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賽前一個月練習時因意外拉傷，這段期間盡可能將傷害和狀態調整到最好，走到比賽期間，未能沒有百分百的恢復，只能期許自己享受比賽盡力發揮。我在最熟悉的抱石賽中做到了，而先鋒賽中身體過於緊繃導致不可逆的失誤，在今年唯一國際賽事留下遺憾。隨著下週首爾世界盃的取消，2021世界賽季也宣告結束。
歷經了兩年的疫情，回到國際場上看清楚我們之間的差距，閉關在台灣練習，沒有專門的訓練場地、短缺高強度、多面向動作以及大量路線的刺激，即使做了再多鍛鍊少了專項轉換也很難有大幅的提升，我們只能在比賽中求突破。
短期解決的最佳策略是出國移地訓練，但目前不可行✖️。時間不是我能等待的，目前能做的是找方法解決環境問題，團隊的問題留給團隊，多點為自己做好能做的。
（很需要訓練牆啊….🥺）
#抱石 #先鋒 #世錦賽 #訓練牆 #莫斯科
賽前最後調整，當地岩館特別招待所有比賽選手入場，岩館路線對應代表隊整體水準，級數和訓練配備都很齊全。
練習，是為了讓比賽更有信心。
#世界運動攀登錦標賽 🧗🏽♀️ COMING SOON‼️
9/16 速度賽
9/17-9/18 抱石賽
9/20-9/21 先鋒賽
（這次整體策略考量，我沒有參加速度賽，手很癢啊…）
我，準備好了🔥
你們，準備好為我們加油了嗎？
#TPE #台灣
#climbingworldchampionships #bouldering #leading
@ifscmoscow2021 @climb_lab_moscow
今日不用砍頭第一彈，被敲碗敲到小編快翻臉、詢問度超高的奧運全新項目-女子運動攀登決賽，為您邀請現役國手李虹瑩選手中文解說！
16:25速度賽
17:25 抱石賽
20:25 先鋒賽
愛爾達體育3台MOD202頻道獨家直播，錯過可回看喔！
#Tokyo2020onELTA
李虹瑩 Hung-Ying Lee
張旖旂 WaWa
C社爸爸贊助的易拉展背景專業度100%，平常收起來的時候也很節省空間呢。
雖然受限於空間不足不能常駐，但有工商或是有比賽、節目我都會拿出來用的！
我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽，跟一抽閃組隊參賽，但他的帳號484壞了......
50抽1閃是什麼鬼機率啦！我自己的帳號5閃，最後還是差那麼一點點。
欸......不小心預測發錯邊獎勵，抱歉了藍藍幫QQ
有抽到火瓦就有賺啦！這樣三屬33%速的隊長都有了~
VOD時間點傳送門
01:13:00 開抽一抽閃的帳號50神秘+1全屬性傳說，只有1閃QQ
01:29:15 自己的帳號50神秘+1全屬性傳說，只有5閃，可惡差1閃就可以不扣分了
01:55:52 自抽118抽(含66刻印)，刻印抽到火瓦耶好開心
02:02:13 高軒畫的惡魔怪，超可愛的！
03:01:04 開始玩魔物獵人物語2(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
03:11:32 劇情時間，岩龍真的很愛偽裝成石頭
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⭐Twitch直播公告
07/14(三)PM23:30 魔物獵人物語2趕個進度，好想要可愛的炎王龍
07/15(四)PM23:30 溫馨提醒這週任務記得刷滿300場死12喔
07/16(五)PM23:30 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽，小美參賽日！讓你們見識歐洲人的血統😎
07/18(日)PM23:30 歡迎來到小美的精神時光屋
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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