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😵年紀越大越不快樂？對抗中年危機 請學習這8️⃣招
不少研究指出，如果度過了中年危機，憂慮情況會慢慢下降、幸福感逐漸上升，而且會持續增加，那麼到底該如何告別中年危機呢？不妨嘗試以下8招，應變中年危機的到來，讓你把複雜頭痛的生活化為簡單快樂👍
1.運動、投資健康🏋️♂️
2.多笑😃
3.沉思
4.學習新事物🏇
5.自我進修
6.保持感恩、樂觀🙏
7.開放思維
8.遠離社群
#身心靈健康 #正向防疫
🤯年紀越大越不快樂⁉️
對抗 #中年危機 請學習這8️⃣招
#快樂 #健康
😩年紀越大越不快樂⁉️ 對抗中年危機 請學習這8️⃣招⬇️⬇️⬇️
1.運動、投資健康🕺
2.多笑🙃
3.沉思🧘♀️
4.學習新事物🤺
5.自我進修
6.保持感恩、樂觀🙏
7.開放思維🧠
8.遠離社群(別遠離小編啊～
#中年危機 #健康
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很久沒在資訊欄打那麼多話了
我從小就很期待18歲因為18歲之後可以做很多自己能決定的事情
所以我從來不怕長大
23-28歲我經常忘記自己幾歲
因為我算是一個很活在當下的人
我很常說世界萬物都在變哪知道明天的自己會怎樣
所以想做的我都會盡量去做
當然也很像是一個不負責任的小大人
也非常多男性愛跟女性開玩笑說你不是18歲了老妹
女生女孩女人們那句話真的傷害不了任何人
只會讓我看清楚說出那種話的品德
年紀只是一個數字
更重要的是這段人生你做過什麼努力過什麼失敗什麼
有時候失敗更讓你有印象更有想往前的動力
所以只要喜歡我一定去嚐試這樣才能知道自己的能耐到哪
祝我30歲生日快樂
接下來的人生我會繼續用自己的方式
送給阿琴吃的美食 http://www.nybagelscafe.com
#楊雯雯 #夢想 #生日 #家人
封面：陳玠安
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精選孩子最愛的【威威衝鋒隊】、【地球防衛隊主題曲】卡通MV，一起快樂唱跳15分鐘吧！
【威威衝鋒隊】
總是最先 總是最快 威威衝鋒隊出動
我們一起 我們一起 一起來到秘密基地
這裏有永遠的好朋友 威威衝鋒隊
當身邊有危機 （壞壞） 不知如何面對挑戰
威威衝鋒隊 第一時間立刻出現
小小超強團隊 速度飛快勇敢向前
大家齊心努力 不怕困難保護我們
威威、浩浩、小飛、阿德、素素、比比、小蕾
威威衝鋒隊出動
我們一起 我們一起 一起來到秘密基地
這裏有永遠的好朋友 威威衝鋒隊
我們一起 我們一起 一起來到秘密基地
讓我們永遠作好朋友 威威衝鋒隊
地球的安全 由我們來守護
勇敢的威威衝鋒隊
【地球防衛隊主題曲】
小小年紀不畏懼 變身對抗黑暗惡勢力
保護地球不遲疑 大地能量充滿我和你
地球防衛隊 地球防衛隊
獅王衝吧 鷹王飛吧
猛獸先鋒 極速合體
超級有威力
GO GO GO Let’s go Let’s go 勇敢向前衝
互相幫助 彼此鼓勵 團結在ㄧ起
GO GO GO Let’s go Let’s go 勇敢向前衝
不怕挑戰 克服困難 最後會勝利
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