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新品上市： berlin skin抹茶奇蹟活膚面膜
https://lihi1.com/vCqKc
Berlin skin上市到現在也一段時間了~每個月都會有固定的粉絲不斷回購，好用真的沒話說（小編自從用了berlin後，直接把原來的保養品斷捨離❤️ ）
新品berlin skin「抹茶奇蹟活膚面膜」光看質地就長的很不一樣🤣
+添加日本頂級宇治抹茶，富含豐富的兒茶素與茶多酚，絕佳防護力及調理功效
+添加南瓜&木瓜提取物，以及多項高級植物油混合物，達到最溫和的淨化毛孔以及補充水分
✨塗抹臉部後5分鐘，就可以快速清洗囉！
使用起來非常溫和，敏感肌也適用，味道就像是一杯濃濃的抹茶拿鐵🍵🍵
*溫馨提醒：使用時有微微刺痛感屬正常現象
✨新品上市，8/15前有9折甜甜優惠價喔
https://lihi1.com/vCqKc
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#Wenzday #berlinskin #美國超人氣保養 #溫暖過日子 #暖心選品 #天然選品 #保養選品 #抹茶奇蹟活膚面膜
(第一次拍到這麼想把產品吃下去）
I Dew Care 5Min 冰淇淋面膜
香味真的跟冰淇淋一樣 好香啊😋
這次的冰淇淋面膜共有三款
各有不同功效
可以針對臉部部位不同的問題
同時使用這三款面膜
藍色是 #蛋糕冰淇淋水水面膜
強調保濕功效
添加角鯊烷及高濃度玻尿酸
幫助肌膚長效深度鎖水
香味很像瑞士巧克力冰淇淋
臉部容易乾燥的可以用這款
粉色是 #美莓冰淇淋亮亮面膜
強調美白功效
內含天然覆盆莓及果酸
提亮暗沉肌膚
香味就像是草莓冰淇淋
臉部比較暗沉的可以用這款
綠色是 #抹茶冰淇淋舒舒面膜
強調鎮定舒緩
使用抗氧化綠茶萃取和天然蘆薈
有效活化舒緩日曬後的敏感肌
香味讓我想起很久沒喝的星巴克抹茶拿鐵😅
皮膚容易泛紅可以用這款
像我臉部跟鼻翼容易泛紅
就敷綠色抹茶口味
額頭跟下巴容易乾
就敷藍色蛋糕口味
三種面膜同時上臉完全沒有問題唷～
敷完最後再用熱銷 No.1 #紅橙C修護精萃水
有著4倍保濕功效
1搖2噴 為肌膚補充能量！迅速鎖住所有保濕精華！
I Dew Care 在 MEMEBOX 官網跟寶雅都買得到
在家不知道要幹嘛的
一起敷面膜享受樂趣吧🤣
@idewcaretaiwan
#IDEWCARETW #防疫消暑膜法 #5min冰淇淋面膜
#沁夏冰淇淋膜法 #idewcare保養儀式 #SERIOUSLYFUNSKINCARE #skintertainment
#抹茶 有 #抗氧化 功效，閒時我都好喜歡用 #抹茶粉 來 #烘焙 或 #沖調飲用。
當中，以 #抹茶之鄉 #愛知縣西尾市 的抹茶最為著名。 這包是混合了正宗的西尾抹茶和砂糖的綠茶，甫打開包裝，那香甜的抹茶氣味隨之在鼻周縈繞著。
好美的青綠色，鮮艷奪目。
茶杯放入2至3小勺，注入開水或熱水充分攪拌後便可飲用，茶色色澤鮮艷，味道甜甜的；如果想沖 #抹茶拿鐵，直接以牛奶取代開水，抹茶粉也容易溶化。
這個甜甜的 #西尾抹茶，好適合用來做 #抹茶甜點 凍點，如冰淇淋、布甸等......我就搭配小吃作個下午茶呢!
體驗日本空運到港西尾抹茶，可以在這裡買🛒🛒
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🌟記得在購買表格「Review & Payment」頁底輸入優惠碼 NB2AH，可享9折優惠
#teatime #matcha #greentea #日本 #綠茶粉
EAA到底是什麼？
要選乳清還是EAA?
8個大PK讓你知道！
看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍
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影片中EAA
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✨ 企劃：Yishu
✨ 剪輯：騰凱
✨ 美編：庭萱
✨ 營養師：亭安
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99％都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖
乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了
EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace
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