|| #BAZAARCelebrity ||
儘管已經出道20多年，近期逐漸登上國際舞台的山下智久，仍在持續突破自我！✨✨
#BAZAAR封面人物 #BAZAARTW #山下智久
持續突破自我 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的精選貼文
同時也有55部Youtube影片，追蹤數超過105萬的網紅巧克力，也在其Youtube影片中提到，很多小巧克說我不可能突破...但是更多小巧克持續勉勵我... 所以我決定挑戰自我的極限~SOLO突破沒問題！還帶著佐久來見見世面~絕對不是一吐怨氣w 🍫每天更新影片～喜歡我的頻道的話，就訂閱我吧！=► http://bit.ly/HiChocolate 方舟：生存進化=播放清單=►https:/...
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持續突破自我 在 黃文益 高雄市議員 Facebook 的最佳貼文
👏🏻給台灣之光、高雄囝仔「陳亮達」一個大大的掌聲👏🏻
#文益好想給亮達一個大大的擁抱❤️
來自高雄鳳山的泳將陳亮達，目前年僅19歲，是本屆帕運代表團 #最年輕的選手！亮達出生時就沒有小腿，父母因擔心他的大腿肌肉會萎縮，因此讓亮達從小開始練習游泳。
「亮達秉持著永不放棄且樂觀的精神，首次來到帕運殿堂。」
帕運初登場，亮達共出戰三項目，在今早100公尺仰式順利完賽後，亮達本次的帕運之行也劃下句點。
✨亮達在東京帕運的成績一覽表✨
🏊#200公尺混合式：
2分54秒22(分組第5)
🏊#400公尺自由式預賽：
5分15秒89(分組第5)
🏊#400公尺自由式決賽：
5分10秒65(排名第8)
🏊#100公尺仰式：
1分18秒28(分組第4)
亮達在比賽中不斷超越自我的精神令人感動到想哭😭相信大家也都被這位「#泳士」的燦爛笑容給圈粉了❤️
「亮達不只是泳士，更是一位真正的勇士。」一起繼續幫亮達加油打氣，期待亮達持續突破自我、再創佳績！謝謝亮達帶給我們的感動！
陳其邁 Chen Chi-Mai
趙天麟
姐姐的行動力 李喬如
（圖片來源：體育署）
持續突破自我 在 長笛姐姐Lily Facebook 的最讚貼文
夏天，夏天的風，那個夏天，2021。
（八月總結心情有感，文長慎入）
暑假過得很快🥲已經來到八月最後兩天，這幾個月除了工作以外我都在家防疫拯救世界，多了很多練琴、錄音以及精進自己的時間，累積了大量的影音作品（從疫情警戒到現在一共在頻道發了30支影片），很開心這個暑假我竟然第一次有迫不及待開學的感覺？一方面新的開始吧，二方面也有一種：「暑假作業如期完成、甚至收穫滿滿」可以回學校報告總結自己進度的那種感覺（笑）
疫情讓我們音樂表演產業關了一扇窗，也讓我在這一年開啟了其他扇窗，終於能好好做自己的作品，過往三四年一直在教學與線上直播等兼職工作，教學演出的歷程當下卻很難得到存留下來的完整作品，近期幾個月的一週雙更彷彿報復性的校正回歸，把過去心裡想記錄與演奏的願望歌單一首一首實現，付出的時間金錢，背後的工作壓力和細項很繁瑣、很累很辛苦，但很值得！
也在今年終於開始好好經營網路教學，過往以來都是幾個比較熟識的學生，出國讀書之後找我線上課程學習，但今年才開始真正的「長笛姐姐雲端音樂教室」！除了擴大招生之外，也在這兩週試著招募線上團班課程，有人說：管樂教學受到疫情影響，老師都要失業沒飯吃了！（政府公告下學期管樂實體課程暫緩）我很幸運，在這時期因為前半年開始逼自己走出舒適圈（感謝國外粉絲的密集詢問而開始研究線上課程，添購設備以及讓教學音質品質提升我才敢開始招生😆）起初是因為海外上課得透過線上，到了近期，連任教的單位也都規定線上授課，我自己也主動招收了好多新面孔學生們，一起在線上學習，因為他們很喜歡長笛、喜歡音樂，甚至願意花時間練習、報名課程等等，有很多同學因為看到我的表演作品很喜歡長笛，而開始想學習長笛，買樂器報課程等，原以為像我這樣停不下來的人很少吧？過程中才發現：原來大家都很努力！大家都很積極地要進步！上課的同時也時常被學生們的熱情給鼓舞著，佩服激勵著自己、繼續前進的動力💪🏻
八月底了，再次感謝參與了這陣子我所有進步過程中的每一位朋友，每一件事情只要踏出去了就有機會，期許我們都能持續突破自我，不斷進步！返校日8/31、開學9/1對我來說不是真正要去學校的日子，而是另一個重新歸零出發的時間象徵，帶著這陣子滿滿的能量與收穫繼續向前吧💪🏻
Photo credit 早安先生
持續突破自我 在 巧克力 Youtube 的最讚貼文
很多小巧克說我不可能突破...但是更多小巧克持續勉勵我...
所以我決定挑戰自我的極限~SOLO突破沒問題！還帶著佐久來見見世面~絕對不是一吐怨氣w
🍫每天更新影片～喜歡我的頻道的話，就訂閱我吧！=► http://bit.ly/HiChocolate
方舟：生存進化=播放清單=►https://www.youtube.com/watch?v=KMYLZ5kI7rw&index=1&list=PLuK9WP7Ml3KnXuD08VFXjnJ74C1zGthMY
看看其他的io遊戲►https://www.youtube.com/watch?v=5dMDK_E73qM&index=1&list=PLuK9WP7Ml3KkhKHClW0LFOE0obq8dg_WH&t
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#超級瑪利歐3D世界 #冠軍之路全破
持續突破自我 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
✨20210606-0612星座週運｜水逆持續抗疫繼續｜什麼星座竟然通過考驗大賺一筆?
疫情時間~大家好好照顧自己喔~
太陽水逆都在雙子座，
之前沒有做好的事，可以趁著這段時間回顧一下，把事情做好來。
金星入巨蟹，就是把美好的氛圍帶入家中，
把握這段難得的時間，跟家人好好相處，享受溫暖的家庭生活吧~
好運旺旺
雙子 突破迷茫 正向穩健
金牛 危機處理 贏得勝利
天秤 自我成長 遠方利多
牡羊 熱心服務 受人歡迎
運勢平穩
雙魚 桃花朵朵 貴人指點
處女 事業出色 四平八穩
天蠍 人際起伏 歡喜收場
射手 伴侶合夥 更進一步
加強戒備
水瓶 工作順心 注意家庭小摩擦
巨蟹 職場變數 耐心面對
魔羯 人際壓力 溫柔包容
獅子 內心火氣 尋求解套
🌺桃花最旺 雙魚
💰財運最旺 金牛
💼事業最旺 處女
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如果您目前正遇到一些生命的課題，有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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持續突破自我 在 AB的異想世界 Youtube 的精選貼文
最近有朋友跟我說：「AB你好拚，都已經到了這年紀了還想要學一個新的語言，住在一個新的國家，看到你這樣真好，人生還有目標可以這樣打拚與堅持。」
我冷靜地想了一下...也對，我大可以待在台灣舒適的地方，打著電動看著美劇吃個雞排喝個珍奶加上一堆冰淇淋。但回頭看了一下眼前的俄文課本，背不完的單字，永遠聽不懂的俄文語音，窗外一片陌生的環境，為什麼我到這年紀仍然把自己放在這樣的情境裡面？
我想是因為長久以來我對未知的一種嚮往，我還記得當我生活卡住的那段時間，帶領我離開那份無助感的，是因為踏上這趟未知的英雄旅程。
於是我回頭又想了一下我在這認識的新朋友，新的城市與環境風景，新語言帶來的新思維，以及新的文化交流，包含這過程中為了能夠生存下去打造出來的新事業，我才發現，這趟旅程我已經走了好久了，也因為得到了這麼多，沒有道理不持續走下去。
這次的直播是一個新的系列，是更貼近我生活型態與自我提升的旅程冒險，如果你對於自己現在生活卡住感到無奈與焦慮，想要有所改變與突破，這個「英雄旅程」系列我將會分享更多自己的經驗帶給你更多的幫助。
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持續突破自我 在 保持自信，突破自我：持續做對的事，會有好的結果 - YouTube 的推薦與評價
每一次勝利與失敗，都是學習的過程，唯有繼續保持自信，才能在每一場比賽 突破自我 ，二連勝只是一個過程，我們隨時準備好自己，迎接下一場比賽！ ... <看更多>
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