奧運是所有運動員的最高殿堂，是我的夢想也是我努力的方向。
4年一次的東京奧運結束了，這邊要感謝一直以來支持我的家人、親朋好友們，還有在螢幕面前為我加油的大家，大家的祝福與鼓勵都是我滿滿的動力。
因為疫情的關係，4年一度的奧運也受到疫情的引響因此也延後一年，但我們沒有浪費時間，反而更清楚知道要如何加強自己，好好把握時間來準備奧運，非常期待奧運的到來。
在這次的東京奧運獲得男團體銀牌，跟個人第四，自己覺得比完奧運後獲得滿滿的信心與經驗，雖然個人沒有站上頒獎台，但我認為輸不是壞事，清楚知道自己的問題去改進，這是學習的過程，未來會繼續努力，讓自己更上一層樓，用射箭讓世界認識台灣。
謝謝中華奧會跟體育運動發展促進會的林鴻道主席，在我前往夢想的路上給我們滿滿贊助，在自己的訓練下可以無後顧之憂放心地去準備，能夠放手一搏。
也謝謝奧會準備的防疫旅館，給我們一個乾淨舒服的房間，讓我們在比完賽可以好好休息，讓身體恢復到最好的狀態。
謝謝國立臺北大學，讓我在學科上可以多學習一點，也讓我在射箭這部分能夠專心比拚，謝謝助教們對我的幫助，在學校大大小小的事情都能獲得最佳的解答。
謝謝心理諮商師若芸學姊，在我們訓練中會給我們有趣又實用的心理技能訓練，能夠學到很多的心理技能，在奧運比賽中每天都會詢問我們的心情與狀況，給我們最好的建議讓我們可以在比賽中穩發揮自己最棒的表現。
謝謝叡哥與冷冷學姊，在我身體狀態不佳的時候幫我做治療讓我能夠迅速修復，有一個舒服的身體來面對每天的訓練。
謝謝體能訓練師阿原哥，從2018年進來就開始監督我的體能，想辦法讓我增加自己的肌力，讓我能夠慢慢跟上大家的腳步。
最重要的就是謝謝教練跟學長還有隊友們，在場上大家都是一條心，一起努力一起奮鬥，在場上都會覺得特別的心安、愉快，能和大家一起努力到現在，真的很開心，我們重來沒有放棄，不管在場上遇到誰都是用百分之百的全力以赴。
謝謝明德教練團-展明師、芳瑜師、嘉伶學姊、翊禎學姊，在我練習時都會提供建議，不論是在日常生活中或是動作上，也謝謝老師們對隊上的付出。
要謝謝明德高中的學長姐、學弟妹們的加油打氣，出發前看到加油的影片真的很感動，還有北大的學長姐、學弟妹們，謝謝你們，再一起加油，創造佳績！！
我想感謝在我射箭生涯中的所有教練，讓我接觸到射箭，感受射箭的快樂，享受射箭
的快感，也要非常非常感謝劉展明老師，常常為了我，在旁邊思考要如何讓我更好，也會教我很多的人生大道理，常常跟我說努力是為了自己不是為了別人，現在不努力甚麼時候要努力，叫我把握當下。老師辛苦了，謝謝老師。
最後，我會繼續為我的夢想努力，謝謝大家。
2024巴黎奧運我來了💪
心理技能訓練 在 運動員心理諮詢暨心理技能訓練計劃(徵求運動代表隊) 的推薦與評價
大家好!
去年小弟接受台灣運動心理學會主辦之第三期運動心理諮詢老師培訓
已結業並通過考試取得實習資格
亦取得運動教練心理技能初級證書
並領有中華民國桌球協會B級裁判證與B級教練證
想在此徵求各級學校能否提供一個機會讓我為球員與教練服務
運動心理學是愈來愈受競技運動重視的塊面
如曾雅妮https://0rz.tw/NXLCO
郭泓志https://0rz.tw/EhNWs
高志綱https://0rz.tw/afgRl
在運動場域
心理諮詢的需求不代表心理出了問題
很多球員更大的動機在於提升運動表現
心理素質並非憑空而來
除個人特質的影響外
同樣也必須透過練習才能獲取
它讓選手在關鍵時刻穩定發揮
它不是立竿見影的特效藥
更不是學會了就能打敗所有人的大絕招
它比較像是一種催化劑
讓選手在各方面充足的準備下成績躍進
本計劃希望透過教育課程與實務操作使運動員能瞭解運動心理學概念與並進行應用
藉此提升運動員的運動表現
總實習時數為150hr
校方不須負擔任何費用
若合作愉快可再洽談相關合作事宜
惟按實習規定所限制
(1) 實習球隊必須參加縣市級以上之競賽
(2) 以競技運動為球隊重心(屬學校代表隊而非社團)
以大台北地區為優先(考慮路程便利性)
實施方式：（PS.以下活動以不影響正常訓練及比賽為最高指導原則）
(1) 隨隊觀察：觀察隊員練習與比賽情形，隊員之間及隊員與教練之間的互動等。
(2) 運動心理學概念簡介：每1-2週安排1-2小時課程（視學生年齡而定）講授運動
心理學概念（如壓力、覺醒對運動表現之影響）。
(3) 運動員心理能力評估：利用問卷以及個別訪談瞭解運動員特質（如動機、自我
效能等）與心理能力，並針對不足之處進行加強。（PS. 根據運動諮詢師倫理
守則，任何相關資料或談話內容在未經當事人同意之情況下，不得對任何人公
開，包括教練與家長，亦不得進行研究。）
(4) 心理技巧訓練與實務：透過課程講解，指導隊員進行放鬆訓練、目標設定等技
能或計劃，進一步提升運動表現。
(5) 運動員生涯發展與輔導：提供相關資訊協助隊員發展生涯計劃。
其他：
(1) 協助訓練(國小為主，亦領有國民小學教師證)
(2) 運動科學實務諮詢（如專項體能訓練、飲食與營養等）
(3) 奧林匹克精神教育
(4) 桌球英文術語教學
有興趣的球隊教練或球員家長請與我聯絡([email protected])
來信請附上
(1) 學校名稱
(2) 代表隊及相關簡介(如網址/球員人數/競賽等級/近年成績等)
(3) 主要聯絡人及聯絡方式(e-mail & 手機)
若有二隊以上提出申請
我會與實習輔導老師討論評估後再行決定
不以寄信先後為依據~請見諒!!
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如有需要~可舉辦說明會~以簡報方式介紹運動心理學基礎概念與計劃實施內容!!
感謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.114.108
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