澳洲Thursday Plantation 星期四農莊100%純尤加利精油-100ml $299
🔥近年被宣告停產的星期四農莊尤佳利精油又再度出產了💃🏻💃🏻
100% 百分之百超萬用的純尤佳利精油,生活不能沒有它
攜手防疫大作戰🦠 殺菌神隊友💗
㊙️官網用法翻譯:
👉舒緩咳嗽、感冒以及流行性感冒
- 薰蒸 : 加 5ml尤加利精油到500ml 熱水中吸入蒸氣。噴灑數滴尤加利精油到手巾、浴缸或枕頭。
- 胸口按摩(僅適用於成人) : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩胸口及背部。
👉舒緩關節疼痛及肌肉痠痛 : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩於患部。
👉清潔 : 加兩瓶蓋於清水中,可使您的地板、廚房及其他硬質表面閃亮潔淨並可去除異味。
👉去漬、除油汙 : 以尤加利精油沾濕的抹布反覆擦拭髒污處
👉洗衣(毛衣或工作衣物):加兩瓶蓋到水中可使衣物乾淨清新
⚠️如果是孕婦跟哺乳中的媽媽,請先徵詢妳們的醫生後再使用,也不要用在2歲以下的寶寶身上。
⚠️12歲以下的小朋友要用要稀釋過才用,而且要先小量試驗在皮膚上,確定沒問題再用喔!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,800的網紅李4bunzlee ,也在其Youtube影片中提到,公路車訓練後恢復:動態恢復,飲食恢復,飲食恢復,秘密武器? 1.冷熱敷 高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節 漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷 每次10分鐘-20分鐘 隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循環 2.動態恢復 55-60% 心率 適當的冒汗促進血液循環 提升肌肉活動度 加速恢復能力 3....
感冒肌肉痠痛舒緩 在 BuyBuy美國代購 Facebook 的最佳解答
澳洲Thursday Plantation 星期四農莊100%純尤加利精油-100ml
在台現貨喔~在台現貨喔~在台現貨喔~
👉一罐NT350,兩罐NT680
❗️運費收一筆70
真是太開心🥳 數年前因為天災不斷,澳洲的尤佳利樹被燒的光禿禿,產能急喊卡。 在這幾年大地之母的垂愛,又再度能夠生產了❗️
100% 百分之百超萬用的純尤佳利精油,生活不能沒有它
攜手防疫大作戰🦠 殺菌神隊友💗
㊙️官網用法翻譯:
👉舒緩咳嗽、感冒以及流行性感冒
- 薰蒸 : 加 5ml尤加利精油到500ml 熱水中吸入蒸氣。噴灑數滴尤加利精油到手巾、浴缸或枕頭。
- 胸口按摩(僅適用於成人) : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩胸口及背部。
👉舒緩關節疼痛及肌肉痠痛 : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩於患部。
👉清潔 : 加兩瓶蓋於清水中,可使您的地板、廚房及其他硬質表面閃亮潔淨並可去除異味。
👉去漬、除油汙 : 以尤加利精油沾濕的抹布反覆擦拭髒污處
👉洗衣(毛衣或工作衣物):加兩瓶蓋到水中可使衣物乾淨清新
⚠️如果是孕婦跟哺乳中的媽媽,請先徵詢妳們的醫生後再使用,也不要用在2歲以下的寶寶身上。
⚠️12歲以下的小朋友要用要稀釋過才用,而且要先小量試驗在皮膚上,確定沒問題再用喔!
感冒肌肉痠痛舒緩 在 Ju's美韓代購 Facebook 的精選貼文
【Thursday Plantation 】
星期四農莊100%純尤加利精油-100ml
100%澳洲進口請安心購買
商品已經在寄回台灣的路上不用等太久
數年前因為天災不斷,澳洲的尤佳利樹被燒的光禿禿,產能急喊卡。 在這幾年大地之母的垂愛,近年被宣告停產的星期四農莊尤佳利精油又再度能夠生產了❗️
攜手防疫大作戰🦠 殺菌神隊友💗
🉐單瓶399(不含運)-還有其他商品還沒到貨的朋友可以併單
🉐一次購買3瓶以上享免運
官網用法翻譯:
👉舒緩咳嗽、感冒以及流行性感冒
- 薰蒸 : 加 5ml尤加利精油到500ml 熱水中吸入蒸氣。噴灑數滴尤加利精油到手巾、浴缸或枕頭。
- 胸口按摩(僅適用於成人) : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩胸口及背部。
👉舒緩關節疼痛及肌肉痠痛 : 加5滴尤加利精油(約1/4ml) 到10ml植物油(基底油)中,按摩於患部。
👉清潔 : 加兩瓶蓋於清水中,可使您的地板、廚房及其他硬質表面閃亮潔淨並可去除異味。
👉去漬、除油汙 : 以尤加利精油沾濕的抹布反覆擦拭髒污處
👉洗衣(毛衣或工作衣物):加兩瓶蓋到水中可使衣物乾淨清新
⚠️如果是孕婦跟哺乳中的媽媽,請先徵詢妳們的醫生後再使用,也不要用在2歲以下的寶寶身上。
⚠️12歲以下的小朋友要用要稀釋過才用,而且要先小量試驗在皮膚上,確定沒問題再用喔
--
●購買過的老朋友入社去 https://reurl.cc/gmYErp
●除轉帳匯款及無摺存款外,提供以下服務
✔可蝦皮下單(需負擔3%成交費)
✔交貨便下單
✔可選擇郵寄或711超取
●代購及商品資訊歡迎「提供商品網址連結」私訊詢問Ju's
粉絲團私訊=> http://m.me/jus1989
Line私訊=> http://line.me/ti/p/%40imr2508y
蝦皮=> https://shopee.tw/lai9515
感冒肌肉痠痛舒緩 在 李4bunzlee Youtube 的最佳貼文
公路車訓練後恢復:動態恢復,飲食恢復,飲食恢復,秘密武器?
1.冷熱敷
高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節
漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷
每次10分鐘-20分鐘
隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循環
2.動態恢復
55-60% 心率 適當的冒汗促進血液循環
提升肌肉活動度 加速恢復能力
3.飲食抗發炎
拒糖 精緻澱粉
白肉大於紅肉
原型穀物
食物蔬菜
補充蛋白質(一般人體重x0.8)
高強度運動員x1.6-2
高蛋白粉一匙約20g
雞胸肉30g
豆漿15g
蛋6g
酸櫻桃汁功效
1.抗氧化抗發炎
2.有助肌肉痠痛恢復
3.避免心臟病
4.有助關節炎與痛風患者
5.改善失眠
龜鹿二仙膠功效
1.補腎
2.強筋健骨
3.通血路
切記⚠️
生理期
腎病
外傷病患
感冒發燒
不適用!
FB粉絲團:李4瘋單車
YT:李4bunzlee
歡迎按讚訂閱分享支持一下唷👍
感冒肌肉痠痛舒緩 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
落枕怎麼辦?脖子轉不動好痛好緊,準備一條長毛巾,用簡易的瑜伽動作自我拯救吧:)
落枕是急性頸部肌肉拉傷,常見的症狀是:頸部周圍肌肉僵硬疼痛、轉動困難、動作受限。
頸部肌肉的柔軟度,關係著頸部的活動度,若是肌肉太僵硬、緊繃,會導致脖子的活動度下降;除此之外,肌肉長時間處於緊張,會使血液循環不好,並導致慢性發炎,睡姿不良與不適當的枕頭,只是落枕的引爆點。
頸部肌肉僵硬常見原因:
1.長時間低頭
2.姿勢不良
3.同一姿勢維持太久
4.過度用力
5.感冒
落枕怎麼辦:
1.熱敷(除非發熱腫脹才改用冰敷)
2.伸展拉筋
Ps. 若痛到出現頭暈眼花、手麻、全身無力、噁心嘔吐等情況,就要儘快找醫師處理🚑
💡更重要的是,平時不要長時間低頭,工作要適當改變姿勢,例如動動脖子,伸展一下,如果白天已經覺得頸部肌肉緊繃,晚上可以熱敷放鬆一下😌。
💡頸部肌肉的肌力訓練,與柔軟度的練習,更是治本之道!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
感冒肌肉痠痛舒緩 在 打疫苗出現發燒、肌肉痠痛?中醫師教3招不怕副作用-民視新聞 的推薦與評價
... <看更多>