💡你今天是在家工作，還是要外出上班？
如果在家，請沒事不要亂跑，沒辦法要外出上班的朋友，請口罩戴好戴滿！
⚠️隨時消毒、洗手！
>>研究發現每個人每小時會不自覺"摸臉"20幾次，這過程很容易就會感染到COVID-19
這次身處在雙北第一次感覺如此靠近......更要小心！😖
最不解的是.....最近還是有人在問：可不可以外出跑步或騎車? 🤔
甚至很多人覺得：「我去人少的地方就好，我戴口罩跑就好!? 」
⚠️請正視！！！！
前陣子或許可以，但...以現在的傳播速率來說，可能隨時會進入第四級......
病毒的傳播是隱形的，你能確保在外出運動的過程中，真的完全不會沾到?
你怎麼知道自己不是變成下一個傳播鏈帶原者!?
再者，戴口罩運動一定會流汗，口罩只要濕掉，防護效果就會下降，而且配戴時應該完全覆蓋口鼻，你能保證動來動去的過程中口罩不會漏氣？
假如不敢保證，請好好待在家裡做居家運動！！而且，兩周不外出運動真的不會怎樣！！！(還是那句”請避免不必要的外出”)
而且更誇張的是.....現在路上還是有沒戴口罩無知的人，請大聲告訴他們！！！
不要當老鼠屎！口罩請戴好！😡
而且不戴口罩將會開罰 ，最高可以罰到1萬5000元
💡另外，網路上有轉傳戴雙層口罩比較有效?
目前專家的說法是，戴的住，戴的緊密度才是重點！所以單層也可以，重點是要正確配戴，完全覆蓋口鼻
>>在大口吸氣時會內縮，吐氣時眼鏡不會起霧，這樣才是密封性&設計良好的口罩！😷
現階段....真的再多的防護措施都不如好好宅在家裡！！雖然很難受....但想想現在在醫院的水深火熱的醫護人員，我們已經很好了
台灣人一起加油，挺過去！！！💪
#台灣加油
#忍幾週換來下半年的自由不好嗎 #宅起來 #宅女Q #落實防疫 #居家運動 #外出一定要戴口罩 #戴口罩 #勤洗手 #不群聚 #防疫靠你我 #共體時艱 #希望疫情快快渡過 #正確配戴口罩 #COVID19
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