✨✨有點熟度(?)的氣質安,請買單✨✨
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J個小安像1️⃣秘書2️⃣主播3️⃣很逼真的生化人?
我好怕不可愛妳們就不喜歡了 QAQ
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👻👻 說一個很鬼月的懸疑往事..... ...👻👻
曾經我住在墳山的旁邊,每天起床都會發現
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不管前夜把筆寫到多鈍🖍️🖍️🖍️
鎖在抽屜裡的鉛筆都會被重新削尖!!
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#我比較喜歡鈍的鉛筆啊🖍️🖍️🖍️
#這是什麼前輩子是削鉛筆機的好兄弟嗎?😂
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【🍳🍳🍳照片故事🍳🍳🍳】
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✨✨飛利浦全新健康氣炸鍋✨✨X
✨✨米其林星級主廚林泉✨✨新品採訪會
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不知不覺飛利浦健康氣炸鍋已經推出10年了
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這次全新改款,為了這個案子團隊掏心掏肺
小安當然也要竭盡所能報答
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當天邀請到的是
#連續三年米其林一星餐廳MUME
#連續三年亞洲前50大餐廳台灣最好名次
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🏆🏆星級主廚林泉Richie風采翩翩🏆🏆
料理起來舉重若輕,讓人垂涎欲滴
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✨✨這次和飛利浦強強聯手,星度爆錶✨✨
光電視媒體就來了10來家
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#這次小安是主持人兼採訪與談人✌️
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除了主持稿 新聞稿訪談稿功課更做不少
主廚前世我是不知曉,但今生大抵滾瓜爛熟
就算不是我 下廚食譜也暗記在心
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訪談時用了很多技巧,讓原本靦腆的主廚
放開心情侃侃而談,最後訪談
🎉🎉\\\ 幾乎零NG大成功 ////🎉🎉
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5:00起來做造型,結束人都軟了
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團隊辛苦了!!雖然有很多突發
希望我不負所託
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我啊.... 這一路走來要一直一直證明
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✅證明自己除了主持動漫電玩,還可以勝任
廚電家居美食3C醫療公益360行食衣住行
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✅把握得了:直播現場roadshow展覽記者會研討會起跑頒獎政府活動國家大典亞運遊行
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縱有小小口碑,還是要時時⚡證明自己很好⚡
然後總是⚡懷疑自己不夠好⚡
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一路走來,腳會軟心會累人會怕
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但能為圓滿活動進一分力
收到微笑/肯定/放心/ 下次再見的機會
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就很值得!
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#感覺努力很值得,#希望我讓你覺得值得
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💓週五配音作品就要上啦!!💓
我好害怕唷......
同時也有124部Youtube影片,追蹤數超過8,620的網紅牧庫恩,也在其Youtube影片中提到,滿多人私下跟我要求做一個伴唱版,所以製作出完全沒有人聲的伴奏字幕版本,讓有興趣的人可以自己看著唱。感謝大家的支持,雖然心碎還是很痛。 原唱:https://www.youtube.com/watch?v=gcpS6IFz2Ig 改編音樂來源:https://www.youtube.com/watc...
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《研究:別再稱讚孩子「聰明 」 小心錯誤稱讚反而害了他》
★「真聰明,你真棒!」當孩子完成一件「了不起」的事後,爸媽常常用這句話來誇孩子,但小心孩子常被稱讚「聰明」,遇到挫折反而更容易放棄!
★英國心理學家耗時10年,研究400個孩子 : 第一輪實驗,研究人員讓孩子完成簡單拼圖遊戲後,用不同方式誇獎孩子,一組誇孩子聰明,一組誇孩子努力。第二輪實驗有兩道題目,一個容易一個簡單,孩子可以自由選擇。結果發現,被誇聰明的孩子都選擇簡單的題目,而被誇努力孩子,大多選擇困難的題目,事實證明,被誇聰明的孩子,為了維持聰明的稱號,害怕出錯,不敢挑戰艱難的任務。第三輪實驗,測驗的題目非常難,所有的孩子都失敗了。結果被誇聰明的孩子一蹶不振,認為自己失敗是不夠聰明,但被誇努力的孩子認為失敗的原因,是因為不夠努力。
★研究認為,誇獎孩子聰明,就等於告訴孩子:聰明才是成功的關鍵,成功不在自己的掌握之中;容易讓孩子眼高手低,所以缺乏練習,抵抗挫折能力和心理承受力都很差,排斥和懼怕失敗。當孩子面對失敗時,首先想到的是自己不夠聰明,而不是不夠努力!
★鼓勵孩子的時候,不要再說「你真聰明,你真棒」。大人要看到孩子努力的過程,並且肯定。讚美孩子可以這樣說:你的樣子好認真,爸媽看到你想了很多辦法,做了很多努力,不停地嘗試,最後解決了問題。給孩子這樣的稱讚,會讓孩子感覺努力很值得,得到了認同,以後會更喜歡接受挑戰,這才是成功的奧秘。
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
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滿多人私下跟我要求做一個伴唱版,所以製作出完全沒有人聲的伴奏字幕版本,讓有興趣的人可以自己看著唱。感謝大家的支持,雖然心碎還是很痛。
原唱:https://www.youtube.com/watch?v=gcpS6IFz2Ig
改編音樂來源:https://www.youtube.com/watch?v=TwXQYOlFKeY
歌詞:
我只是四處看 隨便看
哪個傢伙球技精湛
卻意外發現妳照亮我的黑暗
我心中馬上比個讚
搞不好我的身分是名偵探
真相只有一個 看著辦
在不可能的地方找到答案
真愛就是這個 怎麼辦
像個子彈 打進我的腦袋
我的冷酷已經失敗
原本寂寞太多 卻因為妳的璀燦
我不再繼續孤單
妳的笑容是如此的燦爛
彷彿世界不再有爭戰
敢讓這笑容消失的混蛋
給我滾去旁邊罰站
妳 是我生命中最值得的喜樂
有妳 我可以每天都快快樂樂
妳是世上最美麗溫柔的陽光
是照亮我心中黑暗的那道光
妳還是所有鐵道當中最棒的一站
這一站名為幸福站
卻發覺列車沒有停在這一站
而是繼續繼續往前開
可憐我走不進你的世界
可憐我得不到你的永遠
可憐我心碎了不只千遍
你沒感覺
這份愛怎麼給斷了線
我努力四處看 仔細看
哪個禮物妳會最愛
卻意外發現 妳不稀罕
我心中馬上就發寒
難道說我的用心是超級爛
真相只有一個 很黑暗
原來從頭到尾都沒找到答案
現實就是這個 有夠幹
像個子彈 打進我的腦袋
我的熱情已經慘敗
原本失血過多 又因為妳的無感
我只能獨自腐爛
妳的笑容是如此的燦爛
彷彿世界不再有爭戰
但這笑容從來就不屬於我
我真是笨蛋
妳 曾是生命中最值得的喜樂
有妳 我可以每天都快快樂樂
妳曾是世上最美麗溫柔的陽光
是照亮我心中黑暗的那道光
妳曾是所有鐵道當中最棒的一站
這一站名為幸福站
卻發現這一站已徹底毀壞
只好繼續繼續往前開
可憐我走不進你的世界
可憐我得不到你的永遠
可憐我心碎了不只千遍
你沒感覺
這份愛怎麼給斷了線
妳曾是生命中最值得的喜樂
有妳我可以每天都快快樂樂
妳曾是世上最美麗溫柔的陽光
是照亮我心中黑暗的那道光
妳曾是所有鐵道當中最棒的一站
這一站名為幸福站
卻發現這一站已徹底毀壞
只好繼續繼續往前開
走不進你的世界
可憐我得不到你的永遠
可憐我心碎了不只千遍
你沒感覺
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感覺努力很值得 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師,溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避,也是一種自我耗損與傷害,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己,逃避我們在生命中最重要的事──你是誰?你又是為了誰而活?在這集訪談中,我們將會聊聊現代人經常無意識落入的「過度努力」陷阱,希望幫助大家自我覺察,療癒並且擁抱一直以來都很努力的自己,最後接納真實的自己,肯定自己存在的價值,重獲自由的心!
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00:00:00 節目精彩擷取
00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:03:35 「努力」不時應該值得讚許與感到驕傲嗎?
00:08:32 「努力」與「過度努力」,本質大不同
00:10:45 你的價值不需靠「很努力」才能證明
00:14:22 認真往理想邁進的過程,比努力得到的結果更加動人
00:18:03 當「努力」成為手段,就很難快樂
00:20:26 在殘酷的社會中,我們真的能任性做自己喜歡的事,不用迎合他人的期待嗎?
00:26:23 你不用靠羞辱感與恐懼才能讓自己前進
00:35:10 身邊環境一直打壓、貶低我們,讓我們總是感覺自己不夠好,應該如何自救?
00:39:57 常常覺得自己不夠好,要如何知道自己已經「夠好」了?
00:44:30 有「不舒服的感覺」就是認識自己的最佳時間點!
00:48:01 關於『過度努力』這本書&送給大家的一句話
00:50:24 節目總結與重點整理
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