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〖藥注意！〗正在服用抗凝血劑的人，忌吃或少吃柚子，你吃抗凝血劑又吃柚子，可能有出血風險或血流不止的狀況。
6種藥別和柚子一起吃，柚子與特定藥物一起吃恐會產生不良反應。
●降血壓藥
●降血脂藥
●安眠藥
●抗心律不整藥
●免疫抑制藥
●抗癲癇藥
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親愛的朋友們,
今天一整天在做心臟檢查,現在仍然感到很疲倦，這個星期的QQ聊天室暫停一週哦。
QQ患有先天性二尖瓣膜脫垂，是指心臟瓣膜在收縮的時候無法緊密關閉；無法完全閉合，造成血液逆流的情形。
小時候並沒有特別的症狀,直至23歲那一年（24年前）入職空服員的時候身體檢查才發現我有輕度的心律不整。
當時做了一系列的檢查，心臟科醫生說不會影響工作，這才正式被航空公司錄取。
這麼多年來這個身體狀況沒有為我帶來太多的困擾，直至三年前感覺越來越強烈，常常會想深呼吸，然後心跳凌亂搞到整個人好像很慌的感覺⋯。
然後經常覺得疲倦，當心情不好或者受刺激的話會覺得心胸悶悶的，心悸不舒服，感覺好像有很多條金魚在我的胸口亂跳。
年紀漸長，症狀越來越明顯，有時候壓力大胸口就好像被一塊石頭壓著不是很舒暢，偶而會覺得好疲倦，沒有動力工作。
通常心臟功能不好的人會感到疲倦，下肢很容易水腫，我就是這個情況，有一陣子看中醫，醫生說我的脈搏很弱，跟快死的人沒有分別🙄給我開補氣行血的藥方，喝了之後感覺很不錯，除了覺得氣色好之外，人也沒有那麼累。
然而我總不能365天天天喝中藥吧。
今天醫生說我的心臟功能只有56%（低於50%就是不合格）⋯老娘才49.7歲，這樣子不是辦法，我要好好思考如何提高我的心臟功能，也要跟醫生商量有什麼可以做的。
所以說大家一定要聆聽自己的身體，定期做身體檢查，就算你很年輕，也值得做一次全身體檢，看看身體有沒有一些隱藏性的疾病，在身體沒有變得很差之前要提早行動，身體健康真的很重要，沒有強健的體魄，什麼色班皺紋下垂鬆弛便會變得不重要。
期待下星期見面。❤️❤️❤️😘🙏🏻愛你們愛你們。
也祝福大家和大家的家人身體健康平平安安喔。
❤️
【心跳太慢、太快…最嚴重有猝死危機！ 簡單1招自我檢查心律】
一般人心臟1分鐘跳60～100下是正常範圍，太快或慢都屬於心律不整，多數病人症狀都很像：沒力氣、疲倦、頭暈…
不過，藏在雷同病徵底下的原因卻大不同，該怎麼處理也差很多，最嚴重可能致命。教你簡單1招自我檢查心律⬇⬇⬇
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力
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#林子民中医师 #健康 #養生
【彭醫師專案說病】：心律不整心臟碰碰跳？感覺心臟漏跳或多跳一拍？這些都是心律不整的症狀。 心律不整是心跳異常的一個總稱，它包含了多種異常的心跳模式，心律可以 ... ... <看更多>
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心律不整中醫 在 [請益] 台中市心律不整中醫求醫- 看板ChineseMed 的推薦與評價
文長
可以直接看最後一段
小弟我才27歲
兩年前開始一直有胸悶冒冷汗的情況
一開始看心臟科照心電圖說沒事
可是心跳一直忽快忽慢忽大忽小的
身邊的人都說心理作用
去看精神科說是恐慌症
吃了一些藥後
變得一直會焦慮起來
而且一焦慮真的超想自殺
忍一天算一天
還好吃的量沒有很多
應該是有代謝掉（？
改看中醫 換了很多間一直沒治好
大概隔了半年
朋友的說服下又試了一次心臟科+精神科
然後又是一個超想自殺的兩個月
直到後來找到一間中醫吃的效果不錯
我主述是胸悶心悸頭暈 沒力氣做事
醫生說要吃一段時間
醫生說開給我的是補藥但沒說我的病名
只覺得有時候會肝火很旺
藥量給最多的是柴胡桂枝乾薑湯
藥罐上寫的主治是神經衰弱
吃了一年多
這中間我也去做過一些檢查
腦波 甲狀腺 什麼的 都正常
我自己覺得跟一般人沒兩樣了很正常了
停藥一個月後又開始胸很悶冒冷汗
有一天不舒服到跑去急診
隔天心臟科醫生說我心電圖是心室早期收縮
但不嚴重 叫我長期吃一個叫百適歐的藥
一天半科就好
但我血壓平常120/80左右 脈搏80
一吃就覺得很虛很虛 血壓一樣 脈搏60
我覺得中醫吃這麼久了還沒根治 換一間好了
找了一間氣功的中醫
我一開始只先說頭暈會緊張 身體很熱
他直接就說我心臟有受傷 要治療很久
吃一個多月後
前天上班到一半胸部超悶
心跳一直漏一拍 隨帶呼吸停止半秒到一秒
提早走想自己去看醫生
騎機車還沒騎到一半就受不了
衝到路邊店家裡求救
然後倒在他們的椅子上全身發麻
以為自己要死了
結果送到醫院之後抽血什麼的都正常
醫生說可能是恐慌症
感覺繞了一大圈還是得吃精神科的藥
隔天先去看心臟科
跟上次不同醫生
他看心電圖跟聽我心跳說我心室早期收縮很明顯
跟我講了一些節律點的事
安排24小時心電圖 下星期再回診看看
回家後一直覺得胸口好悶好虛
爬了很多文
感覺就是要被電燒或吃一輩子的藥
但我還是想試試看中醫的方式
家住台中北屯
想請問有沒有推薦治療心律不整的中醫
身體虛 希望不要太遠
謝謝
9/16
前幾天有找到一間可以配合針灸治療的診所
醫生人也很有耐心
但今天24小時心電圖結果出來
說有0.4x%的心室早期收縮
10%以上才需要考慮電燒
我想請問
一般人的早期收縮情況到底是如何的
雖然這比例離嚴重還有一段距離
但我一直覺得心臟頂上來頂個不停
靜坐睡眠很受干擾
還是說自律神經回復後
這症狀就會減輕 不需太擔心呢
我很怕是真的心臟病
11/6
目前持續在同一間診所看
身體狀況好很多了
雖然還不比一般正常人
但神經失調只能慢慢來吧
醫生很有耐心
也會給心裡層面的幫助
針灸完會狀況良好一兩天
配合吃藥 身體狀況可以維持穩定
三四天回一次診 持續治療中
也因為病患沒有很多
醫生花在病患身上的時間很長
能夠給較有品質的診療
有需要的人可以站內我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.20.0
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1504972667.A.A6E.html
我跟精神科醫生講
他還皺眉頭說怎麼可能
我覺得是因為我們不是真的心情焦慮
是身體有症狀
※ 編輯: HAHEinthebar (42.76.160.240), 09/10/2017 19:21:38
※ 編輯: HAHEinthebar (42.76.39.15), 11/06/2017 18:33:30
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