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在情緒病自救這個產品中，有162篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅日劇之味，也在其Facebook貼文中提到， 如果這樣的作品就被推為神作，那神作這一詞未免太廉價。而兒時遊戲的設定雖好，但不代表就完全無加入鬥智鬥策略的可能性，現在的取捨實在有感可惜。 用了一星期的時間，看完了近期在Netflix大熱的劇集《魷魚遊戲》，整體觀感只是一般，並不如外界般評論為神作、非常創新的故事，個人亦像以往般並不太喜歡韓式劇...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，精神病患者需要的，究竟是甚麼？「當時朋友都叫我不要想太多、開心點、放鬆點便沒事了，但問題是我根本就做不到。」現年26歲、患有抑鬱症和焦慮症的余清欽（Edwin）認為，他們最需要、最渴望的，是別人了解他們的苦處。Edwin試過跟朋友講，又試過用輔導熱線，結果他發現一眾病友才最明白自己。在他眼中，這不叫...

「情緒病自救」的推薦目錄：


情緒病自救 在 日劇之味 Facebook 的最佳貼文

日劇之味 By 日劇之味

2021-09-26 10:13:01 有 1,095 人按讚
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如果這樣的作品就被推為神作，那神作這一詞未免太廉價。而兒時遊戲的設定雖好，但不代表就完全無加入鬥智鬥策略的可能性，現在的取捨實在有感可惜。

用了一星期的時間，看完了近期在Netflix大熱的劇集《魷魚遊戲》，整體觀感只是一般，並不如外界般評論為神作、非常創新的故事，個人亦像以往般並不太喜歡韓式劇本的「去到盡」的狀況，該劇所謂的人性描寫亦過於灰暗，主角的救贖與所謂「善良」亦不斷反覆作出轉向，立場搖擺不定，觀感並不良好。

首先該類型「捨命式遊戲」作品並不是新鮮事，日本亦在相關題材的作品如《大逃殺》《賭博默示錄》《要聽神明的話》《欺詐遊戲》《今際之國》都創作不少。

我並不會說導演是完全的抄襲，他以該類型來創作韓風的作品亦不是壞事，但有報道指導演以自己是相關作品的「鼻祖」一事(相關報道:
https://www.koreastardaily.com/tc/news/137621 )，
以及韓粉團推到該作為新創意、神作，就實在令我失笑。

而另外該作的劇本算是虎頭蛇尾，拿了這麼好的題材但沒有好好地運用，雖「遊戲」比喻韓國高壓社會、弱肉強食的描寫，算是不錯的方向。而各遊戲除了互相廝殺外，雖有如「彈珠遊戲」的人性抉擇令角色面臨選擇與難處，智英一角的選擇令我想起《今際之國》劇情，算是比較觸動我情緒的一集。但其他遊戲論涉及鬥智鬥策略的部分偏弱，令到整體遊戲部分單調乏味，未能令劇本盡善盡美算是可惜。

再來是人物部分，是我最為摸不著頭腦的地方，先是主角群除了北韓少女外，都是一些在人生上有缺失之人，以主角為例，作為一個正常人我怎會對一個爛賭、散盡老母家財的人投以同情心？雖他最後心態上有些微成長轉變，但過於遲出現，以至作用以不大。

而說到角色成長方面亦是我失笑的部分，不難發現在故事上發現主角滿口人義道德責罵他人，但他上一刻其實自己做著同樣的事，由後段責罵對方犧牲他人進級，而自己上一個遊戲想欺騙「阿伯」而得勝。

最後病房一幕向BOSS否定「遊戲」一事，但卻在病房與BOSS以街友的生命安危作遊戲，而不選擇親自救助就快凍死的街友，最後看見有人來救街友而感覺世間人性本善，最後在機場一幕又再否定「遊戲」而似有意欲再次投身遊戲作出行動，但上一刻明明自己拿其他人的「生命」作道具來玩遊戲，角色成長線成疑。

（在病房對著BOSS給予一句：「玩？你仲玩我唔夠？玩你老味！」之後去救街友，不是帥得多嗎？）

而整個劇本核心如導演在官方製作特輯般，想以該作表達「人生只有絕望、恐懼、憤怒和悲傷，但就像他們生活的世界一樣，他們不會失去人性，並持續對人性抱持希望」這句看似有道理，但你看看主角最後的一連串舉動就實在難以令人信服。

而該作真的一文不值嗎？又不是，個人非常欣賞美術指導與特技，場景設計部分色彩運用搶眼。另外欣賞主角群的演員部分，特別飾演三位女角的鄭浩妍、金珠姈、李瑜美，有說飾演姜曉的模特兒鄭浩妍更是首次演戲，有著如此發揮實在難得。

有說該作極可能拍續篇，就真的不好了。如果找李炳憲與孔劉拍前傳會更吸引。

#魷魚遊戲
#鄭浩妍
#李政宰
#朴海秀
#Netflix
Netflix

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日劇之味

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談日劇、談日影、亦談各國作品 也會報道少量日娛新聞
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情緒病自救 在 more Facebook 的精選貼文

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2021-09-17 23:00:20 有 28 人按讚
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【#More熱話】每個人都有自己必經嘅低潮或負面情緒，想重新調整好心情回到軌道上可以學吓點自救！
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情緒病自救 在 Fourkidsmother Facebook 的精選貼文

Fourkidsmother By Fourkidsmother

2021-09-17 19:32:44 有 65 人按讚
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#曾患上嚴重產前產後抑鬱
#係呀係我曾有呀😜
#要根治呢個病首先👇🏻
#唔好抗拒承認有情緒病💪🏽

香港人生活節奏急促😮‍💨
情緒病根本就好普遍😝
但係如果唔正視呢個病嘅話會好嚴重
醫生話好少好似我嘅個案可以禁短時間好返
唔使靠藥物👉🏼係靠「認知性治療」去幫自己
所以想將經驗分享出去可以幫助到更多嘅人
📍希望大家share呢個post☺️
可以令在水深火熱中嘅朋友給一點支持💪🏽

我嘅故事源於六年前
當時面對攪按揭傾盡💸全力去上車
接着就要裝修搬屋
當時一樣冇工人湊住三個🐒🐒🐒
全部野我一個人負責😮‍💨😮‍💨
壓力已經超級大😱🥶
係呢個時候亦唔知肚裏邊匿埋咗一個偷渡客
因為太忙嘅關係⋯⋯
當我發現有🍉嘅存在已經係三個月新孕
我連屋企嘅裝修都冇預🍉張床
突然間不論體力及精神上都嚴重超支
喺孕期七個月大嘅時候爆發咗產前抑鬱
仲要係幾嚴重😅有埋幻聽

當餵完人奶之後醫生即刻要我🙊食藥
睇怕係驚我發癲起上嚟食咗個小朋友🤣
D藥根本唔係人食😮‍💨
食完乜都做唔到只想🥱😴
我食咗大約有一年時間就停咗食藥
轉用食療、營養產品及運動💪🏽自救
當時醫生唔支持仲幾乎捉我入精神病院😅
最後有心理醫生支持，我亦表現得好積極
我個病慢慢就好起來，醫生話好少見好似我咁有堅毅勇敢嘅人⋯⋯
我回答佢：「我一定要好返！仲要照顧四個小朋友！佢哋就係所有嘅動力💪🏽。」

醫生知我一打四😂
現在年都要見我兩次先安心😝

早兩日去覆診⋯⋯
👨🏻‍⚕️：你後生咗喎😝忙成禁點解仲可以望落去咁精神🤩？
😜：有個好勁嘅自然療法師收咗我做徒弟🤩現更精準用營養學救自己🥰生活圈子大左自然開心咗😝

我做人嘅宗旨：「冇嘢⋯⋯肯做係唔得💪🏽」

📍攝影師（阿女）要求高影咗好多個角度先至話OK #多謝你送我一張靚相
#原來營養都可以改善情緒
#情緒病唔一定要食懵仔藥💊
#多做運動注意營養吸收都好重要
#呢啲病只有自己幫自己
#正向思維好重要
由接拍 #全職媽媽放大假 到而家改變了很多
#我就是我 #不用比較 #活得自在
#四孩媽媽 #fourkidsmother #joanfamily

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Fourkidsmother

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你湊一個已經崩潰? 睇吓我一打四瘋狂生活 你就有力量繼續打仗 湊住四隻馬騮煮足四餐、做運動、facial、Parttime、烘焙...... 平台亦分享簡易煮食譜~靚太廚房 入黎傾下計互相支持下
1682 followers 1567 likes "https://www.instagram.com/fourkidsmammy/"
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情緒病自救 在 果籽 Youtube 的最佳解答

果籽 By 果籽

2020-08-21 10:30:10 有 6,735 人看過 有 265 人喜歡
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精神病患者需要的，究竟是甚麼？「當時朋友都叫我不要想太多、開心點、放鬆點便沒事了，但問題是我根本就做不到。」現年26歲、患有抑鬱症和焦慮症的余清欽（Edwin）認為，他們最需要、最渴望的，是別人了解他們的苦處。Edwin試過跟朋友講，又試過用輔導熱線，結果他發現一眾病友才最明白自己。在他眼中，這不叫同病相憐，而是助人自助。



2019年上半年，Edwin經常情緒低落，身體無時無刻都十分疲倦，每日都像行屍走肉，「當時以為身體出了甚麼問題，看過西醫、中醫，連物理治療師都見過，問題始終還在。」後來經同事介紹，他看了精神科醫生，證實患上輕度抑鬱及焦慮症。醫生建議他多做運動，學習放鬆自己，他去跑步，又做靜觀，配合一個半月的藥物治療，成功在3個月內控制病情。不過到了今年4月中，自言是完美主義者的Edwin因為工作壓力再次病發，「腦袋就像一團無法撲熄的火，不斷地燃燒，我完全無法專心工作，而且經常睡不了。」

果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed

相關影片:
【住在工廈】工廈豪宅3000呎連客飯廳、睡房 設計師現身：只係家居feel嘅「工作室」 (果籽 Appledaily) (https://youtu.be/raFZXWKYEEo)
【大圍小店】$128碗麵被批「等執」 前四季酒店副主廚靠貴價料熬湯留住熟客 (果籽 Appledaily) (https://youtu.be/gzQz3Yr94hY)
【娛樂經典】18歲選港姐大熱倒灶輸俾謝寧 滿清貴族周海媚滿語名叫馬爾塔塔 20190515（壹週刊 Next) (https://youtu.be/codVOZ04c7w)
【搣時潘獨家回應】SM事件後首度現身 日日被性騷擾壓力爆煲：我已經承受唔到 20200731（壹週刊 Next）(https://youtu.be/5dFeQEJT7s0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港：受過港人恩惠想回饋 (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【無懼打壓】 全城搶《蘋果》 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/MAIMBRO-gMQ)
【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)

#果籽 #情緒病 #抑鬱症 #連登仔 #精神科 #醫生 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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果籽

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《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
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社群媒體上有些相關的討論：

情緒病自救 在 [心情] 明天要住精神科病房了- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sophia990601 (ccccc)
看板WomenTalk
標題[心情] 明天要住精神科病房了
時間Fri Oct 6 00:52:46 2023

如有誤觸版規再煩請刪

原本是想發在Prozac版那邊
但P版的版友就…比較chill一點XD

特徵應該蠻好認的
如果有認識的人也歡迎在下面留言

文長，內有提到精神相關負面字眼
請各位慎入
另外上面有回覆補充

小妹我24y/o
憂鬱症、焦慮症確診四年
大學有自殺未遂跟多次自殘的紀錄
原本持續服藥控制算穩定
最近因為工作變動的關係
壓力比較大
也不知道是不是因為季節交替
情緒變得蠻差的

大學諮商的結果
基本上是因為家庭教育的關係
媽媽是個情緒控管不太好的人
因為哥哥是特教生
爸爸工作關係常常不在家
如果跟媽媽吵架常常甩門離開
留我跟不太會講話的哥哥在家裡
面對媽媽的情緒
爸爸也只說「忍忍就過去了」
變得我不太會處理自己的負面情緒

畢業至今工作兩年算順利
在主管同事中是個好用的好員工（？

家人並不諒解我生病這件事
應該說他們有想去了解
畢竟精神科病人
現在還是處在一個污名化的階段
爸爸大多時間沉默不發言
媽媽會感覺到我心情不好
但也不太會做開導什麼的
頂多叫我多吃一點東西多運動
在家裡藥都要偷偷吃
（他們覺得我是藥吃太多
憂鬱症才控制不好）
常常問為什麼又在吃藥
不吃藥不行嗎

住院的爆點
一個是因為失眠
我抗離憂+贊安諾+悠樂丁+利福全全下
也只能睡五-六小時
（至少六小時是不會中途醒來）
東西有一餐沒一餐的在吃
70%一餐只喝一杯安素
然後瘋狂掉頭髮
前幾天在工作上因跟主管有衝突
回去有跟爸媽講這件事情
原本因為處理好了，所以不想講太多
但媽媽覺得我小題大作
想太多、過度誇飾、沒什麼大不了
反應過度等等
其實我身邊有一群很好的朋友
他們知道我的病情
有時候情緒太多他們會說
「要記得收回來一點喔」
所以我確定不是我自己反應過度
媽媽很堅持他的立場
也要求我要跟他有一樣的想法
想當然爾我就是把冷處理那套又拿出來
因為我知道媽媽沒跟我在同一個
溝通水平上
後來他就說我很假、朋友也都很假
以後會沒朋友、永遠活在自己的謊言裡面
難道一輩子都要這樣過生活嗎？
我說我要去住院了
媽媽回 住院了不起！？你乾脆去自殺好了
少笑死人了
爸爸在載我回去宿舍的路上
我整個爆哭
（自從確診之後就很少在哭了
憂鬱症大多數是空虛的情緒
媽媽小時候就跟我說哭沒有用
不要在她面前哭、滾回去房間）
爸爸也沒多說什麼
把爆哭的我送回去
我去找朋友確定情緒沒問題之後
才回房間（獨立套房）

在這件事情發生之前
我就有一點精神不穩定的狀態出現
連主管都覺得我有點怪怪的
想說還是去精神科看一下好了
（因為曾經被某個精神科醫師說
他覺得年輕人不會得憂鬱症
我就再也沒去看診大概一年
持續拿藥而已）
初診問完醫生也還沒多講什麼
除了有幫我排邊緣性人格鑑定之外
就問我要不要住院？
（考慮到自殘跟自殺意圖太強）
因為ㄧ住可能就是幾十天
預定國慶連假出去玩後再住院
但經過跟家裡的衝突之後
我整個人就不行了
我雖然確診憂鬱症但還算高功能
只是每天下班回家
都很想直接睡到生命的盡頭
提早到這週住院
跟家裡吵完架之後我就封鎖他們一切聯絡
的方式，因為就算是看到一個早安圖
我都會爆焦慮到要吃贊安諾

很謝謝你們看到這邊
其實我只是想問精神科住院大家
有沒有什麼事情可以分享的
我是雙人房
東西也都準備好了
單位學姊有跟我講一下
不能帶手機、現在也不能請假外出
探病只有二等親以內早上可以探病
大概就是做治療、無聊看書睡覺
自己本身是醫療相關的工作
有去松德實習過一個月所以
大概知道精神科病房在幹嘛

另因季節交替，也祝福大家
保養好身體
沒事就去打流感
口罩解封後疫情還是有持續在進行
記得多洗手、多戴口罩

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696524768.A.93F.html
※ 編輯: sophia990601 (101.10.105.205 臺灣), 10/06/2023 00:53:08
※ 編輯: sophia990601 (49.216.189.72 臺灣), 10/06/2023 00:58:34
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→ jameshcm : 就看你們為了10%搞得大家都不打疫苗111.254.156.29 10/06 01:05
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噓 oldblack : 慢走不送1.34.147.170 10/06 01:28
推 reexamor : 能感受到妳的努力 希望一切順利114.137.197.82 10/06 01:30
推 CRAZYVIVI : 妳家聽起來好累 當去休息吧123.252.31.205 10/06 01:35
推 redDest : 換個環境修養一下 看看書或許能找36.236.109.162 10/06 01:35
→ redDest : 到能支持你心靈的興趣36.236.109.162 10/06 01:35
推 gundam0079 : 聽起來最直接的自救辦法是自己搬出61.227.92.145 10/06 01:48
→ gundam0079 : 去家裡在外租屋住，得到一個有安全61.227.92.145 10/06 01:48
→ gundam0079 : 感與平靜且自己掌握的生活空間61.227.92.145 10/06 01:48
推 medama : 太苦了1.200.64.96 10/06 01:51
→ medama : 可以去邊緣人版問看看 1.200.64.96 10/06 01:51
推 restinpeace : 六小時的睡眠真的已經足夠了，請規 27.51.19.161 10/06 02:18
→ restinpeace : 律運動，曬太陽！多看點書！ 27.51.19.161 10/06 02:18
→ poduan : 如夢幻泡影啥的…別太認真 118.232.75.108 10/06 02:19
推 os56good : 不是妳的問題123.193.176.212 10/06 02:24
→ os56good : 吃中藥多運動123.193.176.212 10/06 02:24
→ os56good : 別想太多123.193.176.212 10/06 02:24
→ os56good : 真慘的人連憂鬱症都得不起123.193.176.212 10/06 02:24
噓 wchew5 : 發到這裡來沒屁用啦，推文只會講多 124.218.18.158 10/06 02:35
→ wchew5 : 運動多曬太陽，不脫離壓力源aka你家 124.218.18.158 10/06 02:35
→ wchew5 : 人，你只會繼續住院，直到你或你家 124.218.18.158 10/06 02:35
→ wchew5 : 人掛了 124.218.18.158 10/06 02:35
推 vul3cp4dd : 吃藥5年了 也不知道有改善什麼 祝你101.9.101.26 10/06 02:49
→ vul3cp4dd : 我順利101.9.101.26 10/06 02:49
推 jushni : 離開你媽媽，毀了你的人就是你的仇 1.174.127.219 10/06 03:15
→ jushni : 人 1.174.127.219 10/06 03:15
推 sun78945694 : 一起再試試看！我以為在路上，相信118.170.145.180 10/06 03:23
→ sun78945694 : 我們都會有平靜的一天。118.170.145.180 10/06 03:23
→ sun78945694 : 我以為-我也 打錯了118.170.145.180 10/06 03:23
推 sun78945694 : 愛自己，保護自己，你是對你而言最118.170.145.180 10/06 03:25
→ sun78945694 : 重要的人118.170.145.180 10/06 03:25
推 azdy : 準備一個mp3 播放器含FM 收音機應該101.3.39.247 10/06 03:29
→ azdy : 也不錯，但是耳機連同電線不能超過3101.3.39.247 10/06 03:29
→ azdy : 0公分，很不好買，以前幫一位要住院101.3.39.247 10/06 03:29
→ azdy : 的版友手工做了一條。 101.3.39.247 10/06 03:29
→ icexyz : 有時候覺得醫生不知道是病人看太多 111.83.46.28 10/06 03:33
→ icexyz : 缺乏同理心還是怎樣，總有看診隨便 111.83.46.28 10/06 03:33
→ icexyz : 敷衍了事的感覺 111.83.46.28 10/06 03:33
推 ideal5566 : 早點脫離原生家庭對你比較好 36.227.99.90 10/06 03:34
推 QuteApple : 不要勉強自己 拍拍 39.12.81.79 10/06 03:51
推 afacit : 搬出去住，我搬出去問題全都好了 1.162.1.186 10/06 04:09
推 JustOneJFS : 拍拍 172.91.69.45 10/06 04:27
→ chenghunglin: 只能說慢慢來吧，以前認識的有焦慮 49.217.5.186 10/06 04:33
→ chenghunglin: 躁鬱的前前女友都準備結婚了。沒什 49.217.5.186 10/06 04:33
→ chenghunglin: 麼過不去的坎讓時間復原吧49.217.5.186 10/06 04:33
推 brief3356 : 這世界上最愛你的人，就是你自己了 101.9.131.8 10/06 04:39
→ brief3356 : ，要相信自己的感覺、感受、想法、 101.9.131.8 10/06 04:39
→ brief3356 : 情緒，這就是你，祝福你可以活出你 101.9.131.8 10/06 04:39
→ brief3356 : 想要的樣子 101.9.131.8 10/06 04:39
推 SYAA : 遠離憂鬱來源，有機會看什麼管道能 36.227.235.237 10/06 04:46
→ SYAA : 搬出去住！！同時保持適當的人際互 36.227.235.237 10/06 04:46
→ SYAA : 動，跟朋友出門，參加興趣活動結交 36.227.235.237 10/06 04:46
→ SYAA : 新朋友 36.227.235.237 10/06 04:46
推 monarch0301 : 辛苦了 學習愛自己 才能有機會走出101.10.5.156 10/06 05:16
→ monarch0301 : 來101.10.5.156 10/06 05:16
推 rmoira : 遠離有毒家人 別再聯絡 八成是他們111.250.129.184 10/06 05:19
→ rmoira : 害你憂鬱111.250.129.184 10/06 05:19
推 donnamonya : 可以住院要慶幸，因為你暫時可以遠113.149.62.225 10/06 05:22
→ donnamonya : 離壓力來源，出院前就先想想規劃一113.149.62.225 10/06 05:22
→ donnamonya : 下之後搬出家裡的手續吧 113.149.62.225 10/06 05:22
→ donnamonya : 我也是病名被污名化的關係生病一年113.149.62.225 10/06 05:26
→ donnamonya : 多也沒給家裡人知道，我住在外面慢113.149.62.225 10/06 05:26
→ donnamonya : 慢看病、做認知治療、調整睡眠與生113.149.62.225 10/06 05:26
→ donnamonya : 活作息就之類也比較能按步調113.149.62.225 10/06 05:26
推 pigers : 很好，對自己有關照，也有往照顧自111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 己的方向發展，未來可期。祝福你。111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 感覺家裡是一個不知如何表達情緒的111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 氛圍，或許未來可以試著多多練習表111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 達情緒，就像這樣寫下來，或是寫在111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 紙上，目前多是狀況表達，我認為可111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 以多多表達情緒。感覺情緒就像一個111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 氣球，如果不能抒發最後就會…。祝111.255.90.186 10/06 05:31
→ pigers : 福你111.255.90.186 10/06 05:31
噓 fookafook : 看不懂 為啥你還要回去跟你媽接觸?174.127.248.114 10/06 05:53
→ fookafook : 都說是因為家庭造成的 那還不脫離?174.127.248.114 10/06 05:54
→ fookafook : 如果又要回我什麼 "畢竟還是家人"174.127.248.114 10/06 05:54
→ fookafook : 那就慢走不送 一輩子住院吧174.127.248.114 10/06 05:54
另外一篇有回覆
推 maye : 看來你家人就是造成你情緒困擾很大 115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 的因素，只是你還對他們抱有希望， 115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 所以在遇到主管問題時，還會想跟他115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 們分享，但其實那樣是跟鬼拿藥單，115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 我從很早就看清了，我父母也是在我 115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 工作被主管欺負時，連幫我一起罵兩115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 句都不會那種，雖然我們都很希望心115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 理上有家庭可以依靠，但沒有就要學115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 著自己人格獨立，不再被他們情緒波115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 動，雖然我覺得我一個人生活後好很115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 多（還是要做很多努力改變，不是光115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 搬走就會自動好），但一個人生活也115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 確實是辛苦，要看每個人覺得哪種選115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 擇值得，只能留給你自己評估，趁住115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 院好好享受沒有他們干擾時光，暫時115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 把自己從負面情緒釋放出來吧！祝福115.43.252.140 10/06 06:01
→ maye : 你！115.43.252.140 10/06 06:01
推 chunglee : 看起來媽媽需要諮商或看醫生 住院116.241.208.34 10/06 06:02
→ chunglee : 就好好休息吧 116.241.208.34 10/06 06:02
推 chunglee : 推遠離壓力源 可以的話真的減少往 116.241.208.34 10/06 06:05
→ chunglee : 來拉開距離會好很多 116.241.208.34 10/06 06:05
→ popo889 : 走吧 去遙遠的地方 開始新的生活 49.216.89.241 10/06 06:25
推 transiency : 跟致病源（母親，甚至全部家人）保 1.200.244.111 10/06 06:26
→ transiency : 持距離（沒事不聯絡），病就會好一 1.200.244.111 10/06 06:26
→ transiency : 半的。（我要是跟媽媽聯絡應該也早 1.200.244.111 10/06 06:26
→ transiency : 就病了 1.200.244.111 10/06 06:26
噓 nizealexande: 服爾眠多吃幾顆不就好了搞得那麼麻49.217.133.188 10/06 06:29
→ nizealexande: 煩49.217.133.188 10/06 06:29
推 shiri : 斷絕壓力源，如果壓力源是父母，就 101.9.34.140 10/06 06:32
→ shiri : 別聯絡了 101.9.34.140 10/06 06:32
推 y7moremore : 去跑個步吧 210.244.89.24 10/06 06:33
推 runnerhan : 加油 世上苦人多 想想怎麼幫他們 會 219.70.28.164 10/06 06:37
→ runnerhan : 讓您更快樂 祝福早日痊癒 219.70.28.164 10/06 06:37
推 MoonShadowy : 面對這麼多困難你還是堅持下去，已123.193.182.96 10/06 06:41
→ MoonShadowy : 經做得很棒了喔~ 剛好可以利用這段123.193.182.96 10/06 06:41
→ MoonShadowy : 時間讀點自己有興趣的書也很好呢123.193.182.96 10/06 06:41
推 heavenbeyond: 小英金句：「都是they的錯」 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 鄉民金句：「都是原生家庭的錯」 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 奇怪了我的原生家庭也是一團糟，我 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 妹年輕時被逼到曾經自殺，怎麼我一 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 切不求人卻過地非常快樂，45歲就財 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 務自由開始環遊世界。我妹漸漸被我 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 影響，35歲以後也走出自己的路，不 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 再是那個「每天在家上演八點檔鬧劇 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 的女孩」。 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 原生家庭有問題，那就他貓的「離開 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 它啊」！是誰規定「人」一定要被「 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 家」給綁死的？？？這世界上只有二 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 種人：一種人堅持「錯永遠在別人」; 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 一種人堅持「你們犯的錯 休想在我 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 身上留下印記」。 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 除非精神病已經嚴重到「喪失認知能 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 力」，否則這種「原生家庭導致的精 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 神官能後遺症」，唯一的解方就是你 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 開始了解「人必須先身為人 人不是 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 家的附屬品」。但是沒有任何一個醫 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 生能夠教你這件事情，因為他們自己 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 「或多或少都有病，他們自己就是個 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 穿上白袍的病人」。一切的一切，都 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 得靠自己！ 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 當然啦，一定有人喊了「啊他就是生 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 病了，你叫他堅強叫他成長叫他靠自 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 己是有屁用？他就是做不到才生病的 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 啊！」那我就問：「如果精神科治療 171.96.75.16 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 真的有用，那為什麼精神官能症患者 171.96.75.16 10/06 06:43
→ heavenbeyond: 會越來越多？？？」 171.96.75.16 10/06 06:43
→ MoonShadowy : 精神治療有用不代表患者會越來越少123.193.182.96 10/06 06:50
→ MoonShadowy : 啊，是治療又不是預防123.193.182.96 10/06 06:50
推 gerbby : 我媽跟你媽一樣靠北，結局是我媽被114.37.169.152 10/06 06:54
→ gerbby : 抓去精神科關~~114.37.169.152 10/06 06:54
→ MoonShadowy : 而且病識感也不是所有人都有的，原123.193.182.96 10/06 06:54
→ MoonShadowy : 生家庭狀況也許也不同，自己可以做123.193.182.96 10/06 06:54
→ MoonShadowy : 到不代表別人也可以吧123.193.182.96 10/06 06:54
推 linkmusic : 24歲可以獨立了不要再跟家裡那個有122.116.98.90 10/06 06:55
→ linkmusic : 毒的環境接觸對你比較好122.116.98.90 10/06 06:55
→ pigers : 給H大，看到你如此成功，相當佩服111.255.90.186 10/06 06:58
→ pigers : 。但每個人都是個案，都是獨立個體111.255.90.186 10/06 06:58
→ pigers : ，無法完全對照，將自己的成功說出111.255.90.186 10/06 06:58
→ pigers : 來很好，可是灑在他人的痛苦，讓這111.255.90.186 10/06 06:58
→ pigers : 成功顯得有點刺眼。祝福你111.255.90.186 10/06 06:58
推 golttt : 加油123.195.44.220 10/06 07:11
推 yellow5 : 你家人，壓力來源 1.170.219.90 10/06 07:13
推 aa429 : 加油125.230.32.106 10/06 07:17
推 godfight : 多運動 結案220.137.244.108 10/06 07:18
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 07:23:04
推 lily08320 : 我媽也有病，離開她才會好 116.89.137.5 10/06 07:22
推 betty0824 : 抱抱妳 36.230.95.214 10/06 07:29
→ betty0824 : 我懂妳 36.230.95.214 10/06 07:29
推 upman : 如果確定是邊緣性人格，可以找專門 114.137.107.17 10/06 07:39
→ upman : 的諮商所處理，一般的諮商所沒辦法 114.137.107.17 10/06 07:39
→ upman : 處理。台北方便的話可以去羅吉斯心 114.137.107.17 10/06 07:39
→ upman : 理諮商所瞭解一下，我覺得費用比其 114.137.107.17 10/06 07:39
→ upman : 他諮商所便宜，而且老師也不會任意 114.137.107.17 10/06 07:39
→ upman : 增加諮商次數賺錢，可以瞭解一下。 114.137.107.17 10/06 07:39
推 lmalma111 : 推薦書「一個瑜伽士的內在喜悅工程 114.37.219.16 10/06 07:46
→ lmalma111 : 」 114.37.219.16 10/06 07:46
推 beneficiary : 其實我覺得來這邊發文反而會遇到更 114.136.73.213 10/06 07:47
推 Manusya : 祝福你，我是輕度憂鬱症，心理諮商123.193.193.144 10/06 07:47
→ Manusya : 很有用，但要自費，我心理諮商五年123.193.193.144 10/06 07:47
→ Manusya : 了，還在進行中，從一開始只是穩定123.193.193.144 10/06 07:47
→ Manusya : 情緒而已，到現在慢慢可以感受到自123.193.193.144 10/06 07:47
→ beneficiary : 多對你病況不了解的人大放厥詞，還 114.136.73.213 10/06 07:47
→ Manusya : 己的價值感了。加油。123.193.193.144 10/06 07:47
→ beneficiary : 是要注意對於有些沒什麼意義的發言 114.136.73.213 10/06 07:47
→ beneficiary : 略過就好，別照單全收 114.136.73.213 10/06 07:47
噓 btofnc : 噓走錯棚的風向公司 125.229.70.73 10/06 07:48
推 bio2133 : 心理生病真的辛苦了，太多人都不認 111.82.191.7 10/06 07:59
→ bio2133 : 同那是病 111.82.191.7 10/06 07:59
推 mxr : 遠離妳老母～不然哪天變成妳殺了她223.140.163.70 10/06 08:00
→ mxr : 或她殺了妳 223.140.163.70 10/06 08:00
→ abcpiii : 加油。只能自己調適心態。有在服藥 1.170.79.45 10/06 08:00
→ abcpiii : 很棒~ 1.170.79.45 10/06 08:00
推 Kissess : 真的辛苦了，沒什麼經驗可以分享給 140.228.49.13 10/06 08:04
→ Kissess : 妳，但真心祝福你順利 140.228.49.13 10/06 08:04
推 pibidiq : 你真的很棒 之前看人分享焦慮症發作 114.136.51.43 10/06 08:13
→ pibidiq : 家人都支持住院 真的幫助各項激素下 114.136.51.43 10/06 08:13
→ pibidiq : 降 避開壓力源 114.136.51.43 10/06 08:13
推 koae50 : 祝福你 希望你能雨過天晴220.129.156.162 10/06 08:17
→ irina0629 : 希望妳能好好愛自己 不受媽媽的影響223.138.149.210 10/06 08:24
推 Sunblacktea : 你家人問題很大 搬出去脫離他們比較 49.216.161.10 10/06 08:25
→ Sunblacktea : 好 49.216.161.10 10/06 08:25
→ eva19452002 : 目前最新研究精神疾病跟腸道菌有關 114.40.201.195 10/06 08:26
推 zsquarez : 有病識感的妳很棒喔，希望你早日健 42.77.239.33 10/06 08:26
→ eva19452002 : 可以吃高纖食物和補充益生菌，應該 114.40.201.195 10/06 08:26
→ zsquarez : 康出院 42.77.239.33 10/06 08:26
→ eva19452002 : 有幫助，目前國外也開始在研究糞菌 114.40.201.195 10/06 08:27
→ eva19452002 : 移植，聽說成效良好 114.40.201.195 10/06 08:27
推 ssnopra : 可能要離開原生家庭比較好，祝順利 1.161.117.216 10/06 08:28
→ Arashi0731 : 女生的睡眠時間要比男生多一小時，223.140.82.76 10/06 08:28
→ Arashi0731 : 所以女生最少要睡7個小時，理想是8223.140.82.76 10/06 08:28
→ Arashi0731 : 小時，對精神穩定比較有幫助。 223.140.82.76 10/06 08:28
推 reese0326 : 放寬心靜養 1.200.177.25 10/06 08:37
推 waterkim : 去了解佛道等宗教 可能會看開 自己27.242.65.22 10/06 08:43
→ waterkim : 找方向 27.242.65.22 10/06 08:43
→ beitou : 有人生病默默地治療 有人就愛高調說 101.12.20.3 10/06 08:46
→ beitou : 自己有病博同情 101.12.20.3 10/06 08:46
推 reconnection: 辛苦了，有找過心理諮商嗎，也可以223.140.121.72 10/06 08:48
→ reconnection: 找評價好的中醫內科調養加針灸223.140.121.72 10/06 08:48
推 VoV : 女人何苦為難女人,真的很多公主病 191.96.72.2 10/06 09:04
→ VoV : 沒病識感再迫害小孩 191.96.72.2 10/06 09:04
推 vi000246 : 加油 早點脫離你家人吧 115.43.126.116 10/06 09:05
推 sorrybird : 千萬別去 真的瘋子一堆 你靠吃藥 101.10.6.73 10/06 09:13
→ sorrybird : 控制就好 101.10.6.73 10/06 09:13
推 danceinstar : 你對自我認知很清楚，抱抱你，以後223.141.74.242 10/06 09:15
→ danceinstar : 更愛自己，希望溫暖的陽光永遠跟隨223.141.74.242 10/06 09:15
→ danceinstar : 著你223.141.74.242 10/06 09:15
推 beyonf : 去住也不錯 遠離壓力源 至少我的經27.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : 驗是不錯（可能運氣好病友都蠻友善27.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : ，我是因為疫苗後遺症引發的功能失27.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : 調）板友說的多運動是對的 然後醫院27.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : 會強迫你調作息原則9點就關燈隔天627.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : 點強迫開燈把你亮醒作早操 一開始覺27.240.160.243 10/06 09:16
→ beyonf : 得很賭爛後來也就…習慣了27.240.160.243 10/06 09:16
推 rabbitmouse : 有意識是好事，朋友也知道如何應對111.82.112.213 10/06 09:18
→ rabbitmouse : 也很棒。天氣變冷，你也注意身體111.82.112.213 10/06 09:18
推 zyra : 覺得年輕人不會得憂鬱症……他真的223.139.223.247 10/06 09:21
→ zyra : 是醫師嗎223.139.223.247 10/06 09:21
推 dustmoon : 那個精神科醫師太不專業了吧 老害42.74.97.107 10/06 09:26
推 lolicat : 辛苦了 情緒控管是一輩子的課題 每 180.217.58.68 10/06 09:28
→ lolicat : 個人每天都會做的事 我個人是找自己 180.217.58.68 10/06 09:28
→ lolicat : 喜歡的事來做 或者脫離當下的環境180.217.58.68 10/06 09:28
噓 jccherng : 你媽媽講得沒錯呀！沒什麼大不了的111.83.6.175 10/06 09:35
→ jccherng : 。
111.83.6.175 10/06 09:35
我被性騷擾
推 a2041201 : 公主病的女性又要禍害下一代111.248.162.106 10/06 09:40
推 Megagodzilla: 遠離刺激源,過好自己的生活！加油！1.200.143.34 10/06 09:42
推 joey123xd : 過太爽 1.200.255.248 10/06 09:43
推 BroDians : 看症狀，妳可能要離家人遠一點，愈61.255.174.254 10/06 09:43
→ BroDians : 遠愈好61.255.174.254 10/06 09:43
推 ceaher : 我能理解你原生家庭的壓力203.204.115.207 10/06 09:49
推 shenyi9185 : 如果還有mp3，裡面灌滿喜歡的音樂 1.200.162.45 10/06 09:59
→ shenyi9185 : ，再帶一個充飽電的行動電源 1.200.162.45 10/06 09:59
→ shenyi9185 : 你需要做的功課是分離你和你媽的課 1.200.162.45 10/06 10:00
→ shenyi9185 : 題，告訴自己不管媽媽有沒有認同你 1.200.162.45 10/06 10:00
→ shenyi9185 : ，你都是夠好的人 1.200.162.45 10/06 10:00
推 virleo : 感覺一部分是你身邊的人素質不夠而 61.228.212.94 10/06 10:06
→ virleo : 已 61.228.212.94 10/06 10:06
推 danielking : 我覺得你媽很討厭 可以的話搬出來住 49.216.132.36 10/06 10:11
→ danielking : 吧 距離創造美感 49.216.132.36 10/06 10:11
推 fifi0828 : 你的壓力源就是老母啊 有些人說話不 101.10.53.43 10/06 10:13
→ fifi0828 : 好聽真的少講兩句不會怎樣101.10.53.43 10/06 10:13
推 yohappy : 辛苦了，先跟媽媽保持距離，保護自211.78.29.185 10/06 10:14
→ yohappy : 己，媽媽她也需要去諮商211.78.29.185 10/06 10:14
推 UYY8787 : 加油！總會有好事會發生的 61.57.87.27 10/06 10:19
推 thetaetiseo : 回應社會期待把自己逼得成功 應該很223.138.101.127 10/06 10:22
→ thetaetiseo : 辛苦吧？ 社會不能同理理解自己不好223.138.101.127 10/06 10:22
→ thetaetiseo : 的狀態 也不需要拿同一套複製給別人223.138.101.127 10/06 10:22
→ thetaetiseo : 哦^_^223.138.101.127 10/06 10:22
推 wyytwo : 我媽媽也叫我去死過 第一次聽到時我61.61.154.220 10/06 10:23
→ wyytwo : 也很傷心 他還叫我要自殺去外面 不 61.61.154.220 10/06 10:24
→ wyytwo : 要在家 家裡他還要住 61.61.154.220 10/06 10:25
推 jojia : 有毒的關係早點斷開 父母只不過是你 114.136.111.60 10/06 10:25
→ jojia : 來到世上的手段而已 終究不過是陌114.136.111.60 10/06 10:25
→ jojia : 生人114.136.111.60 10/06 10:25
→ wyytwo : 後來我就把他的話當耳邊風聽聽就好61.61.154.220 10/06 10:25
推 georgegot7 : 我媽跟你媽差不多的感覺 我覺得我27.53.105.190 10/06 10:25
→ georgegot7 : 的壓力來源根本就是媽媽…..所以我27.53.105.190 10/06 10:25
→ georgegot7 : 遠離她很久了還退出家庭群組 整個27.53.105.190 10/06 10:25
→ georgegot7 : 人生海闊天空 27.53.105.190 10/06 10:25
→ wyytwo : 這也不是手段吧 是遇到一個對你不好61.61.154.220 10/06 10:26
→ georgegot7 : 減少回家的次數 真的時間拉很常家27.53.105.190 10/06 10:26
→ georgegot7 : 裡的態度會對你不一樣27.53.105.190 10/06 10:26
→ wyytwo : 的媽媽 不過他有時也還可以啦 我也61.61.154.220 10/06 10:26
→ wyytwo : 是爸爸對我比較好61.61.154.220 10/06 10:27
→ ll1117 : 好硬喔，在台北嗎？回我116.59.221.137 10/06 10:27
→ georgegot7 : 然後不要想著要改變你媽的想法或是27.53.105.190 10/06 10:28
→ georgegot7 : 獲得他的認同 27.53.105.190 10/06 10:28
→ georgegot7 : 過好你自己的人生就好 27.53.105.190 10/06 10:28
→ mira : 給你父母空間吧 就算愛子女也累 220.129.37.78 10/06 10:28
→ wyytwo : 不過你換個方式想 爸媽身體都還可以 61.61.154.220 10/06 10:28
→ mira : 下次想自殺時報名爬喜馬拉雅山220.129.37.78 10/06 10:29
→ wyytwo : 也就好了 你要找出一個跟你媽媽相處 61.61.154.220 10/06 10:29
→ mira : 運動到只剩運動沒雜念 或死山上看看220.129.37.78 10/06 10:29
→ wyytwo : 的方式 這樣你會比較好過 61.61.154.220 10/06 10:29
→ wyytwo : 別聽他們亂講 你別死!要活下去!! 61.61.154.220 10/06 10:31
推 mira : 妳媽肯定因為哥哥心理狀況也不好 220.129.37.78 10/06 10:32
推 wyytwo : 找出一個跟媽媽相處的方式 讓自己比61.61.154.220 10/06 10:33
→ wyytwo : 叫不難過的 像我都當耳邊風 聽聽笑61.61.154.220 10/06 10:34
→ wyytwo : 笑的就好 也盡量不要起衝突61.61.154.220 10/06 10:35
→ wyytwo : 能閃就閃61.61.154.220 10/06 10:36
推 evv : 你很棒啊！人助不如自助。180.217.16.205 10/06 10:36
→ wyytwo : 畢竟他是媽媽 我們是後輩61.61.154.220 10/06 10:37
推 metam : 我自從當兵陸陸續續跟4-5個僅國高 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : 中畢業的對談過，我猜妳的父母教育 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : 程度也不是很高，原生家庭除了基因 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : 遺傳，相處上也會給後代莫大的壓力 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : ，不過妳做的算不錯了，離開原生家 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : 庭及有病識感，以上兩個是能不能控 101.9.194.50 10/06 10:39
→ metam : 制好病情的重點 101.9.194.50 10/06 10:39
推 Acce0912 : 廢物媽媽早點遠離，不然現在沒發瘋 27.52.71.106 10/06 10:41
→ Acce0912 : 以後也被他弄到發瘋 27.52.71.106 10/06 10:41
推 r6871818 : 樓上有某樓在講屁話，病患不是只有101.137.26.127 10/06 11:03
→ r6871818 : 二分法，還有游離態，正在從A狀態變101.137.26.127 10/06 11:03
→ r6871818 : 成B狀態，或是失敗返回A狀態的過程101.137.26.127 10/06 11:03
→ r6871818 : 中，真的不是只有非A即B這兩種定下101.137.26.127 10/06 11:03
→ r6871818 : 來的狀態。再強調一次，精神病患最101.137.26.127 10/06 11:03
→ r6871818 : 不缺的就是屁話101.137.26.127 10/06 11:03
推 r6871818 : 你好棒棒，干卿底事。101.137.26.127 10/06 11:05
推 rutp6j35566 : 哪位醫生麻煩介紹一下 122.99.36.72 10/06 11:07
→ r6871818 : 喔，是尊爵的H大呀，記小功一支 (打101.137.26.127 10/06 11:08
→ r6871818 : 勾)101.137.26.127 10/06 11:08
→ r6871818 : 離開家真的好簡單唷，搬家費你付，101.137.26.127 10/06 11:09
→ r6871818 : 住宿費你付，伙食費你付，交通費你101.137.26.127 10/06 11:09
→ r6871818 : 付？101.137.26.127 10/06 11:09
推 sean3381212 : 你能不能帶不聯網的電動？我能借你223.136.91.67 10/06 11:10
→ sean3381212 : 一台223.136.91.67 10/06 11:10
→ r6871818 : 我承認我說的是幹話啦，幹話對屁話101.137.26.127 10/06 11:12
→ r6871818 : 好像也只是還好而已 (?)101.137.26.127 10/06 11:12
→ r6871818 : 好奇問一下原PO，請問智慧型穿戴裝101.137.26.127 10/06 11:13
→ r6871818 : 置是否也不能帶入病房呢？101.137.26.127 10/06 11:13
→ r6871818 : 帶點偏娛樂性質的圖形類小書，也不101.137.26.127 10/06 11:14
→ r6871818 : 知道是否可能，否則真的就只能帶mp3101.137.26.127 10/06 11:14
→ r6871818 : ，不曉得電子辭典是否可以帶進去，101.137.26.127 10/06 11:14
→ r6871818 : 那應該也多少能帶點內建遊戲的樂趣101.137.26.127 10/06 11:14
推 r6871818 : switch, steam deck等娛樂設備也可101.137.26.127 10/06 11:16
→ r6871818 : 以了解一下101.137.26.127 10/06 11:16
推 ambe : 我不曉得台灣有沒有這種機構，我看 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 到國外有戒癮的中心，每天大家會早 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 起做運動，勞動，互相分享自己的故 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 事。還有些戶外課程或者是佛堂（我 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 真的不太確定，不好意思）。我一直211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 覺得那樣才是對精神狀態比較好的機 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 構，另外，也是希望你可以學習自己 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 獨立，擺脱原生家庭。台灣那麼大， 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 找一個地方重新開始。可能一開始物 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 質條件不能很好，如果能找回自己掌 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 控生活的感覺，也許會對你有幫助。211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 你的原生家庭沒有辦法體諒你，那是211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 一種遺憾。但那也給了你獨立生活的 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 機會，如果你喜歡看書的話，可以多 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 看一些日本的小說，日本很多這種拜 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 託原生家庭一個人過日子的故事。我 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 不曉得這些對你有沒有幫助，但如果 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : 你想多了解一些的話，請跟我聯繫。 211.75.42.136 10/06 11:17
→ ambe : *擺脫 211.75.42.136 10/06 11:17
→ r6871818 : 之後要適應，把媽媽當成有血緣關係101.137.26.127 10/06 11:18
→ r6871818 : 的陌生人吧101.137.26.127 10/06 11:18
推 wyytwo : 他可能也生病了 61.61.154.220 10/06 11:20
→ vida1230 : 通常住院前排床醫師會再跟你打電話101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 確認住院的注意事項 有什麼疑問記得101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 當時提出101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 基本上3C產品都無法帶入 喜歡看書的101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 話建議帶書進去 基本上住的時間短則101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 兩周長則一個月 裡面作息規律 請好101.12.29.129 10/06 11:22
→ vida1230 : 好休息 加油101.12.29.129 10/06 11:22
推 yun0112 : 大家都知道生理的疾病要吃藥，為啥 218.173.80.76 10/06 11:25
→ yun0112 : 精神上的就問為啥要吃藥... 218.173.80.76 10/06 11:25
→ lluunnaa : 你確定不去運動嗎?給自己一個目標吧59.115.93.189 10/06 11:30
→ lluunnaa : 無聊看書睡覺,反而想更多59.115.93.189 10/06 11:31
推 s93592 : 加油～ 遠離有毒的環境，對你的幫49.216.48.184 10/06 11:38
→ s93592 : 助會很大，希望你越來越好49.216.48.184 10/06 11:38
推 fifi0828 : 這時代光是活著就要很費勁了 想離開 101.10.53.43 10/06 11:40
→ fifi0828 : 有很多原因 但活著只需要一個理由 101.10.53.43 10/06 11:40
→ fifi0828 : 有些人還有好多事情沒有體驗過 也有 101.10.53.43 10/06 11:41
→ fifi0828 : 只是想陪伴心愛的貓狗 如果你對現在 101.10.53.43 10/06 11:41
→ fifi0828 : 生活不滿意 就去改變 像你主動治療 101.10.53.43 10/06 11:41
→ fifi0828 : 就很好 只有活著才有轉機 101.10.53.43 10/06 11:41
推 hcchang : 辛苦了，希望能慢慢變好 220.146.23.30 10/06 11:54
推 Gigoku : 妳很棒了，有病識感也有行動力， 59.127.134.81 10/06 11:59
→ Gigoku : 這幾天好好休息吧！祝妳慢慢變好59.127.134.81 10/06 11:59
推 miu1030 : 妳很棒！39.12.120.172 10/06 12:00
推 sadtear : 我也覺得你很棒，等你出院可以再寫 42.77.160.13 10/06 12:09
→ sadtear : 篇文分享，讓需要的人可以看。 42.77.160.13 10/06 12:09
推 GreenComet : 先脫離你媽一陣子吧 看起來就壓力源114.136.16.226 10/06 12:14
推 pk1512 : 一樓要不要滾回八卦版啊101.12.24.248 10/06 12:18
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 12:21:12
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 12:28:14
推 lakb24 : 不要隨便鼓勵憂鬱症患者很容易會變 42.74.106.179 10/06 12:30
→ lakb24 : 成反效果，住院住好住滿祝早日康復 42.74.106.179 10/06 12:30
推 orzkk88 : 保重喔 27.247.196.28 10/06 12:33
→ orzkk88 : 你當成是去跟媽媽隔離吧 27.247.196.28 10/06 12:33
推 vod800403 : 出院後就搬出來 27.51.112.134 10/06 12:51
推 bodple : 絕對支持 有自覺是康復的第一步 114.137.139.34 10/06 13:04
推 xiahself : 加油 49.217.4.92 10/06 13:06
推 cs10534 : 進去就放空,好好睡覺吧 60.251.197.145 10/06 13:10
→ Nagisayan : 你能不能搬離家中？精神病需要能讓 42.77.229.5 10/06 13:14
→ Nagisayan : 情緒穩定的環境，但看來令慈是無法 42.77.229.5 10/06 13:14
→ Nagisayan : 正視精神病也是病的人。在這樣的環 42.77.229.5 10/06 13:15
→ Nagisayan : 境下對你的病情絕對沒好處。住院期 42.77.229.5 10/06 13:15
→ Nagisayan : 間如果精神比較穩定了可以計畫一下 42.77.229.5 10/06 13:15
→ Nagisayan : 未來，你才24歲，人生還有很多可能 42.77.229.5 10/06 13:15
→ Nagisayan : 性。換個方式好好愛自己吧。 42.77.229.5 10/06 13:15
推 angelchien : 很多媽媽都有病 1.200.83.163 10/06 13:21
推 perrie7741 : 加油123.110.245.139 10/06 13:42
推 charen : 要不要試試看中醫呢！吃治失眠的藥 61.65.140.81 10/06 13:47
→ charen : ！不要吃抗憂鬱的藥 61.65.140.81 10/06 13:47
推 j008008 : 跟著醫院的療程走吧，加油 27.53.248.31 10/06 14:00
→ cyclone055 : 記得斷網，願天下沒自覺的都能有自 111.243.83.99 10/06 14:26
→ cyclone055 : 覺 111.243.83.99 10/06 14:26
推 rainHime : 我最近也是很懶得吃，瘋狂掉頭髮失 118.170.23.216 10/06 14:42
→ rainHime : 眠多日，但是覺得自己過得很開心， 118.170.23.216 10/06 14:42
→ rainHime : 到底是那邊來的病因啊？ 118.170.23.216 10/06 14:42
推 elelnino : 保重 111.71.3.202 10/06 14:53
推 lovecat5566 : 一定推 39.14.40.102 10/06 14:54
推 liunwaiqoo : 辛苦了，我媽精神病史30幾年了，我123.193.161.121 10/06 15:18
→ liunwaiqoo : 從小就不斷進出精神病房去探望她，123.193.161.121 10/06 15:18
→ liunwaiqoo : 我很清楚那是什麼樣的環境，加油吧123.193.161.121 10/06 15:18
→ liunwaiqoo : 早日把病治好123.193.161.121 10/06 15:18
→ mickyli1 : 第一步先遠離ptt 1.163.84.162 10/06 15:25
推 yvklej : 辛苦了 希望你能越來越好 111.241.97.163 10/06 15:28
→ offstage : 遠離PTT 1.200.19.245 10/06 15:33
推 andyjaw : 都知道原因了，以後盡量遠離吧，你114.136.202.250 10/06 15:44
→ andyjaw : 都上班賺錢了，頂多幫他們存錢養老114.136.202.250 10/06 15:44
→ andyjaw : 盡點心意（其實是安慰自己）114.136.202.250 10/06 15:44
→ bearq258 : 通常父母一方也有身心困擾，藥物可 114.27.11.70 10/06 17:04
→ bearq258 : 能要換一下，要學會不要太在意 114.27.11.70 10/06 17:04
推 BLUEPAPER : 我覺得妳壓力的根源在家裡 離開家 118.171.118.67 10/06 17:31
→ BLUEPAPER : 裡對妳來說才是根治之道 118.171.118.67 10/06 17:31
推 cccfish : 先把你媽當網路酸民路人甲 101.12.48.172 10/06 17:45
→ cccfish : 華人文化就是擅長親情勒索道德綁架 101.12.48.172 10/06 17:45
→ cccfish : 沒有教人怎麼照顧自己的需求和身心 101.12.48.172 10/06 17:46
→ cccfish : 平衡 101.12.48.172 10/06 17:46
→ cccfish : 這種孝道才真的很假 101.12.48.172 10/06 17:46
推 cccfish : 當父母不用受訓評估審核發執照是現 101.12.48.172 10/06 17:49
→ cccfish : 有制度最大的問題 101.12.48.172 10/06 17:49
推 Yihsin0311 : 辛苦你了，住院就當放假，好好休息 1.167.40.82 10/06 17:54
→ Yihsin0311 : 一下。辛苦了 1.167.40.82 10/06 17:54
推 cryslal : 早日康復 61.219.246.56 10/06 17:57
推 widec : 祝你順利 42.76.154.235 10/06 18:05
→ hsnu2000 : 情勒恐怖XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 111.243.94.243 10/06 18:08
→ hsnu2000 : DDDD 111.243.94.243 10/06 18:08
推 ninet : 我覺得妳應該要換生活圈，遠離那些 210.64.133.120 10/06 18:38
→ ninet : 打擊妳，妳跟他們在一起就狀況很差 210.64.133.120 10/06 18:38
→ ninet : 的人，而不是去住院。問題很可能不 210.64.133.120 10/06 18:38
→ ninet : 是出在妳身上，而是身邊那些不友善 210.64.133.120 10/06 18:38
→ ninet : 對待妳的人，她們並不是針對妳，她 210.64.133.120 10/06 18:38
→ ninet : 們對待所有人都是很壞的 210.64.133.120 10/06 18:38
→ s2910 : 原po是否有宗教信仰可轉移注意力？150.116.103.218 10/06 19:20
→ s2910 : 也許離開原生家庭會好一些，祝早日150.116.103.218 10/06 19:20
→ s2910 : 康復150.116.103.218 10/06 19:20
→ holygoner : 樓主辛苦了，覺得妳媽媽真的是來折 42.78.22.54 10/06 19:32
→ holygoner : 磨妳的 42.78.22.54 10/06 19:32
推 namie1231 : 這就是當情緒控管不好的人生下一代 111.250.6.67 10/06 19:53
→ namie1231 : 的悲劇，製造出更多個悲慘的人生。 111.250.6.67 10/06 19:53
→ namie1231 : 會影響你的就是妳媽，妳媽不醫就是 111.250.6.67 10/06 19:53
→ namie1231 : 妳醫，離開她吧。 111.250.6.67 10/06 19:53
推 shinrei : 你很積極尋求解決之道也很認真行動 27.51.74.223 10/06 20:14
→ shinrei : 試圖改變現狀，我覺得這樣的你很棒 27.51.74.223 10/06 20:14
推 dindinbibi : 你很棒 只是比起多數人生活更不容易 114.136.21.78 10/06 20:17
→ dindinbibi : 早日康復 加油！ 114.136.21.78 10/06 20:17
推 yvonneeeee : 加油180.217.243.101 10/06 21:37
推 k291154222 : 我也有焦慮症 建議諮商加吃藥一起 223.141.3.217 10/06 22:07
→ k291154222 : 進行 諮商完要把諮商師講的 生活中 223.141.3.217 10/06 22:07
→ k291154222 : 實現 原生家庭的痛很難彌補 223.141.3.217 10/06 22:07
→ s66449 : 拍拍223.139.254.179 10/06 22:33
推 alice0514 : 慫恿人家不要吃抗憂鬱藥的人到底在 36.238.159.141 10/06 23:53
→ alice0514 : 幹嘛啊？她都發作了還叫她多運動或 36.238.159.141 10/06 23:53
→ alice0514 : 是不要吃藥？蛤？ 36.238.159.141 10/06 23:53
噓 genovis : 好弱，一堆人比你慘好幾十倍都過的 101.136.185.55 10/07 02:42
→ genovis : 好好的，可悲 101.136.185.55 10/07 02:42
推 heat0204 : 你媽是病源 114.46.169.165 10/07 05:32
推 hsiangyun : 睡6小時很多了 醒著就找點事情做吧 36.237.240.10 10/07 08:54
→ shes4503 : 只能說加油 拍拍 192.166.246.45 10/07 10:34
推 lalalila3657: 好好保重 223.141.2.92 10/07 11:08
推 jejeyu : 說起來我覺得父母真的很有趣。他們125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 都不知道自己到底是多麼的在傷害小125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 孩。我最近碰到一個女生他因為工作125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 的關係想自殺，我聽了一下他的經過125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : ，我覺得那真是小菜一碟，我從8歲就125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 在聽這種話，聽到我媽過世，我還可125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 以好好的活著沒有憂鬱症....我果然125.229.168.220 10/07 11:55
→ jejeyu : 是有強大的心理素質125.229.168.220 10/07 11:55
推 JminGGptt : 祝順利 223.136.110.24 10/07 13:17
推 beneficiary : 覺得別人的事是小菜一碟的話也是滿 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 不成熟的，痛苦不能比較，認真說我 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 也不覺得有什麼心理素質強大的問題 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : ，有時候就是同一件事情會造成不同 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 的感覺，對你的衝擊沒那麼大而已， 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 沒穿著別人的鞋子走路，別說你最強 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 大 114.136.73.213 10/07 13:36
→ beneficiary : 難說有一天你才是那個被人認定不能 114.136.73.213 10/07 13:37
→ beneficiary : 吃苦的人 114.136.73.213 10/07 13:37
推 catherine213: 抱抱妳 49.217.70.23 10/07 16:06
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... 病輕微抑鬱及強迫症染頭髮毛囊壞死多謝黃秋生開解#張建聲#心理病#染頭髮#黃秋生#開解更多精彩如何開導患有情緒病的朋友內含4個簡單小技巧. 想要對患有情緒 ...

#61. 怎麼知道自己是否被「PUA」了？一文檢視關係裡的心理操縱 ...

抹黑你：PUA達人會向其他人傳播關於你的謠言，他們很可能假裝擔心你，同時巧妙地告訴別人你情緒 ... 自救方案：. 離開對方：這是最理想的回應方式，但通常切 ...

#62. 頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法

根據頭痛學會統計，在台灣約有200 萬人飽受偏頭痛所苦，頭痛已然成為國民病。 ... 舒緩自救法！ 除了服用止痛藥外，針對頭痛怎麼辦舒緩妙招還有以下5項 ...

#63. 轻度抑郁症自救的4种方法

1释放情绪：想哭就哭，千万别憋着，将不满的情绪宣泄出去。 2适当运动：多参加户外活动、体育锻炼，用放松身体的方式让压力得到一定程度的释放。

#64. [心情] 明天要住精神科病房了- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

... 情緒控管不太好的人因為哥哥是特教生爸爸工作關係常常不在家如果跟媽媽 ... 病只有二等親以內早上可以探病大概就是做治療、無聊看書睡覺自己本身是醫療 ...

#65. 剎不住！國道「暴衝狂閃7車」撞擊片曝光Andy老爹教這樣自救

【許潔如／綜合報導】一名女子因為不滿男友假日都想回家，想爸媽之外順便拿生活費，讓她相當不滿大罵有病 ... 情緒平穩，已安排2名輕罪受刑人與林男一起住 ...

#66. [心情] 明天要住精神科病房了- WomenTalk板

... 情緒控管不太好的人因為哥哥是特教生爸爸工作關係常常不在家如果跟媽媽 ... 精神病需要能讓情緒穩定的環境，但看來令慈是無法正視精神病也是病的人。在 ...

#67. 免費心理諮商》心理師列「10步驟」開箱心理諮商

這是因為焦慮症狀大多與身體反應連動，一旦處理好身體感受，情緒便能跟著回穩。 ... 性騷案延燒》被害者如何自救？心理諮商可幫我什麼？諮商必知「5QA ...

#68. 心理7問題，脫離憂鬱泥淖- 無法控制情緒的病 - Irynakorol

辨識：當你比較明確的感覺到情緒時，試著辨識那代表什麼意義，以及對我來說有什麼影響。 Tag. 情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱 ...

#69. 憂鬱症測試

中心簡介專業團隊認識情緒病情緒病測試心聲分享情緒健康資訊聯絡我們簡. ... 發作時如何自救？一分鐘測試你的憂鬱指數！ 1.大多數的時間都呈現憂鬱、鬱悶的 ...

#70. 秋分後氣候乾燥易患病！中醫授養肺2招幫助生津潤肺

尤其是秋分後天氣轉涼，夜間需準備薄外套及帽子避免吹風，白天則需要利用曬太陽去除秋分收斂之氣所導致的抑鬱情緒。 ... 醫授憂鬱症患者6大自救方法. 2023 ...

#71. 早安健康-每天都做得到的健康

情緒 調適 · 壓力紓解 · 憂鬱症狀 · 生理期調適 · 兩性關係 · 家庭關係 · 其他身心健康. 看更多 ... 3個自救法. 金馬導演蔡明亮執導的電影《日子》10月27日將於全台上映，同天 ...

#72. 一個病患家屬對抗癌症、腫瘤的自救經驗 ! - Google 圖書結果

... 情緒和心血管健康。陽光能幫助您製造維生素D,但許多人仍然不足。所以應補充高脂魚類或強化穀物和乳製品。維生素D有兩種主要形式:麥角鈣化固醇和膽鈣化固醇,分別稱為 ...

#73. 沉穩的他，鮮少流露的一面塗翔文：梁朝偉的眼淚

梁朝偉上台領獎時，受到滿場影人歡呼掌聲，他感動不已，激動地流下男兒淚，一向冷靜沉穩的梁朝偉，演什麼像什麼，很少看到他這麼樣的情緒化，連簡單幾 ...

#74. 毒港　生活毒害自救書 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

... 病研究院(National Cancer Institute)指出,沒有符合嚴格標準的科學研究證實被美國 ... 情緒波動,甚至觸發精神分裂發作。

#75. 熬夜、不運動易心律不整中醫治療選擇一次看

奇美醫學中心中醫部部長許堯欽說明，常見心律不整的病因，如缺血性心臟病 ... 自救的6 個方法一次看. 迷路是登山發生意外的最大原因之一，不可不慎。登山 ...

#76. [心情] 明天要住精神科病房了PTT推薦- WomenTalk

... 情緒控管不太好的人因為哥哥是特教生爸爸工作關係常常不在家如果跟媽媽 ... 病只有二等親以內早上可以探病大概就是做治療、無聊看書睡覺自己本身是醫療 ...

#77. 行為失控的平衡練習: 給有雙相情緒障礙的自救指南。從憂鬱到狂躁，一切混亂，都能獲得解決

給有雙相情緒障礙的自救指南。從憂鬱到狂躁,一切混亂,都能獲得解決 凱蒂‧康尼比爾 ... 病不是你們往後談論到他們的唯一話題。他們是一個有身分、個性、希望和夢想、嗜好 ...

#78. 如何知道自己有憂鬱症 - Marillac

透過測試表，自我檢測是否出現了憂鬱症前兆外，依據憂鬱症檢測表分級結果，針對不同程度的症狀，也有不同的自救方式。 ... 持續性悲傷：情緒低落，感覺到 ...

#79. 減輕壓力情緒病就可不藥而癒？ 心理專家拆解抑鬱症4大迷 ...

其實只要對抑鬱症有足夠認識，用正確方式妥善處理，患者也可逐步走出「情緒困局」！ 撰文：林震醫生｜責任編輯：Chloe@Medical Inspire｜圖片來源： ...

#80. 憂鬱症症狀測試

發作如何自救？前兆、預防、治療懶人包|自我檢測|類型|情緒低落｜健康2.0. 憂鬱症是一種常見的精神疾病，台灣約有十分之一的人口有憂鬱症狀。 世界衛生 ...

#81. 求醫也要求己 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

... 【情緒症狀】緊張,易激動,煩惱。【心理症狀】緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛),睡眠 ... 自救措施長期以來,如果某人主訴有失眠、多夢、記憶力不好、注意力易分散及焦慮 ...

#82. 如何知道自己有憂鬱症

有忧郁症的人看起来的样子… 产后抑郁症是女性在分娩早期出现的以哭泣、 忧郁、烦闷为主的情绪障碍，据统计约占 …acum 4 zile ...

#83. 有情緒困擾卻感受不到，身體各處卻在痛？認識軀體化 ...

因此，如果你的分數非常高，那麼可能就要考慮盡快到精神科求醫哦！ 軀體化相關疾病. 那到底軀體化徵狀跟情緒病有甚麼關係呢？