經常有許多女生告訴我她們的目標
我想要有馬甲線卻不想要有其他任何肌肉線條,
我不想要大腿變粗,我不想要有小腿肌,
我想要減到45公斤體脂12%⋯
然而我還是會耐心好好跟她解釋一番,
告訴她這是不可能的事情,
這是違反常理逆天的事情,
這是違反身體健康的事情,
這是只能夠靠人工才能做到的事情...
然後往往她們說:可是網路上那個誰誰誰都可以這樣
然後秀那個誰誰誰的照片給我看......
孩子阿你知道現在photoshop很厲害嗎......
你不知道現在流行照騙修很大嗎⋯
修一修渡邊直美都能變成林志玲了
https://youtu.be/izcw5Ek4-BI
你不知道藝人都會謊報年齡身高體重數據的嗎......
一切都是假的......不要再追求虛幻的假象了......
身體健康,體能強健,BMI與體脂率在正常標準
這才是正確的方向,也才是最美的方向
【那些女神不會告訴妳的事...】
好久、好久以前,主管指派我支援某一場公司舉辦的「網路女神」票選活動,參賽者多是當時網路上當紅的小模或二線戲劇女星、通告藝人,嚴格來說,我負責的工作非常輕鬆,只要在泳裝拍攝當天到現場採訪一些花絮,順便利用空檔時間與這些「女神候補」聊聊天,回來再寫一些不著邊際的通稿就可以交差了事......
.
但你們都知道的,我這個人為人正派、不好女色!雖然得知有這麼輕鬆又好康的差事,一次可以與十幾位身著泳裝的年輕辣妹近距離接觸、打屁,但我依然稟持著一顆敬業的心,打算用角逐普立茲獎的態度來完成這篇報導!
.
只是沒想到,當天我人才剛到現場,立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
.
.
.
幹!沒一個女神我認得出來啦!
怎麼大家都跟臉書照片長差那麼多啊!
.
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這都還不打緊,其中最讓我印象深刻的是,有一個「女神候補」(為了我的人身安全,我絕對不會跟你們說她現在的臉書粉絲數已經破八萬人),哇塞!坐下來肚子上那三層肥油、那個抖動,簡直比我媽還誇張......
.
可是不對啊!我看她臉書照,明明就是胸部超大、腰超細的性感正妹,加上天生一張椎子臉,怎麼想都想不到,原來脫下衣服,她也不過就是個癢癢的嘉航妹......
.
轉頭再看看其他「網路女神」,嗯?今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊?妳們搞得我實在好亂啊~!
.
後來開始運動我才知道,原來這就是所謂的「泡芙人」,看起來很瘦,但其實全身都是油、脂肪......
.
但如果,如果我到現在依然沒有運動的習慣,或者從來沒有跟這些女神近距離接觸,或許我也會跟那些腦粉一樣,到現在還相信著自己的「女神」個個都「完美無暇」......
.
-她們的小腹一定都平坦得可以讓飛機起降
-他們的身體絕對不會有肥胖紋
-她們的臉絕對不會長痘痘
-她們的屁股絕對不會有橘皮組織
.
事實上妳錯了!我所認識的多數女神不但有小腹,她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到妳數都數不清......
.
但我一直到這次活動之後終於了解,原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
.
如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議,我不怪妳,這是因為長久以來,我們不分男女,大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上,這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物,有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果,他反而會覺得「長得好醜喔!」、「好難吃喔!」道理是一樣的......
.
雖然大家都知道,重口味的黑心食物吃多了會傷身,但你可能不知道,完美無缺的「塑膠複製人」看多了其實也很傷腦,試想看看,如果從來沒有人跟你說實話,你是不是也會跟很多阿宅一樣,這輩子都會以為女人絕對不可能有小腹,有小腹就是胖子、就是貪吃、就是懶......
.
而這還只是這座謊言冰山的一角......
.
某知名談話節目主持人:我就是靠吃這個加按摩,胸部才會變D罩杯喔!(妳姐是貧乳、妳媽也是貧乳,如果妳這麼會,妳出書教粉絲豐胸前怎不先教教妳姐?教教妳媽?)
.
某知名減肥部落客:飲食控制加運動,大家都能跟我一樣瘦喔!(明明就是吃代餐餓瘦的死不承認,寫文想跟老東家撇清關係,結果被以前的上下線圍勦嚇得馬上刪文,什麼叫飲食控制?只要是你賣的東西都是很好的蛋白質來源?)
.
某知名運動教練:我苦練一個月長十公斤肌肉,你們沒辦法早睡早起就閉嘴!(唉呦我的媽啊,你以為大家都不知道你是誰跟拿藥喔?這個圈子這麼小你還在那邊裝,不戳破你是因為想繼續看笑話啦XD!)
.
某社團知名女神:唉呦,人家天生就是代謝好,我每天都增肌減脂還有吃這個韓國進口的減肥聖品所以怎麼吃都不會胖喔!(說完話趕快擺出啾咪姿勢順便露出乳房與美食打卡拍照,拍完之後就把菜都倒進垃圾桶繼續努力餓成皮包骨。)
.
某網路知名阿姨:我的屁股真的好翹,翹到我自己都會害怕......(那妳拍照就不要每次都墊腳折背啊!妳到底是來教人健身的還是想挑戰人體極限啊!妳知道妳搞得我也很怕嗎!)
.
美國知名模特兒、粉絲人數340萬的Ashley Alexiss昨天在自己的臉書發表了一篇文章並附上下面這張肥肚照,這篇文章的標題就叫做《真心話時間》......
.
「每一天張開眼睛,我都會聽到很多女孩子對我說,她們也想跟自己發漏的女神或我一樣,擁有一付『完美無暇』的身體,但如果模特兒不刻意扭腰凹背擺POSE,我們其實看起來跟大家根本沒有什麼不同,很多人選擇不公開這不完美的一面,但事實就是事實,有一個努力或崇拜的目標是件好事,但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知......
.
身為一個模特兒,相信我,我也很想用這種輕鬆的姿勢來拍寫真!(笑)」
.
或許妳會想知道,那場泳裝攝影會的結局是什麼......
.
結局就是我忍不住把那些「女神」的醜態當成趣聞寫了出來(我先自首,我有刻意醜化部份人的傾向),結果引起所有女生的抗議,聯合起來抵制這場活動,自己拉的屎自己擦屁股,最後我只好再一個一個打電話去道歉、安撫、說好話,部份「女神」才終於氣消願意回來繼續比賽,另一部份「女神」雖然還是很不爽我,但礙於經紀人的壓力,也只好心不甘、情不願配合參加剩下的宣傳活動......
.
雖然現在講起來仍「心有餘悸」,但如果要我再重來一次,我想我還是會做出同樣的蠢事......
.
因為我一直覺得,這個社會並不需要那麼多虛幻、加工出產的「女神」,我們真正需要的是更多真實、靈魂獨特的「女人」,希望有一天,台灣女生都可以不需要再依靠角度、PS、濾鏡來製造假象取悅男人或滿足自己,每一個人都可以很大方的面對自己生理上的缺點、用某種不符合社會主流價值的姿態自在生活......
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到了那一天,我就會說台灣是一個文明的社會-
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有一個努力或崇拜的目標是件好事,但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知!
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Be Real!
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#我愛真女人
#同好請分享
https://www.facebook.com/Shawn0107/posts/1087460014625474
【那些女神不會告訴妳的事】
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只是沒想到,當天我人才剛到現場,立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
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可是不對啊!我看她臉書照,明明就是胸部超大、腰超細的性感正妹,加上天生一張椎子臉,怎麼想都想不到,原來脫下衣服,她也不過就是個癢癢的嘉航妹......
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轉頭再看看其他「網路女神」,嗯?今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊?妳們搞得我實在好亂啊~!
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-她們的小腹一定都平坦得可以讓飛機起降
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-她們的臉絕對不會長痘痘
-她們的屁股絕對不會有橘皮組織
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事實上妳錯了!當天到現場的女神不但有小腹,她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到數都數不清......
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但我一直到這次活動之後才慢慢了解,原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
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如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議,我不怪妳,或許這是因為長久以來,我們不分男女,大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上,這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物,有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果,他反而會覺得「長得好醜喔!」、「好難吃喔!」道理是一樣的......
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雖然大家都知道,重口味的黑心食物吃多了會傷身,但你可能沒想過,完美無缺的「塑膠複製人」看多了其實也很傷腦,試想看看,如果從來沒有人跟你說實話,你是不是也會跟很多阿宅一樣,這輩子都會以為女人絕對不可能有小腹,有小腹就是胖子、就是貪吃、就是懶......
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而這還只是這座謊言冰山的一角......
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某知名談話節目主持人:我就是靠吃這個加按摩,胸部才會變D罩杯喔!(妳姐是貧乳、妳媽也是貧乳,如果妳這麼會,妳出書教粉絲豐胸前怎不先教教妳姐?教教妳媽?)
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某知名減肥部落客:飲食控制加運動,大家都能跟我一樣瘦喔!(明明就是吃代餐餓瘦的死不承認,寫文想跟老東家撇清關係,結果被以前的上下線圍勦嚇得馬上刪文,什麼叫飲食控制?只要是你賣的東西都是很好的蛋白質來源?)
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某知名運動教練:我苦練一個月長十公斤肌肉,你們沒辦法早睡早起就閉嘴!(唉呦我的媽啊,你以為大家都不知道你是誰跟拿藥喔?這個圈子這麼小你還在那邊裝,不戳破你是因為想繼續看笑話啦XD!)
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到了那一天,我就會說台灣是一個文明的社會-
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Be Real!
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#我愛真女人
#同好請分享
同時也有4133部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,錢進中國形象大變 名嘴開酸張庭很會演? 👉https://youtu.be/On8795gzKtU 望族風水出大事!三兄弟求助王爺公揪真兇 👉https://youtu.be/pUDyIYqJUBk 婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產 👉https://youtu.be/eOEGVf6LYFY 【...
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但你們都知道的,我這個人為人正派、不好女色!雖然得知有這麼輕鬆又好康的差事,一次可以與十幾位身著泳裝的年輕辣妹近距離接觸、打屁,但我依然稟持著一顆敬業的心,打算用角逐普立茲獎的態度來完成這篇報導!
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只是沒想到,當天我人才剛到現場,立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
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幹!沒一個女神我認得出來啦!
怎麼大家都跟臉書照片長差那麼多啊!
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這都還不打緊,其中最讓我印象深刻的是,有一個「女神候補」(為了我的人身安全,我絕對不會跟你們說她現在的臉書粉絲數已經破八萬人),哇塞!坐下來肚子上那三層肥油、那個抖動,簡直比我媽還誇張......
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可是不對啊!我看她臉書照,明明就是胸部超大、腰超細的性感正妹,加上天生一張椎子臉,怎麼想都想不到,原來脫下衣服,她也不過就是個癢癢的嘉航妹......
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轉頭再看看其他「網路女神」,嗯?今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊?妳們搞得我實在好亂啊~!
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後來開始運動我才知道,原來這就是所謂的「泡芙人」,看起來很瘦,但其實全身都是油、脂肪......
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但如果,如果我到現在依然沒有運動的習慣,或者從來沒有跟這些女神近距離接觸,或許我也會跟那些腦粉一樣,到現在還相信著自己的「女神」個個都「完美無暇」......
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-他們的身體絕對不會有肥胖紋
-她們的臉絕對不會長痘痘
-她們的屁股絕對不會有橘皮組織
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事實上妳錯了!當天到現場的女神不但有小腹,她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到數都數不清......
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但我一直到這次活動之後才慢慢了解,原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
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如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議,我不怪妳,或許這是因為長久以來,我們不分男女,大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上,這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物,有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果,他反而會覺得「長得好醜喔!」、「好難吃喔!」道理是一樣的......
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雖然大家都知道,重口味的黑心食物吃多了會傷身,但你可能沒想過,完美無缺的「塑膠複製人」看多了其實也很傷腦,試想看看,如果從來沒有人跟你說實話,你是不是也會跟很多阿宅一樣,這輩子都會以為女人絕對不可能有小腹,有小腹就是胖子、就是貪吃、就是懶......
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而這還只是這座謊言冰山的一角......
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某知名談話節目主持人:我就是靠吃這個加按摩,胸部才會變D罩杯喔!(妳姐是貧乳、妳媽也是貧乳,如果妳這麼會,妳出書教粉絲豐胸前怎不先教教妳姐?教教妳媽?)
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某知名減肥部落客:飲食控制加運動,大家都能跟我一樣瘦喔!(明明就是吃代餐餓瘦的死不承認,寫文想跟老東家撇清關係,結果被以前的上下線圍勦嚇得馬上刪文,什麼叫飲食控制?只要是你賣的東西都是很好的蛋白質來源?)
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某知名運動教練:我苦練一個月長十公斤肌肉,你們沒辦法早睡早起就閉嘴!(唉呦我的媽啊,你以為大家都不知道你是誰跟拿藥喔?這個圈子這麼小你還在那邊裝,不戳破你是因為想繼續看笑話啦XD!)
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某社團知名女神:唉呦,人家天生就是代謝好,我每天都增肌減脂還有吃這個韓國進口的減肥聖品所以怎麼吃都不會胖喔!(說完話趕快擺出啾咪姿勢順便露出乳房與美食打卡拍照,拍完之後就把菜都倒進垃圾桶繼續努力餓成皮包骨。)
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某網路知名阿姨:我的屁股真的好翹,翹到我自己都會害怕......(那妳拍照就不要每次都墊腳折背啊!妳到底是來教人健身的還是想挑戰人體極限啊!妳知道妳搞得我也很怕嗎!)
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美國知名模特兒、粉絲人數340萬的Ashley Alexiss昨天在自己的臉書發表了一篇文章並附上下面這張肥肚照,這篇文章的標題就叫做《真心話時間》......
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「每一天張開眼睛,我都會聽到很多女孩子對我說,她們也想跟自己發漏的女神或我一樣,擁有一付『完美無暇』的身體,但如果模特兒不刻意扭腰凹背擺POSE,我們其實看起來跟大家根本沒有什麼不同,很多人選擇不公開這不完美的一面,但事實就是事實,有一個努力或崇拜的目標是件好事,但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知......
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身為一個模特兒,相信我,我也很想用這種輕鬆的姿勢來拍寫真!(笑)」
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或許妳會想知道,那場泳裝攝影會的結局是什麼......
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結局就是我忍不住把那些「女神」的醜態當成趣聞寫了出來(我先自首,我有刻意醜化部份人的傾向),結果引起所有女生的抗議,聯合起來抵制這場活動,自己拉的屎自己擦屁股,最後我只好再一個一個打電話去道歉、安撫、說好話,部份「女神」才終於氣消願意回來繼續比賽,另一部份「女神」雖然還是很不爽我,但礙於經紀人的壓力,也只好心不甘、情不願配合參加剩下的宣傳活動......
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雖然現在講起來仍「心有餘悸」,但如果要我再重來一次,我想我還是會做出同樣的蠢事......
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因為我一直覺得,這個社會並不需要那麼多虛幻、加工出產的「女神」,我們真正需要的是更多真實、靈魂獨特的「女人」,希望有一天,台灣女生都可以不需要再依靠角度、PS、濾鏡來製造假象取悅男人或滿足自己,每一個人都可以很大方的面對自己生理上的缺點、用某種不符合社會主流價值的姿態自在生活......
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到了那一天,我就會說台灣是一個文明的社會-
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有一個努力或崇拜的目標是件好事,但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知!
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Be Real!
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#我愛真女人
#同好請分享
我愛真女人 在 阿福超級愛運動 Facebook 的精選貼文
我就看過很多你們心目中的女神
屁股扁的卻橘皮一堆、肚子鬆垮好幾層油,還有根本沒腰(水桶),手臂鬆弛的跟吊豬肉在手上似的、錐子臉是靠頭髮遮蓋、選角度再修圖出來的
不然就是過份人工加工版!😂😂
見本人就像拿到照妖鏡⋯一覽無遺
個個現形
運動才是你自信的來源
但不是去拍照打卡,穿的美美、噴的香香、妝超濃的3分鐘熱度
特別是一個月運動沒幾天
你跟我說你有運動習慣的那些
https://www.facebook.com/Shawn0107/posts/1087460014625474
【那些女神不會告訴妳的事】
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好久、好久以前,主管指派我支援某一場公司舉辦的「網路女神」票選活動,參賽者多是當時網路上當紅的小模或二線戲劇女星、通告藝人,嚴格來說,我負責的工作非常輕鬆,只要在泳裝拍攝當天到現場採訪一些花絮,順便利用空檔時間與這些「女神候補」聊聊天,回來再寫一些不著邊際的通稿就可以交差了事......
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但你們都知道的,我這個人為人正派、不好女色!雖然得知有這麼輕鬆又好康的差事,一次可以與十幾位身著泳裝的年輕辣妹近距離接觸、打屁,但我依然稟持著一顆敬業的心,打算用角逐普立茲獎的態度來完成這篇報導!
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只是沒想到,當天我人才剛到現場,立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
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幹!沒一個女神我認得出來啦!
怎麼大家都跟臉書照片長差那麼多啊!
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這都還不打緊,其中最讓我印象深刻的是,有一個「女神候補」(為了我的人身安全,我絕對不會跟你們說她現在的臉書粉絲數已經破八萬人),哇塞!坐下來肚子上那三層肥油、那個抖動,簡直比我媽還誇張......
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可是不對啊!我看她臉書照,明明就是胸部超大、腰超細的性感正妹,加上天生一張椎子臉,怎麼想都想不到,原來脫下衣服,她也不過就是個癢癢的嘉航妹......
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轉頭再看看其他「網路女神」,嗯?今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊?妳們搞得我實在好亂啊~!
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後來開始運動我才知道,原來這就是所謂的「泡芙人」,看起來很瘦,但其實全身都是油、脂肪......
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但如果,如果我到現在依然沒有運動的習慣,或者從來沒有跟這些女神近距離接觸,或許我也會跟那些腦粉一樣,到現在還相信著自己的「女神」個個都「完美無暇」......
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事實上妳錯了!當天到現場的女神不但有小腹,她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到數都數不清......
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但我一直到這次活動之後才慢慢了解,原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
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如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議,我不怪妳,或許這是因為長久以來,我們不分男女,大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上,這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物,有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果,他反而會覺得「長得好醜喔!」、「好難吃喔!」道理是一樣的......
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而這還只是這座謊言冰山的一角......
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雖然現在講起來仍「心有餘悸」,但如果要我再重來一次,我想我還是會做出同樣的蠢事......
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因為我一直覺得,這個社會並不需要那麼多虛幻、加工出產的「女神」,我們真正需要的是更多真實、靈魂獨特的「女人」,希望有一天,台灣女生都可以不需要再依靠角度、PS、濾鏡來製造假象取悅男人或滿足自己,每一個人都可以很大方的面對自己生理上的缺點、用某種不符合社會主流價值的姿態自在生活......
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#我愛真女人
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我愛真女人 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
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👉https://youtu.be/On8795gzKtU
望族風水出大事!三兄弟求助王爺公揪真兇
👉https://youtu.be/pUDyIYqJUBk
婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:19 現代女生會賺錢有地位 為何不挑?
11:24 外國男人有比較好搞嗎?
14:15 男友沒考上台大 不重考就分手?
19:11 宇童:太過熱切的男生讓女生不太舒服!
21:43 女生會挑 是因為不挑人生會變黑白?
23:34 愛搞地下戀情的男生?不懂!
25:37 宇童:離過婚的男人 升級更好!
27:49 台灣男生不要在自卑了!
30:00 為何女人 通常只剩一小片心臟?
32:36 曾為男人掏心掏肺 宇童:不再被掏空!
36:57 香港作家來台旅居 三個月結婚?
41:00 好老公標準 踏實、不亂花錢、搞笑?
42:20 極品老公 還會玩躲貓貓添情趣?
43:40 破梗!「老婆,我要結婚的戒指呢」
49:46 台港婆婆大車拚 港婆比較不管事?
52:43 男友不懂吃米其林 該被淘汰?
55:00 千挑萬選 敗在婆婆這一關?
58:40 自己以為很懂 這樣算品味嗎?
01:03:16 閃婚?夏宇童:太勇敢我無法?
01:05:26 凍卵?夏宇童:我有心動!
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我愛真女人 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的最佳貼文
R&B創作女聲劉明湘60分鐘深度專訪完整版連結
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Rose 劉明湘甜酥靈魂嗓音 x 國際知名音樂人 x 華流黃金製作團隊
從舊金山到紐約,再從紐約到台北,又從台北到北京,流轉在不同城市之間,帶著東方血液在西方長大,習慣用著西方躍動的腦袋思考,卻有著東方細膩入心的靈魂。Rose 擁有加州女孩的開朗與熱情,兼具東方女人的溫柔婉轉,纖細又敏感的同理心特質,讓他的歌聲成為最好的陪伴。
以療癒的天使般嗓音和與眾不同的空氣感溫暖音色而聞名。並以演繹《飄洋過海來看你》廣受讚譽,在全世界超過5億多次點擊。Rose 是人氣歌唱比賽節目《星光大道》亞軍,也是第一位在美國出生的美國歌手經由那英團隊的帶領下,入選《中國好聲音》的前四名。演出成功後,推出備受期待的首張專輯“Judge Me Not”廣受讚譽,並於2017年在中國北京的音樂電台頒獎典禮上獲得了最佳新人獎。
從那以後,她為張惠妹、林凡和吳莫愁在內的多位白金歌手創作歌曲,並發行了原創單曲和不插電EP,證明她不僅是一位嗓音獨特優美的歌手,還是一位創作力豐沛且多才多藝的詞曲創作人。
[ 沒時間等你 ] Ain`t Gonna Wait 剖析友達以上戀人未滿的每個曖昧時刻。在真心話與違心論之間的 [ 迷迷糊糊 ] 。只要認真去愛,相隔再遠的時空都有睡前的 [ Bedtime story ]。
聽明湘甜而不膩、聽Rose辣而不嗆,唱出深陷曖昧情感中,勇敢綻放自信的的性感。
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🔴音樂新鮮人節目/ 劉明湘Rose一小時深度專訪
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我愛真女人 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每一個新環境的職場,通常都是彼此在為彼此打分數,也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為,把握上班時間把自己的專業做好,同時也要把握下班時間,增進自己的才藝和能力,有一天工作需要用到時,你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群,第一印象同時也很重要,把自己打理好,乾乾淨淨、漂漂亮亮,也是職場的基本禮儀之一,像是寵愛粉絲的倩碧,今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」,推薦給正在尋找好用保養品的你們!
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