是,我是江俊翰,我是一名同志,我是個Gay
這30多年來,因為過去社會風氣還沒有辦法認同,我從事演藝圈,必須隱瞞我的身分,這心中無法形容的壓力,其實常常讓我懷疑選這行到底是對是錯……
我在感情路上並不順遂,因為個性較為封閉,所以能夠有幸認識相同性向的人的機會並不多,但我交往過的對象都是善良的人,為了保護我,甚至沒有公開交往……
我前兩年出過事情,讓我患有輕度的憂鬱,機緣巧合,我在IG認識了這位P先生,我們偶爾交談,真正認識他是去年4月,我有機會和他有密集的交談,確認對彼此有所好感,於是約了見面,看了電影,我認為對方是個可以交往的對象,隨後,我邀他跟我一起同住,成為彼此的伴侶…
剛開始在一起,我們過的很幸福,我進劇組前幾乎都會接送他上下班,不過就在某一天開始,這樣的生活開始變了調……,我發現他突然很容易起疑心,比如我整理居家環境,他會懷疑我趁他不在約人回家,或是我打個盹,他也會懷疑我為何那麼累,甚至對於我跟粉絲的互動,他都認為有曖昧,以致我們會因他莫須有的指控而吵架,各種栽贓、污衊或無中生有的指控,都讓我們的關係破裂,甚至我曾在忍無可忍的狀況下,拿刀傷害自己,我左手背的刀傷,就是這樣而來的,我只希望他停止這一切不理性的行為。
或許他因為家庭因素,所以一直都沒有安全感,他也一直求助於專業,希望能夠幫助他改善容易猜忌懷疑的問題……,但每一次莫名指控雙方爭執後,我的心軟原諒,只是換來一次又一次更嚴重傷害。儘管我嘗試過分手,但他的反應只會更激烈,他沒辦法接受分手,因為「分手」就等於是「拋棄」,甚至威脅我說,他過去交往過的人,分手絕對都不會有好下場,如果我真的敢這麼做,他第一件事就是向媒體爆料我是「同志」,他很清楚我是一個公眾人物,只要他這麼做就可以輕鬆毀掉我……,他不惜毀謗我還吸毒,甚至引誘他吸,我因為害怕同志身分曝光,還有因為過去的事件而失去演藝工作,就活在這種家暴、分手暴力陰影之中,直到昨天……
今年7月中,我們因為他的懷疑而起爭執,但受傷的除了我,還有我媽媽,媽媽為了保護我要搶我手上的刀而受傷,媽媽受傷是我不孝,我非常自責,我被他鬧到狀況真的不行了,去醫院住院,P先生才終於願意搬離,但對外卻一直宣稱是我們家人趕走他,儘管P先生曾經當著我媽媽的面發誓,說不會再傷害我,但可惜的是,他卻從來沒有實踐過他對我家人的承諾…
原本出院後,所有人都勸我不要再跟P先生聯絡,但我一直都不是一個鐵石心腸的人,我擔心他,他也好幾次提及懷念過去的生活,甚至,他跟我提到經濟困難,我還二話不說就匯了一些錢給他,對我來說,即使他做出這麼多傷害我的事,但我也顧念情份,不希望看到他生活困難。
他在FB跟IG上的發文內容,對我的各種指控,都是不實在的,是分手暴力的一部分,我看到他所寫的那些不實指控,心裡只有痛還是痛……我在生活中對他的照顧、假日我開車載他去許多地方玩、每天叫不同的宵夜給他吃、一起看影集、一起出門吃飯看電影、他全部都不提,然而,如果我真的這麼糟,他為何一直巴著我,就是不肯分手呢?
面對以同志身分來威脅我的人生,我必須挺直腰桿說,身為同志我沒有錯。我一直不願意攻擊P先生,我總相信人性本善,我知道P先生情緒一上來失控,就會做出脫序的行為,我雖然遍體麟傷,但我還是對人性抱著一絲希望………
所以,我要跟P先生說,你對我的傷害如你所願已經造成,但真的請你適可而止,兩人個性不合,真的沒有必要為了你自己不願意分手,而用這種偏激想要毀掉別人的方式來傷害人,這些傷害對我來說,真的已經夠了,會跟著我一輩子了。
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅白冰冰官方影音頻道Bingbing's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,情深一世人 作詞:黃文龍 作曲:黃文龍 一路走到這 攏有你陪伴我 看到過去你送的咪件 心頭就痛 雖然世事多變化 但是愛你無變掛 希望你永遠陪阮走 我愛你愛到這個坎站 不甘願將你放 想起過去種種山盟甲海誓 請你著代念 代念過去情份這呢重 用情這呢深 我也愛你愛你情深一世人 心甘情願...
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👉我們都知道時間很寶貴,但平常還是有意識或者無意識的浪費時間,那麼要珍惜時間,就必須要學會管理自己的時間。時間管理就是有效的運用時間,從而達成自己的目標,忙碌不是目標,做成事才是目標。那我們到底該怎麼做才能真正管理好時間呢?
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⭕要有目標
在生活中,總要有目標,才能讓人有動力來做點事,不管這個目標是什麼。如果你想環遊世界,那你就得為自己的想法掙到足夠的錢;如果你想在工作上得到晉升,那你就得努力工作提高業績水平;如果你想天天放鬆玩耍,那你也得找到自己想玩的東西,不然再好玩的東西也抵不過邊際遞減效應,最後讓人失去樂趣。當然,大多數也可能不止一個目標,要顧及家庭,也要忙於工作,這也是不可避免的,歐美國家就主張提倡工作生活的平衡。另外,還要規劃出讓自己成長的時間,規劃出鍛煉身體的時間和學習充電的時間,讓自己身體健康能力更強也是一個目標,達成這個目標可以讓我們能更好的完成其他目標。
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⭕要有規律
每天的生活基本上可以分為幾大塊,睡覺,吃飯,工作,娛樂。普通人的生活也基本固定,早中晚吃飯,白天上班,晚上睡覺,這是每天都要做的,那就應該養成習慣。如果今晚熬夜打遊戲或者看電視劇,那勢必要影響到明天的工作學習,於是工作學習任務完不成,於是明天晚上又得熬夜,依次形成了惡性循環,這樣就影響了健康的身體和工作的效率。我們可以藉助工作來使自己保持規律的生活,譬如到了該睡覺的時候,給自己調個鬧鐘,讓自己及時入睡,到了該吃飯的時候,就停下工作,認真吃飯。
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⭕要事優先
著名的GTD時間管理方法便是遵循這個原則,將每天的事情份為四個象限,決定什麼該做什麼不該做。其實我們不必分的這麼複雜,只要先把重要和緊急的事情做完就好了,而對於不重要的事情,即使沒做完也不要有內疚心理。而區分重要和不重要,需要確定自己的目標,對自己的目標有效就是重要的,而對於自己的目標無關或者關係不大就是不重要的,重要和不重要的比重也滿足二八定律,每天重要的事情就那麼點。不能看到別人在學習某個東西,自己感到落後了就去學習這個東西,而這也只是一種攀比競爭心態,我們要找出對自己真正重要的事情,同時,不要拖延的完成它。
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⭕保持節奏
把握自己的節奏也很重要,如果突然某一天把時間安排的滿滿的,那這必然效率不高,同時也不可能堅持下去。保持每天的間隙,讓時間充滿彈性,讓自己不至於三天打魚兩天曬網。對於每天的學習任務,比如學英語,可以分解任務,每天學一部分,而不要期望著一次性學完,科學實驗也證明分階段地學習效果要比一次性學習的效果要好,藉助記錄工具,記錄下每天完成的任務和用的時間,如果發現自己超常完成了就該停止了。而對於某些一次性的任務,比如寫一個報告,那就要爭取一次性完成,這樣能夠保持任務的連貫性,減少轉換任務所需要耗費的能量。
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⭕提高效率
對於腦力勞動,提高效率最重要的就是專注。而現代人由於通訊設備的發達,容易被手機等電子設備份心,而這會降低自己的效率。工作學習時關掉手機的不重要的通知,不刷知乎,不看抖音。而許岑也說他曾經為了練琴,買了很貴的提琴,結果每天都會練習,感覺不練習就是浪費了金錢,為了練字,也買20元一張的宣紙,讓自己的每一筆一劃都是自己認真練習的。雖然我們不必這麼極端,但也可以看到專注地重要性。除了專注,還要學會利用工具提高工作學習效率,例如,使用筆記軟件能夠方便的保存互聯網上的東西,也方便自己復習整理,手機電腦上都有各種各樣的工具,學會使用就能提高效率。
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✅總結
對於時間管理來說,我們其實不必看許多的書籍,聽過多的課程,也不必過於關注時間本身。與其這樣,不如把時間和精力放在事情本身,在遵循必要原則的基礎上,慢慢的做下去,慢慢的調整自己的時間框架。
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情深一世人
作詞:黃文龍
作曲:黃文龍
一路走到這 攏有你陪伴我
看到過去你送的咪件 心頭就痛
雖然世事多變化 但是愛你無變掛
希望你永遠陪阮走
我愛你愛到這個坎站 不甘願將你放
想起過去種種山盟甲海誓 請你著代念
代念過去情份這呢重 用情這呢深
我也愛你愛你情深一世人 心甘情願
情份 在 容祖兒 Joey Yung Youtube 的最讚貼文
〈東京人壽〉提醒你冇人可保證,來年一定有伴侶與你共遊東京。
有伴相隨當然高與,但同行難覓,與其苦苦遷就,何不一個旅遊像獎賞,自己去經歷一場〈煙花紀〉。
快樂可來自二人共鳴,亦可發自愉快心靈,只要學懂愛惜自己,快樂不快樂從來都可自主。容祖兒(Joey)2021年全新派台作〈煙花紀〉,由Kenix Cheang / 舒文@Zoo Music作曲,許弘毅填詞,將女性應有的自主快樂,透過爵士樂風,輕柔地演繹出來。
Joey覺得這首歌來得正合時,因為要演繹歌詞中的睿智,需有一定的閱歷。曾經,自以為早就領悟為自己而活的快樂,自覺盡在掌握中,學識放下,活得瀟灑,但原來一切都是強裝出來。沒經歷痛點,怎知放下是治癒;沒吃過苦果,怎知釋懷是甘甜。
女生在成長中,就是滿有愁善感,未有好好去留意當下的好。Joey覺得這首歌正正提醒現代女性們應有的態度︰「無論是快樂還是不快樂,都應由自己選擇,不用依賴別人。」學懂愛自己,才懂得愛別人;學懂享受這世界,才懂得享受每一刻所擁有。所以Joey特別喜歡「快樂自然自己付帳」這句歌詞︰「開心不開心都應由自己決定。」
只有真正愛自己,才能在快樂心境中漫遊,所以〈煙花紀〉的歌詞就似一份遊記,當你完全明白,自然能身處當中遊歷。「風煽動風景 耳畔很想/花快冒煙花 我便假想/哪怕風車轉到迷失去向」一幕幕怡人風景,伴隨音樂透射出來,難怪Joey覺得這首歌最適合在旅行時聽。「它令我想起某年自己放任地一個人去旅行,即使身邊沒旅伴,但能夠隨時隨地做自己喜歡的事已足夠興奮,令行程每一刻都是享受。」甚麼是一個旅遊像獎賞?Joey已一清二楚。
曲:Kenix Cheang /舒文@Zoo Music
詞:許弘毅
編:Ted Lo/Kenix Cheang
監:舒文@Zoo Music
風煽動風景 耳畔很想
你又會囉嗦 別要著涼
花快冒煙花 我便假想
你像我緊張
期待一眼盛況
似戲飛一個買亦一個看
一個旅遊像獎賞
快樂自然自己付帳 但我都知你對梵高敬仰
鬱金香也得我一個能代你欣賞
難同行又怪誰 對永恆有疑慮
誰無情便妄想誰 三天兩夜一對
到這裏想搜尋誰
無情煙花都不屑紀念無份的愛侶
何必繼續假想 我還在爭取 那段過去
不要臉的想 貼圖分享 你贈我讚賞
誰又管我賣相 哪怕風車轉到迷失去向
反正閒話沒對象 得我聽著我的演唱
為慶祝失去你亦不缺氧
鬱金香看得我鬱結仍為你芳香
難同行又怪誰 對永恆有疑慮
誰無情便妄想誰 三天兩夜一對
到這裏想搜尋誰
無情煙花都不屑紀念情份會粉碎
當風車也未曾 迴轉 輪迴在過去
不可結伴怨誰 有你或更空虛
曾停步又要等誰 想等哪個准許
逛遍世間想找尋誰
無情煙花只可以紀念情份會粉碎
何必再受風吹 看湖上的水
凍成了雪堆
Drums by : Anthony Fernades
Bass by : Ho Chun Kit
Harmonica by : CY Leo
Chorus by :容祖兒
String Arranged by : Ted Lo
Performed by : BJ String
Recorded by : Kim Lee, Titus, Shuiming Lok, 肥丘, 舒文@Zoo Music Studio
Mixed by : Brian Paturalski
Mastered by : Ted Jensen@Sterling Sound, NYC
#容祖兒 #JoeyYung #煙花紀
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情份 在 JChannel椒安娜 Youtube 的最佳解答
李千那
查某囡仔
作詞:陳宏宇
作曲:蕭煌奇
編曲:游政豪
我捌做過戇查某囡仔
穿伊ㄟ淺拖
親像伊ㄟ彼ㄧ半
兩ㄟ人 遐邇好
行到尾 無倚靠
愛親像雪文沫
情份哪遮爾薄
頭毛遮幼 命哪無遮好
別人置迌 我為生活拼淡薄
一個人沃雨 也毋甘願 喊苦
因為我ㄟ笑面 是我的倔強
將阮ㄟ長頭鬃
剪作短頭鬃
查某人的心 傷痕袂堪哋控
少年時講甲這好 美麗的夢
憨人才會相信 無效ㄟ咒誓
將阮ㄟ短頭鬃
染返 黑頭鬃
未十八ㄟ心 對愛還有希望
有一工我會度著
命中 緣份註定ㄟ 那個人
我會凍 為伊穿 那件新娘衫
頭毛遮幼 命哪無遮好
別人置七迌 我為生活拼淡薄
一個人沃雨 也毋甘願 喊外苦
因為我ㄟ笑面 是我的倔強
將阮ㄟ短頭鬃
染返 黑頭鬃
未十八ㄟ心 對愛還有希望
有一工我會度著
命中 緣份註定ㄟ 那個人
我會凍 為伊穿 那件新娘衫
阮ㄟ長頭鬃
剪作短頭鬃
查某人的心 傷痕袂堪哋控
少年時講甲這好 美麗ㄟ夢
尚好ㄟ命攏是 別人ㄟ好命
置台北 歸落冬
阮也變大人
過三十的我 咁會有人毋甘
有一工我會穿著
命中 緣份註定ㄟ 掛置遐
乎阮日思夜夢 遐件新娘衫
情份 在 [LIVE] 情‧份第1集TTV八點檔- 看板TaiwanDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
台視八點檔《情‧份》今日播出 第 1 集
「對永堂的二個女人來說,
他愛的那個《有情無份》,
愛他的那個《有份無情》..」
《情‧份》由羅時豐、柯淑勤、方文琳、張翰、安唯綾領銜主演,
於台視主頻週一至週五晚間八點播出,TOUCHTTV同步線上直播。
【本集劇情摘要】
一場宴席正緊鑼密鼓地準備著,這是王家二房子女為父親王永堂精心籌備多時的生日宴。但
是,這場生日宴背後,卻隱藏著一個不為人知的祕密與心意…。
另外一頭的公路上,準備去旅行的張麗淑,卻在遊覽車上接到一通突如其來的電話而大驚失
色…。
王永堂的生日宴即將開始,嘉賓雲集。此時身為主持人的二房二兒子王永清宣布真相:『今
天這一場宴席,不但是提前為父親王永堂祝壽,同時也是一場婚宴!』原來,王永堂將給他
的二房-林玉芳一個遲到了三十年的名份!
當王永堂即將把婚戒套在林玉芳的手指之際,大房-張麗淑突然闖進會場,這場結婚典禮能
夠順利進行嗎?而王永堂與大房、二房兩家人的生活即將發生什麼樣的變化?
【劇情預告】
《情·份》預告-揹妳不累篇
https://youtu.be/4hgORKtBSx0
https://youtu.be/YkEJ8PPWi8M
https://youtu.be/Y2dtma2F-Qs
【情‧份官網】
https://www.ttv.com.tw/drama18/Affection/default.asp
【情‧份粉專】
https://www.facebook.com/ttv.inthenameoflove/
【TOUCHTTV】同步直播隨選收看
https://touchttv.com/
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