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【50歲魔鬼身材靠拳擊，這樣練最有效！】
好萊塢女星 #珍妮佛安妮斯頓 年過50，魔鬼身材看不到歲月痕跡，眾多健身方式中她獨鍾 #拳擊，「瘦手臂、擺脫游泳圈，拳擊一次滿足你的需求」。除了她，英國哈利王子更曾靠拳擊，走出母親黛安娜王妃過世的情緒低谷。
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巨蟹座適合一對一運動，獅子座適合...，一起來看你適合什麼運動！
【只要開始永遠不嫌晚】 有肌勵
Survine幼年時家中經濟狀況不佳，
早早出來工作，一直到30歲才重返大學校園，
接著婚後發現不孕，花了6年才人工受孕成功，
日復一日的主婦生活，漸漸找不到自己的人生目標，
40歲那年關卡重重，她告訴自己必須改變
踏進健身房，體態變好、心情更樂觀。
41歲考取拳擊教學國際證照，
從家庭主婦成為拳擊教練🥊
這還不夠，她在44歲也開啟了重訓教學之路！
人生關卡像拳擊，就該奮力出拳、勇敢向前。
「只要先往前走！」永遠不嫌晚💪
心碎提問弄傷索非亞 15歲女孩遭遇讓人不捨…
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:26 與金牌擦身而過 如何看待才好？
09:36 參加奧運 行李箱裡都是米？
13:14 選手拿牌前 犧牲了什麼？
20:38 帶選手吃大餐 為何只吃牛角麵包？
24:10 戀愛與訓練難抉擇 為何站了三小時？
27:34 教練像媽媽 除了訓練還教這個？
31:03 優秀選手拿到金牌 發生什麼事？
31:35 舉重選手多難找 家長擔心什麼？
32:53 郭婞淳與舉重差點擦肩而過？
35:08 練田徑為何走上舉重不歸路？
37:08 什麼事堅定了郭婞淳想法？
40:25 體育經費其實應該這樣用？
41:57 小孩拿少棒冠軍 家長去學校要錢？
44:17 美國、日本怎麼用運動來做外交？
46:30 郭婞淳的擇偶條件 鄭弘儀覺得很棒？
49:10 郭婞淳受傷時大家思考的是什麼？
52:00 打心理戰 嚇跑他國選手？
53:11 教練為何選擇放手？促成了金牌？
55:30 加入田徑隊 竟只為了這個？
59:07 父親過世後 才發現身世之謎？
01:01:26 選手路先勝後衰 關鍵何在？
01:03:30 成功的面相看哪裡？守成看耳朵？
01:04:40 怎麼讓選手看到自己的未來？
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
這拳擊教練真的有點貪心喔~ ༼≖ɷ≖༽
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零捌新系列『即興秀』之『天外飛來一句』, 規則如下:
👉由主持人請現場觀眾提供字句做為即興的材料, 寫成紙條置於籤筒中
(例: LINE群組最後一段文字、一句至理名言或一句你現在想到的歌詞...等)
👉開始表演前再請現場觀眾為台上演員提供一個情境的主題或重點.
演員需依觀眾提供之主題或重點開始或帶入劇情.
(例:本場現場觀眾提供的劇情重點為格鬥擂台)
👉演員在演出時, 需將觀眾提供之紙條內的句子, 即興的代入劇情台詞之中.
影片中演員即興的演出『天外飛來一句』的即興劇.
本影片攝自每週二卡米地喜劇基地之『週二喜劇大亂逗』
由喜劇演員【東區德】主持
每週二帶領即興演員帶來的美式即興短劇
不時也會有你喜愛的喜劇演員客串演出.
喜歡即興劇的朋友, 請至卡米地喜劇俱樂部↓
http://www.comedy.com.tw/2020/02/22/i...
#即興 #Improv #短劇
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