🤔跟大家聊天時都常問我孕期喝啥咪?吃啥咪?
話說還真的想推薦這個 #鱸魚精 給大家瞧瞧
https://hobbitfei.com/20200826/
應該很多人對鱸魚精還很陌生齁!!!
大家都知道要懷孕多吃魚喝魚湯好處多多!!
但遇到我這種只愛喝湯不愛吃魚就很難搞!!!
加上要找到可以長期供應新鮮魚湯
品質味道又可以讓我很放心的店家還真的有點困難....😅
之前不是抽到農遊券嗎?
所以我就跑到 安永鮮物 去逛逛
發現他們家有鱸魚精ㄟ!!!!!(眼睛為之一亮😍)
標榜是恆溫高壓,把魚頭、魚身、魚骨的精華都萃取出來了!!!
那不就超級適合我!!!!!!
不用吃整條魚就可以吃到整條魚(在說啥啦😜)
分子小!!好吸收!!整條魚的營養都直接在這杯!!!
哈哈哈哈 只要60ml~~不用硬逼自己喝整碗(喔耶~)
🔥🔥🔥讚讚讚~~完整的開箱在這邊!!!
https://hobbitfei.com/20200826/
這不是只有孕婦可喝,上班族、長輩、小孩也都可以當保養喝~
再說個題外話!!!其實我有嚴重的吞藥障礙!!!
所以對於孕期的保健食品我可是下了好多功夫!!!
下次再來整理給大家瞧瞧~~
如果有準媽咪們跟我一樣的話就可以參考囉😆😆
#倒數6天
#我和我的光滑大肚肚
#米糕man你到底長怎樣
#要可愛活潑頭好壯壯喔
#安永鮮物 #鱸魚精推薦
#孕婦鱸魚精 #養胎不養肉
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來測胎心音囉!!❤️
🤔以為今天也是一般產檢照照超音波而已
結果就默默的被帶到房間來測胎動了
等等還要抽血~~~ 還要衛教耶~~~
#是說這位媽媽你隨時要生了啊啊啊啊
這幾天米糕Man的胎動實在是很驚人
整天表演跆拳道🥋
一度讓我懷疑我肚子會不會被撐開
完全閒不下來欸這傢伙!!!
搞笑的來啦🙄🙄🙄
剛剛還沒進房之前,我整個肚子也快要被他拆了
結果綁上儀器後
完全不動了是怎麼一回事
(這前後不到1分鐘欸)
護理師說有胎動就要按按鈕唷
#看似過了15分鐘了我一下都還沒按欸
你這臭小子💢💢💢💢
是在是在玩那招!!!
不要那麼逗好嗎!!!!
#看來米糕man也是阿瓦隆高手
#倒數17天
#生出來打屁屁
#米糕爸在旁邊快睡著了
#我和我的光滑大肚肚
@楊小萱 @許佑舟
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我和我的光滑大肚肚 在 [懷孕] 慕之恬廊.慕之孕系列.妊娠霜&妊娠油- 看板BabyMother 的推薦與評價
原文請參考:https://ni70043.pixnet.net/blog/post/323410539
以下為純文字版:
*封面故事:我的光滑大肚法寶都在這囉
話說當我剛知道懷孕的時候
其實完全沒有購物慾望,也沒有心思想著要準備什麼用品
初期的不適真的嚇到我,讓我好難受
不過差不多12週之後我就開始小做一下功課,首先就是要先吃葉酸和擦妊娠霜
大家都說會不會有妊娠紋,其實蠻大部分是和遺傳有關
或是個人體質也有關係
幸好我阿母說他都沒有長,只有子母線而已
但我還是乖一點,有擦有保佑
至於妊娠紋是如何形成的呢?
在懷孕期間由於肌膚不斷的擴張
不只是腹部,甚至連胸部大腿臀部,所有面積變大的部位都有可能會產生細紋
而且妊娠紋是不會消失的
頂多變成白白銀色亮亮的紋路
誰想留下這樣愛的印記呢?
除了多喝水以保持肌膚的水分之外就是要靠妊娠霜或油來預防勝於治療囉!
之前逛大賣場的時候曾經看過路人媽咪肚皮飛出來,超像爆裂的西瓜
又紅又粗的妊娠紋著實有嚇著到我
於是我第一條妊娠霜就入手了來自法國,原裝進口,擁有超過60年專為孕媽咪及嬰幼兒的肌膚照護專家
大家都推薦的Mustela慕之恬廊~
IMG_7883.JPG
IMG_7884.JPG
這條是可以一直從懷孕初期擦到生產前的唷!
到了懷孕中後期發現原本的粉紅色妊娠照護系列升級了!
變成紅色慕之孕系列產品
一樣是由美吾華股份有限公司所代理
大家要認明包裝上的標籤總代理有"美吾華"才是公司貨
品質及售後服務才較有保障
部落客-懷孕-胸霜
慕之孕系列是特地為了孕媽咪孕期肌膚的變化所量身打造
更重要的是可以守護寶寶的健康
這就是媽咪最大的心願囉
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慕之孕系列不含Paraben/Phenoxyethanol類防腐劑及雙酚A/S、咖啡因等等有疑慮或有害的成分
所有產品一直到母乳哺育期都還可以使用
與舊系列不同的是添加了跨功能性的專利活性成分
酪梨胜?可以舒緩緊繃的肌膚,進而保濕柔嫩
另外依產品不同,添加不同的植物活性精華,如阿拉伯半乳聚糖、神經醯胺等
媽咪生完還是要好好照顧保養自己的身體
才恢復得快唷!
要跟大家分享四樣慕之孕的產品:美胸菁華、孕膚油、撫紋菁華、舒腿凝露
在懷孕的初期其實不容易發覺
因為實在跟月經要來之前的徵兆太像了!
首先就是胸部會脹痛
我本人是沒有變大太多啦!
但也有聽過懷孕初期就大1~2個罩杯的唷~
身邊生過小孩的媽咪也告訴我,生完以後才是重點阿
要好好保養才不會像洩了氣的皮囊一樣掛在那兒。。。
慕之孕美胸菁華在第一孕期的時候就可以開始使用
從懷孕開始一直到停止餵母奶為止就應該好好照顧按摩自己的胸部
才能保持彈性避免下垂或鬆弛
我蠻喜歡這種壓頭,很方便使用不沾手
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按壓一下到底差不多是這樣子的大小
有點粉橘色果凍狀
帶有淡淡的香氣不刺鼻
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抹開之後很快就能吸收
完全不黏膩
本人胸部不大,所以差不多是一邊使用按壓一下的量
然後畫圈按摩一直延伸到脖子也帶到
礙於是胸部,我就不好意思示範給大家看了
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慕之孕有貼心的提供兩種運動可以讓大家鍛鍊胸部的肌肉避免乳房下垂
擦完美胸菁華之後不妨做做運動順便舒緩身心
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最重要的腹部我都是使用慕之孕孕膚油為主
冬天我最喜歡擦上保溼的產品來滋養我的肚皮ㄦ
慕之孕孕膚油貼心的用噴嘴式的包裝
這樣就不會滿手油膩膩囉!
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一次我是大約按壓兩到三下
部落客-懷孕-孕膚油
有時我會直接就這樣塗抹按摩腹部
大多時候我都會再加些慕之孕撫紋菁華
其實是擔心有些已經生成的細紋我肉眼看不見
用量也不必太多
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稍加調和之後我就會抹在肚皮上囉!
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每當洗完澡的乳液時間就是我跟小寶貝的親密談心時間
一邊按摩會一邊跟他說說話
有時他會以為我在跟他玩,胎動就特別明顯呢 呵呵
個人認為這樣調和出來的乳液質地很棒!
如果要單純使用孕膚油或是撫紋菁華也是沒問題的喔
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又或者有時候我使用完孕膚油後,會再上一層慕之孕撫紋菁華來多層保護
如果孕媽咪已經有細紋生成的話千萬不要灰心
慕之孕撫紋菁華含維他命B5與許多稀有元素
是精華液的質地,已經生成細紋的話,每天針對紋路處按摩,可以有效幫助淡化及平滑肌膚
如果喜歡霜的質地,可以直接用慕之孕孕膚霜,有分為香氛及無香氛
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除了腹部之外,還有腰背部和大腿及屁股都是重點部位不能鬆懈
我也都會一一加以按摩
順便紓緩肌膚
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慕之孕孕膚油的雖然是油
但不厚重不黏膩
稍加按摩之後很快就會被肌膚吸收
主要有豐富的植物萃煉油,紅石榴籽油、酪梨油還有葵花籽油等等
有效對抗紋路與滋潤皮膚
沒有礦物油、動物油脂、防腐劑、色素等成分,媽媽可以安心使用
肚子因為胎兒變大會有緊繃的現象
也可以分裝在小罐子裡隨身到廁所補點油
冬天我最愛擦上這罐,睡覺的時候也好像被療癒了~好舒服!
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每天洗完澡我都花大概半小時來擦這些法寶
到目前為止還沒有妊娠紋的形成
希望能一直這樣保持下去
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最後一步也是很重要的慕之孕舒腿凝露
到了懷孕後期,相信很多媽咪都有水腫的困擾
而最容易水腫的部位就是腿部啦!
畢竟要支撐逐漸上升的體重
最辛苦的雙腿是功不可沒
當然要好好的為雙腿來馬殺雞一下!
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大腿我會擠這樣的量,小腿也是
所以雙腿總共要擠四次,分四次按摩
是凝露狀的質地,帶點薄荷的淡淡清香
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建議媽咪們從腳底往大腿上方按摩
來幫助血液循環
我通常都會用按壓小腿的方式來舒緩緊繃肌肉
揉揉捏捏,一下子舒腿凝露就吸收進去囉!
有一點點點的清涼感
如果是夏天的話也可以冰到冰箱擦起來會更清涼唷!
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也別忘了大腿喔!
按完以後真的很舒爽呢~
原本是想購入某知名品牌的漫步雲端
但現在有了這瓶也超棒的,而且是專為孕婦設計
從孕期一開始可以使用到孕期後的哺乳期
避免水腫和舒緩累了一天的雙腿
孕婦真的很需要這些來讓自己舒服些~~~
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最後也可以再穿上睡眠襪
每次抽筋完以後我的腿都怪怪的,好像鐵腿的那種感覺
穿上去睡一晚之後隔天又是一尾活龍可以趴趴走囉!
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孕婦不藏私跟大家分享四大法寶
希望大家都能快快樂樂度過十個月的孕期
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等卸貨之後有機會再嘗試也頗多好評的慕之恬廊嬰幼兒肌膚照護產品系列
針對不同膚質的新生兒也有各種不同的肌膚照護系列可以選擇唷!
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※ 編輯: ni70043 (61.231.110.157), 04/11/2016 10:08:13
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