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在條列「生活支出」的時候，A大會建議「從睡覺的地方開始」。 1）居住總支出：房租／房貸、水費、電費、瓦斯費、管理費. 2）日常生活的開銷：餐 ... ... <看更多>
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居住在高雄大社想解決口腔問題，可參考本站整理的10間假牙推薦ptt名單， ... 科別: 牙科 電話: 07-3524343 地址: 高雄市大社區中華路16-5號1樓 推薦: 4.2 評論分享: 21 ... ... <看更多>
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我高中時就開始建自己的撥接BBS，那時候大家都拿網路上別人已經做好的原始碼來改，BBS原本也是從國外開放源碼來的。我本來是台大椰林的站長，那時宿舍網路 ... ... <看更多>
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PTT 理財規畫板神人「A大」推「暴力存錢法」 ... 你願意為自己設想，把錢留給未來的自己，這就是一個好的開始。 ... 1 定期定額每月該扣多少錢？ ... <看更多>
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(ruka)時間 Feb 1 13:17:51 2023 推噓 4 推:4 噓:0 →:0. PTT推薦. 兄弟張志強、周磊教練職務確定兩人 ... 張志強透露，會選擇轉任教練的原因，確實就是因為這個傷勢。 ... <看更多>
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29吋送26吋！. 我有去它們台中草悟道店面看過，看起來感覺很棒！. 而且我女朋友坐在上面感覺非常穩… 這次也是直上29吋行李箱，選擇的是拉鍊款的聖托里尼黑的旅行箱法籮箱。 ... <看更多>
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i - un -巨 0 o o 0 - 1 - o 找手女的都市傳說,很早就已經流傳於苗栗當地。 ... 的選擇之一,也因此傳說最初,是在車友社群裡開始流傳,並繼承了公路傳說的典型特徵也說 ... ... <看更多>
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大學PTT. 打工 1.沒有經驗 2.保護自己 3.懂得時間分配結論 大學就是 讓你從學生變成社會人的過程 你要開始對自己負責 沒有什麼是 ... ... <看更多>
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最近家裡的人想吃個生魚片，想說從潮州去東港也不遠，去外帶個海鮮回來吃吃。 失智症平均壽命 《粤菜の港式茶餐厅ppt课件》由会员分享,可在线阅读,更多 ... ... <看更多>
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哈喽,大家好,我是一个正在努力学习ppt制作的00后,和大家分享一下从0学习ppt 制作到现在每天接单的过程,都是我的亲身经历,希望能够帮助到大家从0开始:大学 ... ... <看更多>
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許多人認識張小筑可能是從熱門的網路遊戲《英雄聯盟》（LeagueofLegends，簡稱LOL）實況節目開始，也因為這款遊戲，讓她開始了現在的網路紅人生涯，甚至 ... ... <看更多>
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治疗旅行者腹泻,普通医生会首选抗生素,也能治愈,但肠道微生态学者一直呼吁首选益生菌制剂,最好选择原籍菌,如双歧杆。 1、双歧杆菌：双歧杆菌是一种胃肠药 ... ... <看更多>
從1的選擇開始ptt 在 [心得]「從1%選擇開始去做你真正渴望的事」心得- 看板book 的推薦與評價
書名 #從1%的選擇開始去做你真正渴望的事
作者 #艾莉森路易斯
出版社 #天下
#小倉鼠 #閱讀筆記 #投稿
#3步驟你想要什麼
#選擇比努力更重要!
我們常常陷入一種潛意識自動導航，放任慣性去過日子，因此常分散注意力，作者艾莉森
．路易斯在《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》這本書告訴我們如何過濾訊息、降
低噪音來如何精準『分配注意力』，如果你也是跟小倉鼠一樣，常常覺得生活在窮忙，這
本書非常推薦大家閱讀。
書中分享（想）思考—（寫）書寫—（做）行動的3個步驟，讓自己可以有效地聚焦於最
重要的事情，透過書中推廣的 #七分鐘微行動計劃 ，利用每天早上空出的7分鐘思考今天
一定要完成重要三件事情，保持高度自我覺醒。
#思考 #書寫 #行動 3個步驟,打破負循環脫離窮忙迴圈！
1釐清自己最在意的價值觀
這樣的覺醒就像是一把銳利的斧頭，比起比起純粹用蠻力和臂力來得更為有用，先釐清對
自己而言最重要的事，了解在自己生命中孰輕孰重，再去努力，透過思緒澄澈的練習，例
如每天空出7分鐘規劃今天的三個目標。
2書寫將自己的想法目標慾望
#全部梳理清晰
這樣可以有助於自己有意識地謹分配注意力，你的人生就是你所專注的一切的總和，搞清
楚自己在意的是什麼，利用排列優先順序，將一天最重要的三件事書寫下來，提醒自己聚
焦。
3重複行動走出牛徑
引導自己、驅策自己去實踐及行動，讓自己一步一步活出專屬自己的有意義的人生，打造
出自己喜愛的理想生活。
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#關於小倉鼠
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將 #財富自由 、#自我成長 及 #健
康管理 做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是 #有意識地「梳理」思緒 ，適合和我
一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦， 和小倉鼠一起
逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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#PODCAST
#用聽吸收筆記精華:
https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
#圖文好讀版：
https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
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