與帕金森氏症和阿茲海默症有關🤭
#加拿大
帕金森氏症幻覺 在 聯合報 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7,090的網紅同居男友 iShun & Hsin，也在其Youtube影片中提到，去荷蘭之前，西班牙前男友特別交代一定要去吃蘑Ｘ。 「蘑菇？？你是說料理嗎？荷蘭蘑菇料理很厲害嗎？？」 「還是你是雙關說男生的...菇？？哈哈哈哈ＸＤ！」 「不是啦！迷幻蘑Ｘ！你沒聽過嗎？你一定會很愛！」 其實我去荷蘭前本來想說連草都不要碰，畢竟一個人去旅行那時候也還很青澀。（菸 但平常做事很謹...
帕金森氏症幻覺 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
◉權威醫學期刊指出 「40%失智來自於12項危險因子」：隨著台灣社會高齡化，失智症是越來越重要的問題，可能有高達百分之四的長者患有失智症。失智症不只讓長者的健康與生活品質下降，也往往會衝擊家人的生活，如果可以預防失智症自然是最好。(資料來源：【註1】)
■什麼是失智症？與正常老化有何不同？
相信超過40歲以上的朋友，偶爾出現健忘時總忍不住會這樣滴咕：「最近經常忘東忘西，是不是失智了？」究竟什麼是正常老化？什麼才是真正的失智呢？「台北榮民總醫院老年精神科蔡佳芬主任」表示：「失智其實並非單一病名，而是一群症狀的組合。」
■一般來說，失智症主要分成「退化性」、「非退化性」失智症：
大部分病人皆屬「退化性」失智症，如阿茲海默型、路易氏體失智症、額顳葉型失智症、帕金森氏症等；而「非退化性」失智症，則是過去曾有腦傷或中風過的人。
■就症狀不同，則可簡單分成「認知功能」與「非認知功能」：
▸「認知部分」：是大家都知道的記憶力、方向感、注意力等執行功能
▸「非認知部分」：是指精神狀態的變化，絕大部分會有憂慮、焦慮或幻覺產生等精神方面問題
(資料來源：【註2】)
■失智症不是單一項疾病，是一群症狀的組合(症候群)：
失智症並非單純正常老化或記憶減退，而是一種大腦功能喪失的疾病，大多發生於65歲以上長者，造成記憶力及其它神經功能減退。
其症狀有記憶力減退和認知功能(語言、空間感、計算、判斷、抽象)思考等能力退化，因此可能會同時出現情緒、妄想、幻覺等干擾行為，嚴重時會影響其人際與工作，導致逐漸喪失自我照顧的功能，生活需要他人協助才得以進行。
在失智症早期，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，應該要接受治療。
■以記憶力喪失的層面來說，失智症和正常老化的差別在於：
▸正常老化的人通常可經過提醒而再度想起
▸失智症患者即使經過提醒也還是不記得
▸失智症患者會出現無法勝任過去很熟悉的事物或技能，但正常老化的人卻不至於會有此反應。
▸失智症患者也常有服藥嚴重不規律的情況，例如整整1個月忘記吃藥，但也有時也會出現1天吃完1週藥量的現象。
■老化 VS 失智
☑正常老化
▸可能突然忘記某事，但事後會想起來。
▸若做記憶測試，可能會無法完全記住測試中的物品。
☑失智症患者
▸對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
▸無法記住記憶測試中的物品，甚至完全忘記自己做過測試。
(資料來源：【註3】)
■權威醫學期刊《刺胳針 （Lancet）》雜誌在今年（2020）的委員會，根據新的研究計算，顯示有40％的失智來自可避免或治療的12項危險因子。這些因素包括【註4】：
▸缺乏教育
▸聽力損失
▸腦傷
▸高血壓
▸過量飲酒
▸肥胖
▸抽菸
▸憂鬱
▸社交孤立
▸缺乏運動
▸糖尿病
▸空氣汙染
(資料來源：【註1】)
■失智症十大警訊
「失智症十大警訊」若出現這些症狀，請及早就醫確診。
▸記憶力減退到影響生活。
▸計畫事情或解決問題有困難。
▸無法勝任原本熟悉的事務。
▸對時間地點感到混洧。
▸有困難理解視覺影像和空間之關係。
▸言語表達或書寫出現困難。
▸東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力。
▸判斷力變差或減弱，如：過馬路不看紅綠燈。
▸從職場或社交活動中退出。
▸情緒和個性的改變。
■失智症預防
(趨吉)：增加大腦保護因子
1.多動腦
2.多運動
3.均衡飲食
4.多社會互動
5.維持健康體重
(避凶)：遠離失智症危險因子
1.預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)
2.避免頭部外傷
3.不抽菸
4.遠離憂鬱
(資料來源：【註3】)
面對這樣的疾病，「台北榮民總醫院老年精神科蔡主任」直言：「預防失智吃藥沒有用，大家可以做的，其實是所謂的『趨吉避凶』，換句話說，就是好的事情多做，壞的事情少做。」好的部分是指健康的飲食，搭配多運動、多動腦、多參加社交活動；避凶是指控制好三高問題、治好憂鬱症、避免菸酒、避免頭部外傷、避免聽力受損。如果到了中年，聽力有問題，最好及早去矯正治療。
在飲食上，蔡主任表示，地中海性飲食確實有助於預防失智症，像是藍莓、草莓、五穀類以及堅果類，另外像茄子、番茄和深海魚類，搭配適量的紅酒，地中海式飲食其實是一套飲食方法，而非單一飲食，這是要特別注意的部分。
只是，目前失智症最讓人感到困擾之處，在於很容易將正常老化與失智搞混。因此，蔡主任也提醒我們：「當無法判斷是正常老化，或不正常的表現加速惡化時，就必須就醫來確診了」(資料來源：【註2】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】
早安健康「權威醫學期刊：40％失智來自12項危險因子！控好血壓降2成風險」：https://bit.ly/2U8ZXV2
∎【註2】
健康遠見 - 對身體好！「究竟什麼是失智症？榮總蔡佳芬醫師：主要分成這兩類」：https://bit.ly/3kbxrgi
∎【註3】
宜蘭縣政府衛生局「失智症防治」：https://bit.ly/38r0Voa
∎【註4】
Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission
Gill Livingston, Jonathan Huntley, Andrew Sommerlad, David Ames, Clive Ballard, Sube Banerjee, Carol Brayne, Alistair Burns, Jiska Cohen-Mansfield, Claudia Cooper, Sergi G Costafreda, Amit Dias, Nick Fox, Laura N Gitlin, Robert Howard, Helen C Kales, Mika Kivimäki, Eric B Larson, Adesola Ogunniyi, Vasiliki Orgeta, Karen Ritchie, Kenneth Rockwood, Elizabeth L Sampson, Quincy Samus, Lon S Schneider, Geir Selbæk, Linda Teri, Naaheed Mukadam,
The Lancet. 396. 10.1016/S0140-6736(20)30367-6.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6
➤➤照片
∎【註4】
圖說：Population attributable fraction of potentially modifiable risk factors for dementia
∎ KingNet 國家網路醫藥-失智症追蹤診斷新生力軍-「類澱粉蛋白正子造影」 ：https://bit.ly/3p95b1m
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎ 國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
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帕金森氏症幻覺 在 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 Facebook 的最佳解答
今天訪問的這個大咖Bob博士，來自一個很特別的圈子：綠金創業圈
收看我粉專的人大概不熟悉這個圈子，其實沒什麼，就是大麻。但我們討論的主題不是大麻，是大麻的一個重要萃取物，叫做CBD。
CBD是上帝給人類的禮物，（橘子皮也可以萃取出CBD，他完全不是毒品，不會有那種幻覺效果，是可以合法進口的非管制藥品）。
CBD主要的用途是處理失眠、憂鬱症、帕金森氏症等腦部疾病，想像以後失眠不用吞安眠藥，憂鬱症不用吃精神科的藥，只要靠CBD萃取油，馬上就可以舒緩壓力，換來好心情。
CBD的作用跟那些藥物是完全不同的，CBD是讓人體本來的精神舒緩機制，延長作用，對於現代過度緊張的社會來說，能夠讓你調節回原廠的狀態。
所以歐美也有一大波CBD創業的浪潮，在許多國家像是美國日本，CBD也早已合法化，可惜在台灣還無法合法販售，相關人士仍在努力中。
這裡有人知道CBD或是知道Bob嗎？
帕金森氏症幻覺 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最佳解答
去荷蘭之前，西班牙前男友特別交代一定要去吃蘑Ｘ。
「蘑菇？？你是說料理嗎？荷蘭蘑菇料理很厲害嗎？？」
「還是你是雙關說男生的...菇？？哈哈哈哈ＸＤ！」
「不是啦！迷幻蘑Ｘ！你沒聽過嗎？你一定會很愛！」
其實我去荷蘭前本來想說連草都不要碰，畢竟一個人去旅行那時候也還很青澀。（菸
但平常做事很謹慎，不菸也不草的M先生竟然主動建議我做這件事，真的是大大地引發了我的好奇心！
出發前我還反覆問他不會很危險嗎？會不會看到幻覺？不是很多恐怖電影都有講蘑菇多恐怖的事嗎？
「沒那麼恐怖啦，只是我朋友差點跳到河裡面就是了～他以為那是巧克力河，另外一個朋友覺得他頭斷掉了所以一直扶著。哈哈哈超好笑的！」
「⋯⋯靠！ 這樣你還叫我吃？？？」
到底我一個人去荷蘭旅行，還豁出去大吃蘑菇的經驗是如何呢？
我只能跪著以一聲仰天長嘯：「大自然的恩典啊啊啊～～～～！」
來表達我對這一切的感謝。
【延伸參考】
＞Netflix 《腦內解碼》迷幻
https://pse.is/va4sr
＞BBC談迷幻藥、嬉皮士與西方文化：LSD帶來了什麼影響
https://pse.is/uxt58
＞矽谷正在告訴全世界：LSD不是毒品，而是我們增進工作表現的「私房秘方」
https://pse.is/rq972
【Instagram】
＞奕舜
https://www.instagram.com/ishunwang/
＞何鋅
https://www.instagram.com/hsiniho/
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