Search
❗️截止通知❗️43折優惠，最後兩週❗️❗️
【別急著起床！2步驟，預防頭痛小秘訣】
在中醫經穴療法中，頭部穴道的「衛氣」是否活絡，直接影響了身體的保護力
✅起床2步驟，帶你告別頭痛、抵禦風寒
(以下動作，躺、坐姿勢皆可操練)
▶︎Step 1：一隻手枕著後腦勺，另一隻手貼著前額
▶︎Step 2：開始吸氣，過程中將頭皮用力收緊到極限，甚至到微微發抖，再吐氣放鬆
(上述為一回，一次共操作六回)
更多改善不適的「穴道導引」祕法☞
【穴道導引｜線上課程】，43折預購期，僅剩兩週，錯過不再
📍真人影片示範，穴位、療效、實際演練一次囊括
📍不限次數、永久反覆觀看
📍65招功夫，起床、通勤、飯後隨時可做
📍近5000名學員好評回饋
👉>> https://bit.ly/37HPFC7
❗️截止通知❗️43折優惠，最後兩週❗️❗️
【別急著起床！2步驟，預防頭痛小秘訣】
在中醫經穴療法中，頭部穴道的「衛氣」是否活絡，直接影響了身體的保護力
✅起床2步驟，帶你告別頭痛、抵禦風寒
(以下動作，躺、坐姿勢皆可操練)
▶︎Step 1：一隻手枕著後腦勺，另一隻手貼著前額
▶︎Step 2：開始吸氣，過程中將頭皮用力收緊到極限，甚至到微微發抖，再吐氣放鬆
(上述為一回，一次共操作六回)
更多改善不適的「穴道導引」祕法👉
【穴道導引｜線上課程】，43折預購期，僅剩兩週，錯過不再
📍真人影片示範，穴位、療效、實際演練一次囊括
📍不限次數、永久反覆觀看
📍65招功夫，起床、通勤、飯後隨時可做
📍近5000名學員好評回饋
👉>> https://bit.ly/37HPFC7
最近的天氣真的熱的不要不要的☀️，除了要做好防曬之外，也要記得多補充水分預防中暑，西瓜汁與仙草愛玉都是很好的消暑聖品，可以適量補充一下！滿頭大汗也不要就立刻衝進冷氣房，要記得擦乾汗水，以免感冒😷。
🔔若真的中暑了，中醫提供三個刮痧穴位，有助於散熱消暑唷！
👉️大椎穴：第七頸椎棘突下凹陷位置。
🉑消除疲勞，緩解中暑幫助泄熱。
👉️風池穴：頸部兩條大筋外側凹陷位置。
🉑對於頭暈腦脹，眼睛疲勞與肩頸痠痛不適，按摩都很有助益唷！
👉️風府穴：後腦勺下方，枕骨隆起部位的正下方。
🉑緩解頭暈、中暑，有助於提神醒腦，消除疲勞。
⭐️若對於穴位取穴有不清楚的地方，都可以諮詢專業中醫師進一步診治唷！
#穴道養生 #中醫 #新莊中醫
後腦勺穴道 在 湯村麗緻足體養生館公園館 - Facebook 的推薦與評價
台灣國人常有偏頭痛問題 最常見的是頭部兩側抽痛、後腦勺痛，而造成偏頭痛的因素很多， ... 簡單的穴位保健方法，平常可多按摩或輕敲這些穴道，保持氣血順暢、舒緩壓力❤. ... <看更多>