肉串 (10P/支)
傳統市場1.建議10~11:00或17:00，這時段去會比較多新鮮魚貨。
2.海鮮每一種最好買1公斤，因為代客料理費都一樣
3.凱順餐廳可提供代煮服務，便宜又好吃
Expeditions斜對角的菲式早餐粥(魯告，菲語)
Kawayanan Grill Station好壞參半，以燒烤出名，價位不便宜，cp值非常低
Santino’s Grill豬排、烤豬肋有名，但總體來說一般般
Bistro of Coron一般的西式簡單餐點，有義大利麵、Pizza、漢堡等等，不推薦
CARL’S BBQSinugba sa Balay隔壁，大蒜飯、鐵板Sizzling Gambas、炸花枝圈都好吃；
烤豬肋排Baby Back Ribs比Santino’s Grill好吃。炸雞、螃蟹不推
Dingding Restaurant丁丁好壞參半，有名的是各類生猛海鮮；皮皮蝦（白灼）、螳螂蝦
很棒，蛤蜊湯不推。
















餐點翻譯

Pansit炒麵lomi勾芡湯麵
Bihon細麵silog蒜飯+荷包蛋
Canton粗麵Tapsilog牛飯
Halo-Halo剉冰甜點Porksilog豬飯
Mami湯麵Tocsilog醃腸飯
Bihon米粉Hotsilog熱狗飯
Suahe沙蝦Dansilog魚飯
Lechon烤乳豬Baboy豬肉
baka牛肉Bangus Belly虱目魚肚
Buko椰子Bulalo na Baka/ Pochero牛骨湯
Gambas/ Hipon蝦Lechon Kawali三層肉 像廣式的脆皮燒肉
Manok雞Lechon manok烤雞
Pusit花枝Palabok菲式燴米粉
Puso = ricePancit味道微酸甜的菲式炒麵
Sinigang na baboy豬肉酸味湯Sinigang na Hipon酸味鮮蝦湯
Sugpo = tiger prawn明蝦Tilapia吳郭魚
Tokwa豆腐Tocino甜甜的煎肉很下飯







按摩
1.怕痛的選擇swedish massage，這個只是精油疏通經絡，不怕痛可選擇Thai式或
traditional (Hilot) massage。是菲律賓傳統按摩手法，它起源於古代菲律賓盛行的觸
手療法，借助中深層次的壓力，結合平滑、流暢的動作幫助人們恢復身心平衡。

2.Twin massage 四手按摩

3.Balinese massage峇里島式按摩，力道較強，跟traditional傳統式按摩類似

4.shiatsu massage指壓按摩

店名說明
★這裡無法以表格呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/

SPA NORTIA
比較高級，sunzen coron resort住客能打9折

能挑選精油，分別是桉樹（eucalyptus）依蘭（ylangylang）薰衣草（lavender）洋甘菊
（Chamomile）

推薦swedish+shiatsu（指壓精油按摩法）


VKGV傳統菲式按摩1.5小時700P
KAKIKU較新，裝潢也相當高級。

早上10-13 全身按摩1H/ 400PHP。超級便宜~









手機上網
在科隆島上網主要有兩家電信公司，網路上好壞評參半，為了實測，將將和朋友辦了不同
家，實際測試後似乎以SMART收訊較佳，但其實差異不是很大。

另外大部分遊客會一窩蜂擠在T3出境大廳辦，其實在T4也有，領完行李到出境大廳的這段
路上也有，可以多加利用。








Google Maps
將將有將一些景點標在google maps上
分享給大家
★這裡無法呈現，請見將將的部落格比較清楚喔
https://junjunjun.blog/2018/08/29/parawan-coron/




實地旅遊後心得分享請看另一篇
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早些年前，在一些旅遊頻道和旅行社的包裝行程上就有看見巴拉望的相關介紹。我的印象中，巴拉望由金色沙灘、碧藍海水、無敵藍天濃縮成的一杯「長島冰茶」， ...

#76. 長灘島旅遊促銷精選-芬達旅行社

巴拉望 ～美國《旅遊者》雜誌讀者票選為全球最棒島嶼，打敗一票如夏威夷茂宜島、峇厘島……等知名勝地。爬過探險場的石灰岩層，我坐在海星島沙灘上，看著陽光底下在海邊 ...

#77. 菲律賓* 巴拉望自助旅行六天五夜行前規劃與準備

終於開始著手寫遊記了科科，前幾次旅行其實就有這念頭，但懶散的我還是把旅行的美好放在心中，只是這次巴拉望之旅實在有太多值得紀錄的事情， ...

#78. 菲律賓l 科隆- 巴拉望介紹 - 阿瑞放假到處去

巴拉望 旅遊免不了跳島行程，科隆幾乎天天跳島，愛妮島次之，公主港也有。 跳島行程的安排很容易，就是參加當地的旅行社。在前一天預訂好行程，隔天 ...

#79. 菲律賓巴拉望科隆島行程推薦|全球票選最棒島嶼浮潛渡假! 8 天 ...

因為，科隆島擁有著美麗的絕美浮潛海底景色、充滿渡假風情的一島一飯店、完美如畫般的大自然景色、充滿驚奇美食！如果你也想安排一趟「無所事事」的旅行， ...

#80. 【虎航】巴拉望歡樂跳島6+1日遊~過年行程 - 風洋旅行社

去程, 桃園TPE → 巴拉望PPS, 台灣虎航IT-545, 19：10 - 22：05, NOTE左方為參考航班，實際航班時間以航空公司為最終確認。若因航空公司或不可抗力因素，變動航班時間 ...

#81. 【2023巴拉望科隆島】Top9行程景點、美食、住宿交通一篇搞定

巴拉望 有個科隆島(Coron Island)，這篇就來分享科隆島自助的5天的行程與9大必去景點安排，含機場、換匯與預算資訊。要到哪裡浮潛、潛水最棒， ...

#82. 【旅遊】菲律賓Palawan巴拉望DAY1 麵包山、藍色教堂

交給旅行社來統籌的好處非常多，至少所有的行程景點都是已經有人先做過功課，. 什麼該吃什麼該碰，絕對可以一清二楚，. 因為之前安啾和小文都參加過鈦美 ...

#83. 巴拉望 - 趣旅行-祥鴻旅行社-一起去旅行17GO

祥鴻旅行社，對於旅遊產品規劃要求創新，針對每個客戶量身訂作優質的旅遊行程，提供旅遊消費者最貼心、最完整的服務， ... 台灣虎航-巴拉望超值五日-IT直飛-21500起 ...

#84. [巴拉望]愛妮島公主港－自助行程規劃篇。一個人也可以走進天堂

轉身前往巴拉望，一個人繼續旅行。 出發巴拉望前，在網路做了很多功課，發現查來查去，都被旅行社參團的 ...

#85. ［菲律賓］巴拉望7日遊<總覽> - 公主花園、跳島、愛妮島阿普莉

結果玩回來更累. ，因此想說下次去參加旅行社的行程就行了。 剛好今年一位十分喜愛海島旅行的朋友A，找O&U一起旅行。 該朋友因為已經去過 ...

#86. 得體夫婦巴拉望 離台灣最近的仙境！巴拉望必玩必吃7天6夜 ...

巴拉望 玩什麼？ 可先看看我們分享轉載破百的旅遊影片. 得體夫婦旅行 | 瘋玩 ...

#87. 【巴拉望一島一飯店】關於2人成行，旅行社不會告訴你的3件事

大家對於海島住宿的想法是什麼，是陽光、沙灘、放空，還是浮潛、比基尼？不管你的想像如何，如果你是衝著跳島和一島一飯店，第一次去巴拉望， ...

#88. 【巴拉望Palawan】必看10天全自助攻略！菲律賓不跟團

菲律賓巴拉望(公主港, 愛妮島) 適合自助嗎? 別問了！ 我們都去玩了10天了，收拾行李準備出發吧！ 以下給旅行計畫供經費有限的人參考(非購買旅行社高檔 ...

#89. [心得] 巴拉望科隆島跳島行程當地旅行社pk懶人包- 看板Ind-travel

作者: pupululu (輕旅行。輕手作。輕生活) 看板: isLandTravel 標題: [心得] 巴拉望科隆島跳島行程當地旅行社pk懶人包時間: Wed Aug 29 14:17:12 2018 ...

#90. 巴拉望三天兩夜自助小旅行不求人 - 宿霧學生中心

想利用連續假日飛往菲律賓其他島嶼看看嗎？ 這次小編利用三天連假定了宿霧到巴拉望的機票，短短三天兩夜的小旅行充電…

#91. 巴拉望、長灘島、愛妮島拓荒者探險之旅海島Mini Tour九日遊

如果你有上網估狗過「鈦美旅行社」，應該不難看出來他們幾乎都是規劃海島國家的小旅行這種針對每個人不同需求而做專屬安排的客製化行程，在一般旅行社比較 ...

#92. 航點資訊_台灣虎航Tigerair Taiwan

巴拉望 (公主港)(PPS). 桃園國際機場. 機場代碼: TPE. 航廈: 第一航廈. 櫃台: 7號櫃台。 共有26條航線. 日本. 新千歲機場. 機場代碼: CTS. 航廈: 國際航廈.

#93. 凱旋旅行社(巨匠旅遊)｜Artisan Tour

【旅遊看巨匠，世界不一樣】歐洲、中東、美洲、紐西蘭、澳洲、中亞、南亞、非洲、遊輪、海島、日本、韓國、中國、河輪、東南亞，提供您期待的專業旅遊行程， ...

#94. 菲律宾巴拉望岛旅行vlog1

菲律宾 巴拉望 岛 旅行 vlog1 · 【pr第一次用的很不顺利】在个忘了名字的小岛上吃饭 · 房车 旅行 三年后，我们换了一辆硬派越野车！ · 参观缅甸“鬼城”首都内比都， ...

#95. 機捷台北車站航空聯票櫃檯啟用首創機票+捷運交通聯票 - 聯合報

疫後旅運復甦，桃園大眾捷運攜手易飛網國際旅行社，今宣布啟用設在桃園 ... 及巴拉望等航點，含來回機票及機捷單程票1張僅8999元起；航空假期聯票泰國 ...

#96. 首創「機票+捷運」聯票！桃北捷X易飛網航空聯票櫃檯今啟用

易飛網國際旅行社董事長周昀生指出，易飛網一直致力於提供國內外旅客豐富的旅遊 ... 長灘島及巴拉望等航點，含來回機票及機捷單程票1張僅8,999元起。

#97. 巴拉望旅遊的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo

巴拉望 旅遊價格推薦共51筆商品。包含13筆拍賣、1筆商城.「巴拉望旅遊」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！