你今天運動了嗎?
好天氣就要出車!☀️🚴♀️
今天來到烏來騎車!感謝南區木村約騎~最後還帶我去烏來海倫咖啡喝好好喝的水蜜桃冰沙😋
然後最幸運的部分…
回程開始天陰陰,躲掉超曝曬陽光
最後騎進捷運站後才開始下雨🌧️
安全下莊~✌️
朋友說我根本 #晴天女孩👧🏻
看來我要轉運了?😜
#改成天生帶陽光的女紙 #以後我約騎可以放心了 #烏來單車路線 #保慶宮 #拔刀爾山 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #營養師 #dietitian #Q老師 #Liv #LivCommitted #LivBeyond #LIVDAY
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,600的網紅Beast Runners 跑山獸,也在其Youtube影片中提到,http://www.hillrunner.taiwanbeastrunners.com/races/hill1100_2015/...
拔刀爾山 在 愛吃分享團 Facebook 的最佳解答
【把"夜市"帶上山!在克難的地方煎🥢依舊好吃的骰子牛🐂】
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我們在1117公尺的山頂"開夜市"啦!🤣
這次爬烏來拔刀爾山順便帶了這包骰子牛🥩
用結冰水冰著,體積不大,一包重量不重,蠻方便攜帶的
稍微給中午的太陽曬一下退冰下鍋煎
香氣瞬間香到旁邊蟻窩的螞蟻都出來了🤣
煎到五分熟帶點紅色口感剛剛好~
咬下去肉汁在口中爆出來真的很誇張🤤
吃起來完全屌打夜市的骰子牛耶!
我們就這樣邊吃邊看廣闊的風景真舒暢~❤
(最後我們有無痕山林👍)
✔肉質軟嫩多汁
✔肉塊大塊厚實
✔煎起來香氣噴發
✔品質好隨便煎都超好吃
他們現在買三送一,最低一包159元起❗
像我就揪了幾個山友一起買便宜很多唷❗
下次來挑戰不同的骰子牛料理好了🤣
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拔刀爾山 在 Facebook 的最佳貼文
今日菜單:烏來秀秀(967高地+保慶宮)
🚴♀️今日總里程:80K
🚴♀️今日總爬升:1817m
🚴♀️等級難度 : ★★★★☆
⛰️路線:新店捷運站 > 廣興河濱公園 > 桂山發電廠 > 給樹營地 > 全家>幸福路120巷>967高地>烏來老街>全家>保慶宮> 桂山發電廠吃冰> 新店捷運站
今天Q老師來到烏來練車
耳聞「烏來四秀」路線👉福山、逐鹿山(967高地)、拔刀爾山(保慶宮)、獅仔頭山登山口
聽說超硬....所以今天就先來個烏來秀秀就好😂👉 逐鹿山(967高地)+拔刀爾山(保慶宮)
所以總共要吃2P....
⛰️第1P:烏來967高地,第一次騎才發現原來這就是傳說中的信福路!(我之前一直以為是幸福路😆)
信福路120巷開始一路上爬!總長7K,要爬升600m....說實在...有點硬😂雖然坡度很平均...但就是一直上去....🥵(騎完下滑會覺得很幸福😂
騎到最高點會到一間民宅,主人家很熱情,還可以補水,真的很棒!❤️
⛰️第2P:要再下滑回去全家,騎上保慶宮...這條路就稍微比較緩一點,單程約7.5K,但還是很累😅
🐸騎完回程別忘了一定要到桂山發電廠吃枝仔冰!一隻才10元,而且料多實在!我最喜歡芋頭冰,整枝可以吃到滿滿的芋頭塊,真的好好吃😋現場都是一箱一箱抱走!真的不誇張!
這次騎車也遇到很多車友,C4的朋友們,還有好久不見的Sunny 😍
連假出來運動就是開心🥳
下週一小油坑約騎記得一起來喔!😁
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