以往總驚濤駭浪的向前要,好像快要到了,腦子還沒運轉過來,身體早已不由自主地又奮飛往後找,找什麼呢?不知道,找一個要找的理由。這一前一後的離心旅程從沒停下,好像人生就是只能雙手往上,任憑命運將我們如狗咬玩偶般震盪撕裂。
我的體質真不能玩這些遊樂設施,學生時代有次坐完海盜船,我說我快吐了,同行的同學說,那就打嗝啊,打嗝就會舒服了,我想說你開什麼玩笑,我就是不想吐你還叫我打嗝!嘔吐物會隨著我打嗝從喉嚨流出來啊!
現在回想,吐了又怎樣啊?有次我從綠島坐船回來遇到颱風前的浪,整船的乘客一路上像鍋子裡的炒飯東搖西擺,我則像條煎魚躺在船頭滾來滾去,靠岸後一群拍攝颱風專輯的記者守候多時,我下船後蹲在地上吐,一個攝影大哥倏地像禿鷹般在旁一起跟我蹲著,當然不是在拍我的背。回家後膽顫心驚的搜尋新聞,看來是太噁心了不忍害到看新聞配飯的觀眾而沒有使用畫面。
無論如何,現在停了,我們在靜止的海盜船上,吐完就登陸吧!
#stayhome
#少出門
#戴口罩
#勤洗手
#感恩的心
「打嗝打不出來想吐」的推薦目錄:
- 關於打嗝打不出來想吐 在 劉黛瑩 Facebook 的最讚貼文
- 關於打嗝打不出來想吐 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
- 關於打嗝打不出來想吐 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於打嗝打不出來想吐 在 [懷孕] 16週嗝打不出來脹氣超痛苦- 看板BabyMother 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 而導致腸胃脹氣。 張振榕醫師說明,除了飲食時吞入空氣 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 [問題] 胃脹氣想吐如何改善? ella6232 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 胃脹氣打嗝想吐在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 胃脹氣打嗝想吐在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 腹脹氣打嗝按壓三穴道可緩解溫醫師- YouTube 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 終於擺脫痛不欲生的胃脹氣 ♀️ - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 脹氣打嗝頭暈在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 脹氣打嗝頭暈在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 打嗝打不出來ptt – 胃脹氣打嗝的原因 - Eddhee 的評價
- 關於打嗝打不出來想吐 在 胃脹氣很常見,打嗝打不出來怎麼辦 - PTT新聞 的評價
打嗝打不出來想吐 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
#脹氣 💨 是許多人平時都常遇到的小毛病,除了感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺,一旦開始胃脹氣,打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣的不舒服症狀都會跟著出現,有時還會讓人想吐、打嗝打不出來😫
胃腸肝膽科張振榕醫師指出,許多人會將脹氣歸咎於體質容易消化不良、腸胃差等。但其實,除去胃食道逆流、消化道潰瘍等疾病影響,絕大多數都來自不良的飲食習慣。例如,人在進食時本來就會連帶吞入一些空氣,但如果「吃太快、吃太多」,或喝碳酸飲料、啤酒等多氣飲品,都會比平常吞下更多空氣,而導致腸胃脹氣。
張振榕醫師說明,除了飲食時吞入空氣,腸胃道消化食物時也會產生氣體,有些食物特別容易產氣,應避免攝取過量,如蘆筍、蔥、韭菜、牛奶、芒果、蘋果、冰淇淋、高麗菜、白花椰菜等。網路上有許多「低產氣食物」清單,執行時我們可以把握以下大原則:
#避免洋蔥及大蒜入菜
#限制豆類攝取量
#麵包和餅乾等小麥製品需適度
此外,改善脹氣有一個最簡單的方法,就是「吃慢一點」🍱醫師提醒,用餐時間至少要有20分鐘以上。
保健腸胃健康,日常生活中也要記得多運動🚶♀🚶♂其中醫師特別推薦快走,強度不會過高,又能適度刺激腸胃道蠕動哦!
—
打嗝打不出來想吐 在 Facebook 的最讚貼文
這不是寶寶,這是脹氣!!!🤯🤯🤯
我覺得我綁上一條線差不多就可以去天上當氣球飛了⋯🎈
滿肚子的氣!超有事,超不舒服😩肋骨下方撐到緊繃
剛我整個在客廳乾嘔,胖子聽我乾嘔👨🏻問:你是孕吐嗎?
👩🏻🦰蜜:我不是,我是很脹打嗝打不出來整個想吐🤮
最近連吃東西都不敢吃很多,有時還只吃兩三口
因為脹氣太嚴重,漲到都不覺得餓⋯也不想吃😂
#有人懷孕也脹氣很嚴重的嗎
#其實才15W這肚子真的有夠扯
===================================
📌小蜜IG追起來:https://goo.gl/VEHZan
📌台灣好物社團:https://goo.gl/oo7aNJ (住台灣加這)
📌大馬好物社團:https://pse.is/TTZ6K (住大馬加這)
📌小蜜TG頻道:https://t.me/lovemily1985
打嗝打不出來想吐 在 而導致腸胃脹氣。 張振榕醫師說明,除了飲食時吞入空氣 的推薦與評價
... 感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺,一旦開始胃脹氣,打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣的不舒服症狀都會跟著出現,有時還會讓人想吐、打嗝打不出來 . ... <看更多>
打嗝打不出來想吐 在 [問題] 胃脹氣想吐如何改善? ella6232 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
且是打嗝打不出來悶在胸口那種, 最近被公司安排上1個月大夜班(照輪的), 昨天是我大夜班開工第一天, 突然 ... ... <看更多>
打嗝打不出來想吐 在 [懷孕] 16週嗝打不出來脹氣超痛苦- 看板BabyMother 的推薦與評價
初期都在孕吐、頭痛、頭暈
現在好不容易進入16週
雖然比較沒吐出食物
但嚴重脹氣到我快吐
然後最不舒服的是
"明明超想打嗝,卻打不出來"
那種梗在胸口的氣真的超不舒服
我只能一直拍胸口上方看能不能打嗝
但效果不是很好,還是常打不出來
請問各位媽媽們有什麼改善的方法
嚴重時有吃wakamoto或表飛鳴
但效果不彰
唉唉,痛苦 (已哭)
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.99.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565277595.A.928.html
... <看更多>