只要有心擺盤⋯
就算在家吃也像在餐廳吃😆😆😆
我打完AZ後胃口直線下滑🤔🤔🤔
茶自點上餐完,我喝一口三分糖珍奶、一塊洋蔥圈、一條蕃薯薯條⋯我飽了😑😑😑
通通外帶給踏踏吃🥰🥰🥰
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:04:06) 無雷講評 (00:11:17) 暴雷討論 (00:41:47) 推薦/退件 【梗你評電影】《高玩殺手》Copshop 有可能被片名耽誤的絕妙好片! PODCAST XXY + JERICHO . ▶ 收看YouTube影像:https://...
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我飽了 在 Facebook 的最佳貼文
想過一個平凡到不行的一天。
揹包裡選好一本書,還有ipad裡更新的書稿,終於開開心心的出門了。想避開午後雷雨,趕在中午前出發。在公車上都不會想滑手機,東看西看好像遊客一樣。
向四個月不見的中醫師問好,她看我一眼,用只有自己能聽見的聲音說,剪頭了。然後我們聊天,繼續研究牙齒。離開時我想好要吃附近那間喜愛的便當店,結果還是沒有開放內用。沒吃早餐很餓。又在烈日下走了五間想好好吃飯的店,都不能內用。快走不動了,想到中醫師說要多吃膠質,我走入那間曾吃過豬皮的米粉湯店。裡面只有一個上班族。我選了能保持最遠距離的位置坐下,但沒有豬皮了(菜單上沒有了)。吃了滷肉飯和米粉湯後,我飽了,就只是飽。走到平常最喜歡的咖啡店,鐵門拉下。我趕緊上網查是歇業了還是怎樣。地圖上說今天公休。兩間都是。我其實已經想回家了。
可是真的只是想過一個跟以前一樣平凡到不行的下午。突然明白這樣的想法實在太任性了。最後,我去了一間德式餐廳點了一杯冰咖啡。坐在靠窗的角落位置,想著以前的平凡好遠,好遠。
我飽了 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
越孤獨越容易胖❓👀真的嗎❓
你是邊緣人嗎❓有以下症狀嗎❓
5️⃣招讓你獨吃不發胖 改善情緒性飲食🍽
1.問問自己是否餓了🤔
吃飯之前,先問問自己飢餓的程度有多少?還是只是為了嘴饞而進食?為了你的身材與健康著想,多花個30秒的時間,捫心自問有沒有很餓。
2.細嚼慢嚥品嚐食物🥢
現代人生活步調快,有時候10分鐘就解決一餐,但通常吃東西吃很快的人,比較容易胖!狼吞虎嚥,不僅腸胃消化不良,吃太快導致傳遞給大腦的訊息是「我還沒飽」,尤其一個人吃飯的時候更感覺不到自己吃東西吃很快,沒有人可以比較,那麼要吃多慢才不容易胖呢?記得,每一口嚼約20下,細細品味食物的原味,再吞下肚,延長用餐時間,讓大腦來得及接收「我飽了」的訊息,進而停止用餐。
3.定時定量好習慣🍜
養成規律作息,除了早睡早起,飲食上也要定時定量,不要有一餐沒一餐,這樣很容易「養胖」。
4.搭配規律運動🏋️♀️
想維持好身材,「控制飲食」和「規律運動」是減重的不二法門,如果你今天不小心吃太多,記得要靠運動補回來,消耗多餘的熱量。
5.做自己情緒的主人🦸♂️🦸♂
「孤獨萬歲,失戀無罪…」,我孤獨、我驕傲,但同時也要注意自己的情緒,別讓自己陷入負面情緒太久,否則很容易靠吃來發洩。多試著找尋生活重心、有興趣的事物,讓自己更快樂😉
即使你總是一個人獨來獨往,或是不擅長交際、Social,但也別常常把自己悶在家裡獨處,有時候還是要和三五好友一起吃飯,讓生活多一點變化,才不會讓孤獨感加重、進食量爆增唷!😎
#孤獨 #運動 #飲食控制
我飽了 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
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【梗你評電影】《高玩殺手》Copshop
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元,我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點,讓你看電影更有梗!
這次【梗你評電影】要來評的是電影《高玩殺手》:一個惡名昭彰的片子泰迪,為了躲避殺手鮑勃的追殺,刻意讓菜鳥女警小楊逮捕並關進警局的監獄。這個警局位於美國蠻荒地帶,在這個偏僻的地方,殺手鮑伯也前來警局,試圖在這個警局內把泰迪除掉;但就在衝突逐漸緊繃之際,泰迪被追殺的案情似乎不是那麼單純,除了鮑伯之外,還有更多未知的力量正逼近著警局。
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《高玩殺手》是由曾執導《五路追殺令》《迴路追殺令》等電影的導演 喬卡納漢所執導,集結《300壯士:斯巴達的逆襲》傑哈巴特勒、《美國隊長:英雄內戰》法蘭克葛里洛等明星演出。故事聚焦在一個偏僻的警局,女警、騙子、殺手三人之間的對峙;片中有不少動作場警,在封閉的環境之中營造出強大的戲劇張力。有趣的是,傑哈巴特勒表示自己過去都是扮演英雄人物,這次挑戰反派角色讓他十分興奮;大量的動作戲還讓他在拍片的過程中害對戲的特技演員受傷,讓他相當自責。
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《高玩殺手》在美國上映後獲得不少好評,爛番茄開盤有80%的新鮮度,權威媒體《好萊塢報導》大讚這是一部非常荒謬但又有趣到不行的電影。
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不論你是否看完《高玩殺手》,又或者是看完這部電影後是喜歡還是不喜歡。
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#電影 #影評 #高玩殺手 #copshop
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我飽了 在 Aries艾瑞絲 Youtube 的最佳貼文
看我一次吃爆四家店!太有口福了我!!大吃大喝真的太爽囉🥴🥴身材什麼的就...🤭
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我飽了 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳解答
我們都知道 ASUS 在 3 月份推出了 ROG Phone 5
並在 5 月份推出 Zenfone 8
沒想到今年還可以等到第三支旗艦級的手機 ROG Phone 5s 系列
今天就要來開箱評測 ROG Phone 5s Pro ~
【製作團隊】
企劃:Linzy
腳本:Linzy
攝影:ChuLin
剪輯:ChuLin
字幕:ChuLin
監製:蜜柑、宇恩、Cookie
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我飽了 在 [問題] 怎麼說我飽了- 看板Francais - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問法文"我飽了"怎麼說
我家的Madam人很好,一直給我東西吃
可是我已經很飽了,但是我會說"non, merci"
怕她誤會我不喜歡她的食物 > <
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