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在接骨木功效這個產品中，有297篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL-，也在其Facebook貼文中提到， 9/27精選推薦~~精選老料 紫骨幹水晶柱(含木座)~ 優惠價1500元，84*33*33mm 漂亮超值的 趕緊搶購。 這次沒買到以後沒機會了!!，喜歡下方留言 [+1] 介紹 骨幹水晶是古老水晶的一種，被認為是水晶中最深層的結晶，據說已經有億萬年的歷史，所以有許多喜歡稱...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel，也在其Youtube影片中提到，00:00 start 00:09 HÓME CÓORDY分店 00:18 尖沙咀HÓME CÓORDY地址 00:33 HÓME CÓORDY在日本最出名是什麼 01:06 AEON TopValu 01:16 第一必買 01:36什麼是IH爐 01:45 IH爐和普通電磁爐的分別 02:17 電...

接骨木功效 在 淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL- Facebook 的最佳解答

淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL- By 淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL-

2021-09-27 10:37:00 有 4 人按讚
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9/27精選推薦~~精選老料 紫骨幹水晶柱(含木座)~

優惠價1500元，84*33*33mm
漂亮超值的 趕緊搶購。 這次沒買到以後沒機會了!!，喜歡下方留言 [+1]

介紹
骨幹水晶是古老水晶的一種，被認為是水晶中最深層的結晶，據說已經有億萬年的歷史，所以有許多喜歡稱呼它為水晶老者。 外表的結晶是來自於環境不斷受壓不斷累積而形成，那些深層的皺紋與錯綜交疊的紋路就是它的特徵，許多人認為這其中是否隱藏了古老的智慧。
紫水晶象徵著寧靜安全，是能夠帶來靈感和智慧。在西方習俗中，紫水晶是二月的生辰石，象徵誠實、心底善良、廣結人緣、平安吉祥和心平氣和。紫水晶神秘而 浪漫，是唯一紫色系的寶石，其色澤由淺紫色到深紫色各有不同。紫色的頻率對應頂輪，有鎮定安神功效，精純、細緻、綿密的能量讓人如沐春風。


喜歡的朋友直接在下方留言 [+1]
=====================================
請先在粉絲團https://www.facebook.com/BlancoCrystal/ 私訊
星期四前會發送所有結標商品明細，到時再請盡速回復(確認)收件方式。

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淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL-

About author
淳貿企業有限公司」創立於1977年系以寶石為主業，以進出口大批發為導向之專業公司，早在1985年即開始設計、生產、外銷新時代系列珠寶至歐、美、日、澳等市場。自1990年以「BLANCO」「FANTASIA」品牌的前衛新時代設計珠寶，屢獲臺灣、香港、泰國等國際珠寶大展。近年則致力於將新時代運動的精神結合水晶礦石，推廣於國內並經常性地舉辦各種成長課程。
天然寶石水晶礦石、飾品，天天更新特價優惠商品，專業寶石礦石知識...歡迎轉分享粉絲團上的照片與訊息喔！
95059 followers 95900 likes "http://www.blancoage.com/"
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接骨木功效 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-24 11:21:12 有 2,060 人按讚
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#團購安鋅長大QQ果凍
人蔘果凍跟孩子安心長大果凍開團囉
👉 http://bit.ly/2SR9UH0

每天大吼大叫
吵吵鬧鬧
一天好幾次都要說
把玩具收好！😅😅
因為這樣我真的忘記幫孩子們紀錄成長
頂多去醫院檢查的時候量身高體重
或是半年都沒有量過就紀錄一下的那一種
這位咪咪果果媽媽真是不ok😅

不過我近期真的很發覺
果果慢慢讓他戒尿布 （但還在包尿布中🤭）
假日白天我叫果果練習
他也願意！因為學校同班同學都慢慢戒了尿布
果果想尿尿誰在他旁邊就帶他去洗手間
有一天果果都沒有講
直接跟我說「媽媽我尿好好」
我說「嗯？你尿好？怎麼尿的！」
因為我都是把果果抱起來坐在馬桶的
果果就去洗手間示範給我看
😱😱😱😱😱😱
他身高竟然可以輕輕鬆鬆針對馬桶發射尿尿🤣
超厲害的！
之前跟爸爸練習他身高還沒到都亂射地上的
所以讓我更驚嚇
果果你長高高了耶👍👍👍好厲害👍
他聽了很開心

有時候真的經過事情讓我提醒
咪咪果果都很努力長高高喔
當父母絕對不可以錯過這些成長故事喔
因為它不會再回來

好啦！我前言又很長了😅
最近話怎麼那麼多啊老金！

人蔘果凍跟孩子安心長大果凍開團囉
👉 http://bit.ly/2SR9UH0

✅到底 #安鋅長大升級配方 有甚麼不同呢?
1️⃣改善果凍鋁袋撕開的時候汁不要這麼多
才不會弄髒衣服😅😅😅 果果還小每次都弄髒衣服😅😅
2️⃣再把甜度降低一點點

✔️葡萄糖酸鋅：促進食慾、調整體質、維持健康
✔️接骨木梅萃取：魔法聖物、百姓藥箱
✔️茯苓、陳皮、淮山、百合萃取：幫助消化、促進食慾

✔️升級配方3️⃣
半乳寡糖：改善腸胃道及增加鈣的吸收率
活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)：增升主動防禦力
口味：跟以前以樣的酸甜葡萄風味喔

換成份主要是想要提高產品對小朋友腸胃道的幫助及免疫力，並且促進鈣吸收，增加骨質強度。

🥦 改善腸胃道及增加鈣的吸收率的 #半乳寡糖
👉原廠獨家技術製，115國專利製程
👉來自歐洲，由天然牛乳寡糖所製得的半乳寡糖
👉4張功效專利加持，預防治療腸道發炎疾病、降
血脂、避免旅行者腹瀉。
👉有助於調節腸道菌相，減少腸道內有害毒素產生。

🥦增升主動防禦力的 #活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)
來自美國名廠 ，為酵母菌Saccharomyces Cerevisiae代謝產物。
👉人體臨床實證有效。
👉減緩季節性感冒及過敏症狀及時間。
• 活化自然殺手NK細胞，對抗病菌。

🍒接骨木梅萃取，能提升身體免疫力、維護呼吸道健康
🎋嚴選具清肺止咳之草本精華 - 茯苓、百合，增強呼吸道功能
🎋能健胃利濕，養神和胃，有效開胃，可幫助消化及消除脹氣，並改善食慾不振的准山、陳皮。
🎋葡萄糖酸鋅：缺乏鋅會使人食慾減退、免疫下降，因此發育期的孩童應特別注意鋅攝取量 。
人體內抗氧化酵素的重要成份，可強化血球細胞活性，增進免疫系統功能。
有助於細胞修復，增加抵抗力，防禦感冒。

✅團購日期 : 2021/9/23~9/30
✅團購網址 : https://bit.ly/3ACdM1M
✅出貨時間：確認下單後隔天馬上出貨喔

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接骨木功效 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-22 20:28:46 有 143 人按讚
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中秋節剛過，我來雞婆地提醒一下大家，秋天開始面膜就是我們的好朋友，完全無法缺少。

🔗 https://bit.ly/3AAyNu2

這一次來推薦倆款大家一定要用過一次才知道厲害的面膜：

1) #天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜
第一款是創新無油配方質地紅山蔘精華面膜，這一系列就是全部都是深紅色包裝的天氣丹津率享系列，也大多使用「紅山蔘」作為原料製作而成的保養品。我們之前也團購過「紅山蔘安瓶油」那一款到目前都還是我很愛的保養品，就算在夏天，每一周至少用一次安瓶油來保養也是非常必要的。

這款的面膜添加九蒸九曝紅山蔘（很費工啦）可以喚醒肌膚元氣，讓肌膚由內而外物回復彈性光澤，這對於超過四十歲的我來說真的超重要的。

淡淡玫瑰的香氣讓敷面膜的時候好像在沙龍做SPA，而且這個紅山蔘清氣面膜產品還附贈一個「棗木刮痧按摩片」，如果你之前沒有買到美容按摩儀的，這個按摩片雖然簡單但是因為有特殊角度設計，對於臉部不同位置按摩也很有功效喔！從額頭、兩頰、鼻翼兩側、下巴、頸部前方和後方、眉頭眉尾、顴骨及嘴唇兩側都可以按摩，在家天天使用比起好久才上一次沙龍更有效喔。

使用方法很簡單：取適量面膜輕柔塗抹在臉部後，配合按摩可以促進肌膚吸收，使肌膚恢復紅潤氣色，使用後可以用面紙輕輕擦拭或用清水洗淨，最後再擦上日常保養品即可。

2) #秘帖循環精華光采緊緻面膜
第二款則是第一次開團的「秘帖面膜」，秘帖到底有多好用我就不必再強調了吧？！宮廷的保養配方，一年四季不分時段皆可使用，這款秘帖面膜推薦一週使用一至二次，洗臉清潔後，就能直接使用，停留在臉上10~15分鐘。取下面膜後，輕拍全臉幫助肌膚吸收。

不過我沒有這麼勤勞，我大概兩週才用一片，因為我還有上面那款清氣面膜，那個用量不會太大，大概一週用兩次沒問題，因為我在洗澡的時就可以直接把清氣面膜塗在臉上，按摩之後繼續洗澡，洗完再把面膜沖掉。但我用這個秘帖面膜時都想要躺著專心敷，因為這一片面膜裡面有「1/3瓶秘帖循環精華」！！

你沒有看錯，買一片面膜等於買了1/3瓶秘帖循環精華，這麼珍貴的精華液我哪裡捨得亂動讓他滴到臉部以外的地方呢？！而且這個面膜跟一般面膜不一樣的地方在於：除了與面膜相結合的秘帖循環精華（那一瓶就是后的最熱門商品吧？！)直接在面膜裡面之外，另外還付了重生秘帖和重生秘帖光澤霜在面膜的包裝上。等於買了面膜直接買了三種產品！對於帶著出門保養真的超級方便！！

這一次的兩款面膜真心推薦給大家，如果想要一片面膜達成三種層次的密集保養和深度修護，那就直接買「秘帖循環精華光采緊緻面膜」，如果跟我一樣有點懶惰，想要在洗澡時就可以輕鬆敷完面膜保養的，就選天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜。保養就是這麼簡單。

購買連結🔗 https://bit.ly/39yEDQp

這次也有兩個加碼，好康不要忘記喔～

1. 單筆$1,500滿額禮(限50份)
秘帖循環精華旅行瓶x2(共30ml/價值$1,050)

2. 曬單禮
秘帖循環精華旅行瓶x3(共45ml/價值$1,575)

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接骨木功效 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文

Smart Travel By Smart Travel

2020-09-12 21:00:26 有 140,241 人看過 有 2,963 人喜歡
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00:00 start
00:09 HÓME CÓORDY分店
00:18 尖沙咀HÓME CÓORDY地址
00:33 HÓME CÓORDY在日本最出名是什麼
01:06 AEON TopValu
01:16 第一必買
01:36什麼是IH爐
01:45 IH爐和普通電磁爐的分別
02:17 電陶爐和電磁爐的分別
02:49 鑄物糖瓷鍋
03:03 陽極氧化煲
03:22 第二必買
03:48 HÓME CÓORDY是平價版無印和Nitori
04:23 第三必買
05:11 「無撚糸」
05:46 第五必買
06:11 第六必買
06:38 第七必買
07:04 第八必買
07:31 第九必買
07:53 第十必買
08:29 【AEON SUPERMARKET 】超市
09:09 翻新後的AEON超市
09:17 如何看星期三那種貨品有優惠
10:38 Living Plaza 位置


尖沙咀【AEON SUPERMARKET 】日本家品HÓME CÓORDY|LIVING PLAZA|日式超市平買貴用TST THE ONE週三優惠
#尖沙咀 #AEONSUPERMARKET #日本家品 #HÓMECÓORDY #LIVINGPLAZA #日式超市 #平買貴用#TST #THEONE #週三優惠 #smarttravel

相信大家對Aeon一點都不陌生

但你們又知否Aeon旗下有一間家品公司叫HÓME CÓORDY

在康怡、荃灣、尖沙咀、屯門分別先後都開了分店

這間是尖沙咀分店，就在今年6月翻新，

位於尖沙咀The One 地庫，一邊是Aeon超市，

另外一邊就是HÓME CÓORDY

樓上是Living Plaza, 如果大家想添置平價精美家居用品

這裹簡直可以提供一條龍服務

日本人氣家居品牌HÓME CÓORDY以出售日系生活雜貨、

家品傢俬、收納用品、床上用品、煮食用具、餐用食具為主

各款適合蝸居的家品任君選擇，主打簡約、耐用和價錢平，

HÓME CÓORDY在日本出名以耐用，顏色、風格容易配搭，

深受日本當地人及遊客歡迎！

我亦會介紹Aeon超市逢周三特價日貨品

看完我的影片，以後你裝置家居就可以省下好多錢

留意店舖裏面有好多TopValu的產品, 代表品質高而價錢平

事不宜遲，快來看今日的十大必買, Are you ready？

第一必買，多款日式煲具，價錢由百幾至200幾hkd不等

外型設計及顏色，相當型格別緻，

即使你家沒什裝修, 都可以利用這些家居小物變得有個性和時尚

功能性亦多選擇, 就好像這個IH多功能單柄煲啦

IH是Induction Heating的簡稱，意思是「誘導加熱」，

IH爐其實是電磁爐的一種，若單純就使用方面來看，

IH爐和普通電磁爐最大的差別就在於IH爐的加熱速度較快，

輸出功率最高可以達到3000W。

一般情況下，使用IH爐煮食的效率會比電磁爐多好。

如果你租屋住，又或廚房太細，

未必會安裝一個新的gas爐，所以電磁爐可以搬來搬去

而且電磁爐或電陶爐，其實用電會平過用gas

電磁爐跟電陶爐最大分別在於發熱方式有所不同。

電陶爐可以用陶瓷、玻璃、砂鍋等等耐熱鍋具都可以。

遲些我可以再詳細講， 話說回來這個藍色煲

它的滿容量為2.6L，適當容量為1.9L。

明火和IH爐均可使用。

你見它蓋上面有噴嘴, 除了適合煲水、煲茶、糖水

可以用來煮飯、煲湯、 煲粥 、烚蛋、炆餸都一流

鑄物糖瓷鍋，明火及電磁爐適用，

由鑄鐵製成，具有出色的保溫性。

令到入面的熱氣均勻，又能夠保持食物的水份

用來炆牛腩一流，但就好重3.5公斤

陽極氧化單柄煲 ，材料是鋁合金 ，

特點：長橡膠木手柄，蓋上有兩個通風口，

用於平衡鍋內和鍋外的壓力。不容易滾瀉內面的水，

煮麵、滾湯、最適合啦，好快就可以熟

輕身 、不易生鏽 ，容易清洗，

第二必買， 這裏分別有很多不同款式的房地墊和廚房地墊

長45 x寬120厘米, 防滑、防跣腳，

如果倒瀉任何醬汁落塊地墊，

只要用一條濕布輕輕抹一下就已經可以除掉污漬

厚度為0.5厘米，踩落去有種軟熟的感覺

我在日本網站見過，除了Aeon這裏有得賣

另外一間全日本最大的家品店Nitori, 都有得賣

Nitori 我曾經拍過影片, 亦都好受歡迎

Aeon HÓME CÓORDY堪稱為平價版的Nitori或無印

另外一款地墊用來墊房的，尤其家中有小朋友

或鍾意坐地下的人，因為這個墊形容易清洗，

所以是超級方便，而且款式都真的好靚

如果你家塊地板不太美觀，都可以用它來遮醜

整全屋地板，要洗幾萬hkd

這些地墊，一張都不用一百hkd

第三必買，密實方形水壺，可以摺疊放入雪櫃

慳位而且不漏水，我示範給你們看看，都冚得好實呵

我平日飲好多檸檬水

但每次都要飲的時候才切檸檬，

有了這個壺，可以將檸檬一次過切好放入個水壺

再放入雪櫃雪藏，要飲時才倒出嚟，方便慳時間

但要提下大家，這個只適合放凍水，

不適合熱滾水，你見到冷水專用

除了放檸檬之外，你可以放切好的青蘋果、薄荷葉

這個都是最簡單便宜的養顏方法，可以幫身體排毒

亦不需那麼單調只飲清水，1.4L

我平均一日都飲2公升的檸檬水呵

第四必買, 「無撚糸」毛巾，無撚糸是日本用語，

是一種編織方法。一般編織是將幾條棉線搓扭在一起，

再編織成布、毛巾等，但無撚糸就沒經過搓扭，

直接用棉線編織。因為沒經過搓扭，保留了棉的柔軟質感，

而且棉線鬆散啲、纖維空間較大，所以吸水力特別好。

第五必買，超級迷你尺寸120毫升瘦身保溫杯。易於攜帶超薄型。

重量110克, 材料是不銹鋼/聚丙烯/矽橡膠

有幾款不同的圖案 ，這些保溫杯都有不同的配件

如果用舊了 ，可以來配番 ，所以一個杯非常耐用

所以不需花錢再買另一個

第六必買，有好多不同顏色款式的陶瓷餐具

細碟的可以用來放前菜， 好似kimchi或涼拌

或醬料，豉油、芥辣、Wasabi都可以

有不同size，不同顏色， 超吸睛

如果人客來的 時候, 可以放snack在上面，

例如鹹魚乾花生啦，做果盤，好像卡拉ok那樣，

載nuts，食飯的時候，可以我用來載骨

第七必買，各款精美餐盒

這個雙層餐盒， 蓋可以Lock得好實, 不怕醬汁漏出來

買餐盒要兼看入面的間隔, 將魚和肉或蛋菜分開

另外一層放水果或飯後甜品都可以

有好多不同款式㗎，裏面都有好多間隔，高顏值

不同顏色, 可以配合個人喜好，顏色鮮艷

亦容易清洗，不易有臭味

第八必買，碗碟收納不銹鋼層架

善用廚房空間， 好慳位擺放更多碗碟

將凌亂的廚房, 打理得井井有條

除了好快將碗碟瀝乾水之外,

到你再用的時候亦好容易搵得返

只要廚房擺放得整齊，一來望落去會比較美觀

另外亦會比較安全, 不會將刀叉亂放

而且物料是不銹鋼， 不容易生鏽，超級耐用

第九必買， 保溫食物壺, 真空雙層結構, 隔熱冷藏持續時間長

帶有矽膠蓋, 可防漏，保持清潔，適用保存米飯和配菜,

就算帶飯返工的時候， 不會因為搭車搖晃時漏汁出來

容量是620毫升，夠你放一個午餐的份量

第十必買, 其中一個重點區域就是寵物用品專區

超級多寵物用品和食糧

並引入大量日本知名寵物食品及用品品牌，

包括：日本猫小食品牌冠軍CIAO；

日本知名寵物食品品牌INABA；

以及為寵物健康著想而生產的寵物食品品牌NISSHIN及SMACK，

照顧不同年齡階段貓狗的各種需要。

好!場內還有好多值得買的家品, 未能一一盡錄

最好大家親自來看看, 我們又去同一層隔離的超級市場呀

Aeon Supermarket搜羅好多各地新鮮食品、精緻商品

超人氣零食及自家品牌「TOPVALU」商品，

商品種類多不勝數，實行全方位照顧每位顧客日常生活不同需要

而且Aeon Supermarket逢星期三都有優惠價,

可以令你盡情選購多種新鮮食材、 肉類海產、糧油雜貨、

零食飲品，還有各款麵包、美食熟食等等源源不絕為您提供，

務求令您每個星期三都滿載而歸！

自從隔離開了驚安之殿堂後, 搶了不少生意

但超市就在6月成功翻新, 環境比驚安之殿堂更舒服

光猛、貨品種類多、星期三優惠多驚喜

你看看個環境，是否比隔離寬敞好多呢？

不過記得星期三不是每一件貨都有優惠

你要看這到個牌，”只限今天”, 才有優惠㗎

好像這個土耳其無花果, 我曾經在其他影片介紹過,

出面賣過一百hkd , 現在79hkd就有啦

這包已切好的蔥，平時我落街市3hkd可能買到兩棵

這包11.9 hkd, 我相信份量最少有八棵蔥，超級方便

兒童和成人口罩都有，好大包韓國king Oyster mushroom12hkd,

泰國海鮮雜錦36.9hkd, 煮冬陰公話咁易

八爪魚粒20hkd, 不用自己砌，用咖哩來煮車仔麵餸菜

泰國原味扎肉30hkd, 切片加落金邊粉， สวัสดีค่ะ

來自澳洲、紐西蘭超厚抵買新鮮肉類、

2008 Chateau Lynch-Bages原價 1920HKD, 而家1680HKD

鋸靚扒又點少得靚紅酒，不過個櫃鎖住的，

如果你要買，要跟工作人員講呵

日本蛋十隻20hkd, 多款日本受歡迎的冷藏食品

超多口味抵買日本零食，平時我在一般超市買要廿幾hkd

是否好多嘢買呢？不過那天我約了人，

所以行了一會超市就走了，樓上是living Plaza

是否可以一條龍逛街半日呢？去不到旅行也不用怕!

我還有好多香港購物和旅遊地方介紹給大家

看完影片記得幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

記得給個表情符號以示支持，我們下一集再逛街

搜羅全香港最平最抵買最正的給大家，下次再傾過啦，88

誰もがイオンを知っていると思います

しかし、イオンの下にHÓMECÓORDYと呼ばれる家庭用品会社があることを知っていますか

コーンヒル、ツェンワン、チムサーチョイ、トゥエンムンにそれぞれ支店を開設

こちらが今年6月にリニューアルした尖沙咀店です。

尖沙咀のザワンの地下にあり、片側にはイオンスーパーマーケットがあります。

向こうはHÓMECÓORDY

2階はリビングプラザです。安価で洗練された家庭用品を購入したい場合は、

このパッケージはワンストップサービスを提供できます

日本の家庭用品の人気ブランドHÓMECÓORDYが日本の家庭用品を販売しています。

主に家具、収納用品、寝具、調理器具、食器

シンプルさ、耐久性、低価格を特徴とする、家庭に適したさまざまな家庭用製品からお選びください。

HÓMECÓORDYは、耐久性、色、スタイルが合わせやすいことで日本で有名です。

日本の地元の人や観光客に人気！

水曜はイオンスーパーの日本特産品も紹介します

私のビデオを見た後、あなたは将来あなたの家を設置することによって多くのお金を節約することができます

ストアには多くのTopValu製品があり、高品質で低価格であることを注意してください

さらに騒ぎがなければ、今日のトップ10の必需品を見に来てください。準備はいいですか？

最初に購入する必要があるのは、さまざまな和風の鍋で、価格は数百から数hkdの範囲です。

外観と色はかなりスタイリッシュでユニークです。

あなたの家が装飾されていなくても、これらの小さな家庭用品を使ってパーソナライズされたファッショナブルになることができます

.......

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

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Smart Travel

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。 吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢 旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！ 當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!
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接骨木功效 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文

陳月卿 養生達人 By 陳月卿 養生達人

2018-07-26 16:35:52 有 3,324 人看過 有 20 人喜歡
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【減脂美人湯】黃瓜薏仁排骨湯

今天這一壼營養豐富，主食、蔬菜和蛋白質的份量搭配均衡，簡單又美味，又有各種減脂所需要的功效和營養，可直接當一餐喔。
美人、型男都可以喝的~

#糙薏仁: 美白、去濕、消水腫、減脂；
#山藥: 滋陰、潤肺、富含黏蛋白，可增加免疫力，富含雌激素又能健脾益胃；
#大黃瓜: 清熱、消暑、利尿、美顏、抗衰老、降血脂 ；
#白木耳: 富含植物性膠原蛋白，能潤澤皮膚、防止老人斑；
#排骨肉: 適量的動物性蛋白質 (先用熱水汆燙一下)

食譜比例↘ https://goo.gl/CwbcHT

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

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陳月卿 養生達人

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★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog
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接骨木功效 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2018-01-28 16:07:05 有 2,807 人看過 有 17 人喜歡
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物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit


什麼是物理治療？
　　什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
　　雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：

　　第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。

　　另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。

　　由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。

　　在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。

§電療：
　　根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。

　　電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。

　　電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。

　　中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。

　　採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。

　　臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。

　　很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。

　　此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。

　　而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。

§水療：
　　水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。

　　水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。

§冷療：
　　冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。

　　與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。

　　冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。

　　浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。

　　冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。

　　冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。

　　噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。

　　冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。

§熱療：
　　熱療最重要的功效有五：
　　　(1) 減輕疼痛，
　　　(2) 降低肌肉痙攣，
　　　(3) 減輕關節的僵直感，
　　　(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
　　　(5) 增進血液循環。

　　根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。

　　熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。

　　熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。

　　其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。

　　在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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#64. 黑接骨木功效

接骨木 莓被推薦的實證功效(好處) 有哪些？ 1. 改善感冒跟流感癥狀： 已顯示黑色接骨木莓萃取物可以減少流感的嚴重程度和時間，用於治療感冒接骨木莓的商業製劑有多種 ...

#65. 西洋接骨木图片功效和用法西洋接骨木果实怎么吃 - 四季盆栽

西洋接骨木(拉丁学名：SambucusnigraL.)为忍冬科接骨木属落叶乔木或大灌木，高4-10米幼枝具纵条纹，二年生枝黄褐色，具明显凸起的圆形皮孔髓部发达， ...

#66. 接骨木果汁的功效與作用 - 有備資訊

接骨木 果汁是一種色澤紅潤的美味果汁，它是以野生植物接骨木的成熟果實為主要原料，經提純後得到的健康飲品，它保留接骨木中的豐富營養，滋味酸甜爽口 ...

#67. 接骨木果实能吃吗，不能直接吃但可入药功效多多 - 花语网

接木骨不仅是一种草本植物，还是一种价值极高的中药药材，可以用来入药。接骨木的果实呈红色，少数是蓝紫色或者黑色，由于接木骨的功效很高， ...

#68. 西洋接骨木 - 求真百科

有益上呼吸道症狀（感冒及流感），研究發現食用西洋接骨木之漿果可緩解流感症狀。 2．有益心血管疾病。

#69. 【營養師都推介黑接骨木免疫力UP！】 - 爸媽童盟

具有抑制紅血球凝集素及抑制破壞細胞膜的酵素活性及預防病毒入侵等方面具有顯著功效。而且類黃酮素分子結構小，屬水溶性，人體易於吸收。「而含豐富生物類 ...

#70. 接骨木漿果 - 冰知識界

一群以色列的科學家和醫生在1992年作了一項雙重盲檢的研究，在50位感染上流行性感冒病毒的病人身上測試接骨木漿果抽取物的功效。其中半數服用了接骨木漿果，另外半數則 ...

#71. 《西洋接骨木－古歐洲的超級醫藥箱》身體保健 - GGs-Taiwan

《哈利波特》最終章，魔法世界裡，鄧不利多教授的接骨木魔杖是死神三聖物之一。 ... 西洋接骨木是歐洲和北美地區的原生植物，其豐富的營養功效，千年來仍是令人驚艷。

#72. 接骨木|功效:祛風利濕,活血,止血,主風濕痹痛 - 雲端中醫

接骨木 是中藥，別名:接骨草,木本接骨丹,珊瑚配,馬尿騷,插地活,鐵骨散,九節風,骨樹,七葉黃荊,暖,接骨風,根花木,續骨, 功效:祛風利濕；活血；止血。

#73. 接骨木的功效與作用 - 果蔬大全科

接骨木 也叫接骨草是中國中藥的一種，主要生長於東北和華北地區，它的莖枝可以入藥，在冬天來臨前采收。接骨木味苦氣平，是一種功效出色以的中藥材， ...

#74. 接骨木提取物 - 中文百科全書

... 風疹；跌打損傷；骨折腫痛；外傷出血. 【用途】接骨木提取物為強氧化劑，能清除自由基、防衰老。主要用於酸性飲料及汽酒，果酒中或各種食品添加劑.

#75. GGs-來自奧地利接骨木保養專家 - holkee

GGs專業科技萃取技術，以珍貴的接骨木植物作為產品的核心基底，天然純素保養成分， ... 讓西洋接骨木的營養功效能夠完美呈現在愛美的肌膚上，而無動物成分添加，全成分 ...

#76. 接骨木莓可以長期吃嗎_有什麼好處? - 在體育

健美元素接骨木莓維生素C泡騰片溫馨提示1泡騰片不能直接放入口中食用2. ... 底誓言》的作者），因為接骨木莓豐富的健康功效，稱接骨木莓為他的藥箱。

#77. 接骨木精油的功效與作用_青瓜網

接骨木 精油是一種藥用植物精油，它是從植物接木骨的花或者根莖中提取出液體，具有很出色的藥用功效，能活血化瘀也能消腫止痛，對人類經常出現的外傷後 ...

#78. 只知道接骨木的功效与作用?它的果实也有这些功效! - 植物知识

在临床医学应用中，中药接骨木针对风湿弊病可以通经络，有关节不利症状的可以配上桑枝、红花及防风、老鹤草等药材有较好的功效。对于跌打损伤、外伤出血能止血化瘀， ...

#79. 接骨木的功效與作用（接骨木圖片辨別） - 養花與健康- 老資料網

接骨木 的葉片顏色為翠綠色，給人以非常清新的感覺。接骨木還可以用來泡水喝，它的葉子泡的水可以治療水腫，腳氣，黃疸以及風濕性關節炎，花朵泡的水可以緩解感冒和過敏 ...

#80. 接骨木_功效与作用- 百科

接骨木 介绍,接骨木的功效与作用,接骨木别名, 接骨木花,接骨木果功效等信息尽在中国园林网！ ... 接骨木（学名：Sambucus williamsii Hance）属落叶灌木，高达4米。

#81. 接骨木的功效与作用 - 乡间郎中

接骨木 主治. 治风湿筋骨疼痛，腰痛，水肿，风痒，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血。 风湿性关节炎、急性或慢性肾炎等可配伍用之。

#82. 接骨木功效與作用藥用價值 - 鬼穀子

接骨木 是屬于中藥材的一種，在臨床上常備用于針對一些風濕、類風濕以及活血、祛風除濕等問題的治療上，那么接骨木具體有著怎樣的藥用價值以及功效呢? 接骨木是什么 ...

#83. 接骨木花的功效与作用-植萌网

接骨木 花，中药名。为忍冬科接骨木属植物接骨木Sambucus williamsii Hance、毛接骨木S.williamsii Hance var.Miquelii（Nakai）Y.C.Tang和西洋接骨 ...

#84. 標籤: 接骨木花功效 - 翻黃頁

2019年2月8日- 您可以在Hello醫師上發現並參考更多關於接骨木花的資訊，包括它的功效原理、潛在的副作用、潛在的交互作用、醫師建議的使用劑量，以及使用時 .

#85. 接骨木精油价格 - 中国美容美体网

功效 主要是疏通经络，活血化瘀，止痛，消水肿。 接骨木是一种中医上的叫法，是一味药用价值很高的药材，在药用方面有极大的作用 ...

#86. 綠茵子-綠善心- 接骨木花功效介紹 :(節錄網頁)... | Facebook

接骨木 花功效介紹 :(節錄網頁) 自古即有『萬靈藥』的美稱 ，古埃及人認為它有驅邪避凶的作用，可以防止病魔與惡靈纏身；吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療 ...

#87. 接骨木果实能吃吗，不能直接吃但可入药功效多多 - 山草香

接木骨不仅是一种草本植物，还是一种价值极高的中药药材，可以用来入药。接骨木的果实呈红色，少数是蓝紫色或者黑色，由于接木骨的功效很高， ...

#88. 接骨木花的功效與作用 - 天天健康

【來源】 為忍冬科植物接骨木的花。 4～5月採收整個花序。 加熱後花即脫落， 除去雜質， 曬乾。 【功能主治】 ①《 ...

#89. 接骨木茶的功效- 時尚達人圈

接骨木 茶的功效，接骨木是一種中藥材，具有很高的營養價值，它和茶一起泡對 ... 接骨木果揮發性化合物似乎具有減充血和祛痰的功效，有助於緩解呼吸道 ...

#90. 接骨木果放功效和作用詳情介紹 - 愛我窩

焚燒接骨木或將它帶進屋內都是不吉利的。不過經過適當的處理的接骨木可產生保護的功能，下面我們一起來看看接骨木果放功效和作用詳情介紹。 接骨木果 ...

#91. 接骨木莓的十大好处带你了解接骨木莓

接骨木 莓是一种黑色的果子，本身含有丰富的营养价值，每年在秋天会大量的成熟，也会在秋天进行大量采摘，可以为身体补充花青素和多种维生素，保健功效 ...

#92. 接骨木莓的4大功效和副作用(尤其第1點超重要

接骨木 莓的營養組成有哪些？ 富含維生素C 高膳食纖維酚酸的良好來源黃酮醇的良好來源富含花青素接骨木莓被推薦的實證功效、好處有哪些？ 改善感冒跟流感症狀高抗氧化劑有益 ...

#93. 接骨木的功效与作用 - 苹果绿

接骨木 又叫公道老，扦扦活、马尿骚、大接骨丹等，是一种分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西等地的小乔木植物，一般可以长至5-6米。而接骨木 ...

#94. Nature's Way | 五重強功效黑接骨木果漿120毫升(優質生物活性 ...

S11879, Nature's Way, 五重強功效黑接骨木果漿120毫升(優質生物活性類黃酮來源) （維他命C, 鋅，蜂膠，紫錐花，黑接骨木）, 標準化紫錐菊、鋅、蜂膠和維生素C 含黃酮 ...

#95. 接骨木：用途，副作用，相互作用，剂量和警告- 维生素- 补充 ...

接骨木 也口服鼻窦疼痛，背部和腿部疼痛（坐骨神经痛），神经痛（神经痛）和慢性疲劳综合症（CFS）。 有些人还会接种接骨木果，用于花粉热（过敏性鼻炎），癌症，便秘，增加 ...

#96. 對付流感病毒的接骨木果( Elderberry )

以色列著名病毒學家Madeleine Mumcuoglu 在1992年作了一項臨床實驗: 在50位染上流行性感冒的病人身上測試接骨木果漿的功效。其中半數服用接骨木果漿， ...

#97. 接骨木糖漿功效– 台灣公司行號

2019年7月16日- 首頁» 接骨木(莓果)的4種功效及副作用（4點使用禁忌要小心） ... 接骨木（Sambucus）是屬於忍冬科家族的一種落葉灌木，果實富含多種花青素、類黃酮（如 ...

#98. 儿童抗感冒和增强免疫力保护神—Sambucol黑接骨木糖浆

英国Sambucol接骨木产品两大功效. 抑制流感、感冒病毒. 经过科学家二十多年的深入研究，终于知晓了黑接木骨果是如何治愈感冒、流感的。