#如何把痛苦轉化為最大收穫?
今天換成偽西班牙人的一天
和孩子們一起認識了聖家堂
一起打扮跳佛朗明哥舞
一起品嘗西班牙料理,和用西文打招呼
在地圖上看到原來畢卡索也是西班牙人
於是一起看了畢卡索介紹的小動畫
結果喬伊看完跟我說
「他好像猴子喔」
「為什麼?」
「因為猴子很多老婆,他也很多老婆啊」
#這是在罵他中猴的意思嗎?
「那為什麼爸爸沒有很多個老婆?」
「因為爸爸很專情阿」
喬伊想了一下回
「他是不想要有這麼多小孩吧」
#你很懂
#他真的不想
上次希臘,這次西班牙
喬伊說下次要當韓國人 #玩上癮
/
昨天和親子團老師跟全體家長開完會
得知實體課程還是得暫停
下學期依舊採取線上課程的模式
可以理解實際層面有許多執行困難的部分
(像是小小孩要保持社交距離就是一個)
但還是不免小小的失望
除了說孩子很想念朋友之外
媽媽也很想要跟活人聊天啊啊啊
#你們會特別跟朋友開視訊聊天嗎?
關在家這幾個月,有些事情好像麻痺了
麻掉的地方不去動他好像也不會怎麼樣
(但會不會再這樣下去就需要截肢了?)
所以今天才發奮圖強找樂子(?)
也分享最近在讀《精準成長》這本書中
裡面分享的,如何把痛苦轉化為最大收穫?
1. 選擇正向人生觀
2. 在舒適圈的盡頭,培養創造力
3. 接納負面經驗的價值
4.「戰或逃?」勇敢做出正向改變
5. 承擔自己的人生責任
「不再瞻前,也不再顧後,我不再心懷希望或恐懼;而是心存感激,珍惜眼前所有,最好的此地此刻。」—詩人約翰.葛林雷夫.惠提爾
#在家剛好培養自主學習能力
#最近確診人數也越來越少了
#台灣加油💪🏻
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封城一年半,五歲的娘娘每天在做些什麼呢?
台灣最近疫情好轉,妳們都把孩子送回學校了吧?羨慕啊嫉妒啊我恨啊(咬手帕)
娘娘6月起在家至今70餘天,從去年三月開始斷斷續續停課,算來和媽媽共處一室24小時日夜不分離,總數已達300天以上。(外加一個聲稱自己在家工作更忙,只有覓食時間會出現的長子)
我不煩嗎當然煩啊!我不累嗎累死了呀!每天張羅三餐育兒家事工作打長子罵孩子,竟然還有心情懷了個孕害嚴重的喜,我到底是腦袋壞掉還是什麼?果然人在壓力時都會做些奇怪的事情啊!
其實娘娘學校符合規定持續有開,為什麼不送?因為大馬這第三次封城真是封了個寂寞,剛封時一天5000-6000人確診,兩個月後的現在,平均達到一天2萬人確診。
莫名其妙,難以捉摸,光是我家社區都有11個人感染,情況太失控了我目前還真不敢送啊。
就這麼關著關著也習慣成自然,每天行程都完全固定了。
娘娘乖巧,每天早晨八點多會自己爬起來,少爺幫她開電腦,她吃了麵包喝牛奶,再坐在客廳自己上網課(少爺躲書房工作),睡不好的孕婦能睡到10點後再起來。
本來擔心這孩子沒人看著到底有沒有專心上課,課後把課本拿來抽問七八成還能答得上來,看來還是有學到東西的,認真向學的好孩子啊娘心甚慰。
中午隨便吃吃,不是叫外帶就是蔬菜呀肉啊麵條啊亂煮一鍋,一年多了真的隨便到想整鍋端上桌,大家直接用手抓著吃吧別洗碗筷了。(頹廢)
下午娘娘自己玩一會,通常是讀書拼圖畫畫扮家家酒煮飯遊戲,媽媽做家事處理一點工作再接著陪玩陪讀,沒精神就倒在沙發上昏睡。
傍晚六點是娘娘的電視時間,我趁機煮比較認真的晚餐,1湯1青菜1個肉或海鮮。
吃完耐心等待仔細尋找感覺很重要,不用催不用趕,目露兇光心中頌唸佛號,約莫一小時後滑手機的少爺就會起身洗碗。
接著一家三口下樓在社區公園散散步,小花園裡走個幾圈呼吸新鮮空氣,覺得自己好像監獄放風的犯人,回家立刻洗頭洗澡,時間還早的話就一起看個影集配水果。
10點左右終於把兩父女趕進臥房裡睡覺,平均要開門三次以上大吼「給我閉嘴現在睡!誰還在笑!」
最後夜深人靜萬籟俱寂,精疲力盡的孕婦這才開始工作加放空,半夜1點腹中肉準時在肚子裡猛踢一陣,亂滑手機滑到眼睛要乾掉,購物籃裡放進滿滿東西才甘願去睡覺。
日復一日年復一年,正常生活到底是什麼意思穴居人已經忘了。娘娘倒是過得很開心,父母就累得雙眼無神,行屍走肉。
不過我想我還算好,一位大馬讀者說他孩子去年出生到現在還沒出過家門呢,可能以為他的家就是全世界了吧?
這樣關在家的日子到底還要過多久?沒人知道,餐廳商店倒一排,剩下的也在苦苦支撐,一切都是該死的病毒害的,這就是一場現代瘟疫。
囉囉唆唆寫這麼一大篇,主要也想提醒台灣的你們,請別放鬆警惕,口罩消毒不可少,群聚盡量少,孩子好不容易能去上學了,記取教訓,千萬別好了瘡疤忘了痛啊🥲🥲
圖片是正在自己找樂子的娘娘,我只能說幸好我有培養她愛讀書愛拼圖愛畫畫的好習慣,否則這種日子要人怎麼過🤷🏻♀️
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[為什麼努力不一定成功?因為少做這件事]
(職場易經筆記-15)
今天奧運閉幕,中華代表隊在2020東京奧運表現傑出,堪稱是「最強中華隊」,奪下2金4銀6銅佳績。從7月23日開幕至今,整個台灣幾乎是人人頭上一個光圈,與有榮焉。
其中除了戴資穎﹑郭婞淳是家喻戶曉的運動明星,多數得獎選手不是民眾普遍熟悉,當他們的報導一篇一篇出來,大家不僅得知他們練習之艱辛﹑生涯之波折﹑抉擇之掙扎,同時也都上了一堂寶貴的課,學到這些人的成功都完全體現了易經裡一個卦的精神:
大畜卦。
這個「畜」不是指牲畜的畜,而是儲蓄的蓄,不過在易經起源的農業時代,儲蓄當中最有價值的資產便是牲畜,因此兩個意思是相通的。只要是華人地區,儲蓄率向來是全球數一數二,是最重視儲蓄的民族,這是因為易經的思維深植我們的心中。在易經64卦中,有2個卦在講儲蓄,一是小畜卦,二是大畜卦,可見儲蓄對我們一生的重要性。
一名選手能在自己國家奪牌,誠屬不易,這屬於小畜卦的範圍。再進一步要在奧運得獎,即使是銅牌,都已經晉級到大畜卦。
💚小畜卦:
它的精神是以小蓄大,而易經每卦都是由上下兩卦合成,小畜卦的上面是風,走柔順路線,卻也容易風雨飄搖﹑意志不堅﹑無法持之以恆,財容易被吹走。
💚大畜卦
它是畜極而通,來到畜的最高等級,屬於大豐收,這是因為上面是山,將所有的儲蓄收進山裡,成了一個大財庫,不易散去。
小畜卦是小成功,大畜卦是大成功。而我們都知道,小成功由人,大成功由天。所以小畜卦靠個人努力所致,一點一滴累積而成,最後以小蓄大,但是這個大仍有天生的侷限性。相對的,大畜卦是靠天意,或說運氣亦可。你看奧運就知道,能進八強都實力相當,沒戰到最後一刻很難說誰勝出,運氣的確是關鍵。
易經是由周文王與周公父子共同寫成,卻在3千多年後,同樣的思維觀念也出現在丹尼爾·康納曼的著作「快思慢想」裡,他是有史以來第一個獲得諾貝爾獎的心理學家,他說:
「成功要靠努力與運氣,但是若想獲得大成功,則需要再多一點點努力,以及大大的運氣。」
這不就是小畜卦與大畜卦所指嗎?所以我們常說:「成功需要努力,但是努力不一定成功。」這句話不僅在今天被證明是有根據的,在易經裡也老早提出來。既然運氣具有關鍵的影響力,我們是不是就聽天由命,不必再多努力?倒也不是,而是改兩個字即可,將無意識的「聽天由命」改成有方法的「順天從命」就對了。
我想,這一生中,我們每個人都沒有少努力過,對不?可是結果仍然不如別人那麼成功,這是很讓我們氣餒的地方,是吧?如果硬要去爭去搶,也未必能如願以償,有時還徒勞無功,甚至兩敗俱傷,心想何必呢?不過自怨自艾是無濟於事,我們不妨積極地想一下,還是有人成功呀,顯然運氣存在兩個秘密:
💚1.運氣是存在的
💚2.運氣是可以管理的
過去我們的「盡人事」是只管努力做事,但是把運氣交由「聽天命」,現在我們要連運氣也要拿回來,放在「盡人事」的範圍裡。
怎麼做?我們就來看這次奧運中,比得「最輕鬆」的郭婞淳,一副好運都集中在她身上的樣子。她為什麼好運,有五個訣竅:
💚第一,夠努力
這點不必多贅言,我們都知道一時成功可能是僥倖,但要像郭倖淳拿牌有如家常便飯,還在奧運奪下金牌﹑連破三項世界紀綠,就必須靠非常人的努力。
💚第二,願受教
郭婞淳從小是練田徑與籃球,上了國中,教練建議她練舉重,她起初不願意,為此不上學一星期。後來還是選擇聽從教練,兼著練舉重,哪裡知道無心插柳柳成蔭,難怪她在接受採訪時說:「一切都是最好的安排。」聽話﹑受教扭轉她的體育生涯。
💚第三,不放棄
這個故事,大家就熟悉多了。2014年仁川亞運,她被公認是奪金大熱門,卻在前一個月練習時,挺舉141公斤時,槓鈴不慎滑落,壓過大腿,70%肌肉斷裂。教練原來以為她從此不良於行,但是她沒放棄,每星期上台北接受醫療團隊的指導與復健,最後仍參賽並拿到銅牌。
💚第四,做好事
教練說郭婞淳人格特質最大的亮點是「利他」,不只平常練習時會幫忙整理,後來還自掏腰包捐出150萬元買救護車捐給醫院,並會將收集的二手鞋送到訓練場﹑送書或衣服給學弟妹,因為她認為自己的一切是靠大家幫忙,現在她有能力,就要取之於社會﹑用之於社會。
💚第五,找樂子
雖然郭婞淳是天生的運動好手,但是在復健期間也會低潮,便讀勵志的傳記,以及看youtube練鋼琴,會彈好幾首流行歌曲,自娛且娛人,保持正向能量﹑樂觀進取。
講到這裡,從郭婞淳的好運氣,你看到的是一個人品德的光輝,也就能慢慢體會出來小畜卦為什麼小成功,以及大畜卦為什麼大成功,關鍵就在於—
💚小畜卦存財物,大畜卦存品德
💚小畜卦靠利己,大畜卦靠利他
💚小畜卦比短期,大畜卦比長期
所以當我們努力無法成功時,不妨想想是不是有管理好運氣。而運氣主要來自兩個地方,一是自己的好個性與好品德,二是利他帶來的好人際與好助力,這才是大畜卦的精神:「畜」與「養」,畜養品德與聲望,才能將好運氣存進大山洞裡,不致被風吹散,就能創造大成功。
結論來了,今天的職場易經筆記給你劃兩個重點:
💚1.靠個人努力,只能小成功;靠大家助攻,才能大成功。
💚2.努力固然重要,品德更重要;利己固然有所得,利他才能有所養。
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圖:Getty Images
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※ 引述《XLcock (特大懶叫)》之銘言:
: 正常玩法玩久了總會有點無聊
: 打歡樂場也就普普通通的玩
: 剛剛看到推文有偷車賊的玩法
: 覺得好像不錯玩
: 不知道各位有沒有好玩的推薦玩法呢
: 我自己覺得這種忍者流好玩又好笑
: https://youtu.be/0BYtiKxIk8k
超級地獄級玩法
首先混音打開
選一首道地的台灣歌曲播放
接著把語音改成總是 頻道變成ALL
然後一個人打四排
當你可以這樣走出機場時
你就離神不遠了
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